喘肺的(氣喘病需要注意哪些事項?)
1.氣喘病需要注意哪些事項?
氣喘 qìchuǎn [asthma] “哮喘”的俗稱(chēng) [原因] 氣管患者支氣管過(guò)敏，只要受到一點(diǎn)刺激就會(huì )有反應。
而支氣管受到刺激后會(huì )引起收縮、支氣管粘膜腫大，粘膜并分泌粘液，經(jīng)過(guò)一連串的作用后，支氣管內徑會(huì )變得狹窄。如此一來(lái)，只有及少數的空氣可以通過(guò)，因而引起喘鳴及呼吸困難。
氣喘的誘因（刺激發(fā)作的機會(huì )）由多種原因。灰塵及花粉等異物、感冒癥狀群及支氣管炎的等的呼吸器官感染癥外，溫度的變化及各種壓力也是引起此病的誘因。
支氣管過(guò)敏的原因有過(guò)敏學(xué)說(shuō)、病毒及細菌感染的學(xué)說(shuō)、自律神經(jīng)失調癥、內分泌學(xué)說(shuō)等。 [癥狀] 氣喘是在沒(méi)有任何預兆下突然發(fā)作，尤其很多人都是在深夜到天亮前發(fā)病。
最初感覺(jué)喉嚨很緊及胸悶、眼睛不舒服。不久，喉嚨出現哮喘音、氣喘、呼吸困難等癥。
呼吸困難嚴重時(shí)，會(huì )出現起床后若不坐著(zhù)會(huì )無(wú)法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。癥狀緩和時(shí)，咳嗽也會(huì )變輕，痰的粘性變少。
呼吸困難的癥狀也能改善。 [治療] 治療氣喘的方法有兩種：制止發(fā)作的癥狀治療方法，以及不引起發(fā)作的根本治療的原因治療法。
抑制氣喘發(fā)作的癥狀治療方法是以藥物治療為主。這種治療方法基本上是使用支氣管擴張劑及止咳劑、化痰劑等藥。
發(fā)作特別嚴重時(shí)，使用腎上腺類(lèi)固醇的藥。原因治療方法又分為：特異的減敏療法（免疫療法）和非特異的變調療法二種。
2.有哮喘的人要注意什么?
哮喘患者也可以享受和健康人一樣的充滿(mǎn)活力的生活，甚至可以運動(dòng)，然而約有94%的哮喘病人沒(méi)有接受規范治療，仍在忍受哮喘帶來(lái)的束縛。
近日，在相關(guān)研討會(huì )上，醫學(xué)專(zhuān)家指出，哮喘病人要學(xué)會(huì )自我管理，與醫生“并肩作戰”，才能取得良好的療效。 目前，很多哮喘患者缺乏自我管理的能力，他們只有在發(fā)病時(shí)才會(huì )走進(jìn)醫院求助于醫生，而此時(shí)病情已經(jīng)極其嚴重。
記者了解到，有的病人過(guò)分依賴(lài)急性藥物，以至于長(cháng)期忍受疾病困擾，更有病人對病情反映不準確，盡管癥狀很?chē)乐兀瑓s在默默地忍受。 專(zhuān)家介紹，哮喘雖然無(wú)法治愈，但可以預防，堅持規律性的預防診療是哮喘控制的關(guān)鍵。
上海醫學(xué)會(huì )肺科學(xué)會(huì )主任委員、瑞金醫院呼吸科主任黃紹光教授指出，哮喘和糖尿病、高血壓一樣，需要終身“管理”。 哮喘病人必須學(xué)會(huì )自我管理，和醫生“并肩作戰”，制訂一個(gè)漸進(jìn)的管理方案，明確的診斷選擇合適的藥物，確定并避免導致哮喘發(fā)作的誘因，進(jìn)行長(cháng)期的監測，并不斷調整哮喘的治療。
哮喘具有不可預測性，如果堅持長(cháng)年維持治療，可以過(guò)正常人的生活。 步驟一：明確診斷 有效控制哮喘的第一步就是要求取得醫生的明確診斷。
病人要讓醫生進(jìn)行觀(guān)察，以便于其在用藥前進(jìn)行正確判斷哮喘的嚴重程度。 步驟二：選擇合適的藥物 醫生對哮喘患者良好的治療還需要對患者有全面詳細的了解，要考慮到他們的年齡群、生活方式調整的需要、（例如減少暴露到觸發(fā)因素的環(huán)境）、疾病的嚴重程度、適合的藥物、藥物的給藥方式（吸入或者口服）。
步驟三：發(fā)現并發(fā)癥的誘因 你是否將哮喘和誘發(fā)因素“對號入座”呢？醫生提醒，患者必須知道什么因素能觸發(fā)哮喘。一旦相關(guān)的致敏物質(zhì)確認，就應減少接觸這些物質(zhì)。
一些措施的采取可以改善哮喘的癥狀，可以減少藥物的攝入。例如，不飼養寵物（或至少減少臥室內的皮屑，用致敏物質(zhì)不能通過(guò)的覆蓋物覆蓋于床單和枕頭，使之不接觸粉塵）或者減少室內潮濕度，預防霉菌的生長(cháng)。
尤其煙草煙霧是最重要的環(huán)境致敏物質(zhì)，對小孩和成人都常能引起哮喘癥狀。 因此，哮喘患者都應該避免吸煙以及在有煙霧的環(huán)境內。
其它的室外和室內的致敏物質(zhì)如機動(dòng)車(chē)的廢氣、工作場(chǎng)所的致敏物也應該避免。呼吸道的感染尤其在小孩和嬰兒中應該及時(shí)發(fā)現和治療。
步驟四：長(cháng)期監測，調整治療方案 隨著(zhù)時(shí)間的推移，哮喘也發(fā)生變化，所以哮喘的嚴重程度不能一直根據最初診斷時(shí)候的結論。哮喘病人必須定期進(jìn)行的峰流速檢查能說(shuō)明哮喘的嚴重程度以及哮喘的控制情況。
用峰流速儀來(lái)檢測肺功能，能知道空氣進(jìn)出患者肺的容易程度。 ---------- 支氣管哮喘茶療方 仙人掌茶 【組成】鮮仙人掌莖（去皮、刺）60克，蜂蜜30~40克。
【功用】清熱解毒，止嗽平喘。 【主治】 支氣管哮喘，癥見(jiàn)喘息痰鳴，不能平臥，咯吐黃稠痰，口干舌紅，脈滑數。
辨證屬熱喘者。 --------------- 冬春時(shí)節防支氣管哮喘 支氣管哮喘（簡(jiǎn)稱(chēng)哮喘）哮喘目前在世界的發(fā)病率為3%~5%，我國目前至少有100萬(wàn)哮喘患者，并有日益增多的趨勢。
因此，應該引起社會(huì )的共同關(guān)注。哮喘發(fā)作是由于支氣管內膜腫脹、粘液分泌過(guò)多等因素造成空氣通道受阻塞，其最明顯的病癥是呼氣時(shí)發(fā)出似汽笛的高音，臨床上表現為發(fā)作性帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，持續數分鐘至數小時(shí)，嚴重時(shí)可延續數日或呈反復發(fā)作病程，并發(fā)慢性支氣管炎和肺氣腫。
寒冷空氣刺激、病毒和細菌的感染，情緒活動(dòng)及過(guò)敏因素等都可能是哮喘的誘發(fā)因素。冬春季節是支氣管哮喘的高發(fā)時(shí)節。
哮喘的發(fā)作會(huì )引起支氣管病變而咳嗽、胸悶、呼吸困難等癥狀，嚴重者會(huì )危及生命。 哮喘的治療原則是去除病因，控制發(fā)作，預防復發(fā)。
一般采用脫敏治療和支氣管擴張劑，主要有擬腎上腺素類(lèi)藥物、茶堿類(lèi)、抗膽堿能和糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，嚴重者要首先緩解缺氧、失水、排除并發(fā)癥，同時(shí)做支氣管解痙和抗感染治療，如吸氧、氨茶堿靜脈注射、補液糾正失水、用抗生素抗感染、用氫化可的松或地塞米松等抑制生物活性遞質(zhì)釋放。 對慢性反復發(fā)作感染型或混合型哮喘，現在可用一種非特異性免疫療法即注射哮喘疫苗，作用較好。
控制兒童哮喘首先吸入激素等已成為一線(xiàn)治療藥物，并在哮喘防治工作者中形成共識。醫患攜手，共同做好支氣管哮喘的防治，是冬春時(shí)節做好支氣管哮喘的關(guān)鍵所在。
------------- 哮喘患者如何進(jìn)行飲食調理？ 飲食的種類(lèi)多種多樣，所含營(yíng)養成分各不相同，只有做到各種食物的合理搭配，才能使人體得到各種營(yíng)養，滿(mǎn)足機體生理活動(dòng)的需要。 因此，飲食要全面，營(yíng)養要充足，此乃保證人體生長(cháng)發(fā)育和健康長(cháng)壽的必要條件。
食物有酸、苦、甘、辛、咸五種味道，對人體的作用各有不同。五味調和，有利于健康，五味過(guò)偏，會(huì )引起疾病。
飲食有節，是指飲食要有節制，它含兩層意思，一是指進(jìn)食的量，二是指飲食的時(shí)間。 所謂飲食有節，即進(jìn)食要定時(shí)定量，養成良好的進(jìn)食習慣，則有利于健康。
自然界四時(shí)氣候的變化，對人體有很大影響，故自古以來(lái)，我國傳統的養生法中即有“四時(shí)調攝”之說(shuō)。其中，飲食也是一個(gè)方面。
春季，萬(wàn)物萌生，陽(yáng)氣升發(fā)，人體之陽(yáng)氣亦隨之而升發(fā)，此時(shí)為。
3.氣喘病人應該注意什么?
在食物上麥類(lèi)、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海魚(yú)、蝦、蟹等都可以引起，食用時(shí)應加以注意。
在鍛煉上到注意以下幾點(diǎn)：
一、凡是近日內出現頻繁咳嗽、多痰、咽痛、鼻塞、喉燥、流涕發(fā)熱或胸悶等現象，除進(jìn)行散步、徒手體操等活動(dòng)外，一般不宜進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉。
二、氣喘病人清晨鍛煉，最好不要一下子就跑到室外，以免吸入冷空氣而刺激氣管痙攣，導致氣喘發(fā)作。應該在窗旁或門(mén)口先活動(dòng)身體，做好準備活動(dòng)，使體溫稍有上升，這樣就能對戶(hù)外的環(huán)境較好地適應了。
三、氣喘病人每次體育鍛煉，時(shí)間不要超過(guò)30-40分鐘，最好每天一次，至少應堅持每周鍛煉4-5次。鍛煉時(shí)運動(dòng)量不要過(guò)大，要逐漸增加。運動(dòng)時(shí)的最快心率不宜超過(guò)每分鐘120次，呼吸次數也不宜超過(guò)每分鐘30次，以免發(fā)生胸悶。
四、最好能選擇增加肺活量的運動(dòng)項目。例如慢跑、劃船、游泳、騎自行車(chē)、徒手體操等，這樣可以增強肺的有氧能力，持之以恒地進(jìn)行，肺活量增大后，對防止氣喘的發(fā)作有好處。
五、鍛煉時(shí)，切忌突然中止，結束時(shí)應進(jìn)行5分鐘左右的輕微放松活動(dòng)，或者讓心率恢復到接近正常水平時(shí)停止鍛煉。
4.氣喘病人平常要注意什么
在食物上麥類(lèi)、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海魚(yú)、蝦、蟹等都可以引起，食用時(shí)應加以注意。
在鍛煉上到注意以下幾點(diǎn)：
一、凡是近日內出現頻繁咳嗽、多痰、咽痛、鼻塞、喉燥、流涕發(fā)熱或胸悶等現象，除進(jìn)行散步、徒手體操等活動(dòng)外，一般不宜進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉。
二、氣喘病人清晨鍛煉，最好不要一下子就跑到室外，以免吸入冷空氣而刺激氣管痙攣，導致氣喘發(fā)作。應該在窗旁或門(mén)口先活動(dòng)身體，做好準備活動(dòng)，使體溫稍有上升，這樣就能對戶(hù)外的環(huán)境較好地適應了。
三、氣喘病人每次體育鍛煉，時(shí)間不要超過(guò)30-40分鐘，最好每天一次，至少應堅持每周鍛煉4-5次。鍛煉時(shí)運動(dòng)量不要過(guò)大，要逐漸增加。運動(dòng)時(shí)的最快心率不宜超過(guò)每分鐘120次，呼吸次數也不宜超過(guò)每分鐘30次，以免發(fā)生胸悶。
四、最好能選擇增加肺活量的運動(dòng)項目。例如慢跑、劃船、游泳、騎自行車(chē)、徒手體操等，這樣可以增強肺的有氧能力，持之以恒地進(jìn)行，肺活量增大后，對防止氣喘的發(fā)作有好處。
五、鍛煉時(shí)，切忌突然中止，結束時(shí)應進(jìn)行5分鐘左右的輕微放松活動(dòng)，或者讓心率恢復到接近正常水平時(shí)停止鍛煉。
5.氣喘病人平常要注意什么
在食物上麥類(lèi)、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力、鮮海魚(yú)、蝦、蟹等都可以引起，食用時(shí)應加以注意。
在鍛煉上到注意以下幾點(diǎn)：
一、凡是近日內出現頻繁咳嗽、多痰、咽痛、鼻塞、喉燥、流涕發(fā)熱或胸悶等現象，除進(jìn)行散步、徒手體操等活動(dòng)外，一般不宜進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉。
二、氣喘病人清晨鍛煉，最好不要一下子就跑到室外，以免吸入冷空氣而刺激氣管痙攣，導致氣喘發(fā)作。應該在窗旁或門(mén)口先活動(dòng)身體，做好準備活動(dòng)，使體溫稍有上升，這樣就能對戶(hù)外的環(huán)境較好地適應了。
三、氣喘病人每次體育鍛煉，時(shí)間不要超過(guò)30-40分鐘，最好每天一次，至少應堅持每周鍛煉4-5次。鍛煉時(shí)運動(dòng)量不要過(guò)大，要逐漸增加。運動(dòng)時(shí)的最快心率不宜超過(guò)每分鐘120次，呼吸次數也不宜超過(guò)每分鐘30次，以免發(fā)生胸悶。
四、最好能選擇增加肺活量的運動(dòng)項目。例如慢跑、劃船、游泳、騎自行車(chē)、徒手體操等，這樣可以增強肺的有氧能力，持之以恒地進(jìn)行，肺活量增大后，對防止氣喘的發(fā)作有好處。
五、鍛煉時(shí)，切忌突然中止，結束時(shí)應進(jìn)行5分鐘左右的輕微放松活動(dòng)，或者讓心率恢復到接近正常水平時(shí)停止鍛煉。
6.咳喘病患者注意事項有哪些
咳嗽是人體的一種保護性的反射動(dòng)作，當各種因素刺激支氣管，引起炎癥，支氣管黏膜充血水腫，黏液分泌增多，漿液滲出，滲出物與黏液、壞死組 織產(chǎn)物一起混合成痰，通過(guò)咳嗽動(dòng)作，把其咳出體內，對人體起保護作用。
因 此，對于鎮咳藥的使用一定要慎重。急于止咳，掩蓋病情：咳嗽可見(jiàn)于各種咳喘疾病及其各個(gè)分期，如急性支氣管炎、慢性支氣管炎、肺結核、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等，常被作為咳喘病的一個(gè)首要信號。
盲目止咳，易掩蓋癥狀，可延誤疾病診治。閉門(mén)留寇，感染遷延：如支氣管擴張，應積極咳嗽，使痰液排出。
如可待因在止咳的同時(shí)也可使痰液黏稠，不易排出，使感染加重或遷延不愈。中醫認為，宣暢肺氣，則咳嗽自止。
初期不宜應用斂肺止咳藥物，以免造成“閉門(mén)留寇”，留邪礙肺。 急于止咳，可導致痰液阻塞氣道會(huì )出現胸悶、呼吸困難，甚至引起窒息、死亡。
痰液較多及老年體弱咳痰無(wú)力者，應慎用。咳喘病患者要保持大便通暢：咳喘病患者長(cháng)期咳嗽，氣喘，呼吸功能減退，出現低氧血癥，消化系統乏氧，消化功能減低，胃腸蠕動(dòng)減慢，患者因呼吸功能明顯減退而被迫減少運 動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)亦減慢，糞便在腸道停留時(shí)間長(cháng)，重吸收增加，導致便秘。
有毒 物質(zhì)吸收增加，營(yíng)養障礙，甚至可導致腸梗阻，使病情加重、復雜。便秘后， 腹腔壓力增大，呼吸困難進(jìn)一步加重，因而保持大便通暢對咳喘病人尤其 重要。
中醫認為肺與大腸相表里，大腸不通可影響肺氣肅降，肺之肅降失常又可導致腑氣不通。六腑以通為順，臟病泄腑以祛邪，清泄大腸使實(shí)熱從大腸下泄 而氣得肅降。
肺氣降則津液下布，潤腸通便，故咳喘病患者要保持大便通暢。
