1、內(nèi)蒙古草原海拔在1500米以上,晝夜溫差大,來(lái)草原旅游一定要帶外套和長(zhǎng)褲。
2、內(nèi)蒙古草原一望無(wú)際廣闊無(wú)物,開車、騎馬要在指定范圍活動(dòng),以免迷失方向和破壞草場(chǎng);晚間活動(dòng)難以辯別方向,一定要有當(dāng)?shù)厝伺阃?,且最好帶上手電筒?
3、內(nèi)蒙古高原,陽(yáng)光充足,紫外線很強(qiáng),要做好防曬準(zhǔn)備。
4、內(nèi)蒙古草原飲水含堿量高,旅游者請(qǐng)準(zhǔn)備一些礦泉水。
5、內(nèi)蒙古草原天氣變化無(wú)常,下雨時(shí)氣溫下降很多,且風(fēng)比較大,帶雨衣比帶雨傘要適用;或向當(dāng)?shù)夭菰哟行淖庥妹薮笠隆?/p>
6、蒙古族是十分注重禮節(jié)和禁忌比較多的一個(gè)民族,所以到蒙古草原旅游一定要詳細(xì)了解蒙古族禮儀和禁忌,這樣才能很好享受到草原旅游的樂趣。
大草原的新巴爾虎蒙古人現(xiàn)在仍有許多禁忌:
1,乘汽車到牧民家做客者要看附近勒勒車上是否拴著馬,不要貿(mào)然駛?cè)耄獾民R驚掙斷韁繩跑失;
2,進(jìn)蒙古包不要將馬棒和馬絆帶入,而要掛在馬鞍上或立放于門外;
3,進(jìn)包要從火爐左側(cè)走,坐在蒙古包的西側(cè)和北側(cè),東側(cè)是主人起居處,盡量不坐;
4,如主人家有老人,不能從其前面走過(guò),未經(jīng)允許不要與老人并排而坐,入坐時(shí)不要擋住北面哈那上排著的佛像;
5,進(jìn)包后可席地而坐,不必脫鞋,不要坐在門檻上;
6,主人敬茶時(shí)要整齊衣袖,用雙手或右手去接,不可用左手;
·主要敬酒時(shí),接酒后用無(wú)名指蘸酒向天、地、火神,不會(huì)喝酒也要沾唇示意,表示接受了主人純潔的情誼;
7,如需解手要到蒙古包南方較遠(yuǎn)的地方,不要到蒙古包東、西側(cè)(有羊圈)、北側(cè)(氣味會(huì)隨風(fēng)刮入包內(nèi));
8,冬天不要到包北、西側(cè)亂踩,因?yàn)槟抢锏难┦腔秤玫模?/p>
9,離開主人家時(shí)要道再見和致謝意;
10,如在草原上遇見畜群,汽車和行人要繞道走,不要從畜群中間穿過(guò),否則會(huì)被認(rèn)為是對(duì)畜主的不尊重。
著裝:外出旅游穿著上首先要"舒服",比如說(shuō)鞋最好不要穿過(guò)硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨上血泡影響行程表。
衣服以寬松,休閑裝為佳。外出時(shí)最好戴一頂遮陽(yáng)帽或使用防曬傘,由于夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈,紫外線的長(zhǎng)波對(duì)人的皮膚傷害很大,長(zhǎng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì)讓人感到頭暈,皮膚會(huì)曬裂,嚴(yán)重者會(huì)引起各種皮炎。
飲食:外出旅游因水分消耗大,所以多食湯食及清淡食品為佳,最好多吃新鮮蔬菜,水果,可適當(dāng)配些瘦肉,盡量少食油炸,油膩食品,以防引起消化不良。許多人在爬山時(shí)見到泉水覺得清涼,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地飲一頓,其實(shí)這是不好的習(xí)慣。
由于有些泉水有害礦物質(zhì)超標(biāo),有的地兒污染很嚴(yán)重,飲用后對(duì)健康不利。 住宿:壩上草原旅游住宿應(yīng)選擇通風(fēng)透光的旅店,有環(huán)境的選擇有星級(jí)的酒店,睡覺前最好洗個(gè)熱水澡,泡泡腳,要是走路過(guò)多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強(qiáng)血液循環(huán),睡覺時(shí)最好不要整夜開著空調(diào),以免受涼,第二天會(huì)渾身無(wú)力。
其他夏日外出旅游都少不了游泳這一項(xiàng)目,首先要選擇水質(zhì),有的水質(zhì)不舒適,這不僅對(duì)皮膚損傷嚴(yán)重,還會(huì)誘發(fā)一些疾病。陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)最好不在露天游泳,防曬品采用防水的較好。
最后提個(gè)醒,外出時(shí)別忘了帶上點(diǎn)防暑及治腹瀉的藥品。 鐵馬馬友俱樂部為您解答。
現(xiàn)在去就得趕緊了· 去內(nèi)蒙古大草原適宜夏季比較熱的時(shí)候去玩。
旅 游 注 意 事 項(xiàng) 一、氣候與出行裝備 1、內(nèi)蒙古屬于內(nèi)陸地區(qū),屬于典型的中溫帶季風(fēng)氣候, 1月份最冷,最熱在7月,平均氣溫在5℃~27℃之間。氣候比較干燥,故帶些潤(rùn)唇膏及女士護(hù)膚品,多飲水,若怕水土不適,可每天在壺內(nèi)裝酒店白開水。
內(nèi)蒙古海拔在1500米左右,陽(yáng)光在6-9月直射較強(qiáng)故可帶些防曬霜。 2、攜帶衣物以輕便為宜。
內(nèi)蒙早晚溫差很大,特別是草原的晚間天氣較涼,需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖外套。 3、帶一個(gè)隨身的腰包,不要太小。
貴重物品要隨身攜帶。 4、防曬護(hù)膚品,太陽(yáng)鏡及照相用品,膠卷,電池類的要備好。
5、自身如有疾患,需帶好自己的常用藥,建議公司集體準(zhǔn)備小藥箱,避暈藥。抗菌素類,腸胃消炎片等。
二、內(nèi)蒙古風(fēng)俗 1、敬獻(xiàn)哈達(dá)是蒙古族牧民對(duì)賓客表示尊敬和祝福的禮節(jié)。在獻(xiàn)哈達(dá)時(shí),主人捧著哈達(dá),吟唱祝詞并將哈達(dá)的折疊口向著接受哈達(dá)的賓客。
賓客要站起身面向獻(xiàn)哈達(dá)者,微向前躬身接哈達(dá),集中精力聽祝詞和接受敬酒。獻(xiàn)哈達(dá)者將哈達(dá)掛于賓客頸上。
賓客應(yīng)雙手合掌于胸前,向獻(xiàn)哈達(dá)者表示謝意。 2、進(jìn)蒙古包要從火爐左側(cè)走,坐在蒙古包的西側(cè)和北側(cè),東側(cè)是主人起居處,盡量不坐。
入坐時(shí)不要擋住北面哈那上掛著的佛像。 進(jìn)包后可席地而坐,不必脫鞋。
不要坐在門檻上。 3、客來(lái)敬茶是蒙古族人民的傳統(tǒng)禮節(jié),這碗茶客人一般是要喝的,如果不喝,主人會(huì)覺得你沒有禮貌,賓客要微欠起身用雙手或右手去接,千萬(wàn)不要用左手去接。
主人或服務(wù)小姐斟茶時(shí),賓客若不想要可用碗邊輕輕把勺或壺嘴一碰,主人便即刻會(huì)明白賓客的用意。 4、主人端來(lái)各種奶食品,也要吃一點(diǎn),不然主人會(huì)覺得自己招待不周。
5、蒙古族認(rèn)為美酒是食品的精華,主人會(huì)為你端上醇香的奶酒,并為你唱起優(yōu)美的祝酒歌,推讓不喝酒,就會(huì)被認(rèn)為是對(duì)主人瞧不起,不愿以誠(chéng)相待。當(dāng)你接過(guò)主人的奶酒,可按照蒙古人敬酒的方式,左手捧杯,用右手的無(wú)名指蘸酒祭天, 再蘸酒祭地, 最后蘸酒祭祖先,隨后把酒一飲而盡,如不會(huì)喝酒可沾唇示意,表示接受了主人純潔的情誼。
[蒙古族待客的標(biāo)準(zhǔn)就是一定要把客人喝倒才算禮貌。] 6、蒙古人長(zhǎng)幼有序。
到蒙古包牧民家做客,見到老人要問安。不在老人面前通過(guò),不坐其上位,未經(jīng)允許不要與老人并排而坐。
稱呼老人要稱“您”,不許以“你”相稱或直呼其名。見到牧民孩子不要大聲斥責(zé),更不能打架。
不要當(dāng)面說(shuō)孩子生理上的缺陷。對(duì)孩子和善,親切,被認(rèn)為是對(duì)家長(zhǎng)的尊重。
7、如需解手要到蒙古包南方較遠(yuǎn)的地方,不要到蒙古包東,西側(cè)(有羊圈),北側(cè)[氣味會(huì)隨風(fēng)刮入包內(nèi)]冬天不要到包北,西側(cè)亂踩,因?yàn)槟抢锏难┦腔秤玫摹?8、離開主人家時(shí)要道再見和致謝意。
三、草原騎馬的注意事項(xiàng) 1、不要站在馬的后方和側(cè)后方,防止被踢。 2、選擇鞍上帶鐵環(huán)的馬,鐵環(huán)幫助你保持平衡。
3、上馬前讓馬主檢查一下肚帶是否系緊,肚帶不系緊容易轉(zhuǎn)鞍,這是最危險(xiǎn)的。騎行中每隔一段時(shí)間也要檢查一下肚帶的松緊程度。
上馬時(shí)腳尖內(nèi)蹬,下馬時(shí)先左腳腳尖內(nèi)蹬,然后松開右腳,然后下馬。上下馬腳尖內(nèi)蹬很重要,一旦馬受驚或拒乘而跑開,人最多摔一交,如果全腳套在蹬內(nèi),就會(huì)拖蹬,這是非常危險(xiǎn)的。
4、正確的騎馬姿勢(shì)是:腳前半部踩蹬,上身直立坐穩(wěn)馬鞍,這是小走的姿勢(shì)。 快走和快跑時(shí),小腿膝蓋和大腿內(nèi)側(cè)用力夾馬, 身體前傾,臀部和馬鞍似觸非觸,跟隨馬的跑動(dòng)節(jié)奏起伏。
5、不要在林區(qū)邊緣賽馬和快跑,一旦馬受驚或駕御失控,就會(huì)竄入樹林,情形很危險(xiǎn)。 6、不要在馬上脫換衣服,尤其是鮮艷衣服,馬容易眼生,你換衣服時(shí)馬受驚跑動(dòng),人一下就摔下來(lái)了。
7、生手騎馬容易磨傷小腿肚大腿內(nèi)側(cè)和臀部,可以穿馬靴和馬褲,沒有馬靴馬褲可以用護(hù)膝綁腿等替代。 8、馬上坡時(shí),人抬起身子,韁繩放松,兩腳前踏馬鐙,臀部離開馬鞍,減少馬后肢的負(fù)荷。
騎馬下坡時(shí),與此相反,人體后移,兩手正常持韁,以減少前肢的負(fù)荷。 9、馬受驚時(shí),人體不要過(guò)分前傾,用手拉住韁繩,身體稍向后仰,緊蹬馬鐙,以聲音制止,使馬安靜下來(lái)。
如果仍制止不了,可沿用轉(zhuǎn)彎跑圈,不斷縮小半徑最后停止的辦法。記住,任何時(shí)候,都不要從馬背上跳下。
10、初學(xué)者不宜快馬加鞭。馬跑起來(lái),不要慌張,腳尖蹬緊,手要拉緊韁繩,同時(shí)稍彎腰伏背,以免摔下來(lái)。
11、要把長(zhǎng)發(fā)盤起。因?yàn)轱L(fēng)是撲面而來(lái)的,撩起的發(fā)絲會(huì)干擾你的視線。
四、其他注意事項(xiàng) 旅游節(jié)氣:草原最適宜旅游的季節(jié)為6月下旬至9月底,平日草原上晝夜溫差大且天氣變化無(wú)常,需帶外套及雨具;正午太陽(yáng)很曬,建議使用防曬品或戴遮陽(yáng)帽。內(nèi)蒙古的特色食品,如奶酪、奶豆腐等一般人都吃不慣,嘗嘗便可。
衣帽著裝:外出旅游著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過(guò)于寬大或窄小,以免影響走路。
夏季旅游,由于早晚溫差較大,除了帶上隨身的換洗衣服外,最好再帶一件夾衣或絨線衣;冬季旅游,必須帶上毛衣、棉衣、風(fēng)帽等。 旅游不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內(nèi)褲。
由于其透氣性差,出汗 后易粘貼在身上,很不舒服。尼龍內(nèi)衣內(nèi)褲還。
二、呼倫貝爾旅游注意事項(xiàng)有哪些? 1、呼倫貝爾冬季氣溫較低,要注意保暖。
厚衣、皮帽、圍巾、手套、太陽(yáng)鏡、凍瘡膏是必備品,還要穿保暖性能好、磨擦力大的雪地鞋,以對(duì)付積雪。2、室外拍照,相機(jī)應(yīng)裝在皮套內(nèi),然后揣在胸前的內(nèi)兜,以防因寒冷失靈。
建議攜帶相機(jī)皮套,放相機(jī)入皮套,入室兩小時(shí)后再打開,這樣便不會(huì)泛水珠。3、游玩草原,不要離參照物(如公路、蒙古包等)過(guò)遠(yuǎn),以免迷失方向。
為此,帶上小羅盤儀備用,十分必要。4、呼倫貝爾晝夜溫差變化較大,所以夏季旅游不能只穿短袖衫、短褲或裙裝,應(yīng)適當(dāng)帶長(zhǎng)袖衣服,隨時(shí)加減。
5、夏季7月份以后草原上蚊子較多,應(yīng)適當(dāng)帶些風(fēng)油精(當(dāng)?shù)赜惺郏詈么┞糜涡淮鲂?,以免蚊蟲叮咬。6、如帶上折疊傘,也是明智之舉,晴天可遮陽(yáng),免受曝曬之苦;也可應(yīng)付說(shuō)來(lái)就來(lái)的雨。
如果只有三到四天,那就不要多想了,還是去壩上草原吧。
五六個(gè)同學(xué)一起走,自己組隊(duì)自助行最合適,因?yàn)閴紊喜菰脖容^成熟的啦,所以也不會(huì)太復(fù)雜。
行程建議如下:
D1、坐火車或汽車到承德或張家口,就在火車站廣場(chǎng)租一輛小面的,直奔紅山軍馬場(chǎng),一般跑線的司機(jī)都知道該怎么走(價(jià)格大概600元/天,具體的看你的如何砍價(jià)了),在軍馬場(chǎng)住下(場(chǎng)部的賓館蠻多的,也不貴,雙標(biāo)在100至160之間);
D2、D3、在壩上跑線路玩兩天(具體的線路安排在這里就不多說(shuō)了,你可以在軍馬場(chǎng)咨詢賓館的老板,基本上會(huì)有一個(gè)滿意的答復(fù));
D4、返承德或張家口后,回北京。
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