今天上午,老師囑咐我們說(shuō):“今天下午我們要進(jìn)行衛生大掃除,所以同學(xué)們要準備砂紙、抹布、紙箱等物品。”我回家后,準備了抹布和砂紙,很早就來(lái)到了學(xué)校。一進(jìn)教室我就迫不及待的拿出砂紙擦墻上的灰,同學(xué)們看到我在擦墻,也都忍不住和我一起擦了起來(lái),最后人越來(lái)越多,大家越干越來(lái)勁,不一會(huì )兒教室里就霧蒙蒙了,白色的粉末到處飛揚,就像下霧一樣,墻邊上堆積了厚厚的粉末,一踩上去就會(huì )留下腳印。
我們正干得起勁,忽然,英語(yǔ)老師來(lái)到了教室,對我們說(shuō):“都別擦了,下了第二節課再擦”。于是同學(xué)們都停下了。我們一直等到下了第二節課,又迫不及待的打掃起衛生來(lái),同學(xué)們有的掃地、有的擦墻、有的擦窗戶(hù),忙的不可開(kāi)交,我一邊擦窗戶(hù),一邊開(kāi)心的唱著(zhù)“嘻唰唰、嘻唰唰”,看見(jiàn)擦亮的窗戶(hù),心里特別的高興。
一會(huì )兒檢查衛生的來(lái)到了我們教室,只見(jiàn)他在紙上寫(xiě)了一些什么,然后就離開(kāi)了,我心里想:我們班一定是打掃的最干凈的。
同學(xué)們,四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節,現在的你一定在盼望春游吧!可是,你還知道今年的四月
是個(gè)什么月嗎?今年的四月是全國第十九個(gè)愛(ài)國衛生月。而這次愛(ài)國衛生月國家號召全體師生提高自我保健能力,保障身體健康。要求全體師生健康生活,因為健康
生活是愛(ài)國衛生的重要內容,是打造“生活品質(zhì)之城”的有機組成部分。由此我們可以看出健康生活,是生命之本,是愛(ài)國衛生的重要內容。因此我們要身體力行,
養成健康的生活方式,迎接第十九個(gè)愛(ài)國衛生月
的確,健康與生命是最可貴的。因為只有擁有健康的人才能有能力去實(shí)現金錢(qián)帶來(lái)的物質(zhì)生活,如果沒(méi)有健康這一切將空談。
有人做了一個(gè)比喻:健康是數字1,而一切名譽(yù)、地位、金錢(qián)等都是數字0。如果沒(méi)有前面的數字一,后面再多的0也是空的。如果把健康比作工業(yè)用的原材料,而一切名譽(yù)、地位、金錢(qián)都是上等的加工材料。那么沒(méi)有原材料,這些加工材料都是廢的,怎樣也做不出一件好產(chǎn)品出來(lái)。
春天是個(gè)美好的季節,但是也是容易發(fā)生傳染病的季節,所以養成健康的生活方式首先要做好個(gè)人衛生,平時(shí)要做到,勤洗澡,勤換衣服,勤剪指甲,勤理發(fā),飯
前便后洗手,防止病從口入。不和別人共用一個(gè)瓶子喝水,自己的課桌抽屜要干凈整潔,另外還要多學(xué)習健康知識,增強自我保健能力。
養成健康的生活方式還應注意飲食健康。要做到不吃零食、不挑食,不偏食,補充每日所需營(yíng)養,這樣才能使身體更加的健康。
養成健康的生活方式還要營(yíng)造整潔衛生的環(huán)境。做到發(fā)現紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”
養成健康的生活方式還應該多鍛煉,多運動(dòng)。運動(dòng)心理學(xué)研究證明,各項體育活動(dòng)都需要較高的自我控制力、堅定的信心,勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品
質(zhì)。由此可見(jiàn),體育運動(dòng)不但可以強身健體,還能有效的幫助我們提高心理素質(zhì),使身心健康。特別是我們小學(xué)生,正是長(cháng)身體的時(shí)候,身體素質(zhì)很重要。我們應該
每天堅持鍛練身體;多參加各種有益身心的體育活動(dòng),使我們的身心得以發(fā)展。
同學(xué)們,美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,健康的生活習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。讓我們行動(dòng)起來(lái),借“第十九個(gè)愛(ài)國衛生月”這個(gè)契機,身體力行,為打造生活品質(zhì)之城貢獻自己的一份力量吧!
這個(gè)春天,突如其來(lái)的"非典"疫情把人們的生活秩序攪的有點(diǎn)亂,人們懼怕這個(gè)"惡魔",更想戰勝它,全國上下掀起了挑戰陋習,講究衛生,倡導文明生活的愛(ài)國衛生運動(dòng)。
人們行動(dòng)起來(lái)了,我的身邊也出現了許多令人感動(dòng)的故事。每天,我在樓下都會(huì )遇見(jiàn)她,高高的個(gè)子,俊秀、白皙的臉龐,高挺的鼻梁,特別是長(cháng)睫毛下那雙大眼睛,讓人覺(jué)著(zhù)充滿(mǎn)聰慧。
要不是那天發(fā)生的一件事,我總覺(jué)著(zhù)她只是一位高傲的公主。那天早晨,我在樓下等媽媽送我去上學(xué)。
這時(shí)傳來(lái)爭吵聲,我尋聲找去,只見(jiàn)那位"高傲的公主"在跟一位男青年爭吵。看著(zhù)“公主”生氣的樣子,我心想:“千金小姐,小氣,肯定為了雞毛蒜皮的小事跟人家吵架”。
我就幸災樂(lè )禍地站在那里看他們熱鬧的爭吵。只聽(tīng)“公主”理直氣壯地說(shuō):“請你把垃圾包扔到垃圾池,這里是生活區,不是垃圾堆!”“垃圾包”,我掃了周?chē)谎郏匆?jiàn)一個(gè)大大的垃圾包橫躺在樓前水泥地上,里面的垃圾撒了一地。
頓時(shí),一絲愧疚涌上我心頭。只見(jiàn)男青年看見(jiàn)有人管閑事,斜了一眼大姐姐,不屑一顧地說(shuō):“你管的著(zhù)嗎?讓道,老子還有事呢!”“你必須提走垃圾”大姐姐一點(diǎn)也不讓步。
男青年提高了嗓門(mén)說(shuō):“少管閑事,不然對你不客氣!”說(shuō)完得意地揚揚了拳頭。我一看,害怕大姐姐會(huì )吃虧,就大聲喊了聲“媽媽?zhuān)煜聛?lái)。”
我的喊聲頓時(shí)讓他們安靜下來(lái),不約而同的看了我一眼。也許男青年有點(diǎn)不好意思了,更應該是膽怯了吧!只見(jiàn)他趔著(zhù)身子,說(shuō):“小丫頭,你看不慣,就自己揀吧!”說(shuō)罷,揚長(cháng)而去。
此時(shí)的大姐姐已滿(mǎn)眼淚花,她拿出衛生紙,把垃圾包收拾好,向垃圾池走去。我情不自禁地喊了一聲"大姐姐",淚也流了出來(lái),大姐姐笑著(zhù)和我擺擺手,徑自走遠了。
我注視著(zhù)姐姐遠去的背影,是那么可愛(ài),那么高大。是啊,只有人人都自覺(jué)遵守公德,不隨便扔垃圾,愛(ài)護綠色,那“非典”才能離我們更遠,我們的家園才更美麗,我們的生活才更幸福快樂(lè )。
今天上午,老師囑咐我們說(shuō):“今天下午我們要進(jìn)行衛生大掃除,所以同學(xué)們要準備砂紙、抹布、紙箱等物品。”
我回家后,準備了抹布和砂紙,很早就來(lái)到了學(xué)校。一進(jìn)教室我就迫不及待的拿出砂紙擦墻上的灰,同學(xué)們看到我在擦墻,也都忍不住和我一起擦了起來(lái),最后人越來(lái)越多,大家越干越來(lái)勁,不一會(huì )兒教室里就霧蒙蒙了,白色的粉末到處飛揚,就像下霧一樣,墻邊上堆積了厚厚的粉末,一踩上去就會(huì )留下腳印。
我們正干得起勁,忽然,英語(yǔ)老師來(lái)到了教室,對我們說(shuō):“都別擦了,下了第二節課再擦”。于是同學(xué)們都停下了。
我們一直等到下了第二節課,又迫不及待的打掃起衛生來(lái),同學(xué)們有的掃地、有的擦墻、有的擦窗戶(hù),忙的不可開(kāi)交,我一邊擦窗戶(hù),一邊開(kāi)心的唱著(zhù)“嘻唰唰、嘻唰唰”,看見(jiàn)擦亮的窗戶(hù),心里特別的高興。 一會(huì )兒檢查衛生的來(lái)到了我們教室,只見(jiàn)他在紙上寫(xiě)了一些什么,然后就離開(kāi)了,我心里想:我們班一定是打掃的最干凈的。
同學(xué)們,早上好!今天的國旗下講話(huà)主題是——愛(ài)國衛生月。四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節,四月還是全國愛(ài)國衛生月。因為衛生關(guān)系到每一個(gè)人,所以請大家在日常學(xué)習、生活中積極主動(dòng)做好衛生工作,保持良好的正確的衛生習慣,促進(jìn)健康成長(cháng)。讓我們努力做到以下幾點(diǎn):
1、保持良好的個(gè)人衛生習慣,注意飲食衛生。有的同學(xué)在放學(xué)后喜歡在路邊小攤購買(mǎi)食品,這是非常不衛生的。因為路邊攤的衛生根本就不能得到保證,各種塵埃、蚊蟲(chóng)蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著(zhù)有害細菌。在個(gè)人衛生習慣中,還要養成飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間,做到起居有規律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動(dòng),充足休息。在日常生活中同學(xué)們應該按照生活規律,定時(shí)用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐,特別是早晨,我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺(jué)而不吃早餐,這對身體健康和學(xué)習精力都是不利的。同學(xué)們早晨起床后可以到戶(hù)外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。另外應隨著(zhù)天氣變化而適當增減衣服,不要著(zhù)涼。
3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門(mén)窗敞開(kāi),使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著(zhù)空氣排到外面去,避免造成室內有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現絕大部分的教室都是門(mén)窗緊閉,這對同學(xué)們在教室里學(xué)習是不利的,應該把門(mén)窗打開(kāi),至少也要兩邊各開(kāi)一扇窗戶(hù),讓空氣對流。
4、愛(ài)護校園衛生環(huán)境,不吃口香糖,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習環(huán)境。其次,我們應做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”我相信,只要大家盡一份微不足道的力,就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們,文明的習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。讓我們行動(dòng)起來(lái),借“愛(ài)國衛生月”的契機,養成健康的衛生習慣,同時(shí)為創(chuàng )建一個(gè)干凈,清潔的校園一起努力!
希望能幫到你。
四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節,四月還是全國愛(ài)國衛生月。因為衛生關(guān)系到每一個(gè)人,所以請大家在日常學(xué)習、生活中積極主動(dòng)做好衛生工作,保持良好的正確的衛生習慣,促進(jìn)健康成長(cháng)。讓我們努力做到以下幾點(diǎn):
1、保持良好的個(gè)人衛生習慣,注意飲食衛生。有的同學(xué)在放學(xué)后喜歡在路邊小攤購買(mǎi)食品,這是非常不衛生的。因為路邊攤的衛生根本就不能得到保證,各種塵埃、蚊蟲(chóng)蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著(zhù)有害細菌。在個(gè)人衛生習慣中,還要養成飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間,做到起居有規律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動(dòng),充足休息。在日常生活中同學(xué)們應該按照生活規律,定時(shí)用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐,特別是早晨,我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺(jué)而不吃早餐,這對身體健康和學(xué)習精力都是不利的。同學(xué)們早晨起床后可以到戶(hù)外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。另外應隨著(zhù)天氣變化而適當增減衣服,不要著(zhù)涼。
3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門(mén)窗敞開(kāi),使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著(zhù)空氣排到外面去,避免造成室內有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現絕大部分的教室都是門(mén)窗緊閉,這對同學(xué)們在教室里學(xué)習是不利的,應該把門(mén)窗打開(kāi),至少也要兩邊各開(kāi)一扇窗戶(hù),讓空氣對流。
4、愛(ài)護校園衛生環(huán)境,不吃口香糖,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習環(huán)境。其次,我們應做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”我相信,只要大家盡一份微不足道的力,就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們,文明的習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。讓我們行動(dòng)起來(lái),借“愛(ài)國衛生月”的契機,養成健康的衛生習慣,同時(shí)為創(chuàng )建一個(gè)干凈,清潔的校園一起努力!
運動(dòng),誰(shuí)也無(wú)法阻擋。大家都愛(ài)運動(dòng),操場(chǎng)上,跑步、走路、跳遠、打羽毛球、踢足球。。人人都在運動(dòng)。就連小推車(chē)上的小嬰兒,也常常手舞足蹈地想運動(dòng)的人們揮手,想要和他們一起運動(dòng)呢!
運動(dòng),是健康的,也是快樂(lè )的。當你在運動(dòng)時(shí),你會(huì )不知不覺(jué)地感到快樂(lè ),心情也會(huì )隨之愉悅,同時(shí),身體也會(huì )鍛煉得健康,充滿(mǎn)活力。瞧!在我們的校園里,也進(jìn)行著(zhù)“體康月月測”呢!遠處,一個(gè)測試又要開(kāi)始了,那是在測肺活量。同學(xué)們排著(zhù)隊,不時(shí)地與身旁的同學(xué)交流著(zhù)。有的很緊張,擔心自己吹不好:有的一點(diǎn)兒也不緊張,不停地傳授著(zhù)吹好的“金點(diǎn)子”。
一位男同學(xué)看到輪到自己了,連忙向前跨一步,一只手從桶里拿出了一個(gè)消毒好的“吹嘴”,使勁地塞進(jìn)管子里,然后從容地吸了一口氣,“呼——”之間機器上的數字飛快地“跑”了起來(lái),哪位男同學(xué)的眼睛時(shí)不時(shí)地看著(zhù)數字。。終于,吹好了,上面的數字是2700多,他聳了聳肩,表示這一次并沒(méi)有吹號,然后就與旁邊的同學(xué)一同走向了隊伍。
在另一支隊伍里,一位女生的手里拿著(zhù)“吹嘴”,往管子里輕輕地塞進(jìn)去,然后深深地吸了一口氣,兩個(gè)臉頰漲的紅通通的,嘴巴趕緊在“吹嘴”里將氣“吐”了出來(lái)。這是,她的眼睛目不轉睛地盯著(zhù)機器上的數字,生怕自己沒(méi)有吹好。。當數字在“2130”停的時(shí)候,女同學(xué)滿(mǎn)意的笑了。
這就是運動(dòng),給我們不一樣的感覺(jué)。請與我們一起運動(dòng)起來(lái)吧!
同學(xué)們,四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節,現在的你一定在盼望春游吧!可是,你還知道今年的四月是個(gè)什么月嗎?今年的四月是全國第十九個(gè)愛(ài)國衛生月。
而這次愛(ài)國衛生月國家號召全體師生提高自我保健能力,保障身體健康。要求全體師生健康生活,因為健康生活是愛(ài)國衛生的重要內容,是打造“生活品質(zhì)之城”的有機組成部分。
由此我們可以看出健康生活,是生命之本,是愛(ài)國衛生的重要內容。因此我們要身體力行,養成健康的生活方式,迎接第十九個(gè)愛(ài)國衛生月 的確,健康與生命是最可貴的。
因為只有擁有健康的人才能有能力去實(shí)現金錢(qián)帶來(lái)的物質(zhì)生活,如果沒(méi)有健康這一切將空談。 有人做了一個(gè)比喻:健康是數字1,而一切名譽(yù)、地位、金錢(qián)等都是數字0。
如果沒(méi)有前面的數字一,后面再多的0也是空的。如果把健康比作工業(yè)用的原材料,而一切名譽(yù)、地位、金錢(qián)都是上等的加工材料。
那么沒(méi)有原材料,這些加工材料都是廢的,怎樣也做不出一件好產(chǎn)品出來(lái)。 春天是個(gè)美好的季節,但是也是容易發(fā)生傳染病的季節,所以養成健康的生活方式首先要做好個(gè)人衛生,平時(shí)要做到,勤洗澡,勤換衣服,勤剪指甲,勤理發(fā),飯前便后洗手,防止病從口入。
不和別人共用一個(gè)瓶子喝水,自己的課桌抽屜要干凈整潔,另外還要多學(xué)習健康知識,增強自我保健能力。 養成健康的生活方式還應注意飲食健康。
要做到不吃零食、不挑食,不偏食,補充每日所需營(yíng)養,這樣才能使身體更加的健康。 養成健康的生活方式還要營(yíng)造整潔衛生的環(huán)境。
做到發(fā)現紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。” 養成健康的生活方式還應該多鍛煉,多運動(dòng)。
運動(dòng)心理學(xué)研究證明,各項體育活動(dòng)都需要較高的自我控制力、堅定的信心,勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質(zhì)。由此可見(jiàn),體育運動(dòng)不但可以強身健體,還能有效的幫助我們提高心理素質(zhì),使身心健康。
特別是我們小學(xué)生,正是長(cháng)身體的時(shí)候,身體素質(zhì)很重要。我們應該每天堅持鍛練身體;多參加各種有益身心的體育活動(dòng),使我們的身心得以發(fā)展。
同學(xué)們,美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造,健康的生活習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。讓我們行動(dòng)起來(lái),借“第十九個(gè)愛(ài)國衛生月”這個(gè)契機,身體力行,為打造生活品質(zhì)之城貢獻自己的一份力量吧。
四月是個(gè)春暖花開(kāi)的季節,四月還是全國愛(ài)國衛生月。
因為衛生關(guān)系到每一個(gè)人,所以請大家在日常學(xué)習、生活中積極主動(dòng)做好衛生工作,保持良好的正確的衛生習慣,促進(jìn)健康成長(cháng)。讓我們努力做到以下幾點(diǎn):1、保持良好的個(gè)人衛生習慣,注意飲食衛生。
有的同學(xué)在放學(xué)后喜歡在路邊小攤購買(mǎi)食品,這是非常不衛生的。因為路邊攤的衛生根本就不能得到保證,各種塵埃、蚊蟲(chóng)蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著(zhù)有害細菌。
在個(gè)人衛生習慣中,還要養成飯前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間,做到起居有規律。
2、均衡飲食,隨氣候變化而增減衣服,定期運動(dòng),充足休息。在日常生活中同學(xué)們應該按照生活規律,定時(shí)用膳,三餐飯做到定量,不能餓一餐,飽一餐,特別是早晨,我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺(jué)而不吃早餐,這對身體健康和學(xué)習精力都是不利的。
同學(xué)們早晨起床后可以到戶(hù)外鍛煉,呼吸一些新鮮的空氣,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好處的。另外應隨著(zhù)天氣變化而適當增減衣服,不要著(zhù)涼。
3、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著(zhù)天氣逐漸轉熱,教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),讓門(mén)窗敞開(kāi),使空氣對流,把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著(zhù)空氣排到外面去,避免造成室內有異味存在。
我們平時(shí)發(fā)現絕大部分的教室都是門(mén)窗緊閉,這對同學(xué)們在教室里學(xué)習是不利的,應該把門(mén)窗打開(kāi),至少也要兩邊各開(kāi)一扇窗戶(hù),讓空氣對流。4、愛(ài)護校園衛生環(huán)境,不吃口香糖,不要隨地亂扔果皮紙屑,人人養成講衛生的好習慣。
讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習環(huán)境。
其次,我們應做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦,發(fā)現紙屑主動(dòng)撿,遇到垃圾主動(dòng)掃,碰上亂扔主動(dòng)管。”我相信,只要大家盡一份微不足道的力,就可以創(chuàng )造出一個(gè)更加潔凈的校園。
同學(xué)們,文明的習慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養成。讓我們行動(dòng)起來(lái),借“愛(ài)國衛生月”的契機,養成健康的衛生習慣,同時(shí)為創(chuàng )建一個(gè)干凈,清潔的校園一起努力。
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