基礎抗震知識(防震小知識)
1.防震小知識
地震自救口訣
大震來(lái)時(shí)有預兆，地聲地光地顫搖，雖然短短幾十秒，做出判斷最重要。
平房避震有講究，是跑是留兩可求，因地制宜做決斷，錯過(guò)時(shí)機諸事休。
次生災害危害大，需要盡量預防它，電源燃氣是隱患，震時(shí)及時(shí)關(guān)上閘。
強震顛簸站立難，就近躲避最明見(jiàn)，床下桌下小開(kāi)間，伏而待定保安全。
震時(shí)火災易發(fā)生，伏在地上要鎮靜，沾濕毛巾口鼻捂，彎腰匍匐逆風(fēng)行。
震時(shí)開(kāi)車(chē)太可怕，感覺(jué)有震快停下，趕緊就地來(lái)躲避，千萬(wàn)別在高橋下。
震后別急往家跑，余震發(fā)生不可少，萬(wàn)一趕上強余震，加重傷害受不了。
高 層 樓 撤 下 ，電 梯 不 可 搭 ，萬(wàn) 一 斷 電 力 ，欲 速 則 不 達。
2.防震抗震知識有哪些
防震知識 一、面臨地震，如何做好防震減災？ 地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。
假若地震時(shí)你正在室內，如離門(mén)窗較遠，暫時(shí)躲避在堅實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛生間等處暫避。
躲過(guò)主震后，應迅速撤到寬敞的戶(hù)外。撤離時(shí)注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。
假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。
并迅速離開(kāi)變壓器、電線(xiàn)桿和圍墻、狹窄巷道等。 地震會(huì )有層出不窮的次生災害發(fā)生，每個(gè)人應根據不同情況，審時(shí)度勢，采取靈活的應急對策。
二、發(fā)生險情時(shí)，如何救助？ 地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著(zhù)有光線(xiàn)的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險時(shí)，盡量減少氣力的消耗，堅持時(shí)間越長(cháng)，得救的可能越大。
此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽(tīng)見(jiàn)，因此要等到聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。 營(yíng)救他人時(shí)應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。
如有窒息，應及時(shí)施以人工呼吸。 地震時(shí)如何進(jìn)行個(gè)人防護？ 當你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻，要動(dòng)作機靈的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書(shū)桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇開(kāi)間小的衛生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。
對于戶(hù)外開(kāi)闊，住平房的職工，震時(shí)可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶(hù)外，來(lái)不及時(shí)，最好在室內避震，要注意遠離窗戶(hù)，趴下時(shí)，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著(zhù)的雙臂上面 ，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來(lái)說(shuō)，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著(zhù)離開(kāi)。 2、地震時(shí)，門(mén)框會(huì )因變形而打不開(kāi)，所以在防震期間，最好不要關(guān)門(mén)。
夜間地震時(shí)，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時(shí)間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時(shí)，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應先觀(guān)察周?chē)h(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽(tīng)外面的動(dòng)靜，如聽(tīng)到有人走過(guò)的聲音，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。
同時(shí)要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。回答者：fengtly - 狀元 十五級 4-2 19:55 震時(shí)是跑還是躲，我國多數專(zhuān)家認為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。
避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室處開(kāi)闊、安全的地方。 身體應采取的姿勢： 伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。 保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。 學(xué)校避震 正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。 不要回到教室去。
震后應當有組織地撤離。 千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺上去！ 必要時(shí)應在室外上課。
家庭避震 地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。 公共場(chǎng)所避震 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物； 用書(shū)包等保護頭部； 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處： 選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車(chē)內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過(guò)去后再下車(chē)。
戶(hù)外避震 就地選擇開(kāi)闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開(kāi)人多的地方； 不要隨便返回室內。 避開(kāi)高大建筑物或構筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過(guò)街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等； 廣告牌、吊車(chē)等。 避開(kāi)其他危險場(chǎng)所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。
參考資料：/z/q661432924.htm1、什么是地震直接災害？ 地震直接災害是地震的原生現象，如地震斷。
3.防震知識有哪些
大地震時(shí)不要急 破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內你千萬(wàn)不要驚慌，應根據所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
人多先找藏身處 學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。教師等現場(chǎng)工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
遠離危險區 如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線(xiàn)等。
正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。 被埋要保存體力 如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。
無(wú)法脫險時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng )造生存條件，耐心等待救援。 急救防震方法 家中：將火熄滅，遠離玻璃特別是大的窗戶(hù)（包括鏡子等）。
屋中的角落或有好的支撐的內部門(mén)道是好的避難處。較低的地面或地下室或許能提供最好的存活機會(huì )。
躲進(jìn)桌底或別的堅固的家具下，這不僅能給你提供防護，而且也有較大的呼吸空間。準備以下物品以備急用：新鮮淡水和應急食物、手電、滅火器。
商店：遠離大的貨物展廳，這些貨物可能會(huì )倒下來(lái)。 辦公室：在多層樓房且裝有電梯的辦公室里，原地躲進(jìn)辦公桌底。
不要進(jìn)入電梯。 車(chē)中：盡可能安全地停車(chē)——呆在車(chē)內可以免于被下落的物體擊中。
蹲伏于座位下，如果有東西落在車(chē)上，你將會(huì )得到保護。當震動(dòng)停止下來(lái)，注意觀(guān)察障礙物和可能出現的危險：破壞了的電纜、破損的道路和坍陷的橋梁。
戶(hù)外：在戶(hù)外時(shí)就平躺在地面，不要跑。這樣會(huì )摔倒，也可能被裂縫所吞沒(méi)。
遠離高大建筑。不要往地下走或進(jìn)入坑道，這會(huì )導致被困。
4.簡(jiǎn)單的防震知識
一、面臨地震，如何做好防震減災？ 地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。
假若地震時(shí)你正在室內，如離門(mén)窗較遠，暫時(shí)躲避在堅實(shí)的家具下或墻角處，是較安全的。另外，也可以轉移到承重墻較多、開(kāi)間較小的廚房、衛生間等處暫避。
躲過(guò)主震后，應迅速撤到寬敞的戶(hù)外。撤離時(shí)注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。
假若地震時(shí)你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防御的準備。
并迅速離開(kāi)變壓器、電線(xiàn)桿和圍墻、狹窄巷道等。 地震會(huì )有層出不窮的次生災害發(fā)生，每個(gè)人應根據不同情況，審時(shí)度勢，采取靈活的應急對策。
二、發(fā)生險情時(shí)，如何救助？ 地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應盡可能清除壓在身上的各種物品，最好朝著(zhù)有光線(xiàn)的地方移動(dòng)。無(wú)力脫險時(shí)，盡量減少氣力的消耗，堅持時(shí)間越長(cháng)，得救的可能越大。
此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽(tīng)見(jiàn)，因此要等到聽(tīng)到外面有人時(shí)再呼救或敲擊墻壁等。 營(yíng)救他人時(shí)應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。
如有窒息，應及時(shí)施以人工呼吸。
5.抗震小知識
1. 為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。
這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。2. 搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。
因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。從平時(shí)就養成即便是小的地震也關(guān)火的習慣吧。
為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重要的。地震的時(shí)候，關(guān)火的機會(huì )有三次 第一次機會(huì ) 在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí) 在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會(huì ) 在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險的。大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”，并去關(guān)火。
第三次機會(huì ) 在著(zhù)火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
3. 不要慌張地向戶(hù)外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
4. 將門(mén)打開(kāi)，確保出口 鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。5. 戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么的心理。
身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì )成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預制板墻、門(mén)柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6. 在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示來(lái)行動(dòng)。
就地震而言，據說(shuō)地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì )即刻亮起來(lái)，請鎮靜地采取行動(dòng)。
如發(fā)生火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話(huà) 在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一 在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。
高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近 的樓層。
萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。7. 汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。
必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。
都市中心地區的絕大部分道路將會(huì )全面禁止通行。充分注意汽車(chē)收音機的廣播，附近有警察的話(huà)，要依照其指示行事。
有必要避難時(shí)，為不致卷入火災，請把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當地的人一起行動(dòng)。8. 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場(chǎng)所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話(huà)，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難9. 避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。
避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。
對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
10. 不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
6.防震常識
【地震知識！】 Q：地 震 發(fā) 生 時(shí) 應 注 意 什 么？ A：夜間發(fā)生地震，不要因為尋找衣服和穿衣，而耽誤時(shí)間，要爭分奪秒地向安全地點(diǎn)轉移。
不可以轉移到安全地段因未穿外衣，又返回取衣服。 Q：如何防范地震次生災害？ A：地震次生災害源是指受地震破壞后可能引發(fā)火災、水災、滑波、劇毒或強腐蝕性物質(zhì)大量泄漏、放射性污染、疫情和其他嚴重次生災害的建設工程和自然環(huán)境。
對已經(jīng)建成的次生災害源，未采取抗震設防措施的，應當按照國家有關(guān)規定進(jìn)行抗震性能鑒定，并采取必要的抗震加固措施。強烈地震可能引起大壩的破壞從而造成洪水災害，因此當接到臨震預報時(shí)，如果水庫水位過(guò)高，可以采用放水的方式使水庫水位盡快降低，以減輕地震對大壩的威脅。
對可能引起火災、爆炸、劇毒或強腐蝕性物質(zhì)泄漏的燃料油罐、食用油儲罐、有毒物質(zhì)儲罐等應在罐體周?chē)ㄔ煲欢ǜ叨鹊姆雷o堤以防一旦罐體破壞后其中的液體到處流淌。儲罐管道閥門(mén)與罐體之間的連接管道宜采用軟管或柔性接頭連接以防地震時(shí)拉裂。
儲罐區周?chē)粦谢鹪矗苑阑馂摹Ｔ谟卸疚镔|(zhì)生產(chǎn)和儲存的重點(diǎn)部位應采取預防措施，如關(guān)鍵崗位應備有消防器材、防毒面具等。
制定家庭防震計劃 須根據政府或有關(guān)部門(mén)的防震要求，準備食品和飲料。 檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患，加固住房。
檢查和加固住房 看一看自家住房是怎樣的，有沒(méi)有不利抗震的地方？摸清周?chē)h(huán)境的情況。 住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。
房的結構是否有利抗震？女兒墻、高門(mén)臉等笨重的裝飾物應拆掉。 燃氣泄露時(shí)： 用濕毛巾后住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設法轉移。
遇到火災時(shí)： 趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。
毒氣泄露時(shí)： 遇到化工廠(chǎng)著(zhù)火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。 應 注意避開(kāi)的危險場(chǎng)所： 生產(chǎn)危險品的工廠(chǎng)； 危險品，易燃、易爆品倉庫等活動(dòng)積極參 遇到火災時(shí)： 趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方轉移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。 救人方法 挖掘被埋壓人員時(shí)應保護支撐物，以防進(jìn)一步倒塌傷人； 使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸； 被壓者不能自行爬出時(shí)，不可生拉硬扯，以免造成進(jìn)一步受傷；脊椎損傷者，搬運時(shí)，應用門(mén)板或硬擔架； 當發(fā)現一時(shí)無(wú)法救出的存活者，應立下標記，以待救援。
救人原則： 先救近，后救遠； 先救易，后救難； 先救青壯年和醫務(wù)人員，以增加幫手。活動(dòng) 被埋壓怎么辦？ 震后，余震還會(huì )不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，你要盡量改善自已所處的環(huán)境，穩定下來(lái)，設法脫險。
設法避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險物； 搬開(kāi)身邊可搬動(dòng)的碎磚瓦等雜物，擴大活動(dòng)空間。注意，搬不動(dòng)時(shí)千萬(wàn)不要勉強，防止周?chē)s物進(jìn)一步倒塌；設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震時(shí)再被埋壓； 不要隨便動(dòng)用室內設施，包括電源，水源等，也不要使用明火； 聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設法用濕衣物捂住口鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
抓住震前十幾秒鐘 大震的預警現象，預警時(shí)間和避震空間的存在，是人們震時(shí)能夠自救求生的客觀(guān)基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時(shí)又能抓住預警時(shí)機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望. 專(zhuān)家們認為： 大多數地震是有感或輕度破壞地震，所以遇震時(shí)一定要鎮靜，并就地躲避。 避震要點(diǎn)： 震時(shí)是跑還是躲，我國多數專(zhuān)家認為：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。
避震應選擇室內結實(shí)、能掩護身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開(kāi)間小、有支撐的地方，室外開(kāi)闊、安全的地方。 身體應采取的姿勢： 伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。 保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。
避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體。 在學(xué)校怎樣避震 正在上課時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。
不要回到教室去。 震后應當有組織地撤離。
必要時(shí)應在室外上課 在公共場(chǎng)所怎樣避震 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。 在影劇院、體育館等處： 就地蹲下或趴在排椅下；注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物；用書(shū)包等保護頭部；等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有 組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處 選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺；避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物 在行駛的電（汽）車(chē)內 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近； 地震過(guò)去后再下車(chē)。 在戶(hù)外怎樣避震 就地選擇開(kāi)闊地避震 蹲下或趴，以免。
7.有關(guān)抗震的知識
(1)發(fā)生地震時(shí)，與救助人命相比，最優(yōu)先的是要處理火源
如果先進(jìn)行救助人命，其間多次發(fā)生火災，可能就會(huì )全部葬身火海
(2)地震來(lái)臨時(shí)，要決定一個(gè)全家人集合的地方
地震的時(shí)候未必全家人都會(huì )在一起
最好是事先決定個(gè)會(huì )合的地方
(3)睡覺(jué)的時(shí)候，枕邊要放一雙厚底鞋。
睡覺(jué)時(shí)發(fā)生地震，不用到玄關(guān)取鞋就可以從房間的窗口逃出
外面都是瓦片，光腳會(huì )很危險。
(4)發(fā)生地震時(shí)，不要使用私家車(chē)！將車(chē)停靠在安全地帶。
因為它會(huì )妨礙到消防車(chē)和救急車(chē)。
大家一旦恐慌會(huì )有可能引發(fā)交通事故等二次災害。
8.防震減災小常識
防 震 知 識 一、地震是群災之首 破壞性地震會(huì )給國家經(jīng)濟建設和人民生命財產(chǎn)安全造成直接和間接的危害和損失，尤其是強烈的地震會(huì )給人類(lèi)帶來(lái)巨大的災難。
目前，每年全世界由地震災害造成的平均死亡人 數達8000一10000人/次，平均經(jīng)濟損失每次達幾十億美元。據聯(lián)合國統計，本世紀以來(lái)，全世界因地震死亡人數達260萬(wàn)，占全球自然災害所造成的死亡總和的58%。
從某種意義 上說(shuō)，地震是群災之首。 大地震如果發(fā)生在渺無(wú)人煙的地方是不會(huì )造成傷害的，如果發(fā)生在城市或農村的活，就會(huì )造成房倒屋塌，甚至建筑物與重要工程也會(huì )遭至"破壞并危及人員的生命安全，給人們造成嚴重災害， 1976年唐山大地震，在幾十秒鐘的時(shí)間內，將一座百萬(wàn)人口的工業(yè)城市變成了廢墟，傷亡側萬(wàn)人，直接經(jīng)濟損失100億元以上，救災花了6億多元，重建用了50億元，而且在這之后長(cháng)時(shí)間內，造成全國人民的恐震心理。
1995年1月17日日本皈神大地震造成5438人死亡，直接經(jīng)濟損失高達1000億美元。 二、為什么我國地震災害特別嚴重 我國地震災害頻度高，強度大，成災率高，這是造成地震災害特別嚴重的原因。
同時(shí)，我國民眾防災意識不高，同一震級的地震，造成傷亡的人數可多達數倍。另外，我國大部分城市的基礎設施，抗震性能較差。
建國頭20年中，多數建筑物和工程未考慮抗震設防，加之城市生命線(xiàn)管線(xiàn)縱橫交錯，埋設不合理，有的材料強度不夠，有的年久失修，使我國多數城鎮防震抗震的能力脆弱，潛在著(zhù)很大的隱患。廣大農村多屬土、石結構建筑，抗震能力更差。
據估計，地震若發(fā)生在我國工業(yè)城市及人口稠密的地區，8級左右或7級左右以及5、6級左右的地震所造成的經(jīng)濟損失分別為百億元、數十億元和數億元人民幣。 三、地震預報的現狀 地震預報特別是短臨地震預報，是當今世界科學(xué)的一大難題，是現代高科技領(lǐng)域的前沿課題。
今天，人們對地震預報成功的期望遠比實(shí)際的預報水平高得多。我國的地震預報自1966年邢臺地震開(kāi)始，已經(jīng)走過(guò)了近30年的歷程，經(jīng)過(guò)地震科學(xué)工作者的努力探索和實(shí)踐，取得了引人矚目的成績(jì)，同幾個(gè)發(fā)達國家一樣，處在世界領(lǐng)先地位。
許多預報成果，已在地震重點(diǎn)監視防御區的確定、國上的規劃和經(jīng)濟建設中得到廣泛的應用。但對地震的中短期預報，目前仍處于對某些類(lèi)型的地震，能作出不同程度的預報，而對大多數復雜的地震尚無(wú)法作出準確的預報。
這就是當今地震預報的現狀。 地震發(fā)生在數千米乃至數十千米以下的地殼中，目前人類(lèi)最大鉆探深度也僅在12千米以?xún)龋瑹o(wú)法直接探測震源深處的情況，只能通過(guò)在地殼表層布設一些地球物理場(chǎng)、地球化學(xué)場(chǎng)、地球形變場(chǎng)等觀(guān)測手段，間接推測或反演地殼內部變化。
由于地表觀(guān)測，難免混雜著(zhù)氣候、水文、人為等非地震因素引起的"噪聲"，干擾了微弱的來(lái)自地球內部的寶貴信息。同時(shí)，7級以上的地震，全球每年平均僅發(fā)生十幾次，且大多發(fā)生在沒(méi)有前兆觀(guān)測臺網(wǎng)的海溝或人煙稀少的地區，使人們失去更多的實(shí)踐機會(huì )；強烈的地震在同一區域重復發(fā)生的周期在百年或數百年以上，使人們從事地震預報的實(shí)踐機會(huì )變得很少，認識與總結規律性就變得很困難。
再者，地震短臨預報，會(huì )在短時(shí)間內引起民眾和社會(huì )的強烈反響，因此，發(fā)布地震預報是十分敏感的社會(huì )問(wèn)題，也是十分復雜的科學(xué)問(wèn)題，進(jìn)而增加地震預報的難度。 鑒于上述情況，我國目前對地震預報研究仍處在經(jīng)驗性的探索階段。
我國的地震工作雖然起步較晚，但在地震預報研究方面已步入世界先進(jìn)行列。長(cháng)期預報有相當可信度；同時(shí)，對以10年左右為時(shí)間尺度的地震大形勢的估計有一定準確性；對幾 個(gè)月至幾年內將要發(fā)生破壞性地震的中期地震預報的準確性占30一40%；對幾小時(shí)以至幾個(gè)月內將要發(fā)生破壞性地震的時(shí)間、地點(diǎn)、震級三要素還難以作出準確的預報，僅對某些類(lèi) 型的地震，如大地震前小地震活動(dòng)有規律地發(fā)生，臨震前微觀(guān)和宏觀(guān)前兆異常大量出現，才能作出不同程度的短臨預報；對震后趨勢的預報我國具有比較高的可信度，并在一些多地震 國家的地震現場(chǎng)實(shí)踐，得到有關(guān)國家的稱(chēng)贊。
總之，目前我國的長(cháng)中期預報水平稍高些而短臨預報水平較低。可以相信，隨著(zhù)地震科學(xué)和各有關(guān)科學(xué)領(lǐng)域研究的深入和現代技術(shù)的進(jìn)步，地震預報的準確度將不斷提高，人類(lèi)最 終會(huì )攻克地震短臨預報的難關(guān)。
四、減輕地震災害的途徑 當前，人類(lèi)還不能阻止地震的發(fā)生，也遠未達到準確預報地震的水平。但是，人類(lèi)也不能在地震災害面前無(wú)所作為，必須堅決貫徹執行我國關(guān)？quot；預防為主、走綜合防御的道路"的防震減災工作方針，走地震監測預報、震災預防、地震應急、地震救災與重建的綜合防御道路，達到最大限度地減輕地震災害的目的。
（一）地震監測預報 準確地預測地震發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和震級，做好地震短臨預報，是減輕地震災害最經(jīng)濟的方法，也是全世界地震學(xué)家所孜孜以求和奮斗的目標。如l975年發(fā)生在海城7.3級的地震前作出了中期和準確的短臨預報，使震區能及時(shí)地進(jìn)行地震應急措施，及時(shí)地疏導群眾撤離房屋，從而減少幾萬(wàn)人的傷亡和40多億元的經(jīng)濟損失。
1988年，經(jīng)國。
9.防震的知識
一、地震時(shí)如何避險
1、居家避震
在家時(shí)（平房和樓房），要遠離外墻及門(mén)窗，可選擇廚房、浴室等開(kāi)間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下，也可選擇堅固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的要保持清醒，判斷清楚震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓。
2、在學(xué)校避震
在學(xué)校時(shí)，要聽(tīng)從老師的安排，按照事先安排好的轉移、撤離路線(xiàn)有序地轉移，不要慌亂，如果來(lái)不及撤走，應該躲避在課桌下、講臺旁或一些開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，絕不能亂跑或跳樓。
3、在公共場(chǎng)所避震
在商場(chǎng)、展廳、地鐵等公共場(chǎng)所，躲在堅固的立柱或墻角下，避開(kāi)玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物，地震過(guò)后要聽(tīng)從工作人員的指揮有序撤離這些場(chǎng)所，若在體育館、影劇院，應蹲到排椅下面。
4、在車(chē)輛中避震
司機要立即駕車(chē)駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開(kāi)闊路面停車(chē)避震；乘客不要跳車(chē)，地震過(guò)后再下車(chē)疏散。
5、在戶(hù)外
就地選擇開(kāi)闊地避震，蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開(kāi)人多的地方；不要隨便返回室內，避開(kāi)高大建筑物或構筑物，特別是有玻璃幕墻的建筑；避開(kāi)變壓器、電線(xiàn)桿、路燈、廣告牌、吊車(chē)等危險物、高聳物或懸掛物；避開(kāi)狹窄的街道、危舊房屋、危墻、雨篷下、磚瓦堆放處、木料堆放處等其他危險場(chǎng)所。
二、地震后的自救
1、堅定意志
被埋壓人員要堅定自己的求生意志，消除恐懼心理，能自己離開(kāi)險境的，應盡快想辦法脫離險境。
2、清除壓物
被埋壓人員不能自我脫險時(shí)，應設法先將手腳掙脫出來(lái)，清除壓在自己身上特別是腹部以上的物體，再等待救援。可用毛巾，衣服等捂住口、鼻，防止因吸人煙塵而引起窒息。
3、盡力呼救
被埋壓人員要頭腦清醒，盡量減少體力消耗，等待救援，另外，被困人員應盡一切可能與外界聯(lián)系，如用磚石敲擊物體，或在聽(tīng)到外面有人時(shí)大聲呼救。
4、支撐重物
被埋壓人員應設法支撐可能墜落的重物，確保安全的生存空間，最好向有光線(xiàn)和空氣流通的方向移動(dòng)，若無(wú)力脫險，在可活動(dòng)的空間里，設法尋找食品、水或代用品，創(chuàng )造生存條件，耐心等待營(yíng)救。
三、地震后的互救
1、要注意保護被埋者周?chē)闹挝铮褂眯⌒洼p便的工具，越接近被困人員越要小心挖掘。
2、輸送食物
如一時(shí)無(wú)法救出被困人員，可以先輸送流質(zhì)食物，并做好標記，等待下一步救援。
3、救助順序
發(fā)現被困者后，首先應使其露出頭部，迅速清除口腔和鼻腔里的灰土，避免窒息，然后再挖掘。如果遇險者因傷不能自行出來(lái)，絕不可強拉硬拖。
