沒(méi)有風(fēng)浪不是大海,沒(méi)有坎坷不是人生。
在人的成長(cháng)過(guò)程中,會(huì )遇到許多挫折和失敗,但失敗是成功之母,只要克服困難,不懈努力,就一定會(huì )達到成功的彼岸。記得去年暑假,我和同學(xué)去游泳時(shí),同學(xué)們個(gè)個(gè)都會(huì )游泳,一個(gè)猛子就鉆到深水區去了,而我卻是只“旱鴨子”,只能抱著(zhù)游泳圈靜靜的浮在水面上。
看到同學(xué)們象小魚(yú)一樣在水里快活在游來(lái)游去,我別提有多羨慕他們。哎!要是我會(huì )游泳那該多好啊!于是我暗暗下決心,無(wú)論如何也要學(xué)會(huì )游泳。
很快,我報名參加了游泳培訓班學(xué)習蛙游。第一天,老師教我們水下呼吸——吐泡泡,在老師的示范下,我先深吸一口氣,然后把頭埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。
這個(gè)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但我還是練習了十幾次,才能連續吐幾十個(gè)泡泡,直到老師滿(mǎn)意為止。第二天,我們學(xué)的是蹬腿動(dòng)作。
我背著(zhù)浮板,先趴在池邊,然后腳掌向外翻開(kāi),最后用力往后一蹬,再迅速把雙腿夾在一起。“收、翻、蹬、夾”在老師的口令下,同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘示弱,都認真的練習。
蹬腿動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,可是無(wú)論你在岸上練得多么標準,一下水卻手忙腳亂,不知所措,只能在原地打轉,始終不能前進(jìn)一步,稍不留神,就會(huì )嗆水,弄得我眼淚鼻涕一涌而出,還會(huì )惹得同學(xué)們的一陣嘲笑呢!聽(tīng)到同學(xué)們的嘲笑聲,我很沮喪,但心里并不服氣:“哼,別小瞧我,我一定會(huì )超過(guò)你們的。”真是功夫不負有心人,經(jīng)過(guò)數小時(shí)的自我強化訓練和老師不厭其煩的精心教導,我終于熟練地掌握了“收,翻、蹬、夾”這幾個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。
呼吸和蹬腿動(dòng)作鞏固練習幾天后,我們終于盼來(lái)了蛙游的最后一個(gè)動(dòng)作——劃手。我把這個(gè)動(dòng)作在岸上練得滾瓜爛熟,但由于緊張,一下水,就亂了套,象螃蟹一樣張牙舞爪,甚至還嗆了幾口水。
老師見(jiàn)了我的“慘樣”不僅沒(méi)有批評我,反而連忙跳入水中,撫摸著(zhù)我頭鼓勵道:“你是男子漢,別怕。學(xué)游泳要有勇氣,嗆幾口水是正常的。
要想把蛙游的全部動(dòng)作融會(huì )貫通,做得協(xié)調優(yōu)美,可要好好下一番功夫。俗話(huà)說(shuō)得好:師傅引進(jìn)門(mén),修行在個(gè)人嘛。”
聽(tīng)了老師語(yǔ)重心長(cháng)的教誨,我風(fēng)雨無(wú)阻,天天堅持訓練,從不間斷。就這樣一天、兩天、三天……我終于學(xué)會(huì )了蛙游。
經(jīng)過(guò)這次游泳訓練,讓我不僅領(lǐng)略了克服困難后獲得成功的喜悅,還品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香?”。
沒(méi)有風(fēng)浪不是大海,沒(méi)有坎坷不是人生。在人的成長(cháng)過(guò)程中,會(huì )遇到許多挫折和失敗,但失敗是成功之母,只要克服困難,不懈努力,就一定會(huì )達到成功的彼岸。
記得去年暑假,我和同學(xué)去游泳時(shí),同學(xué)們個(gè)個(gè)都會(huì )游泳,一個(gè)猛子就鉆到深水區去了,而我卻是只“旱鴨子”,只能抱著(zhù)游泳圈靜靜的浮在水面上。看到同學(xué)們象小魚(yú)一樣在水里快活在游來(lái)游去,我別提有多羨慕他們。哎!要是我會(huì )游泳那該多好啊!于是我暗暗下決心,無(wú)論如何也要學(xué)會(huì )游泳。
很快,我報名參加了游泳培訓班學(xué)習蛙游。第一天,老師教我們水下呼吸——吐泡泡,在老師的示范下,我先深吸一口氣,然后把頭埋在水里“咕嘟咕嘟”地吐泡泡。這個(gè)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但我還是練習了十幾次,才能連續吐幾十個(gè)泡泡,直到老師滿(mǎn)意為止。
第二天,我們學(xué)的是蹬腿動(dòng)作。我背著(zhù)浮板,先趴在池邊,然后腳掌向外翻開(kāi),最后用力往后一蹬,再迅速把雙腿夾在一起。“收、翻、蹬、夾”在老師的口令下,同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘示弱,都認真的練習。蹬腿動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,可是無(wú)論你在岸上練得多么標準,一下水卻手忙腳亂,不知所措,只能在原地打轉,始終不能前進(jìn)一步,稍不留神,就會(huì )嗆水,弄得我眼淚鼻涕一涌而出,還會(huì )惹得同學(xué)們的一陣嘲笑呢!聽(tīng)到同學(xué)們的嘲笑聲,我很沮喪,但心里并不服氣:“哼,別小瞧我,我一定會(huì )超過(guò)你們的。”真是功夫不負有心人,經(jīng)過(guò)數小時(shí)的自我強化訓練和老師不厭其煩的精心教導,我終于熟練地掌握了“收,翻、蹬、夾”這幾個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。
呼吸和蹬腿動(dòng)作鞏固練習幾天后,我們終于盼來(lái)了蛙游的最后一個(gè)動(dòng)作——劃手。我把這個(gè)動(dòng)作在岸上練得滾瓜爛熟,但由于緊張,一下水,就亂了套,象螃蟹一樣張牙舞爪,甚至還嗆了幾口水。老師見(jiàn)了我的“慘樣”不僅沒(méi)有批評我,反而連忙跳入水中,撫摸著(zhù)我頭鼓勵道:“你是男子漢,別怕。學(xué)游泳要有勇氣,嗆幾口水是正常的。要想把蛙游的全部動(dòng)作融會(huì )貫通,做得協(xié)調優(yōu)美,可要好好下一番功夫。俗話(huà)說(shuō)得好:師傅引進(jìn)門(mén),修行在個(gè)人嘛。”聽(tīng)了老師語(yǔ)重心長(cháng)的教誨,我風(fēng)雨無(wú)阻,天天堅持訓練,從不間斷。就這樣一天、兩天、三天……我終于學(xué)會(huì )了蛙游。
經(jīng)過(guò)這次游泳訓練,讓我不僅領(lǐng)略了克服困難后獲得成功的喜悅,還品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香?”。
游泳
夏天是多么的炎熱,多么的煩人。可我卻十分喜歡夏天,因為它給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。
我喜歡游泳。夏天可是游泳最好的季節,昨天我和媽媽還有我的好朋友熊晰一起去游泳。下午,天氣涼涼的,空氣鮮鮮的。我跟媽媽和晰晰來(lái)到游泳池游泳。走進(jìn)大門(mén),一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好藍好藍的池水呀,我興奮極了,一下子跳進(jìn)了池子里,呀!水好深好深,深得夠不著(zhù)底,我嚇壞了,便在水中“手舞足蹈”起來(lái)。媽媽給我拿那個(gè)游泳圈,我在水中游來(lái)游去,像一個(gè)活蹦亂跳的小青蛙。我游了幾的來(lái)回,我想這樣沒(méi)意思,于是我和熊晰比賽。只見(jiàn)媽媽在喊口令,預備123,我馬上快游到終點(diǎn)了,可我已喝了幾口水,鼻子被嗆得酸酸的,嘗到了游泳的“味道”。接著(zhù)我又劃水回去,我平躺在水面上,兩手用力地向后撥水,撥著(zhù)撥著(zhù),我感覺(jué)到自己像一只青蛙在水中游來(lái)游去。。清清的池水,映著(zhù)藍天白云,我像一條快活的小魚(yú)兒盡情地游來(lái)游去,享受著(zhù)夏日給我帶來(lái)的樂(lè )趣。
夏天是多么的炎熱,多么的煩人。可我卻十分喜歡夏天,因為它給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣。
我喜歡游泳。夏天可是游泳最好的季節,昨天我和媽媽還有我的好朋友熊晰一起去游泳。下午,天氣涼涼的,空氣鮮鮮的。我跟媽媽和晰晰來(lái)到游泳池游泳。走進(jìn)大門(mén),一眼就看到用白瓷磚砌成的游泳池。好大好大的池子呀,好藍好藍的池水呀,我興奮極了,一下子跳進(jìn)了池子里,呀!水好深好深,深得夠不著(zhù)底,我嚇壞了,便在水中“手舞足蹈”起來(lái)。媽媽給我拿那個(gè)游泳圈,我在水中游來(lái)游去,像一個(gè)活蹦亂跳的小青蛙。我游了幾的來(lái)回,我想這樣沒(méi)意思,于是我和熊晰比賽。只見(jiàn)媽媽在喊口令,預備123,我馬上快游到終點(diǎn)了,可我已喝了幾口水,鼻子被嗆得酸酸的,嘗到了游泳的“味道”。接著(zhù)我又劃水回去,我平躺在水面上,兩手用力地向后撥水,撥著(zhù)撥著(zhù),我感覺(jué)到自己像一只青蛙在水中游來(lái)游去。。清清的池水,映著(zhù)藍天白云,我像一條快活的小魚(yú)兒盡情地游來(lái)游去,享受著(zhù)夏日給我帶來(lái)的樂(lè )趣。
暑假的一天,爸爸媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。
一到游泳池我就很害怕,因為我還不會(huì )游泳,所以我才那么害怕。媽媽說(shuō):“不用怕,我來(lái)教你吧。”我說(shuō):“當然好。”然后,媽媽叫爸爸站到離她五米遠的地方,媽媽扶著(zhù)我下水,我已經(jīng)知道媽媽準備放手了,而我在媽媽還沒(méi)放手時(shí)就拼命地往爸爸的方向游去,我伸開(kāi)兩只手和兩只腳,仿佛像一只青蛙在掙扎著(zhù)。等爸爸把我從水里撈上來(lái)的時(shí)候,我已經(jīng)喝飽了一肚子的水。等我定了定神,我說(shuō)什么也不下水了。爸爸一邊安慰我,一邊鼓勵我說(shuō):“一靜,成功的路上一定會(huì )遇到許多困難,只有克服困難,才會(huì )有成功呀。”爸爸的話(huà)真有道理,我鼓起勇氣,跳入水中,在爸爸的指導下,我伸出雙手劃水,雙腿收攏、夾蹬,一下一下地向前游起來(lái)。
我終于學(xué)會(huì )了游泳,我想起了一句話(huà):“世上無(wú)難事,只要肯登攀。”
我學(xué)會(huì )了游泳我真為我學(xué)會(huì )了游泳感到我真了不起。
以前游泳課,我雖然敢在梯階上打水,但卻不敢整個(gè)身體下水,更不敢游泳。暑假,有一節游泳課,我們換好了衣服,到了游泳池,別人都下了水,就只有我在上面發(fā)著(zhù)哆嗦不敢下水。
教練讓我下來(lái)學(xué)游泳。第一次下水的時(shí)候,我看見(jiàn)水就臉發(fā)青,腳抖來(lái)抖去,腳剛伸進(jìn)水里又把腳縮起來(lái),不敢下水,最后,教練直接把我拉下了水,讓我喝了幾口;第二次,教練把浮板讓我拿著(zhù),我看見(jiàn)教練扶著(zhù)我,就安心的打起水來(lái)。
教練對我說(shuō):“哎對!轉。”教練把我送到了梯階那里,讓我扶著(zhù);第三次,我主動(dòng)向教練提出自己練習的建議,教練看我有決心,在轉彎口那里等著(zhù),我鼓起勇氣游了過(guò)去,教練讓我在那兒休息一下再游,就這樣,我學(xué)會(huì )了游泳。
我真了不起,是因為:我克服了困難,學(xué)會(huì )了游泳。=================================游泳課今天要上期待已久的游泳課,心情特別激動(dòng)。
來(lái)到游泳館,我們迅速穿好泳衣,戴上泳帽。首先映入眼簾的是一個(gè)瓦藍瓦藍的游泳池,它如同蔚藍色的大海。
正在游泳的人給寬闊的游泳池增添了一些色彩。很快我找到了隊伍,排好隊,首先教練指導我們做熱身運動(dòng),“一二、一二……”很快,我們渾身上下暖起來(lái),充滿(mǎn)了力量。
帶好游泳眼鏡就正式開(kāi)始了游泳體驗。教練教我們憋氣。
有的同學(xué)還算能憋,可有的同學(xué)和我一樣一下水就喝了一大口水。這時(shí)教練氣勢洶洶地說(shuō):“又偷懶了!你們是來(lái)學(xué)游泳的!不是來(lái)泡水的!上下?lián)Q氣一百個(gè)!”老師在一旁喊加油,我們在水里使勁憋氣。
“一個(gè)、兩個(gè)……一百個(gè)。”后來(lái)教練叫我們自由活動(dòng)。
有的同學(xué)手死抓著(zhù)地面,不敢往前游,有的同學(xué)一個(gè)勁兒的往前游。我呢?我慢慢悠悠的往前游。
可是下課鈴卻無(wú)情地響起來(lái)了“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”================================學(xué)游泳暑假的一天,晴空萬(wàn)里,天氣十分晴朗。下午,爸爸。
媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳,我高興的跳了起來(lái)。換了泳裝,我們迫不及待的出發(fā)了。
我們在車(chē)上有說(shuō)有笑,一下子就忘了那太陽(yáng)帶來(lái)的炎熱。到了游泳池,我看見(jiàn)游泳池里人還不是很多,里面有兩個(gè)游泳池,一個(gè)是水上樂(lè )園,它是專(zhuān)門(mén)為小朋友設計的;另一個(gè)是大人和小孩都能去的游泳池,它分為2層,一層是1。
4米的淺水區;另一層是1。9米的深水區。
我們把我的弟弟放在水上樂(lè )園,由媽媽看管,我和爸爸就去另一個(gè)游泳池游泳。一到水里,爸爸就教我游泳。
他先教我如何換氣,換氣就是在水里自由呼吸;然后教我怎樣游。爸爸告訴我:先要把腳保持平衡,把后半截稍微朝下,手腳不能同時(shí)劃出,要腳先劃,這樣才能動(dòng),也要懂得技巧,不要老用力,不然力氣白用了。
我試了幾次,終于可以游4米來(lái)遠了!我以后一定要再接再厲,練習到可以不停的游下去為止!==================================第一次游泳在我的人生中,有許許多多的第一次,令我終身難忘的是第一次游泳。從小,我就怕水,對水有一種不詳的預感,自從1998年那次特大洪水,我就更怕水了。
6歲那年,父母就開(kāi)始動(dòng)員我去游泳,最后,我才勉強答應了。當天晚上,爸爸就帶我去了龍王山游泳池,一進(jìn)游泳池我就心慌意亂,我怕水太深,會(huì )把我吞沒(méi),我怕水太涼,會(huì )在水里打哆嗦。
我看到游泳池里那些在盡情地游泳的人,就壯著(zhù)膽子下水了。啊!水并不像我想象的那么深,那么涼,我順水而行,后面總有什么人推著(zhù)我似的,哦!原來(lái)是波浪,順著(zhù)波浪走動(dòng),真是舒服極了。
當我看到游泳池里那些自由遨游的人,羨慕極了,叫爸爸教我游泳,爸爸答應了。爸爸先教我閉氣,再教我游泳。
將近一小時(shí),我學(xué)會(huì )了游泳,像一條快活的小魚(yú)在水中游來(lái)游去。經(jīng)過(guò)這件事,我得到了一個(gè)啟示:做什么事都要敢于試一試。
英文版本:I learned how to swimI really feel I really I learned how to swim. Before swimming lessons, although I would kick in on the ladder, but not the entire body of water, the more afraid to swim. Summer vacation, a piano lesson,we changed clothes, a swimming pool, others are under the water, I was the only one in the abovewith a trembling afraid of water. The coach let me down to learn swimming. The first time I saw the water, water is blue in the face, legs shaking to shake, foot into the water and pull my legs up,afraid of water, and finally, the coach put me pull water, let me drink a few; second, coach the floating plate to hold in my hand, I saw the coach helped me, feel at ease playing water. The coachsaid to me: "Hey on! Turn." The coach sent me to the staircase there, let me hold; the third, I proposed own practice recommendations to the coach, coach I have determination, wait in thecorner there, I worked up the courage to swim in the past, the coach let me rest there again to swim, so, I learned how to swim. I'm really great, because: I overcome the difficulties, learn how to swim.=================================Swimming courseToday to the long-awaited swimming lessons, the mood is very excited.Came 。
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