一、認知訓練法:情緒是在認知的基礎上產(chǎn)生的,因此不合理的認知是許多消極情緒的源泉,即所謂的“自尋煩惱”。對于同一件事情,不同的人有完全不同的反應,有自尋煩惱傾銷(xiāo)的人容易把事情和自己搞得更糟,那是因為他們身上存在著(zhù)不合理的或者叫做非理性的思維方式,單向思維、以偏概全、不合理的思想等都是這種非理性的思維方式的表現。由于受遺傳和不適宜的教育的影響,在有些幼兒身上也存在著(zhù)這些非理性的思維方式,比如有些幼兒喜歡鉆牛角尖,有些幼兒比較偏激,這就是幼兒的非理性的思維方式的表現。認知訓練的重點(diǎn)就是在糾正幼兒不良認知的認知習慣,培養幼兒合理的思維方式。我們可以通過(guò)故事等讓幼兒學(xué)習別人的合理思維方式,也可以通過(guò)讓他們看到事物的后果來(lái)糾正他們的不合理思維方式。
二、系統脫敏法:具體做法如下:先讓有情緒障礙的幼兒接近能引起微弱焦慮情緒的刺激,然后讓幼兒放松,由于放松對焦慮的抑制作用,幼兒變得可以忍受更長(cháng)時(shí)間,經(jīng)過(guò)反復多次的訓練,這個(gè)刺激就不再引起焦慮反應,然后加大刺激再進(jìn)行放松訓練,最后達到最害怕的刺激也能坦然對待。
三、深呼吸法:深呼吸法就是借助深呼吸使刺激的情緒趨于平靜,這種方法的生理學(xué)原理在于“深呼吸時(shí),人呼出了大量二氧化碳,從而使血液中的二氧化碳失去了平衡,于是中樞神經(jīng)系統便做出保護性的抑制反應,這樣人的緊張情緒就得以消除,對于幼兒來(lái)說(shuō),這種方法簡(jiǎn)單易學(xué),幼兒容易掌握。其做法是:靜靜地坐到凳子上,閉上眼睛慢慢地吸氣,氣沉丹田,再慢慢地呼出,重復多次,即可使情緒穩定下來(lái)。家長(cháng)可做示范讓幼兒模仿。
四、音樂(lè )調節法和體育活動(dòng)調節法:即當幼兒遇到情緒障礙時(shí),聽(tīng)一些自己喜歡的歌曲或做一些喜歡的體育活動(dòng),在活動(dòng)中不知不覺(jué)地將不良情緒轉化為積極情緒。實(shí)踐證明,這兩種方法都是有效地調節幼兒情緒的方法,也是兩種簡(jiǎn)單易行的方法,可以使幼兒從小就學(xué)習運用它們。二者共同之處就是借助于刺激性較強的活動(dòng)轉移,分散人的注意力,從而減輕消極情緒對人的控制。
一、認知訓練法:情緒是在認知的基礎上產(chǎn)生的,因此不合理的認知是許多消極情緒的源泉,即所謂的“自尋煩惱”。
對于同一件事情,不同的人有完全不同的反應,有自尋煩惱傾銷(xiāo)的人容易把事情和自己搞得更糟,那是因為他們身上存在著(zhù)不合理的或者叫做非理性的思維方式,單向思維、以偏概全、不合理的思想等都是這種非理性的思維方式的表現。由于受遺傳和不適宜的教育的影響,在有些幼兒身上也存在著(zhù)這些非理性的思維方式,比如有些幼兒喜歡鉆牛角尖,有些幼兒比較偏激,這就是幼兒的非理性的思維方式的表現。
認知訓練的重點(diǎn)就是在糾正幼兒不良認知的認知習慣,培養幼兒合理的思維方式。我們可以通過(guò)故事等讓幼兒學(xué)習別人的合理思維方式,也可以通過(guò)讓他們看到事物的后果來(lái)糾正他們的不合理思維方式。
二、系統脫敏法:具體做法如下:先讓有情緒障礙的幼兒接近能引起微弱焦慮情緒的刺激,然后讓幼兒放松,由于放松對焦慮的抑制作用,幼兒變得可以忍受更長(cháng)時(shí)間,經(jīng)過(guò)反復多次的訓練,這個(gè)刺激就不再引起焦慮反應,然后加大刺激再進(jìn)行放松訓練,最后達到最害怕的刺激也能坦然對待。三、深呼吸法:深呼吸法就是借助深呼吸使刺激的情緒趨于平靜,這種方法的生理學(xué)原理在于“深呼吸時(shí),人呼出了大量二氧化碳,從而使血液中的二氧化碳失去了平衡,于是中樞神經(jīng)系統便做出保護性的抑制反應,這樣人的緊張情緒就得以消除,對于幼兒來(lái)說(shuō),這種方法簡(jiǎn)單易學(xué),幼兒容易掌握。
其做法是:靜靜地坐到凳子上,閉上眼睛慢慢地吸氣,氣沉丹田,再慢慢地呼出,重復多次,即可使情緒穩定下來(lái)。家長(cháng)可做示范讓幼兒模仿。
四、音樂(lè )調節法和體育活動(dòng)調節法:即當幼兒遇到情緒障礙時(shí),聽(tīng)一些自己喜歡的歌曲或做一些喜歡的體育活動(dòng),在活動(dòng)中不知不覺(jué)地將不良情緒轉化為積極情緒。實(shí)踐證明,這兩種方法都是有效地調節幼兒情緒的方法,也是兩種簡(jiǎn)單易行的方法,可以使幼兒從小就學(xué)習運用它們。
二者共同之處就是借助于刺激性較強的活動(dòng)轉移,分散人的注意力,從而減輕消極情緒對人的控制。
一、明確認識教師家長(cháng)應該懂得,幼兒和成年人一樣,是獨立的個(gè)體,有自己的認識世界的方法和態(tài)度。與快樂(lè )產(chǎn)生、滿(mǎn)足的積極情緒一樣,幼兒當然也會(huì )產(chǎn)生種種諸如煩惱、憤怒等不良情緒。要想孩子成為情緒的主人,我們就該接受孩子的各種情緒。心理學(xué)家漢.金諾認為,孩子的情緒不會(huì )因為成人的一句“不要這樣想”或者“你的感覺(jué)不應該有”而消失。只有尊重、同情孩子,才能有效地幫助孩子。有了正確的認識,我們在孩子鬧情緒的時(shí)候,才不會(huì )驚慌,也不會(huì )急躁,更不會(huì )憑主觀(guān)意識強行阻止、壓制。須知,如果聚集的憤怒不能釋放出來(lái),就會(huì )引起生理或心理疾病。
二、做出榜樣有的教師、家長(cháng)為了維護自己的“尊嚴”與權威,在孩子面前不茍言笑,還有的家長(cháng)在家里動(dòng)輒摔盤(pán)子、摔碗,或相互指責、攻擊對方、遷怒對方,完全不考慮別人,只圖自己疏泄的痛快,這是尤為不可的。孩子的模仿能力很強,從孩子身上我們可以看到父母的影子,教師的烙印。為此,正確的作法應該是自由表達自己的喜怒哀樂(lè ),又不遷怒于人、于物。如和磨歌多年未見(jiàn)的好又見(jiàn)面了,很高興,可以直接告訴孩子:“媽媽?zhuān)ò职郑┙裉旌芨吲d”;工作遇到挫折了,也可以在家庭成員之間訴說(shuō),然后唱唱歌,說(shuō)說(shuō)笑話(huà)……總之,讓孩子在潛移默化中逐漸明白,每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè ),都可以表達情感的宣泄情緒。
三、有效引導雖然,孩子的感受和所有的期望是可以理解的,但并非其所有的行為都是可以接受的。一個(gè)人不能一不順心就罵人,也不能一破壞行為來(lái)發(fā)泄內心的不滿(mǎn)。因此,我們要引導孩子以合理的方法疏導宣泄不良情緒。
我并不清楚您說(shuō)的3種是什么意思。但是我覺(jué)得策略還是有的。
首先,學(xué)前,小孩子的心智不是太成熟,你可以做出適當的引導。比如小孩普遍討厭打針,吃藥等問(wèn)題。你就要在此給他灌輸意識。吃藥,打針是對你好。你不需要用成人化的語(yǔ)言,但是我覺(jué)得你可以告訴他,要是針打在爸爸身上,會(huì )不會(huì )好呢?這種方式。當然了,只是說(shuō)方式而已了。
還有就是,我覺(jué)得你可以讓他學(xué)會(huì )學(xué)習。因為小孩子誰(shuí)不喜歡玩呀。玩確實(shí)重要,可是學(xué)習也是不可以少的一部分。不過(guò)學(xué)前培養主要是專(zhuān)注力和興趣。你可以激發(fā)孩子的興趣,比如讓他看迪士尼等英語(yǔ)學(xué)習帶。不知不覺(jué)就學(xué)習到很多東西。和他講故事,但是一定在講完后問(wèn)他,你想到了什么?
最后一點(diǎn),是性格的培養。明辨是非也好,學(xué)習能力也好,相比來(lái)說(shuō) 性格終歸是非常重要的。我個(gè)人覺(jué)得偏向于陽(yáng)光開(kāi)朗的比較好。比如感恩和寬容,你都可以在學(xué)前教育他。讀讀給他啟發(fā)的故事。在他接觸一些事情后告訴他怎么做更好。但是不要硬性要求。
總的來(lái)說(shuō),上面的幾點(diǎn)是可以幫助控制情緒的。因為他學(xué)會(huì )了面對不同事情應該有的態(tài)度。^^
希望回答對你有幫助!~
在遇到有不良情緒的幼兒時(shí),教師應找出造成幼兒情緒不良的原因,對癥下藥,及時(shí)幫助幼兒調節情緒,緩解情緒壓力,盡快使其恢復良好的情緒狀態(tài)。
(1)為幼兒提供良好的生活環(huán)境
首先,教師要給幼兒提供良好的生活環(huán)境,盡量保證室內環(huán)境整潔、安靜,沒(méi)有太嘈雜的聲音,室內溫度適中、通風(fēng)良好,活動(dòng)空間通暢,活動(dòng)內容豐富有趣。其次,教師要給幼兒營(yíng)造平和安寧的心理環(huán)境。因為過(guò)多且過(guò)于復雜的刺激會(huì )使幼兒產(chǎn)生不安情緒,只有平和的情緒刺瀲與有規律、有節奏的生活是對幼兒有益的。
(2)細心照料,保證幼兒的身體舒適
身體的不舒適會(huì )讓幼兒情緒不好,所以,教師要細心照料幼兒,保證他們生理上的舒適。比如,讓他們吃飽睡好,衣著(zhù)舒適,冷熱適中,從而精神飽滿(mǎn)。對因為生病而導致的幼兒情緒不佳等現象,教師要細心觀(guān)察,及時(shí)判斷幼兒身體哪個(gè)部位可能出現問(wèn)題,從而采取必要的預防和治療措施,避免幼兒病情加重。
(3)建立和諧的人際關(guān)系,給幼兒充分的安全感
幼兒園對每一個(gè)幼兒來(lái)說(shuō)都是一個(gè)全新的生活環(huán)境,教師要努力在班內建立和諧的人際關(guān)系,教師和幼兒之間、幼兒和幼兒之間要相互理解、相互寬容、相互欣賞、相互支持,讓每一個(gè)幼兒在幼兒園中都生活得開(kāi)心、快樂(lè ),讓每一個(gè)幼兒在班級生活中都有充分的安全感。
教師在與情緒不良的幼兒溝通時(shí),態(tài)度應親切和善,盡可能地與幼兒建立安全的依附關(guān)系。比如,多和他們說(shuō)話(huà),輕聲地和他們交談,適當地和他們進(jìn)行身體接觸、擁抱等,這些都可以讓幼兒感覺(jué)安全踏實(shí);同時(shí)要盡量引導他們積極主動(dòng)地生活和活動(dòng)。
(4)借助同伴互助,幫助幼兒克服不良情緒
在幼兒園中,運用良好的群體氣氛來(lái)熏陶和感染幼兒,用有趣的群體游戲來(lái)吸引幼兒,是幫助幼兒調節不良情緒非常有效的方法。
教師也可以在班內找一個(gè)與情緒不良的幼兒性格相近的幼兒,幫助他們建立固定的伙伴關(guān)系,讓他們享受同伴交往的快樂(lè ),這也是調節幼兒情緒的良好方法。
(5)教給幼兒克服不良情緒的方法
教師要教給幼兒簡(jiǎn)單的自我調節情緒的方法,使他們學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒。
①適度宣泄
幼兒的情緒一般是毫無(wú)掩飾的,離園時(shí),他們會(huì )滿(mǎn)臉笑容;在憤懣、受到壓抑或糾不滿(mǎn)時(shí),他們會(huì )發(fā)脾氣或大哭大鬧,這是幼兒心理衛生方面的一個(gè)優(yōu)勢,使各種情緒得到及時(shí)的宣泄,有利于他們心理的健康發(fā)展。幼兒情緒的自然流露該得到鼓勵,而不是壓抑。比如,幼兒傷心時(shí),應該鼓勵他哭出來(lái),因為發(fā)脾氣、反抗行為、哭泣、大聲喊叫比默默承受更有利于幼兒身心的健康發(fā)展。這里所提倡的情緒宣泄,與以哭鬧為手段去達到某種不合理的要求是不一樣的。
有的教師不了解情緒行為反應對幼兒心理健康的意義,往往把幼兒發(fā)泄內心不滿(mǎn)的方式看作調皮搗蛋的行為;或者缺乏相應的耐心,不允許幼兒自由地表達自己的情緒,特別是當幼兒出現了不良的情緒行為反應時(shí),強行地讓幼兒克制。如果幼兒的情緒長(cháng)期受到壓抑,最終會(huì )導致心理失衡,造成人格方面的病態(tài)發(fā)展。所以,教師要寬容和理解幼兒,允許幼兒適度地宣泄自己的情緒。
②轉移注意力
當幼兒情緒不佳時(shí),教師可以用一些新穎的玩具、有趣的游戲活動(dòng)等吸引他們,從而轉移幼兒的注意力,這種方法對年齡越小的幼兒越有效。新的玩具和游戲可以讓幼兒忘卻不快的情緒,重新投入到快樂(lè )的游戲活動(dòng)中。
③鼓勵、表?yè)P
鼓勵和表?yè)P可以讓幼兒產(chǎn)生愉快的情緒體驗,排解原有的壓抑和不快。所以,當幼兒情緒不佳時(shí),教師可以根據對幼兒性格的了解,多表?yè)P幼兒的優(yōu)點(diǎn)和良好表現,讓這種積極的情緒體驗幫助幼兒走出情緒不佳的狀態(tài)。
④參加體育活動(dòng)
體育活動(dòng)是緩解幼兒不良情緒的有效方法。身體能量的釋放可以有效地緩解幼兒的心理壓力和不快情緒,身體的興奮可以帶動(dòng)心理的興奮,使幼兒的情緒恢復輕松愉快的狀態(tài)。
總之,幼兒的情緒發(fā)展是一個(gè)累進(jìn)的過(guò)程,越具備愉快體驗的幼兒,越能很好地處理不良的情緒。也就是說(shuō),幼兒越是生活在愉快的情緒體驗中,越具有抵抗負面情緒的能力;當出現負面情緒時(shí),也容易被教師安撫。所以當嬰兒一來(lái)到人世間時(shí),我們就應該多給予他們愉快的體驗,避免使他們受到負面的刺激。
所謂積極情緒,就是那些愉快、歡喜、滿(mǎn)意等良好的情緒。心理學(xué)研究指出:愉快的情緒能促進(jìn)消化,使幼兒食欲增強。而且,當幼兒處于積極情緒狀態(tài)時(shí),精神飽滿(mǎn),積極地參與各種體能活動(dòng),鍛煉了身體,愉悅了心情。因此說(shuō),積極情緒對幼兒的身體健康很有利。
同時(shí),在積極情緒狀態(tài)下,幼兒的思維會(huì )變得活躍起來(lái),在活動(dòng)過(guò)程中充分顯示出創(chuàng )造性思維成果,幼兒也會(huì )在他情緒積極時(shí)按老師要求做事,長(cháng)期保持積極情緒,有助于幼兒養成良好的品德行為習慣。
由此可見(jiàn),培養幼兒的積極情緒,就成為我們幼兒教師的一項重要工作內容,我認為可以從以下幾方面去著(zhù)手培養:
一、老師用積極的情緒感染幼兒。
情緒有其很強的感染性。在課堂上,當老師面帶微笑,精神飽滿(mǎn)地面對全班幼兒時(shí),孩子們也個(gè)個(gè)抬頭挺胸、神氣十足,每一句和藹的問(wèn)話(huà)都會(huì )得到孩子們響亮的回答,教師和孩子們達到一種完美的和諧,孩子們在愉快的情緒中輕松地掌握了知識。
二、給幼兒創(chuàng )設良好的環(huán)境。
不同環(huán)境中人們會(huì )有不同的情緒,為培養幼兒積極情緒,我們要努力給幼兒創(chuàng )設良好的環(huán)境。首先,院子、教室的布置要整潔,活潑。墻上圖畫(huà)色彩鮮艷,主題鮮明,追求自然美。教室的桌椅擺放要合理,擺設成幼兒喜歡的樣式,可設置圖書(shū)角,玩具角,衛生角,紅花評比角,故事角等。幼兒可根據自己的愛(ài)好,在愉快的心境中投入地游戲,學(xué)知識。另外,教師可組織幼兒聽(tīng)音樂(lè )進(jìn)行律動(dòng),選擇適宜的音樂(lè )作品,讓孩子在聽(tīng)的過(guò)程中自由律動(dòng),模仿音樂(lè )中描述的各種小動(dòng)物的叫聲,走路的姿勢等。讓幼兒處在一種活潑,積極的情緒狀態(tài)中。優(yōu)秀的文學(xué)作品形象生動(dòng),極富感染力,常把好的文學(xué)作品讀給幼兒聽(tīng),并簡(jiǎn)單地配以場(chǎng)景布置,讓幼兒在如身臨其境的感覺(jué)中充分理解作品內容,感受其美,獲得愉快的情緒體驗。
三、多給幼兒表?yè)P和鼓勵。
這是對幼兒良好的道德行為的肯定。通過(guò)表?yè)P,鼓勵,能使幼兒明白自己的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處,感受成功的快樂(lè )。有研究指出,幼兒晚期最關(guān)心別人對自己的評價(jià),尤其喜歡讓別人表?yè)P他,這是因為他們受了表?yè)P后,體驗到了那種獲得成功的快樂(lè ),在這種積極情緒的支配下,他會(huì )更加努力,希望再一次獲得那種快樂(lè )。因此,我們幼兒教師應根據每位幼兒的不同情況,對他們提出不同的要求,每發(fā)現他一點(diǎn)小小的進(jìn)步,就給他一次適當的表?yè)P和鼓勵,使幼兒不斷產(chǎn)生積極情緒。
四、及時(shí)滿(mǎn)足幼兒的合理需要。
需要是情緒產(chǎn)生的基礎。當人的需要得到滿(mǎn)足時(shí),一般都會(huì )產(chǎn)生積極情緒。因此,應保證幼兒充足的睡眠和豐富多彩的活動(dòng),保證幼兒對各種營(yíng)養的攝取量。對于有異常表現的幼兒,要及時(shí)了解原因,給予悉心的照顧和疏導,讓幼兒從老師和藹可親的話(huà)語(yǔ)中擺脫消極情緒,進(jìn)而產(chǎn)生積極情緒。
培養幼兒積極的情緒,讓其健康成長(cháng),是我們幼兒教育工作者的神圣使命。讓陽(yáng)光下那鮮活的棵棵幼苗在園丁的精心培育下茁壯地成長(cháng)。
我并不清楚您說(shuō)的3種是什么意思。
但是我覺(jué)得策略還是有的。首先,學(xué)前,小孩子的心智不是太成熟,你可以做出適當的引導。
比如小孩普遍討厭打針,吃藥等問(wèn)題。你就要在此給他灌輸意識。
吃藥,打針是對你好。你不需要用成人化的語(yǔ)言,但是我覺(jué)得你可以告訴他,要是針打在爸爸身上,會(huì )不會(huì )好呢?這種方式。
當然了,只是說(shuō)方式而已了。還有就是,我覺(jué)得你可以讓他學(xué)會(huì )學(xué)習。
因為小孩子誰(shuí)不喜歡玩呀。玩確實(shí)重要,可是學(xué)習也是不可以少的一部分。
不過(guò)學(xué)前培養主要是專(zhuān)注力和興趣。你可以激發(fā)孩子的興趣,比如讓他看迪士尼等英語(yǔ)學(xué)習帶。
不知不覺(jué)就學(xué)習到很多東西。和他講故事,但是一定在講完后問(wèn)他,你想到了什么?最后一點(diǎn),是性格的培養。
明辨是非也好,學(xué)習能力也好,相比來(lái)說(shuō) 性格終歸是非常重要的。我個(gè)人覺(jué)得偏向于陽(yáng)光開(kāi)朗的比較好。
比如感恩和寬容,你都可以在學(xué)前教育他。讀讀給他啟發(fā)的故事。
在他接觸一些事情后告訴他怎么做更好。但是不要硬性要求。
總的來(lái)說(shuō),上面的幾點(diǎn)是可以幫助控制情緒的。因為他學(xué)會(huì )了面對不同事情應該有的態(tài)度。
^^希望回答對你有幫助!~。
兒童心理學(xué)是研究?jì)和睦戆l(fā)生、發(fā)展的特點(diǎn),及其規律的發(fā)展心理學(xué)分支。兒童心理學(xué)在兒童成長(cháng)、兒童教育、兒童醫療衛生、兒童文藝、兒童廣播電視等社會(huì )實(shí)踐領(lǐng)域中具有積極而重要的意義。
學(xué)前兒童發(fā)展心理學(xué)是學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的一門(mén)重要的專(zhuān)業(yè)基礎理論課,同時(shí),也是一門(mén)實(shí)踐性很強的科學(xué)。本書(shū)科學(xué)、系統地闡述了兒童從初生到入學(xué)前這一階段心理發(fā)展的基本規律和特征。既是學(xué)習者踏入學(xué)前教育領(lǐng)域的基礎課程,也對實(shí)踐工作者有一定的指導作用,可在實(shí)踐中幫助幼教工作者按照客觀(guān)規律引導兒童心理發(fā)展、避免工作中的盲目性及提高教育工作中的成效等。本書(shū)供中央官廣播電視大學(xué)學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)教學(xué)使用。
兒童心理學(xué)一般以個(gè)體從出生到青年初期(14~15歲)心理的發(fā)生和發(fā)展為研究對象。在西方文獻中,兒童心理學(xué)與“兒童發(fā)展”,以及狹義的“發(fā)展心理學(xué)”在意義和范圍上基本相同。兒童心理學(xué)著(zhù)作有按年齡階段如新生兒期、嬰兒期、童年期、少年期、青年期等排列的體系,這是大多數兒童心理學(xué)著(zhù)作采取的體系;有按心理過(guò)程排列的體系,如感知覺(jué)發(fā)展、記憶發(fā)展、思維發(fā)展、注意發(fā)展、語(yǔ)言發(fā)展等;也有將上述兩種排列混合編制的體系。
在西方,兒童心理學(xué)研究可以追溯到文藝復興以后的一些人文主義教育家,如科梅紐斯、盧梭、裴斯泰洛齊、福祿貝爾等人的工作。他們提出尊重兒童、了解兒童的新教育思想,為兒童心理學(xué)的產(chǎn)生奠定了最初的思想基礎。
達爾文的進(jìn)化論思想直接推動(dòng)了兒童發(fā)展的研究。達爾文根據長(cháng)期觀(guān)察自己孩子的心理發(fā)展的記錄而寫(xiě)的《一個(gè)嬰兒的傳略》一書(shū)是兒童心理學(xué)早期專(zhuān)題研究成果之一,它對推動(dòng)兒童心理的傳記法(或日記法)研究有重要影響。
科學(xué)的兒童心理學(xué)產(chǎn)生于19世紀后半期。德國生理學(xué)家和實(shí)驗心理學(xué)家普賴(lài)爾是兒童心理學(xué)的真正創(chuàng )始人。他對自己的孩子從出生到3歲每天進(jìn)行系統觀(guān)察,有時(shí)也進(jìn)行一些實(shí)驗性的觀(guān)察,最后把這些觀(guān)察記錄整理成一部有名的著(zhù)作《兒童心理》,于1882年出版,被公認為第一部科兒童心理學(xué)學(xué)的、系統的兒童心理學(xué)著(zhù)作。
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