你還能想出哪些干燥的方法呢(常用的干燥方法)
1.常用的干燥方法有哪些
(1)常壓干制 常壓干制過(guò)程包括恒速干制和減速干制兩個(gè)階段。
在恒速干制階段，肉塊內部水分擴散的速率要大于或等于表面蒸發(fā)速度，此時(shí)水分的蒸發(fā)是在肉塊表面進(jìn)行的，蒸發(fā)速度由蒸氣穿過(guò)周?chē)諝饽さ臄U散速率控制，而干制速度取決于周?chē)鸁峥諝馀c肉塊之間的溫度差。
當肉塊中水分的擴散速率不能再使表面水分保持飽和狀態(tài)時(shí)，水分擴散速率便成為干制速度的控制因素。此時(shí)，肉塊溫度上升，表面開(kāi)始硬化，干制進(jìn)入減速干制階段。水分移動(dòng)開(kāi)始稍感困難階段為第一減速干制階段，以后大部分成為膠狀水的移動(dòng)則進(jìn)入第二減速干制階段。
(2)減壓干制 食品置于真空環(huán)境中，隨真空度的不同，在適當溫度下，其所含水分會(huì )蒸發(fā)或升華。肉品的減壓干制有真空干制和冷凍升華干制兩種。
①真空干制 是指肉塊在未達結冰溫度的真空狀態(tài)（減壓）下通過(guò)水分的蒸發(fā)而進(jìn)行干制。真空干制時(shí)，在干制初期，與常壓干制時(shí)相同，也存在著(zhù)水分的內部擴散和表面蒸發(fā)。但在整個(gè)干制過(guò)程中，則主要為內部擴散與內部蒸發(fā)共同進(jìn)行。因此，與常壓干制相比較，干制時(shí)間縮短，表面硬化現象減少。
②冷凍升華干制 通常是將肉塊急速冷凍至-30~-40℃，將其置于可保持真空壓力13~133帕的干制室中，通過(guò)冰的升華而脫水干制。冰的升華速度取決于干制室的真空壓力及升華所需要的熱量。另外，與肉塊的大小、厚薄均有關(guān)系。冷凍升華干制法雖需加熱，但并不需要高溫，只供給升華潛熱并縮短干制時(shí)間即可。
(3)微波干制 微波干制是指用電磁波（微波）透過(guò)被干制食品，使食品中的極性分子（水、糖、鹽）隨著(zhù)微波極性變化而以極高的頻率轉動(dòng)，產(chǎn)生摩擦熱，從而使被干制食品的內、外部同時(shí)升溫，迅速放出水分，達到干制的目的。
2.有什么好的方法能解決皮膚干燥的辦法嗎
皮膚保養最重要的是補水
首先應注意體內的水份是否足夠，然后再進(jìn)行體外補水！
1、用礦泉水（所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的），把面膜貼蘸濕，然后敷在臉上15-20分鐘（這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水嚴重的話(huà)，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進(jìn)行補水，把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可！黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
皮膚干當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補.
*1.多喝水（白開(kāi)水，純凈水），多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.并不能起到補水和鎖水的作用.而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長(cháng)的時(shí)候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會(huì )影響皮膚補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話(huà)，還可以使用面貼膜.
皮膚為什么會(huì )缺水？
空調、環(huán)境污染、季節轉換帶來(lái)的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會(huì )造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發(fā)諸多肌膚問(wèn)題。
補水保濕的重要性
缺水引起的肌膚問(wèn)題絕8是干燥那么簡(jiǎn)單，幾乎每種肌膚問(wèn)題都與水分補充和保持有關(guān)。
水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質(zhì)、肌膚問(wèn)題，都可在水的撫慰和滋潤中實(shí)現完美。
----成熟肌膚：水分充足可使進(jìn)入成熟期、新陳代謝趨緩且開(kāi)始老化的細胞潤澤飽滿(mǎn)，恢復緊密柔滑，延緩老化和皺紋產(chǎn)生。
----痘痘肌膚：調節人體內的荷爾蒙分泌并使其保持正常狀態(tài)需要水，補水利于抵抗外來(lái)刺激，控制暗瘡發(fā)生。
----敏感肌膚：保持肌膚細胞內足夠水分才能阻止肌膚暗沉、失去光澤。
----粗糙肌膚：長(cháng)時(shí)間的保濕可使皮下脂肪呈“半液態(tài)”，改善毛孔粗大，使肌膚潤澤，柔軟有彈性。
補水保濕是3種武器
1）保濕乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修課。大部分品牌都準備了清盈的乳液和滋潤的乳霜供8同肌膚季節需要。一些日用還有防曬功能。
2）保濕精華素：蘊含了該保濕系列最珍貴的成分和最核心的技術(shù)，有立竿見(jiàn)影的滋潤效果，是物有所值的重點(diǎn)保濕首選。
3）保濕面膜：集中供給水分的“急救站”，可快速輸送能量水分，短時(shí)間顯著(zhù)嫩滑飽滿(mǎn)，讓每個(gè)毛孔感到幸福，上妝容易完美。亦適合旅途及長(cháng)時(shí)間疲憊后消壓。
保濕面膜怎么敷？
----中干性肌：滋潤型，一周2~3次。
----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全臉，一次局部較干燥區。
----油性肌：兩周一次，清爽保濕面膜或美白面膜中保濕效果好的。
3.常用的干燥方法是什么
最近鼻腔老是干燥，鼻涕有血絲 怎么治療呢？察什么藥或者吃什么藥呢？ 吃抗生素不好吧六招應對鼻腔干燥 春季氣溫升高，同時(shí)空氣濕度較小，不少人感覺(jué)鼻腔干燥，甚至會(huì )流鼻血。
為了減輕不適，有些人經(jīng)常會(huì )不自覺(jué)地揉鼻、挖鼻。但這樣反而會(huì )傷害鼻黏膜，使癥狀加重，還容易使細菌入侵。
這里，專(zhuān)家介紹了防治鼻腔干燥的正確方法： 首先，增加室內濕度。可用加濕器，或常用清水拖地，也可在室內養些植物。
其次，可每天做鼻部按摩。用拇指、食指夾住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉12次。
此法可促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的濕潤。 第三，感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)，可以將一杯開(kāi)水放到口鼻處，讓蒸汽濕潤鼻腔，出門(mén)時(shí)還可戴上口罩。
第四、注意戒煙酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通暢。 第五，可定期滴、涂有潤澤鼻腔作用的藥劑，或感覺(jué)鼻腔干燥時(shí)使用油劑滴鼻藥液，如復方薄荷油、鼻軟膏等。
最后，適量服用魚(yú)肝油丸或維生素B2，對于預防鼻腔干燥也有不錯的效果。 秋季氣候干燥，干燥的天氣加速了人體水分流失，人們經(jīng)常會(huì )感到鼻腔干燥，鼻塞不通，甚至會(huì )引起鼻出血。
這是因為鼻腔內黏膜較薄，特別容易干燥，而黏膜中含有豐富的毛細血管，干燥后發(fā)生脆變，以至破裂而出血，應及時(shí)采用預防保健的方法，促使鼻黏膜分泌增加，保持鼻腔濕潤，使鼻腔通暢，而且有治療鼻炎、預防感冒的作用。 保健的方法：入秋后，應盡量不吃煎炸、燒烤、油膩以及辛辣的食物，如姜、胡椒、烈酒等。
多飲水、多吃水果，來(lái)補充體內由于空氣干燥所丟失的水分，飲食以清淡為主，多吃蔬菜，尤以紅、白蘿卜、蓮藕、瓜果為佳。同時(shí)采用鼻部?jì)韧獍茨Ψǎ峭獠堪茨Φ姆椒ㄊ牵河米笫只蛴沂帜钢浮⑹持福瑠A住鼻根兩側，用力向下拉，由上而下連拉12次，用此法拉動(dòng)鼻部促使鼻黏膜的血液循環(huán)，有利于分泌正常的鼻黏液；鼻內部按摩的方法是：用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夾住鼻中膈軟骨，清清下拉12次。
此法即可增加鼻黏膜的抗病能力，預防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤，黏膜紅潤，保持正常溫度，增加耐寒能力。
4.皮膚有些干燥有什么方便的小方法
秋冬補水5大招-護膚知識美容知識 水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在補水保濕的基礎上完成的。
這是季節在提醒你：該好好護膚了！在秋天，肌膚的鎖水能力大大下降，因此補水是最重要的一門(mén)美麗功課。 原則：去多余、補不足 無(wú)論季節、年齡、膚質(zhì)，幾乎所有的肌膚問(wèn)題都可在水的撫慰和滋潤中得到緩解。
可以說(shuō)，補水是美容護膚的基礎和根本。人在25歲之后，肌膚老化會(huì )加速，而缺水則會(huì )在老化過(guò)程中起到猛烈的催化作用。
不過(guò)，在現實(shí)生活中，因空調、環(huán)境污染、季節轉換帶來(lái)的溫度變化與壓力，會(huì )提前導致皮膚衰老、代謝減緩，造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙脫皮、形成細紋，引發(fā)諸多肌膚問(wèn)題。 由于秋季不如冬季的氣候來(lái)得干燥，所以在保濕產(chǎn)品的選擇上應盡量以凝膠、乳液或者是精華液等質(zhì)地較為清爽的美容品為佳。
若選擇太過(guò)霜狀質(zhì)地或保濕力過(guò)強的乳液，則可能會(huì )造成肌膚負擔，甚至會(huì )有過(guò)敏的現象產(chǎn)生。 最常見(jiàn)的空調環(huán)境中的補水 空調在制熱的過(guò)程中，不僅會(huì )抽去室內的冷空氣，也會(huì )帶走皮膚表面的水分。
所以，OL在這樣的環(huán)境中，更應該加強補水意識，隨時(shí)在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，當然也別忘了定時(shí)喝水。要想工作和美麗兩不誤，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可準備一瓶專(zhuān)用補水劑，2小時(shí)左右噴面一次，再擦上凝露類(lèi)滋養品。
蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用，回家后做一個(gè)蜂蜜面膜，能補充一天流失的水分，滋潤肌膚。 保濕型的噴霧是最常見(jiàn)的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。
保濕型噴霧除了能夠對肌膚進(jìn)行隨時(shí)隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。 秋季補水五大妙招 妙招1：快速保濕面膜，迅速光鮮亮麗 真空單片包裝的快速面膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片，比起化妝水更是珍貴，單價(jià)通常也較高，緊急時(shí)刻使用比較實(shí)際。
妙招2：乳液不夠解決“肌渴”，加多瓶保濕精華吧 保濕精華的分子體積比乳液還要小，能夠滲透到角質(zhì)層下，滋潤干燥的細胞。先涂上精華液，再抹上乳液，乳液就會(huì )像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，延長(cháng)水分被蒸發(fā)的時(shí)間。
妙招3：嬰兒保養品為你留住濕潤 膝蓋、關(guān)節、嘴角常常會(huì )發(fā)生干燥脫皮現象，讓愛(ài)美的你穿起短裙來(lái)總覺(jué)得不夠雅觀(guān)。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現象。
不過(guò)皮膚科醫生警告，如果你得過(guò)毛囊角化癥（就是皮膚表面出現一顆顆突起的小點(diǎn)點(diǎn)），嬰兒油就不適合你了。 妙招4：用洗澡的蒸汽來(lái)敷臉，方便省時(shí) 敷保濕面膜最好在浴室里，有蒸汽幫忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。
但是使用深層清潔面膜，就別在濕氣重的地方，因為它靠的是面膜干了以后的拉力將毛孔內的臟污吸附出來(lái)，如果濕氣太重，面膜就沒(méi)有干的那天。 妙招5：洗桑拿、泡熱水澡，別忘了放一瓶水在身邊 洗桑拿時(shí)，正是身體內水分大量流失的時(shí)候，熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出，因此隨時(shí)補充體內水分很重要，這樣才可促進(jìn)代謝循環(huán)順暢。
冬季護膚有四戒 冬季，冷風(fēng)吹拂，天氣干燥，不知不覺(jué)間會(huì )令干燥的皮膚更容易流失水分，在護膚過(guò)程中，切忌下列護膚程序： （1） 用去油力強潔膚品：尤其是干性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。 （2） 用熱水洗臉：熱水去油力強，用熱水洗臉，沖走皮膚油分，水分容易流失，皮膚更加干燥和瘙癢。
（3） 室內溫度過(guò)高：室內溫度過(guò)高的同時(shí)，室內的相對濕度會(huì )下降，皮膚的水分容易流失。 （4） 浴后立即干身：不適宜洗澡后即用毛巾擦干臉龐和身體，在寒涼的天氣洗澡，當離開(kāi)溫水，大家都會(huì )趕快擦干身子，穿上衣服。
然而，要防止皮膚干燥和瘙癢，應在身軀半干之際，涂上潤膚油和潤膚乳液，把水分留住。 冬季護膚三個(gè)提醒！ 我國冬季的氣候特征是氣溫低、濕度小、氣壓高，并且時(shí)常伴有大風(fēng)天氣。
這些氣象條件都不利皮膚的保健。低溫易使皮膚血管收縮，時(shí)間一長(cháng)，會(huì )導致皮膚營(yíng)養變差，加之空氣干燥，皮膚會(huì )變得粗糙脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚瘙癢癥。
冬季保養皮膚，可從以下三個(gè)方面入手。 用水保養皮膚 早晨用冷熱水交替洗臉，先用溫水濕敷，后用冷水擦臉，此法有助于減輕面部皮膚對低溫的敏感性；晚上臨睡前，用熱水洗腳，以此疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)血液循環(huán)，能有效地預防腳裂和凍瘡；冬天洗澡的水溫應控制在攝氏38℃左右，這樣既有利減輕皮膚瘙癢癥，又不容易洗去皮膚上的一些有用物質(zhì)如皮脂。
洗臉時(shí)要少用香皂，盡可能用洗面奶；洗澡時(shí)可在水里加入少量的醋，以減輕堿性物質(zhì)對皮膚的損害。 善用護膚手段 早晨洗過(guò)臉后，搽用一些含油脂多的護膚化妝品，并按摩數分鐘，以恢復由于冷空氣刺激而變弱的皮膚彈性。
做面膜是冬季潤膚的好方法，每星期進(jìn)行1—2次，每次以10分鐘左右為宜。冬季人們喜歡室內取暖，這樣就使空氣濕度變得更低，不利于皮膚保健，所以應通過(guò)灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內的濕度。
冬季人們喜歡穿毛衣，但羊毛易吸收皮膚的油脂，所以頸部也應涂一些護膚霜。 飲食保養皮膚 冬季多喝水是保持皮膚潤滑柔。
5.皮膚干燥,有什么小方法
皮膚干燥怎么辦？ 1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4. 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5. 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6. 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
7. 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8. 蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，并減少皺紋。
9. 桔類(lèi)水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
10. 用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán).
6.皮膚干燥有什么好辦法呀
干燥：冬季皮膚大敵 皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。
表皮的最外層為角質(zhì)層，由于角質(zhì)層本身的吸水、屏障功能，以及角質(zhì)層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類(lèi)、乳酸鹽及糖類(lèi)等的作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀(guān)與角質(zhì)層的水分含量有關(guān)，正常的皮膚角質(zhì)層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。
但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚角質(zhì)層水分含量會(huì )逐漸減少，而當皮膚角質(zhì)層的水分含量低于10%時(shí)，皮膚就會(huì )出現干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。 那么引起皮膚水分丟失，導致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些？一般來(lái)說(shuō)，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有： ●隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少； ●干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季； ●某些皮膚病變，如銀屑病、魚(yú)鱗病等； ●環(huán)境和化學(xué)因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長(cháng)時(shí)間的空調環(huán)境等； ●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等； ●干性皮膚。
由于皮膚時(shí)刻都與外界環(huán)境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀(guān)。而這時(shí)，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質(zhì)、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
擊退干燥七法則 ●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會(huì )將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過(guò)15分鐘。 ●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。
浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮胡子時(shí)，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。 ●在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。
與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。 ●洗完?yáng)|西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時(shí)，皮膚暴露于外的地方較戶(hù)外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。 冬季皮膚麻煩多 皮膚易瘙癢、手足會(huì )皸裂、凍瘡找上門(mén) 西北風(fēng)一刮，人的皮膚也會(huì )由于氣溫降低，無(wú)論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會(huì )比較干燥。
這時(shí)一些冬令常見(jiàn)的皮膚病也開(kāi)始在一部分人群中間肆虐起來(lái)。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落，變得干燥，瘙癢難忍。
到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹。 那么，為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢？皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān)，皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質(zhì)也減少，皮膚自然就顯得干燥，冬季冷風(fēng)又可增加水分的損失，進(jìn)一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡，這樣干燥就不可避免了。
皮膚瘙癢癥：皮膚干燥是禍首 原發(fā)性皮膚瘙癢癥無(wú)疑是最為常見(jiàn)的冬令皮膚病了，此癥無(wú)論男女老幼都可發(fā)病，但中老年者更為多見(jiàn)了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由于外界干擾，尚可分心而無(wú)暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無(wú)法忍受。
如果吃了點(diǎn)“發(fā)物”，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無(wú)任何原發(fā)性皮疹，僅可見(jiàn)由于搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著(zhù)等繼發(fā)性損害，如持續時(shí)間長(cháng)久，則可繼發(fā)多癬性皮損。
此病主要是由于皮膚干燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時(shí)，常可見(jiàn)很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。
還有就是有些人不恰當地處理也會(huì )加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時(shí)之癢卻換來(lái)瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加干燥。
冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和受冷，所以住房?jì)纫３忠欢ǖ臐穸龋蓴[放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時(shí)水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過(guò)多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日涂抹保濕霜或保濕乳液。
在需要時(shí)還可口服第一代抗過(guò)敏片劑來(lái)達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，卷心菜等，少食用咖啡，可樂(lè )，酸辣刺激性食物。
手足皸裂：好發(fā)于清潔工人家庭主婦 手足皸裂也是冬季很常見(jiàn)的一種皮膚病，此病好發(fā)于接觸脂溶性或堿性物質(zhì)的人員，如汽車(chē)修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而干裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動(dòng)、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長(cháng)短深淺不一的裂口，好發(fā)于手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
防治方法主要是在冬季未發(fā)生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發(fā)生皸裂則可削薄皸。
7.冬天皮膚干燥有什么方法
氣候干燥的秋冬季節，人體的水分容易通過(guò)出汗，呼吸而大量丟失，引起面部和嘴唇干燥，經(jīng)常一塊一塊脫皮，因此我們要做好防干燥.特提供以下建議：
飲水：在身體保暖的基礎上還應多喝開(kāi)水，淡茶，果汁飲料，豆漿，牛奶等流質(zhì)，以養陰潤燥，彌補損失的水分.
飲食：多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥，消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜，百合，蓮子等清補品.
沐浴：很多人對洗澡存在誤區害怕洗不干凈，用香皂在熱水里反復搓洗，使皮膚表面的油脂被反復沖刷，引起皮膚越來(lái)越干燥.其實(shí)冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露，平時(shí)用清水沖洗即可.沐浴后最好涂抹具保濕作用的潤膚霜，可減少水分的蒸發(fā)
忌口：對于魚(yú)，蝦，酒，辣椒等食物盡量不要食用，平時(shí)盡量少接觸含有化學(xué)成分的物品.
另外，注意休息，保證睡眠，有規律 的作息時(shí)間有助于調節人體內分泌，幫助皮膚正常代謝.
皮膚病咨詢(xún)告訴你做好以上事項你的皮膚就可以不在干燥
