避免直接輻射的方法(有什么最直接減少輻射的方法列)
1.有什么最直接減少輻射的方法列
避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦，注意中間休息。眼睛與屏幕的距離應在40-50CM，雙眼平視或輕度向下注視熒光屏最好。
室內光線(xiàn)要適宜，避免光線(xiàn)直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線(xiàn)。工作室要保持通風(fēng)干爽。
趴在桌前睡覺(jué)的時(shí)候要記得把計算機關(guān)機，而不只是把屏幕關(guān)掉。因為趴著(zhù)睡時(shí)頭直接對著(zhù)計算機，只把屏幕關(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線(xiàn)的。
注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著(zhù)大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了容易發(fā)生斑疹、色素沉著(zhù)，嚴重者甚至會(huì )引起皮膚病變等。
注意補充營(yíng)養。在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(cháng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì )被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì )有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
另外，仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！在計算機桌前放置一盆仙人掌有助于減少輻射，又健康又養眼，不妨一試啊！
2.防止輻射輻射的方法有哪些
防電腦輻射有妙招
使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
對于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著(zhù)抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類(lèi)機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過(guò)，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
電腦使用后，臉上會(huì )吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說(shuō)在計算機桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。
常用電腦的人會(huì )感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺(jué)。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面：
吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、魚(yú)肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
多吃含鈣質(zhì)高的食品，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
另外，用完電腦應洗臉，平時(shí)應注意鍛煉身體。
電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著(zhù)有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
注意室內通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
面對電腦時(shí)間長(cháng)了不好，那該怎么辦？其實(shí)每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。
1.上午一杯綠茶：
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過(guò)最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶：
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解郁有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶：
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯決明茶：
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對於治療便秘很有效果。
還有些最適合計算機族喝的茶飲，或是點(diǎn)心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢。
綠豆薏仁湯
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長(cháng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點(diǎn)心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
杜仲茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經(jīng)常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
3.防輻射的方法有哪些
第一招：保證熒光屏清潔 每天開(kāi)機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。
第二招：隔離最重要 .要學(xué)會(huì )使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。
另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 第三招：經(jīng)常清潔 熒光屏“靜電吸塵”，會(huì )讓你的臉很臟。
半天工作下來(lái)，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時(shí)洗澡。 第四招：經(jīng)常補水 電腦輻射會(huì )導致皮膚發(fā)干。
身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養液、柔（爽）膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
第五招：自制抗輻射爽膚水 用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢(qián)。 多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。
第六招：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜 對皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來(lái)越粗大的毛孔。
最好按膚質(zhì)使用個(gè)人專(zhuān)業(yè)護理品，同時(shí)注意配以正常的作息、飲食。不過(guò)，想要收縮變得粗大的毛孔、改善膚質(zhì)，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長(cháng)期持續使用才會(huì )顯露出效果，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)是沒(méi)有用的。
第七招：經(jīng)常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期來(lái)臨時(shí)，飯后和懷孕期都不宜喝濃綠茶。
第八招：經(jīng)常喝新鮮果汁和生菜汁 不經(jīng)煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能去除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，皮膚也會(huì )光潔許多。
幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點(diǎn)心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢！ 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(cháng)青春痘時(shí)，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點(diǎn)心食用，對于消暑除煩非常有幫助。 綠茶 綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè )道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。
最好在白天飲用以免影響睡眠。 枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來(lái)吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。
菊花茶 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。 決名子茶 決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。
4.有哪些減少輻射的方法
一是要增強自我保健意識 工作間隙注意適當休息，一般來(lái)說(shuō)，電腦操作人員在連續工作1小時(shí)后應該休息10分鐘左右。并且最好到操作室之外活動(dòng)活動(dòng)手腳與軀干。平時(shí)要加強體育鍛煉，增強體能，要定期進(jìn)行身體檢查和自我心理測定。
二是注意工作環(huán)境 電腦室內光線(xiàn)要適宜，不可過(guò)亮或過(guò)暗，避免光線(xiàn)直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線(xiàn)，工作室要保持通風(fēng)干爽，能使那些有害氣體盡快排出，盡量用非擊打式打印機減少噪音。
三是注意正確的操作姿勢 應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線(xiàn)上，最好使用可以調節高低的椅子。坐著(zhù)時(shí)應有足夠的空間伸放雙腳，不要交叉雙腳，以免影響血液循環(huán)。
四是注意保護視力 要避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露面積減小到最低。如果出現眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，那就需要到醫院看眼科醫生了。
五是注意補充營(yíng)養 電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(cháng)，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì )被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì )有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
六是注意保持皮膚清潔 電腦熒光屏表面存在著(zhù)大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手的皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著(zhù)，嚴重者甚至會(huì )引起皮膚病變等。
5.輻射防護的方法有哪些
1、詳細方法題主可參照田志恒、潘自強編審的《高等學(xué)校試用教材輻射劑量學(xué)》一書(shū)。
2、總體來(lái)說(shuō)輻射防護分外照射防護及內照射防護兩種。
3、外照射防護方法的基本思路：1）縮短與放射源的接觸時(shí)間 2）增大與放射源的距離3）設置屏蔽層（如：穿上防輻射服）。這最典型的便是醫生的介入手術(shù)。
4、內照射防護方法的基本思路：1）包容，將工作人員圍封起來(lái)，防止污染物接觸皮膚和吸入體內（如：密室機械手操作）、2）隔離，將工作場(chǎng)所分級、分區管理。3）凈化，盡量減小空氣、液體、固體表面的放射性污染水平（如：吸附、過(guò)濾、除塵）、4）稀釋?zhuān)ɡ脻崈舻乃⒖諝馐梗派湫曰疃冉档汀＿@最典型的便是核廢物的后處理。
5、一般說(shuō)輻射防護都是指外照射防護。具體措施和方法需要根據現場(chǎng)條件按以上思路實(shí)行。
6.防輻射最直接的辦法是
輻射是有辦法避免或降低的，下面介紹幾種：
1. 電腦旁放盆仙人掌
2.安居家系列電腦專(zhuān)用消除電腦輻射節能轉換器
3.綠茶也可以防輻射
4.穿防輻射服是最直接的了
5.不要長(cháng)時(shí)間看電腦，多喝綠茶，常洗臉.
6.最簡(jiǎn)單的方法就是洗臉咯~！每次用完電腦的時(shí)候都洗一次，還可以防止臉上長(cháng)斑斑喏！
7. 多喝水、帶眼鏡
8. 使用電腦輻射消除器可以消除電腦90%以上輻射.
9. 使用液晶顯示器，可以防輻射
10. 我每天都喝綠茶，還有就是每天吃點(diǎn)螺旋藻，可以很有效的防輻射
7.防核輻射的方法有哪些
預防核輻射的神奇食物都有哪些？ 滿(mǎn)意答案： 日本政府已計劃向核電站附近居民發(fā)放防止碘131輻射的藥物，碘片。
但盲目服用碘片也會(huì )對人體造成傷害。在這個(gè)地震海嘯核輻射一起爆發(fā)之時(shí)，我們也要提高警惕，學(xué)好應急措施，防患于未然。
一起來(lái)學(xué)習一下吧！ 一、碘131可能會(huì )引發(fā)甲狀腺疾病 福島第一核電站1號機組12日下午發(fā)生爆炸。枝野幸男13日在記者招待會(huì )上說(shuō)，當地時(shí)間1時(shí)52分，3號機組附近核輻射量達到每小時(shí)1557微西弗，超出污染標準值每小時(shí)500微西弗兩倍多，不過(guò)50分鐘后就降至184微西弗。
枝野幸男說(shuō)目前核電站周?chē)鷻z測到的放射性物質(zhì)包括碘131和銫137。碘131一旦被人體吸入，可能會(huì )引發(fā)甲狀腺疾病。
日本政府已計劃向核電站附近居民發(fā)放防止碘131輻射的藥物，碘片。銫137會(huì )造成造血系統和神經(jīng)系統損傷。
服用碘片切注意： 雖然碘對輻射有一定的防治作用，但是大家且不可盲目服用碘片，碘攝入過(guò)多會(huì )導致碘性甲狀腺腫大，導致不良后果，需要在醫生指導下科學(xué)合理地服用。 核電運行中，產(chǎn)生放射性物質(zhì)碘131﹐它是碘的放射性同位素，甲狀腺吸收后造成損傷。
預先服用含有穩定碘同位素的藥片，可以阻斷人體甲狀腺對放射性碘 -131的吸收。由于碘不易在甲狀腺中積聚，短時(shí)間內就能排出體外，從而減少碘-131對人體的放射性危害。
服用量是按成人在最初24小時(shí)服用一片（相當于100毫克碘當量），一天后服用半片，具體服用時(shí)間及方法必須發(fā)放人員指導，不可自己盲目服用。 二、什么是核輻射？ 核輻射，或通常稱(chēng)之為放射性，存在于所有的物質(zhì)之中，即包括你喝的水和我呼吸的空氣，這是億萬(wàn)年來(lái)存在的客觀(guān)事實(shí)，是正常現象。
所以我們不是討論有沒(méi)有放射性，而是討論在日常生活中有哪些物質(zhì)，在一定條件下，有偏高或高的放射性，并足以對人造成傷害。 對于核輻射污染，即放射性污染，常人往往只注意到現代科學(xué)研究中的核輻射核工廠(chǎng)里某些特殊車(chē)間產(chǎn)生的放射性物質(zhì)造成的危害，或者醫院的X射線(xiàn)治療所產(chǎn)生的放射性造成的影響及損害，而未考慮生活中還會(huì )有放射性污染源。
實(shí)際上，生活中的放射性物質(zhì)能通過(guò)多種途徑進(jìn)入人體，造成對機體的慢性損害。要防止生活中的放射性污染源對人體健康的危害，有關(guān)執法部門(mén)要增強環(huán)境保護意識的宣傳。
另一方面，政府及執法部門(mén)要加強對放射性物質(zhì)的管理，對容易受放射性物質(zhì)污染的商品要進(jìn)行定期監測。 三、核輻射對人體的損傷 1、急性核輻射性損傷 照射劑量超過(guò)1Gy（單位：戈）時(shí)可引起急性放射病或局部急性損傷；在劑量低于1Gy時(shí)，少數人可出現頭暈、乏力、食欲下降等輕微癥狀；劑量在1-10Gy 時(shí)，出現以造血系統損傷為主；劑量在10-50Gy時(shí)，出現以消化道為主癥狀，若不經(jīng)治療，在兩周內100%死亡；50Gy以上出現腦損傷為主癥狀，可在 2天死亡。
急性損傷多見(jiàn)于核輻射事故。 2、慢性核輻射損傷 全身長(cháng)期超劑量慢性照射，可引起慢性放射性病。
局部大劑量照射，可產(chǎn)生局部慢性損傷，如慢性皮膚損傷、造血障礙、白內障等。慢性損傷常見(jiàn)于核輻射工作的職業(yè)人群。
3、胚胎與胎兒的損傷 胚胎和胎兒對輻射比較敏感，在胚胎植入前接觸輻射可使死胎率升高；在器官形成期接觸，可使胎兒畸形率升高，新生兒死亡率也相應升高。據流行病學(xué)調查顯示，在胎兒期受照射的兒童中，白血病和某些癌癥的發(fā)生率較對照組為高。
4、遠期效應 在中等或大劑量范圍內，核輻射致癌已為動(dòng)物實(shí)驗和流行病學(xué)調查所證實(shí)。在受到急慢性照射的人群中，白細胞嚴重下降，肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌和骨癌等各種癌癥的發(fā)生率隨照射劑量增加而增高。
5、受核輻射污染后的后遺癥問(wèn)題 受輻射污染后6個(gè)月，會(huì )發(fā)生的機體變化，包括晶體渾濁、白內障、男性睪丸和女性卵巢受影響導致永久不育、骨髓受損出現造血功能障礙，以及出現各種癌癥。 另亦會(huì )有遺傳效應，令生殖細胞基因或染色體發(fā)生變異，導致畸胎等問(wèn)題 四、八種有特殊防治效果的果蔬 研究表明，核輻射對人體的危害與其導致機體過(guò)氧化有關(guān)。
所以防范核輻射，除了避免與核輻射的“親密接觸”外，一定的營(yíng)養對抗輻射有著(zhù)非常重要的作用。在核基地、核武庫、核潛艇、核爆炸等地，人們通過(guò)飲食的方法可以抵御或減少核輻射對人體造成的傷害，已被現代醫學(xué)研究所證實(shí)。
黑芝麻：黑芝麻益腎，多吃補腎食品可增強身體細胞免疫、體液免疫功能，有效保護人體健康。 紫莧菜：紫莧菜抗輻射、抗突變、抗氧化的作用，與其含硒有關(guān)。
硒是一種重要的微量元素，能提高人體對抗輻射的能力。 綠茶：綠茶中的茶多酚，不僅有抗癌和清除體內的自由基的效果，還可以抗輻射。
每天喝綠茶對身體非常有益。茶葉中還含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白細胞等。
番茄紅素：番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。
其中，番茄中的含量相對較高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過(guò)才能被人體吸收。
8.有沒(méi)有什么避免核輻射的措施
最好的辦法就是遠離核污染，就像日本福島核泄漏以后，整個(gè)福島地區的人全部撤退，因為一旦發(fā)生了核污染，我們在短期內是沒(méi)辦法清除掉這些污染的，甚至幾百年以后核污染地區都還有一定的危害。
如果實(shí)在要進(jìn)入核污染地區的話(huà)，就只能憑借防護服來(lái)保護自己，就像電視里面演的一樣，去核電站的時(shí)候，都要穿厚厚的防護服，但是防護服也不能完全隔絕核污染，所以最好的辦法就是原理核污染區。
9.預防輻射的多種方法是哪些呀
●不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。 ●各種家用電器、辦公設備、移動(dòng)電話(huà)等都應盡量避免長(cháng)時(shí)間操作。 ●當電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們處于待機狀態(tài)，因為此時(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)。 ●對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。 ●佩帶心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。 ●手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在手機響過(guò)一兩秒或電話(huà)兩次鈴聲間歇中接聽(tīng)電話(huà)。 ●多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。冰箱通電后產(chǎn)生電子污染會(huì )危害身體健康，科學(xué)研究表明，電器產(chǎn)品通電工作時(shí)，電子發(fā)出的電磁波，可通過(guò)大腦中的松果影響神經(jīng)系統，松果體在電磁輻射的影響下，產(chǎn)生褪黑激素的速度緩慢，從而會(huì )損傷神經(jīng)及內分泌系統的自身調節，降低機體免疫系統的機能，同時(shí)，電磁輻射直接損傷人體細胞內基因主體，DNA促進(jìn)基因突變致癌，因此，電冰箱最好不要放在臥室里。 冰箱：把散熱管上灰塵吸掉 電冰箱是廚房中一個(gè)高磁場(chǎng)的所在，特別是在冰箱正在運作、發(fā)出嗡嗡聲時(shí)，冰箱后側或下方的散熱管線(xiàn)釋放的磁場(chǎng)更是高出前方幾十甚至幾百倍（冰箱前后范圍測得1~9mG，后方正中央可高達300mG）。如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大，如果用吸塵器把散熱管線(xiàn)上的灰塵吸掉，就會(huì )提高冰箱的效率，也減低家中的磁場(chǎng)。 非照明用的小型滅蚊燈，可別小看它，其磁場(chǎng)也可以超過(guò)500mG，應該把它放在墻角。 很多家長(cháng)讓孩童在電視前玩耍，或是靠得太近觀(guān)看，要知道發(fā)育中的小孩受磁場(chǎng)的干擾比成人更大。 據專(zhuān)家介紹：在家用電器中，電磁輻射危害較大的有電視機、電腦、組合音響、手機、電熱毯、電動(dòng)剃須刀、電子鬧鐘等。電磁輻射不僅會(huì )引起心悸、失眠、心動(dòng)過(guò)緩、竇性心律不齊等癥狀；長(cháng)期處于高輻射環(huán)境中，會(huì )使血液、淋巴液和細胞原生質(zhì)發(fā)生改變，影響人體循環(huán)系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重時(shí)還會(huì )誘發(fā)癌癥。 臥室是人們休息的主要場(chǎng)所，而且睡眠時(shí)生理機能減緩，人體抵抗力下降，這時(shí)如果處于電磁輻射之下，危害更加嚴重。 家里大大小小的家用電器可以用“堆積如山”這個(gè)詞了。堆積如山的家用電器，也帶來(lái)了堆積如山的電磁輻射……請看：五個(gè)家居的輻射殺手 警惕這些電器放入臥室 臥室：“床頭音響”勿放床頭 床鋪大概要算是測量家中電磁場(chǎng)的重頭戲。如果長(cháng)期睡在高磁場(chǎng)的地方，可以想見(jiàn)這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。游人總抱怨睡眠質(zhì)量不好，其實(shí)很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機、空調等電器作怪，要知道，一個(gè)小型電暖器的磁場(chǎng)就可以高達200mG以上。微波爐：微波對小男孩傷害大一些微波爐的磁場(chǎng)極高。與其他家電用品不同的是，即使僅是插著(zhù)電沒(méi)有使用它，有的機型前方按鍵板的磁場(chǎng)仍可高達30~60mG，使用時(shí)的磁場(chǎng)則超過(guò)200mG。另外，研究顯示，這些泄漏的微波對男性生殖系統的傷害尤其大，因此小男孩更應避開(kāi)。 電腦：液晶顯示器輻射較小 如果你的電腦桌太小，迫使你與屏幕的距離太近，不妨將顯示器盡可能向后退，當然，換成液晶顯示器，輻射就相當小了。至于電腦主機，一般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置，以方便插入磁盤(pán)。主機前方磁場(chǎng)可超過(guò)4 mG，越靠后面磁場(chǎng)越高，所以能放遠一點(diǎn)就盡量放遠一點(diǎn)。電腦桌下方常常有一堆電線(xiàn)及變壓器，要盡可能地遠離你的腳。 舊電腦對人體更有害！ 手機充電器：與之保持距離 帶變壓器的低壓電源一般磁場(chǎng)都很高，在接線(xiàn)的地方可以測到300mG以上，不過(guò)距離僅30厘米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場(chǎng)也較高，所以要保持距離，以策安全。 手機的輻射到底對人體有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手機用戶(hù)最關(guān)心的問(wèn)題……手機放在哪里最危險？ 磁場(chǎng)的穿透性很強，千萬(wàn)不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。特別是一般電器的管線(xiàn)都接在后方，所以常常測得最高的指數是在電器的正后方，那么與高磁場(chǎng)一墻之隔的位置就要注意了。如果你經(jīng)常坐在沙發(fā)上，你頭后面是墻，而隔壁鄰居的電視的尾部剛好對著(zhù)你的頭，那你可就遭殃了。 曾有人在孩子床上枕頭的位置測到1.6mG的
