1.握拳式:最常用。
適用于長(cháng)大的陰莖。對陰莖刺激最多,因而快感也最強。
2.五指式:適用于不太長(cháng)的陰莖,刺激面可達陰囊。 3.三指式:適用于短陰莖。
移動(dòng)距離最長(cháng)。 4.反握拳式:可與“握拳式”交替使用。
~9干燥好還是濕潤好? 有些人手淫是喜歡在手和陰莖之間加些潤滑劑;有些人則無(wú)所謂。是否需要潤滑呢?需要考慮的因素之一就是你是否割過(guò)包皮。
要是你沒(méi)有割過(guò)包皮,陰莖上有多余的皮膚可以沿陰莖干上下滑動(dòng),那么只需要用手緊握陰莖干上下移動(dòng)就行了,這就使得包皮可以沿陰莖頭上下移動(dòng),時(shí)而遮蓋,時(shí)而露出陰莖頭,產(chǎn)生相當好的感覺(jué)。有些沒(méi)有割過(guò)包皮的男人喜歡在包皮和陰莖頭之間加入一些潤滑劑進(jìn)行手淫的那種感覺(jué)。
如果你已經(jīng)割過(guò)包皮,你就既可以“干弄”也可以“濕弄”。“干弄”時(shí),你或者緊緊抓住陰莖摩擦而使得其頂層皮膚得以最大限度的移動(dòng);或者輕輕地握住陰莖,讓你的手指在陰莖表面滑動(dòng)--可是,當你這樣向下滑動(dòng)手指時(shí),可能會(huì )弄疼陰莖,而且,你也無(wú)法享受到陰莖被緊握摩擦而產(chǎn)生的那種難以置信的快感,還有,這種方法在溫暖的空氣中--你的陰莖皮膚更潮濕時(shí)-效果也不好。
因此,“濕弄”--使用潤滑劑,效果較好。 可以用唾液潤滑。
可是會(huì )常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的,但是,這樣會(huì )使皮膚干裂、掉皮并且還會(huì )刺痛尿道口。
有些護發(fā)素可能沒(méi)有這些副作用,適合使用,而且感覺(jué)會(huì )不錯。也可以用凡士林油,但它又油又粘,不易清洗干凈。
水質(zhì)的人體潤滑劑("劑”)(可以在藥店和超市買(mǎi)到,為管狀或牙膏筒狀),密度正好,可以用來(lái)進(jìn)行用力快速的手淫摩擦來(lái)獲得極度的快感。 "劑”的一個(gè)問(wèn)題就是很容易變干。
手淫20分鐘可能要添加幾次。到最后可能逐漸變稠,使感覺(jué)變差。
這時(shí)可以加些唾液或水-你就又可以用全力來(lái)摩擦了。 可以將“劑”用水稀釋配好,放在床邊。
當手淫干燥時(shí)隨時(shí)添加。這樣一來(lái),你就可以整夜無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地手淫了。
應注意配比,太稀或太稠效果都會(huì )變差。 一些現代(最新)牌子的“劑”變干得很慢甚至不會(huì )變干,是最理想的潤滑劑。
~10自然潤滑: 當手淫到比較興奮時(shí),一小部分液體(尿道球腺分泌液),可能溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點(diǎn)粘(有時(shí)是清澈的)的。
有時(shí)由于手的動(dòng)作而導致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多,足以用來(lái)潤滑。
但是,許多人終生都不會(huì )流出這種液體,這也屬正常。并且實(shí)際上也沒(méi)有辦法讓身體再產(chǎn)生出來(lái)。
~11手淫摩擦的速度和力量: 因人而異,沒(méi)有一定的標準,所以,應嘗試不同的組合(慢緊、快緊、慢松和快松等)來(lái)找到最佳。 ~12另一只手該干什么? 一般是抓住并摩擦陰囊來(lái)擠壓、刺激睪丸、附睪等,或摸遍全身,找到新的性敏感點(diǎn)來(lái)刺激以獲得更大的快感。
~13為什么射不了精? 需要全神貫注地來(lái)手淫才能使性興奮度一直上升達到射精所需要的程度--手淫時(shí),需要通過(guò)一段時(shí)間的持續刺激使你的身體達到在也無(wú)法忍受的程度(即達到射精的“閾值”),才能射精。手淫時(shí)注意潤滑并盡量抓緊陰莖用力摩擦。
同時(shí),閉上眼睛,全神貫注地進(jìn)行性幻想,想象最性感的人和事,使之與身體上的感覺(jué)相呼應。例如,想象著(zhù)是你最?lèi)?ài)的或最性感的人在摩擦你的陰莖。
你也可以四處移動(dòng)臀部;有規律地收緊骨盆肌肉,就好象你真的在(性交)沖刺一樣。這些都有助于使你的身體盡快地進(jìn)入“狀態(tài)”。
注意:太小的男孩由于生殖系統尚未完全發(fā)育,尚不能產(chǎn)生精液,所以無(wú)法射精,性高潮也可能不那么強烈和美好。不要著(zhù)急,等年齡大些自然就好了。
~14性興奮的積累: 手淫時(shí),性興奮會(huì )逐漸加強,一直干下去就是了。但是,如果你想得到最大的快感,就不要讓事情(射精)發(fā)生得太快。
為了延長(cháng)快樂(lè ),你可能需要時(shí)不時(shí)地停頓一會(huì )兒來(lái)使你的陰莖和胳膊都休息一下。(這除了很有趣之外,對以后和伴侶性交也大有裨益,你可以通過(guò)推遲射精時(shí)間來(lái)使你的伴侶獲得盡可能多的快樂(lè ),并能在雙方都適合的時(shí)機射精。)
這也使你能充分地體會(huì )性高潮迫近的那種極度的快感。 通過(guò)在手淫時(shí)堅持有規律的收縮放松骨盆的肌肉(同時(shí)也是控制膀胱的肌肉)可以更快地建立快感,就象踩汽車(chē)油門(mén)一樣使得性快感越來(lái)越強。
注意:你在平時(shí)需要經(jīng)常大量地做這個(gè)練習,鍛煉這些肌肉使之逐漸變強壯,這樣一來(lái),你就能夠更好地控制它們了。 ~15射精: 只要你手淫的做法正確,摩擦陰莖的行為就會(huì )使你越來(lái)越興奮,就象一列失控的滑下山去的火車(chē)一樣。
當你在想象某個(gè)特別的性念頭時(shí),骨盆中就會(huì )產(chǎn)生一種熱熱的感覺(jué),其強度會(huì )逐漸增加,就象要撒尿一樣。不要擔心,那是精液開(kāi)始進(jìn)入后尿道的感覺(jué)。
實(shí)際上,這時(shí)你是不可能撒出尿來(lái)的。別停止手淫動(dòng)作!繼續擠壓和摩擦,只需仔細地品味這種感覺(jué)。
要是這時(shí)停止手淫,就會(huì )感覺(jué)不適,甚至疼痛。如果這種快感太強烈了(你一時(shí)適應不了),你可以適當放慢摩擦速度或放松緊握陰莖的程度。
(以后,你會(huì )逐漸習慣這種緊張的快感,并且,你可能愿意用更快更緊的摩擦來(lái)盡量強化這種感覺(jué)。)只要你繼續好好地手淫,達到射精,你就會(huì )好的,事實(shí)上,你就會(huì )感覺(jué)非常好的。
當你。
毛巾自慰法:將毛巾用適度的熱水浸濕一下,將一枚安全套放在中間,卷成桶狀,然后放到水杯中,毛巾圓桶的粗細要和盛放的杯字口徑適合,將你的陰莖插到其中的安全套里,閉上眼睛,你就會(huì )感覺(jué)身下是一個(gè)溫柔的女人! 雙手彈捏式:豎笛:很少有人會(huì )聽(tīng)過(guò)著(zhù)個(gè)詞,這個(gè)MFM工作室發(fā)明的,有兩手拿住陰莖,手指在兩邊輪流的輕彈陰莖,就像吹豎笛的時(shí)候,手指的移動(dòng)方法。
或許你會(huì )認為這好像沒(méi)什么大不了的,但是逐漸你就會(huì )發(fā)現,陰莖會(huì )聚積很大的能量,會(huì )達到不錯的高潮。 繩帶自慰法:用繩帶捆扎陰莖為十分常見(jiàn)。
民間就有一種游戲就叫做:搖轱轤:是用比較長(cháng)的勝帶由陰莖根部一環(huán)一環(huán)地纏繞到陰莖頭的部位,然后猛地拉動(dòng)繩帶,陰莖就會(huì )跟著(zhù)繩帶的脫離而產(chǎn)生劇烈的搖擺,對于勃起的陰莖來(lái)講,自然會(huì )產(chǎn)生一定的快感。用繩帶捆扎陰莖的根部,讓陰莖勃起更加持久,對一些輕微陽(yáng)萎是很重要的,就算是勃起完全正常的人,這種方法也會(huì )讓人產(chǎn)生一種比較特殊的感覺(jué)。
香蕉自慰法:香蕉模擬:先要找一條跟你勃起的陰莖大小相配的香蕉。不要過(guò)緊或者過(guò)松,要選擇半成熟的。
切開(kāi)一個(gè)開(kāi)口,將香蕉肉掏出來(lái)。香蕉皮內部濕潤的感覺(jué)和陰道是非常相似的,將陰莖插入,抽動(dòng)即可,很快就能出現高潮。
女性最常見(jiàn)的自慰姿勢,是全身放松地躺在床上,身體感到舒服時(shí),手自然會(huì )伸到自己的陰部。
女性的自慰方式,使用中指撫弄@蒂、黃金的三角地帶,以及@道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓@蒂,藉此獲得微微的快感。有時(shí)會(huì )以俯臥,坐著(zhù)背靠墻的姿勢進(jìn)行。
若把下半身緊貼在柔軟的床上,就會(huì )有一種不能言語(yǔ)的快感。如果再把手指按在@部,壓一壓或揉一揉的話(huà),快感強烈,發(fā)出呻吟聲。若再把腰部上下運動(dòng),扭動(dòng)身子的話(huà),就會(huì )進(jìn)入真正的飄飄欲仙之境,以致流淚,淌口水,把緊張的情緒消除殆盡。
在沐浴時(shí),全身放松,性欲就會(huì )急速的升高,到無(wú)法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹(shù)時(shí),大腿夾著(zhù)樹(shù)干的做法,與夾著(zhù)枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實(shí)感的自慰,乃是跨著(zhù)“他“的大腿,有如騎馬般的運動(dòng)腰部。
二、自慰時(shí)的注意事項
不要對自慰產(chǎn)生罪惡的念頭。只要冷靜的想一想,人類(lèi)的性器為何而存在?把這個(gè)問(wèn)題想通了,再做性器所要求的事,如此就不致於產(chǎn)生罪惡感。
人們從孩童時(shí)代,就做著(zhù)合乎她年歲的自慰,性器才能成長(cháng),性感帶也能夠持續的被開(kāi)發(fā),藉此準備與真正的性器結合,這是人生理需要。另外,我們的先輩一代接一代都在使用這種自慰方式,因此不必以正常的自慰為恥。當然,也不必為此而刻意去嘗試,有不少一直到初夜體驗時(shí),不曾有過(guò)自慰的女性,在婚后過(guò)著(zhù)充實(shí)的性生活,性感非常自然地被開(kāi)發(fā),很快擁有高潮體驗,實(shí)在不必為沒(méi)有自慰而煩惱,一切隨其自然。最重要的是自慰時(shí)應保持手部的清潔,只要養成此習慣,對健康及衛生方面都不會(huì )有壞處。
三、使用器具的場(chǎng)合
最近,成人玩具電有自慰用的小道具出售,這種小道具似乎比真正的性器還管用。不過(guò)這些道具都是以中年男女為對象,性經(jīng)驗少的女孩還是少用為好。
過(guò)去,黃瓜、茄子、香腸、化妝瓶、x莖模型等,都被當成自慰用的小道具,只要保持清潔,這些東西都可幫你達成趣味十足的自慰。
但是,象電燈泡,溫度計、辣椒、掃把柄等最好別用,因為砸破了太危險,或者太刺激,也不衛生,容易造成其它疾病
男性新奇自慰方1、一舉兩得的自慰法-香蕉自慰法 不要以為香蕉是女性自慰專(zhuān)用的,男人自慰一樣可以用得到。買(mǎi)點(diǎn)香蕉,要比較粗壯的那種。
取其中一根,用膠布裹住,一定要裹緊,不要讓香蕉皮任何一個(gè)地方 露出來(lái),然后用刀把帶柄的那頭削掉,把里面的果肉擠出吃掉接著(zhù)把這個(gè)嚴密裹著(zhù)膠帶的香蕉皮套在你的小弟弟上,由于里面和女性陰道非常相似,而且隨著(zhù)你的摩 擦,里面會(huì )變得潤滑,溫度也會(huì )升高,會(huì )給你提供與正常性交極為相似的感覺(jué)。
活塞型”:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。
2)“按壓式”:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。 3)壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
4)合式:就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對于單純一種方法。
5)泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,比如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。
1)“活塞型”:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。 (2)“按壓式”:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。 (3)伏壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。 (4)混合式:就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對應單純法的一種方法。 (5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。 (6)幫助型:這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴灑陰莖,或者以毛巾來(lái)充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
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