高燒物理降溫方法都(發(fā)燒物理降溫的方法)
1.發(fā)燒物理降溫的方法有哪些
家庭常用的物理降溫方法：
1、多喝溫開(kāi)水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實(shí)用，適合于所有發(fā)燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì )加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。
2、溫水擦浴，即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。水的溫度32~34 oC比較適宜，每次擦拭的時(shí)間10分鐘以上。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
3、溫水浴：水溫約比病兒體溫低3~4℃，每次5~10分鐘。很多家長(cháng)認為寶寶發(fā)燒就不能洗澡，其實(shí)，恰恰相反，給寶寶洗個(gè)溫水澡，可以幫寶寶降溫。溫水浴適合所有發(fā)燒的寶寶。
4、低溫室法：將病兒置于室溫約為24℃的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫。這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開(kāi)，放在陰涼的地方，他的體溫就會(huì )慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
5、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品，很流行，其實(shí)退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會(huì )舒服一點(diǎn)，家長(cháng)的心也會(huì )舒服一些。應該是有益無(wú)害吧。
6、冰敷：這種方法的利弊目前還有很多爭議。我認為冰敷弊大于利，因為冰敷可能會(huì )引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會(huì )更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。
7、酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄，酒精滲透性很強，可能通過(guò)皮膚吸收入血的。而且酒精擦浴也會(huì )刺激皮膚，引起毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會(huì )更高。這種方法已經(jīng)被摒棄了。
如果經(jīng)過(guò)物理降溫處理，寶寶的體溫還是超過(guò)38.5℃，此時(shí)就要選用藥物退燒。
如果持續幾個(gè)小時(shí)了，都不能退燒，趕快去醫院！
2.大人發(fā)燒物理降溫方法有什么好的方法嗎
1、冷敷
是通過(guò)用冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。一般以頭部冷敷最為常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一樣大小的口袋，里面裝井水或細小的冰塊，將小袋放在病人的額頭上、頸部血管跳動(dòng)處、胳肢窩、大腿根部的血管跳動(dòng)處。冷敷開(kāi)始時(shí)局部血管收縮，繼之血管擴張，熱量經(jīng)傳導散發(fā)，可達到降溫的目的。若有條件可縫制一個(gè)帽狀的冰袋，將井水或細冰塊裝入戴在病人頭上。
還可做成冰枕，當枕頭一樣放在病人頭頸部，也可起到降溫作用。不能制作冰帽、冰枕時(shí)，可用毛巾將井水浸濕后擠干代替冰袋作冷敷。冰敷時(shí)還要注意局部皮膚不要凍傷。
2、溫水擦浴
用32°C~36°C的溫水將毛巾浸濕后擦拭全身皮膚，使皮膚血管擴張，血流增加，體內的熱量可通過(guò)傳導方式散發(fā)而達到散熱目的。擦拭全身一遍后可稍等一會(huì )兒待皮膚上水分蒸發(fā)完再接著(zhù)擦第二遍，直至體溫有明顯下降。擦拭結束后一定將皮膚上水分擦干，然后蓋一條薄被子，防止受涼。
3、酒精擦浴
可用25%~50%的酒精作擦浴。無(wú)酒精時(shí)可用白酒加一半冷開(kāi)水混合作擦浴之用。因酒精揮發(fā)快，能很快帶走皮膚上的熱量，達到降溫目的。擦浴時(shí)用毛巾將酒精擦拭病人頸部、胳肢窩、腹股溝、前胸、四肢等處，使皮膚血管擴張而加速散熱。酒精濃度過(guò)高，揮發(fā)過(guò)快，皮膚血管反而收縮影響散熱。酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可應用。酒精擦浴時(shí)應隨時(shí)給病人蓋好被子。擦浴后半小時(shí)左右要用肛表測量，若體溫不降應送醫院進(jìn)一步治療。
3.高燒病人怎樣物理降溫
發(fā)高燒， 相信每一個(gè)人都有過(guò)發(fā)高燒的經(jīng)歷，額頭滾燙、頭暈目眩，嚴重時(shí)不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發(fā)生抽搐。
人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過(guò)38.5℃（成年人）或39℃（小孩），否則無(wú)需太過(guò)緊張。
其實(shí)，發(fā)高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現了。事實(shí)上，散熱對身體有好處，這個(gè)體內的防御措施有消滅外來(lái)病菌的功用。
如果溫度沒(méi)有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助于排除毒素。 一般來(lái)說(shuō)，突然爆發(fā)的高燒（38.5℃—40℃）通常意味著(zhù)體內有病菌感染：感冒、肺炎、腦膜炎、猩紅熱等急性炎癥都會(huì )伴有高燒；而長(cháng)期持續的低燒（37.3℃—38.5℃），則意味免疫系統遭到了破壞：肺結核、風(fēng)濕熱、紅斑狼瘡、癌癥等都不同程度表現出低燒的癥狀。
發(fā)高燒時(shí)需立即就醫，因為這表示體內的感染正在惡化。如果體溫太高很容易造成腦部受損及脫水，尤其是高燒不退。
家庭治療措施： ●不要急于降溫 如果醫生確定你只是感冒了，在你能耐受的范圍內，最好不要急于服用解熱 藥。發(fā)高燒是體內抵抗感染的機制之一。
我們的身體藉由升高體溫來(lái)調動(dòng)自身的防 御系統殺死外來(lái)病菌（一般來(lái)說(shuō)，病菌在39℃以上時(shí)就會(huì )死亡），從而縮短疾病 時(shí)間、增強抗生素的效果。如果你在感冒初起時(shí)（37—38.5℃）使用藥物來(lái)退 燒，會(huì )使體內的細菌暫時(shí)變成假死狀態(tài)，并使他們產(chǎn)生抗藥性，一旦死灰復燃，往往更難治療。
●冷敷 如果高燒讓你無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
當冷敷布達到體溫時(shí)，應換一次，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
●熱敷 假使體溫不是太高，可以采用熱敷來(lái)退燒。用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。
但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。 ●擦拭身體 蒸發(fā)也確降溫作用。
專(zhuān)家建議使用冷自來(lái)水來(lái)幫助皮膚驅散過(guò)多的熱。雖然你可以擦拭（用海綿）全身，但應特別加強一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。
將海綿擠出過(guò)多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。
●泡澡 有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過(guò)了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。
嬰兒應以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。 ●補充液體 當你發(fā)高燒時(shí)，你的身體會(huì )流汗散熱；但當你發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì )因為流失太多水分而關(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無(wú)法散熱。
解決之道就是補充液體，喝大量的白開(kāi)水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產(chǎn)品。
發(fā)燒期間應避免固體食物，直到狀況好轉。 如果嘔吐情形不嚴重，還可以吃冰塊退燒。
在制冰盒內倒人果汁，冰成冰塊，還可在冰格內放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)高燒的孩子歡迎。 ●適當眼用止痛藥 若感到非常不舒服，可服用止痛藥。
成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時(shí)服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對它過(guò)敏。
由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺(jué)得使用任何一種皆無(wú)法有效地控制發(fā)高燒，不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。
服用這些藥物時(shí)，需先經(jīng)醫師同意。 ●切勿讓孩子服用阿司匹林 18歲以下的青少年，千萬(wàn)不要服用阿司匹林。
因為阿司匹林可能使發(fā)高燒的兒童爆發(fā)雷氏癥候群，這是一種致命性的神經(jīng)疾病。兒童可以用撲熱息痛代替。
以每磅體重服用5—7毫克的方式，計算服用量，每4小時(shí)服用一次。記住，增加使用頻率或超過(guò)適當劑量，都有危險，一定要有醫生的指導下服用。
●注意穿衣適量 如果你感到很熱，則脫下過(guò)多的衣物，使體內的熱氣可以散發(fā)出來(lái)。但如果因此而使你打寒顫，則說(shuō)明衣物太少，應該增加，直到不冷為止。
如果患者是小嬰兒，則需特別注意，因為他們還不會(huì )表達他們的感受。其實(shí)，給小孩穿過(guò)多衣服或把他們置于酷熱的場(chǎng)所，都可能引起發(fā)高燒。
同時(shí)，勿使室溫過(guò)高，醫師通常建議勿超過(guò)20℃。同時(shí)，應讓室內適度地透氣，以幫助復原，并保持柔和的光線(xiàn)，使病人放松心情。
