長(zhǎng)高的中藥方法(中藥有什么長(zhǎng)高的秘方不)

1.中藥有什么長(zhǎng)高的秘方不

大陸農(nóng)村增高中藥秘方 來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng) 尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)大陸農(nóng)村增高中藥秘方：（本方的科學(xué)性有待商榷） 青少年個(gè)子矮小，多因體內(nèi)缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質(zhì)。

在改變不良飲食習(xí)慣、吃用營(yíng)養(yǎng)全面食物的基礎(chǔ)上，服用如下中藥可促進(jìn)長(zhǎng)高。配方是： 枸杞15克，牡蠣20克，山藥20克，胡桃肉30克，蝦皮15克，海藻15克，大棗30克。

*研細(xì)末，或作散劑，每次取10克煮粥，于早上作早餐吃；或作蜜丸，每次6克，每日三次；或與麥麩、面粉混合作餅干，堅(jiān)持吃用（交替服用效果更好）。 幼兒發(fā)育不良，可取肉皮50克、*蹄100克、雞蛋一個(gè)，先將*肉皮上油脂肥膘刮去，切成細(xì)絲，放入2倍清水中，燒沸后小火敷煮7-8小時(shí)，然后過(guò)濾，晾涼成清凍狀。

將*蹄燉熟，去骨取皮，再燉煮，也制成清凍狀。將雞蛋打入碗中，用開(kāi)水沖化，加入肉皮凍，再加精鹽、味精攪勻，上鍋蒸5分鐘，出鍋后淋少許麻油即成，每周吃2-3次。

2.長(zhǎng)個(gè)子的中草藥是什么

導(dǎo)讀：如果一個(gè)人對(duì)身高不太自信的話，不要僅僅求助于醫(yī)藥的幫助，很多中藥它能夠幫助人的成長(zhǎng)速度加快，主要是由于它能夠幫助消化，能夠幫助人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收加倍，但如果平日里膳食不夠科學(xué)全面的話，身高也不會(huì)有明顯變化的，此外，還應(yīng)該保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。這些也是長(zhǎng)高的秘籍。

身高問(wèn)題也成為困擾很多人的心頭大患之一，一個(gè)人身高如果較矮的話，會(huì)給平日里的工作和生活帶來(lái)一些困擾，所以大家也在想方設(shè)法的找很多辦法來(lái)讓自己的身高長(zhǎng)高，而中藥之所以那么博大精深，主要是因?yàn)樗軌蛑委煹募膊∈欠浅６嗟?，可是世界上有沒(méi)有一種中藥是能夠讓人的身高有所變化呢？更讓人長(zhǎng)高的中藥是否存在呢？

1，中藥是被很多人冠上了非常神秘的色彩，主要是由于很多西醫(yī)搞不定的疑難雜癥，用中藥的方法完全能夠來(lái)讓疾病康復(fù)，在長(zhǎng)高這件事情上，大家也對(duì)中藥抱有一線希望，其實(shí)一個(gè)人的身高是由多方面來(lái)決定的，單純靠服藥來(lái)增高，這種方法其實(shí)并不靠譜也不科學(xué)。

2，很多中藥也是能夠具有促進(jìn)生長(zhǎng)的作用，但是這不一定代表絕對(duì)能夠讓人的身高得以增加，中藥中能夠促進(jìn)生長(zhǎng)和身體吸收的藥物，大部分是一些健脾胃和能夠幫助腸胃吸收的藥物，但這也建立在大家需要在日常生活當(dāng)中，保證充足和均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入的基礎(chǔ)上的。

3，所以建議大家在服用一些具有促進(jìn)消化吸收中藥的同時(shí)，也應(yīng)該多注意一下自己的營(yíng)養(yǎng)攝入，每日三餐的安排可以盡量用科學(xué)的方法來(lái)安排膳食，比如每天可以吃豐富的維生素和各種各樣的礦物質(zhì)，最重要的要保證充足量蛋白質(zhì)的攝入，這就是長(zhǎng)高的關(guān)鍵所在。

個(gè)子要長(zhǎng)得高長(zhǎng)得好，除了基因之外正常的飲食也是十分重要的，而除了飲食和基因最重要的應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)能夠幫助骨骼的成長(zhǎng)，也能夠使得一個(gè)人的身高長(zhǎng)得更好，因此建議大家還是應(yīng)該養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，如跳高和跑步打籃球這些運(yùn)動(dòng)都是能夠幫助長(zhǎng)高的。

3.長(zhǎng)高的中醫(yī)方法有哪些

艾灸在中醫(yī)里早有記載，古代艾灸也可以叫熱療主要用于治療寒癥，現(xiàn)代艾灸不同于前者，其中艾絨含有遠(yuǎn)紅外，可以直接作用與皮下，而藥用價(jià)值更是一般熱療器材中所缺失的。

先介紹幾種常用的艾灸方法。第一種懸空灸。此種方法操作簡(jiǎn)單易行，不易留痕，可用于全身。用手將灸條保持在身體上空持續(xù)加熱，艾灸時(shí)灸條距皮膚約2--3厘米，皮膚感到溫?zé)岫鵁o(wú)燒灼感。是最常用的一種。

第二種方法啄雀灸。同上，不用其它器材，只將艾條在身體上做一上一下忽遠(yuǎn)忽近的灸法。

隔蒜灸，隔物灸的一種。取新鮮大頭蒜，切成蒜片，每片厚0.1--0.3厘米，上刺數(shù)孔，放于穴位上。再將艾柱放于蒜片上，每片蒜片可灸3壯。

隔姜灸，此種方法適用于寒性體質(zhì)，寒凝血瘀等證。取生姜一塊，選新鮮老姜，沿生姜纖維縱向切取，切成厚0.2~0.3厘米厚的姜，姜片應(yīng)現(xiàn)切現(xiàn)用。

用以上任意一種灸法對(duì)背部第四胸椎進(jìn)行艾灸，每日一到兩次，每次10-15分鐘左右，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去就會(huì)收到效果。第四胸椎，從大椎穴（低頭，脖子上最突出的椎體為大椎穴）向下數(shù)四個(gè)椎體。

4.中藥增高有哪些

中藥沒(méi)有增高的。

增高必吃四元素 營(yíng)養(yǎng)均衡是長(zhǎng)高的原則，但是你一定不可放過(guò)，以下四個(gè)元素喲！ 鈣 骨骼中對(duì)身高最有影響的，就是脊椎骨和腳骨。而鈣是構(gòu)成骨骼的重要級(jí)元素，另外磷、鉀、硫磺、鈉，也都是骨骼中的重要成份喲！ 蛋白質(zhì) 增進(jìn)你身高的成長(zhǎng)激素，就是屬于蛋白質(zhì)系的物質(zhì)。

同時(shí)吸收好蛋白質(zhì)，鈣才能完全吸收。此外，肌肉發(fā)育也需要蛋白質(zhì)呢！ 維生素 維生素B2是成長(zhǎng)促進(jìn)劑，而缺乏維生素D，會(huì)造成骨質(zhì)軟化，有彎腰駝背的后果，維生素A、B、C 、D可促進(jìn)體內(nèi)的蛋白質(zhì)進(jìn)行再合成的工作！ 纖維素 它可掃除對(duì)增高有阻礙的腸內(nèi)有害的東西，促進(jìn)養(yǎng)分的消化與吸收 。

5.中藥增高秘方

為了使自己能長(zhǎng)高，人們什么方法都用過(guò)，但效果并不顯著，而且花費(fèi)不菲。

更有甚者，目前市場(chǎng)上諸如“增高鞋”、“增高藥”、“增高液”、“增高助長(zhǎng)靈”、“助長(zhǎng)器”、“助長(zhǎng)儀”、“保健膠囊”等產(chǎn)品充斥市場(chǎng)，魚(yú)目混珠，利用青年朋友期望增高的心理騙取錢(qián)財(cái)，雖然廣告吹得煞有其事，但是面對(duì)有效增高產(chǎn)品的百萬(wàn)懸賞卻不敢應(yīng)招。 而最近許多人冒險(xiǎn)嘗試的斷骨增高也有導(dǎo)致?lián)p傷腿部的血管、肌肉和神經(jīng)組織，引發(fā)骨髓炎，造成殘疾，神經(jīng)癱瘓和血管供血障礙，骨不連，膝關(guān)節(jié)僵硬等潛在風(fēng)險(xiǎn)。

這類(lèi)手術(shù)在歐美國(guó)家稱(chēng)為“斷骨矯形”手術(shù)，只允許在骨骼先天畸形的病人身上實(shí)施，不允許為正常人增高。我國(guó)的相關(guān)法律有待健全，市場(chǎng)監(jiān)管還是空白。

面對(duì)這么多的騙術(shù)和陷阱，希望增高的朋友們一定要慎重，切莫好心辦成壞事！難道增高就沒(méi)有出路了嗎？當(dāng)然不是，如果能夠進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，并合理的安排自己的飲食、休息和日常生活，輔以適當(dāng)?shù)闹胁菟帲龈邏?mèng)就一定能實(shí)現(xiàn)！經(jīng)過(guò)在國(guó)內(nèi)外的長(zhǎng)時(shí)間尋訪，而且經(jīng)過(guò)廣泛的試驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)了以下幾種行之有效的科學(xué)增高方法，供增高朋友選用。 1、增高瑜珈——真實(shí)有效的成人無(wú)痛增高方法 通過(guò)對(duì)印度的神秘科學(xué)-瑜伽的潛心研究，將瑜伽87000多個(gè)動(dòng)作逐一分析，將一些對(duì)脊柱、大小腿、頸部有顯著拉伸效果的動(dòng)作整理，輔以防止拉傷的緩沖性動(dòng)作組合而成。

這些特定的體育動(dòng)作可以鍛煉這些影響骨骼間隙的肌肉和韌帶，增強(qiáng)對(duì)骨骼間隙的控制，達(dá)到長(zhǎng)高的目的，3個(gè)月內(nèi)就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，經(jīng)過(guò)幾十位成年朋友的試驗(yàn)，大多數(shù)人身高增加3厘米以上。 2、促進(jìn)日本全民族的身體普遍增高的方法 日本川火田愛(ài)義博士多年研究一套青少年增長(zhǎng)及矯正身體畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本國(guó)際學(xué)術(shù)保健會(huì)議上公布，被認(rèn)為世界上罕見(jiàn)的有奇特功效的科學(xué)增高方法。

近年來(lái)在日本廣泛得到運(yùn)用，促進(jìn)了全民族的身體普遍增高。該書(shū)從醫(yī)學(xué)、體育學(xué)、生理學(xué)的角度，否定身高決定于遺傳、20歲后終止增長(zhǎng)的說(shuō)法，通過(guò)實(shí)踐證明后天因素起決定作用，只要做到：（一）每天早晚巧妙運(yùn)動(dòng)8分鐘（不用器械場(chǎng)地）；（二）科學(xué)飲食；（三）生活方式合理，就能使身體各功能達(dá)到最佳狀態(tài)，促進(jìn)肌肉骨骼迅猛增長(zhǎng)，并調(diào)節(jié)神經(jīng)、荷爾蒙分泌及其它各種生理功能為最佳狀態(tài)，從而達(dá)到快速增高之目的，簡(jiǎn)單方便而又效果顯著，早晚練習(xí)8分鐘，20歲左右的男女青年還可繼續(xù)增高5公分以上，更不同尋常的是25歲左右運(yùn)用這套方法也可增高，同時(shí)可以矯正短腿、脊柱彎曲，扁平足、型腿、X型腿等體型缺陷。

3、人體增高的穴位按摩輔助療法 人體增高本身是一種非常復(fù)雜的過(guò)程，要受到諸多因素的共同影響。但總的來(lái)說(shuō)可以分為兩大類(lèi)，即外界因素和內(nèi)部因素，兩者相輔相成，相互影響。

不管你采用的增高法、增高藥有多么神效，但如果忽視了自身的內(nèi)在因素，那么它的療效定會(huì)大打折扣。而這里為大家推薦的人體增高的穴位按摩輔助療法，正是從這個(gè)角度出發(fā)的，明顯提高了人體再次增高的潛能。

使各種增高法，增高藥的療效發(fā)揮得淋漓盡致。 該法簡(jiǎn)單易學(xué)，操作簡(jiǎn)便，每天只要如法實(shí)施1-2次，每次十分鐘左右，即可發(fā)揮它的功效，是每個(gè)增高者必不可少的輔助工具。

4、增高民間偏方 此方是民間流傳的增高偏方，共需兩味藥料，雖然比較奇特，但不難采購(gòu)，制作過(guò)程也不煩瑣。此方的用料決定了它對(duì)人體的副作用為零，敬請(qǐng)大家放心試用。

本法適用人群是10-26歲，未成年的青少年效果更佳。 5、治青少年矮小 青少年個(gè)子矮小，多因體內(nèi)缺乏鈣、磷、鋅、碘等多種微量元素和蛋白質(zhì)。

在改變不良飲食習(xí)慣、吃用營(yíng)養(yǎng)全面食物的基礎(chǔ)上，服用此中藥方可促進(jìn)長(zhǎng)高。此為中藥驗(yàn)方，共采用七味草藥，容易采購(gòu)，價(jià)錢(qián)也不太貴。

只需將其研末，或作成散劑，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可收到顯著療效。適用人群為10-26歲，未成年人效果更佳。

6、中藥轉(zhuǎn)骨法 古去今來(lái)，有的增高專(zhuān)家以為：腎虛證是人患病、影響發(fā)育， 不利增高重要原因之一。中醫(yī)增高以為康健的素質(zhì)在于“陰平陽(yáng)秘，物質(zhì)乃治。”

是指人 在正常情況下，五臟、六腑的效用，營(yíng)衛(wèi)氣血，四肢百骸，十四經(jīng)絡(luò)都能陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，抵達(dá)相對(duì)平衡。平衡是康健的象征。

是維護(hù)青少年發(fā)育的保證。陰陽(yáng)均衡有利于增高。

現(xiàn)在社會(huì)上有一種誤區(qū)，以為補(bǔ)腎就是補(bǔ)性，實(shí)則否則，而補(bǔ)腎才是補(bǔ)體，長(zhǎng)骨，防衰之基礎(chǔ)！中醫(yī)增高以為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎效用阻礙發(fā)生的原因，但是腎陰虛造成，也但是腎陽(yáng)虛造成，以是，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)。才有助于人體的骨骼發(fā)育，既有利于健康有利于增高。

時(shí)下，由于生存節(jié)奏的加速，勞動(dòng)的緊張，學(xué)習(xí)的壓力首居的同等理等原因，造成人體內(nèi)多種毒素聚集，出現(xiàn)疲倦無(wú)力、物質(zhì)倦怠、腰腿酸痛、失眠忘記、記憶力衰退等，造成這些的原因是人身體腎氣的衰退。講：腎為百病之源，腎氣足，則體健神旺，而腎氣虛，使人倦怠，免疫效用和循環(huán)效用衰退，引發(fā)多種癥狀。

腎陰虛的臨床外現(xiàn)：1。.。

6.吃什么中藥能長(zhǎng)高

？吃什么東西能促進(jìn)長(zhǎng)高呢？對(duì)于矮個(gè)子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)高是他們的夢(mèng)想，如何通過(guò)飲食療法增長(zhǎng)身高呢？中醫(yī)有辦法讓孩子長(zhǎng)高嗎？ “轉(zhuǎn)大人”，又俗稱(chēng)“轉(zhuǎn)骨”，時(shí)機(jī)約在男女第二性征出現(xiàn)之際，也就是青春期這段期間。

雖然中醫(yī)典籍中并沒(méi)有“轉(zhuǎn)骨”這個(gè)名詞，但是在民間流傳的醫(yī)書(shū)里卻有許多記載。民間習(xí)用的轉(zhuǎn)骨藥方可以說(shuō)是琳瑯滿目，最常見(jiàn)的例如九層塔、狗尾草、川七等，甚至運(yùn)功散、行氣散都有人用。

更有許多號(hào)稱(chēng)“祖?zhèn)髅胤健钡钠皆诳诙鄠鳌?這些藥方的助長(zhǎng)效果眾說(shuō)紛紜，因此對(duì)殷切期盼子女成長(zhǎng)、發(fā)育的家長(zhǎng)們?cè)斐赡蟮睦_，生怕吃錯(cuò)藥反而帶來(lái)相反效果。

因此，我就以中醫(yī)的理論，來(lái)分析介紹所謂“中醫(yī)轉(zhuǎn)骨方”。 轉(zhuǎn)骨藥方的目的，在于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，讓青少年能茁壯成長(zhǎng)，第二性征能順利成熟豐滿。

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，脾為后天之本，人的成長(zhǎng)與發(fā)育，一則與先天的遺傳有關(guān)系，一則與后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，所以要發(fā)育良好，第一步就是將脾腎顧好；此外，中醫(yī)又說(shuō)，腎主骨，肝主筋，筋骨強(qiáng)壯，自然能使骨骼發(fā)育、長(zhǎng)得高大壯碩。 吃什么中藥能夠長(zhǎng)高？轉(zhuǎn)骨藥方中常會(huì)用到以下五大類(lèi)藥材： 1.行氣益氣藥：如人參、黃芪補(bǔ)中益氣，陳皮、木香行氣順氣，合用則元?dú)獬渑?，氣行順暢?/p>

2.養(yǎng)血活血藥：如當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍，能補(bǔ)血養(yǎng)血，使陰血充足，津液飽滿。 3.補(bǔ)益肝腎藥：如菟絲子、仙靈脾、肉蓯蓉、巴戟天，能養(yǎng)肝血、益腎氣，使內(nèi)分泌旺盛，幫助第二性征發(fā)育。

4.健脾和胃藥：茯苓、白術(shù)能健脾利濕，調(diào)整腸胃功能，使消化吸收良好，營(yíng)養(yǎng)就能順利供給身體生長(zhǎng)。 5.堅(jiān)筋壯骨藥：如牛七、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂這些中藥材中，鋅、錳的含量都很高，能加速骨骼細(xì)胞分裂，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。

以上這些藥方經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師把脈問(wèn)診之后，依個(gè)人寒熱體質(zhì)酌予加減，多能達(dá)到大補(bǔ)氣血和筋骨之效，自然能幫助青少年轉(zhuǎn)骨發(fā)育。 最佳時(shí)機(jī) 轉(zhuǎn)骨藥服用的時(shí)機(jī)，男生應(yīng)該在喉結(jié)長(zhǎng)出、變聲之后，女生則在初經(jīng)之后；過(guò)早服用轉(zhuǎn)骨藥并不適當(dāng)，甚至恐有揠苗助長(zhǎng)的相反效果。

另外，有人說(shuō)女生在月經(jīng)來(lái)之后就不會(huì)長(zhǎng)高了，其實(shí)不然。只要在人體骨骼的生長(zhǎng)板愈合之前，都有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，而生長(zhǎng)板愈合的時(shí)間約在十六至十八歲左右，所以，在此之前服用轉(zhuǎn)骨藥方，“亡羊補(bǔ)牢，猶未晚矣”，仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。

注意事項(xiàng) 除了服用中藥來(lái)幫助小孩成長(zhǎng)之外，平時(shí)生活也要注意以下幾點(diǎn)： 1.鼓勵(lì)小孩均衡攝取各類(lèi)食物，以利吸收各種營(yíng)養(yǎng)素。 2.不要偏食，各種蔬菜、水果都吃，不可偏廢。

3.多吃含有維生素A、C、D及鈣、鋅的食物，如深色蔬菜、小魚(yú)干、蛤蜊等。 4.避免飲用茶葉、咖啡、酒精等刺激性飲料。

5.足夠的運(yùn)動(dòng)量，多跳多動(dòng)，如打籃球、跳繩、游泳，都有幫助長(zhǎng)高的作用。 6.充分的休息，保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每天應(yīng)盡量睡足八至十小時(shí).。