關于自救與急救的方法(要十種自救的方法,及最佳解決~)
1.要十種自救的方法,及最佳解決~
如何應對意想不到的災難？遇險時如何自救？有關專家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時：應先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗爭。
同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應注意預防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會漸漸消失。 4.頭暈 游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救： 病人應坐下或臥床休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時無急救藥時，可針刺或指掐內(nèi)關節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 應絕對臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導下才可搬運病人。
中風的急救： 醫(yī)學上稱中風為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場人不可隨意推動和翻動病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運病人時需保持水平位。
2.自救的方法
如何應對意想不到的災難？遇險時如何自救？有關專家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時：應先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗爭。
同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應注意預防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。游泳自救的方法1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。2.嗆水 嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會漸漸消失。4.頭暈 游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救： 病人應坐下或臥床休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時無急救藥時，可針刺或指掐內(nèi)關節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。急性心肌梗塞的急救： 應絕對臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導下才可搬運病人。
中風的急救： 醫(yī)學上稱中風為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場人不可隨意推動和翻動病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運病人時需保持水平位。
3.自救的方法
如何應對意想不到的災難？遇險時如何自救？有關專家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時：應先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗爭。
同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應注意預防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。游泳自救的方法1.腿部抽筋若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。2.嗆水嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。3.腹痛是腹部受驚所致。
入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會漸漸消失。4.頭暈游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救： 病人應坐下或臥床休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時無急救藥時，可針刺或指掐內(nèi)關節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。急性心肌梗塞的急救： 應絕對臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導下才可搬運病人。
中風的急救： 醫(yī)學上稱中風為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場人不可隨意推動和翻動病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運病人時需保持水平位。
4.逃生自救方法有哪些
具體做法如下：
1、發(fā)生火災趕緊逃。如火勢不大，可浸濕棉被、毯子等披在身上從火中沖出去。此時要當機立斷，切不可猶豫不決，以免火勢越少越大，錯過逃生時機。
2、身處煙霧捂口鼻。若被困周圍煙霧很大，這可比火更為可怕。因為煙霧中含有大量的有毒有害氣體，如果不加防備，就會被有毒有害煙氣熏倒，這往往是火災事故中死亡率最高的原因，如果一定要沖出煙霧區(qū)，必須用濕毛巾等捂住鼻嘴，盡可能的貓下腰貼地跑出，這樣才能減少煙氣的吸入量，以免中毒倒下。
3、觀察周圍找生機。如果建筑物有避難房、疏散樓梯的，可以先躲進避難房或疏散樓梯撤至安全地方。如多層建筑物火災，樓梯已被燒斷，或者火勢已相當猛烈的，可以用房屋的老虎窗、陽臺、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。
4、逃命切忌進電梯。尤其應該注意的是，處在高層建筑火災時，如果不是消防專用梯，絕對不能進電梯逃生。因為這時的電梯電源隨時有可能被切斷。并且電梯通道往往在發(fā)生火災時首先成為煙霧的襲擊部位而成煙道。
5.自救的方法有哪些
話題太廣了，不過還是給你找了些。
遇火。可以利用消防電梯、室內(nèi)樓梯進行逃生，普通電梯千萬不能乘坐，因為普通電梯極易斷電，沒有防煙功效，火災發(fā)生時被卡在空中的可能性極大。
同時，也可以利用陽臺、過道以及建筑物外墻的水管進行逃生。 發(fā)生火災后，會產(chǎn)生濃煙，遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出，在濃煙中采取低姿勢爬行。
火災中產(chǎn)生的濃煙由于熱空氣的上升的作用，大量的濃煙將漂浮在上層，因此在火災中離地面30公分以下的地方還應該有空氣，因此濃煙中盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。 在濃煙中逃生，人體如果防護不當，容易將濃煙吸入人體，導致昏厥或窒息，同時眼睛也會因煙的刺激，導致刺痛而睜不開。
此時，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可將整個頭罩住，并提供足量的空氣供逃生之用，如果沒有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，雖然不能完全罩住頭部，但也可以遮住口鼻部分，供給逃生需要的空氣。使用塑料袋時，一定要充分將其完全張開，但千萬別用嘴吹開，因為吹進去的氣體都是二氧化碳，效果適得其反。
如果是晚上聽到報警，首先應該用手背去接觸房門，試一試房門是否已變熱，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室；如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。離開房間以后，一定要隨手關好身后的門，以防火勢蔓延。
總之，發(fā)生火災時，要積極行動，不能坐以待斃。 游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。
萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法： l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。 2.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的 手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。
那么正確的方法應該怎樣呢？ 1.應該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。 2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。 掉進冰窟窿里怎么辦？ 在冰天雪地的冬季，滑冰時或在冰面上行走，萬一冰面破裂，就有可能掉進冰窟之中。
一旦發(fā)生這種情況，應當怎么辦呢？ 1.不要驚慌，保持鎮(zhèn)定，要大聲呼救，爭取他人相救。 2.應當用腳踩冰，使身體盡量上浮，保持頭部露出水面。
3.不要亂撲亂打，這樣會使冰面破裂加大。要鎮(zhèn)靜觀察，尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險。
此時，身體應盡量靠近冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮，全身呈伏臥姿式。 4.雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一點爬行，使身體逐漸遠離冰窟。
5.離開冰窟口，千萬不要立即站立，要臥在冰面上，用滾動式爬行的方式到岸邊再上岸，以防冰面再次破裂。 6.年齡較小的同學發(fā)現(xiàn)有人遇險，不可貿(mào)然去救，應高聲呼喊成年人相助。
在緊急的情況下，救人的正確方法是將木棍、繩索等伸給落水者，自己應趴在冰面上進行營救，要防止營救他人時冰面破裂致使自己落水。l）如果有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。
（2）如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢并不十分猛烈時，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下。 （3）多層建筑火災，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃生。
（4）如各種逃生的路線被切斷，應退居室內(nèi)，關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程。
同時，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號。 （5）如生命受到嚴重威脅，又無其它自救辦法時，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。
（6）如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。 （7）要發(fā)揚互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。
地震1、在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然后迅速躲避。
在樓房 應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。 在戶外 要避開高大建筑物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。
在過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待主震發(fā)生后即向橋頭移動，正在行駛的車輛應緊急剎車。 在工作間 應迅速關掉電源閘、門開關、然后就近選擇機器、設備、辦公家俱或事先建立的“安全島”內(nèi)避震，并防止次生災害的發(fā)生。
在公共場所 如車站、劇院、教室、商店、候車室、地鐵等場所的人員、切忌亂逃，要保。
6.常用的急救方法有哪些
導讀：面對稚嫩的孩童，這個世界顯然是危機四伏的，尤其是當危險來臨時，該怎樣正確急救，抓住最重要的黃金急救期，挽救一個鮮活生命。
緊急救命時，就靠這一招！詳解育兒急救方法。在這個為成年人設計的世界中，稍有不慎，孩子就會深陷其中。
這也給父母提出要求，必須掌握這些常見的意外急救知識。關鍵時刻，千萬不可慌張，用這些急救知識，避免悲劇發(fā)生。
今天我們就來說說這些常見的意外。1、誤食水銀 這很常發(fā)生在小孩子中間，水銀中含有汞，如果不慎被孩子吞食，可能會出現(xiàn)重金屬重度的情況。
應該馬上進行漱口處理，喝蛋清或者牛奶，可以清除口腔中殘留的汞，其中的蛋白質成分可以保護胃黏膜，減少人體吸收汞的作用。2、吃錯藥品 吃錯藥是非常危險的，應該以迅速將藥品排出為關鍵。
可以用手指或者筷子盡快催吐，如果在催吐前飲大量清水最好，這樣可以連水一起將藥品吐出。3、被割傷 如果傷口不大，流血不多，受傷部位仍然可以活動，可以用碘伏進行消毒，等稍微干以后，用消毒紗布或者創(chuàng)可貼進行簡單包扎。
如果傷口比較嚴重，大且深，應該立刻進行壓迫止血，同時撥打120，或者立即送到醫(yī)院急救。4、受到外傷出血 受到外部傷害通常有以下幾個方面：比較輕微表淺的傷口，先用冷水或者自來水沖洗，但不要將已經(jīng)凝血的血塊去除，大量清水沖洗即可；如果受傷位置有異物，如玻璃、小刀等，千萬不要自行拔出，可以將傷處兩側擠攏，用紗布、繃帶簡單包扎后，馬上送往醫(yī)院；碰撞的損傷，伴隨皮下出血，腫痛，先將紗布或者干凈毛巾覆蓋在傷處，然后放置冰袋冷敷半小時。
如果傷勢嚴重，應馬上去醫(yī)院進行處理。5、燙傷 燙傷的情況在孩童間也時有發(fā)生，如果處理不當，后果十分嚴重。
馬上用流動的清水對燙傷位置進行沖洗，或者用涼毛巾冷敷，但是切記不可冰敷，冰敷會破壞已經(jīng)被損傷的傷口，并導致繼續(xù)惡化?？梢杂眉啿肌⒖噹Ш唵螌谶M行纏繞，起到保護作用。
如果起水泡，千萬不要弄破水泡，否則會留疤痕，也不要隨意在燙傷位置涂抹抗生素類藥膏，避免發(fā)生感染。6、手指切斷 立刻將損傷的肢體上舉，用干凈紗布將傷口包扎，如果發(fā)生大血管出血，可以用止血帶止血，但是要表明用止血帶時的時間。
將被切斷的手指用無菌布包好，再防止干凈塑料袋中，并干燥冷藏保存，除非被損傷的斷指已經(jīng)被污染，否則不要自己沖洗和用任何的液體浸泡，立即去醫(yī)院或者等待120急救中心的到來。重要提示：預防兒童發(fā)生意外，以及意外真的到臨時的緊急救治都是十分重要的，每個家長都應該學習，并且教給孩子這些緊急意外知識，防患于未然的同時，也要儲備好緊急救治知識。
7.八種不同自救方法
遇火。
可以利用消防電梯、室內(nèi)樓梯進行逃生，普通電梯千萬不能乘坐，因為普通電梯極易斷電，沒有防煙功效，火災發(fā)生時被卡在空中的可能性極大。同時，也可以利用陽臺、過道以及建筑物外墻的水管進行逃生。
發(fā)生火災后，會產(chǎn)生濃煙，遇到濃煙時要馬上停下來，千萬不要試圖從煙火里沖出，在濃煙中采取低姿勢爬行。火災中產(chǎn)生的濃煙由于熱空氣的上升的作用，大量的濃煙將漂浮在上層，因此在火災中離地面30公分以下的地方還應該有空氣，因此濃煙中盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。
在濃煙中逃生，人體如果防護不當，容易將濃煙吸入人體，導致昏厥或窒息，同時眼睛也會因煙的刺激，導致刺痛而睜不開。此時，可以利用透明塑料袋，透明塑料袋不分大小都可利用，使用大型的塑料袋可將整個頭罩住，并提供足量的空氣供逃生之用，如果沒有大型塑料袋，小的塑料袋也可以，雖然不能完全罩住頭部，但也可以遮住口鼻部分，供給逃生需要的空氣。
使用塑料袋時，一定要充分將其完全張開，但千萬別用嘴吹開，因為吹進去的氣體都是二氧化碳，效果適得其反。 如果是晚上聽到報警，首先應該用手背去接觸房門，試一試房門是否已變熱，如果是熱的，門不能打開，否則煙和火就會沖進臥室；如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。
離開房間以后，一定要隨手關好身后的門，以防火勢蔓延。 總之，發(fā)生火災時，要積極行動，不能坐以待斃。
游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應當采取下列自救方法： l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的 手腳凍僵了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應該怎樣呢？ 1.應該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過來。 3.最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。
掉進冰窟窿里怎么辦？ 在冰天雪地的冬季，滑冰時或在冰面上行走，萬一冰面破裂，就有可能掉進冰窟之中。一旦發(fā)生這種情況，應當怎么辦呢？ 1.不要驚慌，保持鎮(zhèn)定，要大聲呼救，爭取他人相救。
2.應當用腳踩冰，使身體盡量上浮，保持頭部露出水面。 3.不要亂撲亂打，這樣會使冰面破裂加大。
要鎮(zhèn)靜觀察，尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險。此時，身體應盡量靠近冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮，全身呈伏臥姿式。
4.雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一點爬行，使身體逐漸遠離冰窟。 5.離開冰窟口，千萬不要立即站立，要臥在冰面上，用滾動式爬行的方式到岸邊再上岸，以防冰面再次破裂。
6.年齡較小的同學發(fā)現(xiàn)有人遇險，不可貿(mào)然去救，應高聲呼喊成年人相助。在緊急的情況下，救人的正確方法是將木棍、繩索等伸給落水者，自己應趴在冰面上進行營救，要防止營救他人時冰面破裂致使自己落水。
l）如果有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。 （2）如果樓層已著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢并不十分猛烈時，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下。
（3）多層建筑火災，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃生。 （4）如各種逃生的路線被切斷，應退居室內(nèi)，關閉門窗。
有條件時可向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程。同時，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號。
（5）如生命受到嚴重威脅，又無其它自救辦法時，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。 （6）如無條件采取上述自救辦法，而時間又十分緊迫，煙火威脅嚴重，被迫跳樓時，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。
（7）要發(fā)揚互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。 地震 1、在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅固的家俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。
正在用火時，應隨手關掉煤氣開關或電開關，然后迅速躲避。 在樓房 應迅速遠離外墻及其門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。
在戶外 要避開高大建筑物，要遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。在過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待主震發(fā)生后即向橋頭移動，正在行駛的車輛應緊急剎車。
在工作間 應迅速關掉電源閘、門開關、然后就近選擇機器、設備、辦公家俱或事先建立的“安全島”內(nèi)避震，并防止次生災害的發(fā)生。 在公共場所 如車站、劇院、教室、商店、候車室、地鐵等場所的人員、切忌亂逃，要保持冷靜，就地擇。
8.三種自護自救方法
如何應對意想不到的災難？遇險時如何自救？有關專家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發(fā)生時：應先躲避后逃生，等搖晃停止后再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。
撤離時應走樓梯，不要乘電梯。 車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨后要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數(shù)量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，并聽從工作人員統(tǒng)一指揮和引導，沿著規(guī)定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發(fā)出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。
一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。 高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。
身居樓層較高時，可用房間內(nèi)的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽臺的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛(wèi)生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。 被劫持時：最重要的是盡量保持鎮(zhèn)定，不要做無謂抗爭。
同時，要盡量觀察劫持者的特征，為獲救或日后案件偵破贏得線索。 發(fā)生燙傷時：做好現(xiàn)場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續(xù)加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發(fā)生： 1、應沉著鎮(zhèn)靜，使受傷者脫離火源。 2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情； 3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續(xù)留在皮膚上起作用。 5、嚴重燙傷時，創(chuàng)面不要涂藥，用消毒敷料或干凈被單等簡單包扎，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節(jié)要注意身體的保暖，盡快送醫(yī)院。 小面積的輕度燙傷： 1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1%新潔爾滅溶液或75%酒精涂拭周圍皮膚，創(chuàng)面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內(nèi)液體抽出，創(chuàng)面用三磺軟膏、四環(huán)素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包扎。 二度燙傷：處理應注意預防感染，并給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫(yī)院急救。 游泳自救的方法 1.腿部抽筋 若在淺水區(qū)發(fā)生抽筋時，可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，并按摩小腿可緩解。
如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。 2.嗆水 嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。
如發(fā)生在深水區(qū)而覺得身體十分疲勞不能繼續(xù)游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。 3.腹痛 是腹部受驚所致。
入水前應充分做好準備工作，如用手按摩腹臍部數(shù)分鐘，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發(fā)生腹痛，應立即上岸并注意保暖。
可以帶一瓶藿香正氣水，飲后腹痛會漸漸消失。 4.頭暈 游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。
要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。 危急病人自救互救方法 顱腦損傷的急救： 現(xiàn)場急救首先要止血包扎。
如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內(nèi)引起顱內(nèi)高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。
出現(xiàn)血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救： 病人應坐下或臥床休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。
一時無急救藥時，可針刺或指掐內(nèi)關節(jié)，也有止頭痛、安靜、活血作用。 急性心肌梗塞的急救： 應絕對臥床休息，避光，防止不良刺激。
有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。
進食流汁或半流汁，保證必需的熱量并保持大便通暢。需在醫(yī)生的指導下才可搬運病人。
中風的急救： 醫(yī)學上稱中風為腦血管意外。家屬或現(xiàn)場人不可隨意推動和翻動病人。
減少光、聲的刺激。病人取平臥位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，并及時消除其口腔內(nèi)黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。
把冰塊或冷毛巾安置于病人前額，以利止血和降低顱內(nèi)壓。搬運病人時需保持水平位。
兒童自護自救的十種方法 兒童如何應付突發(fā)事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。 一、注意獲取感覺 在緊要關頭，應該相信直覺。
家長不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺，還要注意傾聽，鼓勵孩子講出他感覺不安的人和事。 二、學會識別誘惑 平時，家長應告訴孩子，對于陌生人問路或請求協(xié)助尋找丟失的寵物之類的事應保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。
如：有的罪犯裝作認識你，叫出你的名字（其實他可能是看到了繡在孩子衣服上的名字或跟蹤你時聽到有人這么稱呼過）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，等等。家。
