(1)“活塞型”:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。
(2)“按壓式”:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。 (3)伏壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
(4)混合式:就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對應單純法的一種方法。 (5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。
(6)幫助型:這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴灑陰莖,或者以毛巾來(lái)充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
1.握拳式:最常用。
適用于長(cháng)大的陰莖。對陰莖刺激最多,因而快感也最強。
2.五指式:適用于不太長(cháng)的陰莖,刺激面可達陰囊。 3.三指式:適用于短陰莖。
移動(dòng)距離最長(cháng)。 4.反握拳式:可與“握拳式”交替使用。
~9干燥好還是濕潤好? 有些人手淫是喜歡在手和陰莖之間加些潤滑劑;有些人則無(wú)所謂。是否需要潤滑呢?需要考慮的因素之一就是你是否割過(guò)包皮。
要是你沒(méi)有割過(guò)包皮,陰莖上有多余的皮膚可以沿陰莖干上下滑動(dòng),那么只需要用手緊握陰莖干上下移動(dòng)就行了,這就使得包皮可以沿陰莖頭上下移動(dòng),時(shí)而遮蓋,時(shí)而露出陰莖頭,產(chǎn)生相當好的感覺(jué)。有些沒(méi)有割過(guò)包皮的男人喜歡在包皮和陰莖頭之間加入一些潤滑劑進(jìn)行手淫的那種感覺(jué)。
如果你已經(jīng)割過(guò)包皮,你就既可以“干弄”也可以“濕弄”。“干弄”時(shí),你或者緊緊抓住陰莖摩擦而使得其頂層皮膚得以最大限度的移動(dòng);或者輕輕地握住陰莖,讓你的手指在陰莖表面滑動(dòng)--可是,當你這樣向下滑動(dòng)手指時(shí),可能會(huì )弄疼陰莖,而且,你也無(wú)法享受到陰莖被緊握摩擦而產(chǎn)生的那種難以置信的快感,還有,這種方法在溫暖的空氣中--你的陰莖皮膚更潮濕時(shí)-效果也不好。
因此,“濕弄”--使用潤滑劑,效果較好。 可以用唾液潤滑。
可是會(huì )常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的,但是,這樣會(huì )使皮膚干裂、掉皮并且還會(huì )刺痛尿道口。
有些護發(fā)素可能沒(méi)有這些副作用,適合使用,而且感覺(jué)會(huì )不錯。也可以用凡士林油,但它又油又粘,不易清洗干凈。
水質(zhì)的人體潤滑劑("劑”)(可以在藥店和超市買(mǎi)到,為管狀或牙膏筒狀),密度正好,可以用來(lái)進(jìn)行用力快速的手淫摩擦來(lái)獲得極度的快感。 "劑”的一個(gè)問(wèn)題就是很容易變干。
手淫20分鐘可能要添加幾次。到最后可能逐漸變稠,使感覺(jué)變差。
這時(shí)可以加些唾液或水-你就又可以用全力來(lái)摩擦了。 可以將“劑”用水稀釋配好,放在床邊。
當手淫干燥時(shí)隨時(shí)添加。這樣一來(lái),你就可以整夜無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地手淫了。
應注意配比,太稀或太稠效果都會(huì )變差。 一些現代(最新)牌子的“劑”變干得很慢甚至不會(huì )變干,是最理想的潤滑劑。
~10自然潤滑: 當手淫到比較興奮時(shí),一小部分液體(尿道球腺分泌液),可能溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點(diǎn)粘(有時(shí)是清澈的)的。
有時(shí)由于手的動(dòng)作而導致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多,足以用來(lái)潤滑。
但是,許多人終生都不會(huì )流出這種液體,這也屬正常。并且實(shí)際上也沒(méi)有辦法讓身體再產(chǎn)生出來(lái)。
~11手淫摩擦的速度和力量: 因人而異,沒(méi)有一定的標準,所以,應嘗試不同的組合(慢緊、快緊、慢松和快松等)來(lái)找到最佳。 ~12另一只手該干什么? 一般是抓住并摩擦陰囊來(lái)擠壓、刺激睪丸、附睪等,或摸遍全身,找到新的性敏感點(diǎn)來(lái)刺激以獲得更大的快感。
~13為什么射不了精? 需要全神貫注地來(lái)手淫才能使性興奮度一直上升達到射精所需要的程度--手淫時(shí),需要通過(guò)一段時(shí)間的持續刺激使你的身體達到在也無(wú)法忍受的程度(即達到射精的“閾值”),才能射精。手淫時(shí)注意潤滑并盡量抓緊陰莖用力摩擦。
同時(shí),閉上眼睛,全神貫注地進(jìn)行性幻想,想象最性感的人和事,使之與身體上的感覺(jué)相呼應。例如,想象著(zhù)是你最?lèi)?ài)的或最性感的人在摩擦你的陰莖。
你也可以四處移動(dòng)臀部;有規律地收緊骨盆肌肉,就好象你真的在(性交)沖刺一樣。這些都有助于使你的身體盡快地進(jìn)入“狀態(tài)”。
注意:太小的男孩由于生殖系統尚未完全發(fā)育,尚不能產(chǎn)生精液,所以無(wú)法射精,性高潮也可能不那么強烈和美好。不要著(zhù)急,等年齡大些自然就好了。
~14性興奮的積累: 手淫時(shí),性興奮會(huì )逐漸加強,一直干下去就是了。但是,如果你想得到最大的快感,就不要讓事情(射精)發(fā)生得太快。
為了延長(cháng)快樂(lè ),你可能需要時(shí)不時(shí)地停頓一會(huì )兒來(lái)使你的陰莖和胳膊都休息一下。(這除了很有趣之外,對以后和伴侶性交也大有裨益,你可以通過(guò)推遲射精時(shí)間來(lái)使你的伴侶獲得盡可能多的快樂(lè ),并能在雙方都適合的時(shí)機射精。)
這也使你能充分地體會(huì )性高潮迫近的那種極度的快感。 通過(guò)在手淫時(shí)堅持有規律的收縮放松骨盆的肌肉(同時(shí)也是控制膀胱的肌肉)可以更快地建立快感,就象踩汽車(chē)油門(mén)一樣使得性快感越來(lái)越強。
注意:你在平時(shí)需要經(jīng)常大量地做這個(gè)練習,鍛煉這些肌肉使之逐漸變強壯,這樣一來(lái),你就能夠更好地控制它們了。 ~15射精: 只要你手淫的做法正確,摩擦陰莖的行為就會(huì )使你越來(lái)越興奮,就象一列失控的滑下山去的火車(chē)一樣。
當你在想象某個(gè)特別的性念頭時(shí),骨盆中就會(huì )產(chǎn)生一種熱熱的感覺(jué),其強度會(huì )逐漸增加,就象要撒尿一樣。不要擔心,那是精液開(kāi)始進(jìn)入后尿道的感覺(jué)。
實(shí)際上,這時(shí)你是不可能撒出尿來(lái)的。別停止手淫動(dòng)作!繼續擠壓和摩擦,只需仔細地品味這種感覺(jué)。
要是這時(shí)停止手淫,就會(huì )感覺(jué)不適,甚至疼痛。如果這種快感太強烈了(你一時(shí)適應不了),你可以適當放慢摩擦速度或放松緊握陰莖的程度。
(以后,你會(huì )逐漸習慣這種緊張的快感,并且,你可能愿意用更快更緊的摩擦來(lái)盡量強化這種感覺(jué)。)只要你繼續好好地手淫,達到射精,你就會(huì )好的,事實(shí)上,你就會(huì )感覺(jué)非常好的。
當你。
所謂自慰就是靠自己的能力滿(mǎn)足性方面的快感,男性自慰不外是握住自己的陰莖,給予摩擦,或者上下地抽動(dòng),以滿(mǎn)足性方面的快感。有時(shí)也使用筒狀的器物,或者大口的瓶子進(jìn)行。甚至有一些媒體說(shuō),有些男人喜歡使用鮮奶瓶自慰,但是當陰莖勃起后,卻又無(wú)法掙脫奶瓶,甚至有受傷的危險。若是有人有以此法自慰者,請務(wù)必小心。
大部份的人都是單獨自慰的,一般也都認為彼此都是使用同一個(gè)方法來(lái)自慰,但實(shí)際上卻有許多不同的自慰方式。如將所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可歸納為下列數種:
(1)“活塞型”:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。
(2)“按壓式”:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。
(3)伏壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。
(4)混合式:就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對應單純法的一種方法。
(5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。
(6)幫助型:這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來(lái)噴灑陰莖,或者以毛巾來(lái)充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。
還有許多各式各樣的方法,前面所舉的只是較常使用的型式罷了。但不管使用那種方法,只要不產(chǎn)生痛感或受傷,對健康都是不會(huì )有所影響的。
大部份的人都是單獨自慰的 ,一般也都認為彼此都是使用同一個(gè)方法來(lái)自慰 ,但實(shí)際上卻有許多不同的自慰方式。
如將所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可歸納為下列數種: (1)「活塞型」:以五根手指握住陰莖,重復做活塞運動(dòng),在所有自慰方式中,活塞式最為普遍。 (2)「按壓式」:陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分,以手指尖按壓揉擦這些部位,這就是按壓型。
(3)伏壓式:身體伏臥床上,把陰莖壓在床上或枕頭上,此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。 (4)混合式:就是混合前述幾種方法來(lái)進(jìn)行自慰,或者依序來(lái)做,這是對于單純一種方法。
(5)廣泛型:這種方式不僅刺激陰莖部位,同時(shí)刺激可助興奮的其他部位,例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運動(dòng),同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭,使它受刺激,這種方法可以說(shuō)是多方的自慰型式。 (6)幫助型:這是需要使用補助器來(lái)進(jìn)行的自慰方法。
例如以溫水來(lái)噴撒陰莖,或者以毛巾來(lái)充當陰膣等,在美國也有人使用浴室用的圓型衛生紙軸。 還有許多各式各樣的方法,前面所舉的只是較常使用的型式罷了。
但不管使用那種方法,只要不產(chǎn)生痛感或受傷,對健康都是不會(huì )有所影響的。
一、摩擦物 俯臥,閱讀色情文學(xué),轉動(dòng)臀部,使陰莖在其抵觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。
或在腹部和陰莖之間放置一只枕頭,將陰莖在枕頭和床單之間來(lái)回抽插,此法對于早上堅硬的陰莖可以一試。 二、陰莖泵 找一個(gè)大小適合的針筒,去掉針頭(如有類(lèi)似的橡膠制品更佳),套住陰莖,抽拉針筒。
這時(shí)在陰莖周?chē)斐烧婵眨龟幥o充血,并短時(shí)間內令陰莖膨大,這對許多男子而言此時(shí)會(huì )感到愉快。當然使用此法時(shí)必須動(dòng)作正確,持續高壓時(shí)間不要超過(guò)15分鐘,在筒內加入水融性潤滑油,陰莖周身也涂上些,這樣不僅起到潤滑作用,更可起封閉作用。
三、六指精魔 用兩只手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦,直至高潮。 四、球托 左手做半球狀,捧住睪丸,右手抽拉,調節速度,到高潮將至時(shí)減速,稍后再加速,反復幾次再射精。
在射精時(shí),可以捏睪丸。 五、軀干摩擦 躺下,摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份,這種情況可以手淫較長(cháng)時(shí)間而不泄。
六、拍打 兩手置于陰莖兩邊,來(lái)回拍打,或用一手將陰莖向腹部拍打。 。
你知道雙手有多萬(wàn)能嗎?只要懂得靈活的運用,你會(huì )發(fā)現雙手可以帶來(lái)的樂(lè )趣并不輸身體其它部位;當你用手來(lái)刺激的時(shí)候,建議你不妨采用一種叫做「歐帝給布萊恩」(odetobrian)的技巧,把手指圈成u型,拇指按住陰莖鞘的底部,掌心朝內,虎囗對著(zhù)你自己。
然后,開(kāi)始慢慢向上搓揉陰莖,等你的掌心碰到龜頭時(shí),就盡量用掌心肉來(lái)磨蹭龜頭,一會(huì )兒再順勢換到另一邊,重新開(kāi)始向上搓揉的動(dòng)作,照以下的步驟去做,并時(shí)時(shí)交換雙手。 還有一種手淫的技巧叫做「織籃」(basketweave),涂一些水溶性的潤滑劑在手上,兩手手指交疊在一起,然后整個(gè)圈住陰莖,將拇指朝向你,開(kāi)始上下搓揉。
在你上下搓揉陰莖的時(shí)候,記得也要時(shí)時(shí)轉換角度,再加些震蕩的小動(dòng)作,會(huì )有前所未有的滿(mǎn)足感。
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