常規旅游比如乘火車(chē)、飛機旅游的朋友,準備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒(méi)有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前5天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。 自助旅游對于自駕游、徒步、或者騎行之類(lèi)的,建議還要備一些以下藥品:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用藥:云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng )可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;維生素類(lèi):金施爾康、善存片、其他維生素片。
自駕西藏旅游,耍準備好氧氣袋,防寒服,防曬霜,必要的予防疾病的常用藥,蓮花清瘟,痢特靈等,以及保溫瓶,礦泉水,飲料。等等。
常規旅游準備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒(méi)有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。對于完全背包客、徒步、探險之類(lèi)的自助旅游,建議還要備一些一下藥品:常備藥物:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;垍頭條萊
抗高原反應藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;萊垍頭條
外用藥:云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng )可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、布、繃帶、白膠布;萊垍頭條
維生素類(lèi):金施爾康、善存片、其他維生素片。萊垍頭條
想看最美的風(fēng)景,那就去西藏吧,那里有藍天、白云、飛揚的經(jīng)幡、虔誠的信仰;都說(shuō):不入西藏終生誤,一入西藏悟終生
西藏是一個(gè)信奉宗教的地域,在西藏有非常多的廟宇和佛塔,所以看見(jiàn)廟宇之后不要隨便亂進(jìn),要經(jīng)寺廟里的僧人同意之后才可以進(jìn)入,還有就是進(jìn)入寺廟之后千萬(wàn)不要隨便的觸碰佛像,也不要隨便的拍照,更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為,參觀(guān)的時(shí)候千萬(wàn)不要大聲的喧嘩,寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方,所以千萬(wàn)不要有不文明的行為。去西藏的時(shí)候還要注意禮節方面,千萬(wàn)不要認為藏族朋友們對咱們吐舌頭不禮貌,而這種行為恰恰是表示對咱們的尊敬,還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。
去西藏需要注意的問(wèn)題就是一定要遵守當地的風(fēng)俗習慣,如果去藏民家中參觀(guān)的話(huà),千萬(wàn)不要去踩藏族朋友家里的門(mén)檻,這是一種非常不尊重藏族朋友的行為,而且在藏民家中男女是分開(kāi)坐的,男的坐左邊,女的坐右邊。
有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要進(jìn)藏,要避免過(guò)于勞累,要養精蓄銳,進(jìn)高原前三天可自服預防高原病藥物,如紅景天類(lèi)藥物、人參或西洋參也可服用,但患感冒發(fā)燒禁用人參類(lèi)藥物。去西藏要帶上防寒保暖的衣服,要知道西藏是個(gè)高原的地域,這里的氣候條件也是非常惡劣的,這里海拔非常高,一定要帶上防寒保暖的衣服,還要準備好各種雨具。去西藏長(cháng)途旅行一定要帶上感冒藥,頭痛藥,止瀉藥,消炎藥等等,總之要做到有備無(wú)患。如果朋友們是喜歡攝影的,最好帶上三腳架,單反鏡頭
最后祝玩的愉快!!!
如:瀉痢停、撲爾敏、感冒沖劑、復方阿斯匹林、抗生素等。走常規路線(xiàn)一般來(lái)說(shuō)高原反應不是很強烈,可能會(huì )出現一些諸如頭疼之類(lèi)的狀況,但通過(guò)自身調節大部分游客很快就能適應高原氣候從而使最初的身體不適消失。如果還是有擔心高反的話(huà),可以在進(jìn)藏旅游前十天左右服用紅景天,備上百服寧、高原安應對入藏后出現的高原反應。另外,高原蔬菜不如內地豐富,可帶上些維生素片作為補充。這些藥品在西藏較大的市鎮都能買(mǎi)到。
對于要進(jìn)行徒步、探險的游客來(lái)說(shuō),運動(dòng)量較大、時(shí)間較長(cháng)且所到之處可能是動(dòng)植物的天下、人煙稀少,除了帶上以上的藥品外,還建議再帶上以下的,以備不時(shí)之需:
常備藥,如:黃蓮素、息斯敏、牙周寧、牛黃解毒片等;外用藥,如:風(fēng)油精、云南白藥、創(chuàng )可貼、眼藥水、繃帶、紗布等;抗高反藥:西洋參(緩解極度疲勞)、速效救心丸、諾迪康膠囊(以圣地紅景天為主要原料)等;維生素類(lèi),如善存片、21世紀金維他等。
高原藥,拉肚子藥,感冒藥,抗生素。高原藥一定要帶,有備無(wú)患。
如:瀉痢停、撲爾敏、感冒沖劑、復方阿斯匹林、抗生素等。走常規路線(xiàn)一般來(lái)說(shuō)高原反應不是很強烈,可能會(huì )出現一些諸如頭疼之類(lèi)的狀況,但通過(guò)自身調節大部分游客很快就能適應高原氣候從而使最初的身體不適消失。如果還是有擔心高反的話(huà),可以在進(jìn)藏旅游前十天左右服用紅景天,備上百服寧、高原安應對入藏后出現的高原反應。另外,高原蔬菜不如內地豐富,可帶上些維生素片作為補充。這些藥品在西藏較大的市鎮都能買(mǎi)到。
對于要進(jìn)行徒步、探險的游客來(lái)說(shuō),運動(dòng)量較大、時(shí)間較長(cháng)且所到之處可能是動(dòng)植物的天下、人煙稀少,除了帶上以上的藥品外,還建議再帶上以下的,以備不時(shí)之需:
常備藥,如:黃蓮素、息斯敏、牙周寧、牛黃解毒片等;外用藥,如:風(fēng)油精、云南白藥、創(chuàng )可貼、眼藥水、繃帶、紗布等;抗高反藥:西洋參(緩解極度疲勞)、速效救心丸、諾迪康膠囊(以圣地紅景天為主要原料)等;維生素類(lèi),如善存片、21世紀金維他等。
常規旅游比如乘火車(chē)、飛機旅游的朋友,準備一些感冒藥品、胃腸類(lèi)藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了,如:感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素,若對高原反應沒(méi)有信心,可以準備一些抗高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前5天服用)、百服寧(控制高原反應引起的頭痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋參含片。 自助旅游對于自駕游、徒步、或者騎行之類(lèi)的,建議還要備一些以下藥品:牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧;抗高原反應藥:諾迪康膠囊、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸;外用藥:云南白藥、萬(wàn)花油、創(chuàng )可貼、清涼油、風(fēng)油精、傷濕止痛膏、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、白膠布;維生素類(lèi):金施爾康、善存片、其他維生素片。
想看最美的風(fēng)景,那就去西藏吧,那里有藍天、白云、飛揚的經(jīng)幡、虔誠的信仰;都說(shuō):不入西藏終生誤,一入西藏悟終生
西藏是一個(gè)信奉宗教的地域,在西藏有非常多的廟宇和佛塔,所以看見(jiàn)廟宇之后不要隨便亂進(jìn),要經(jīng)寺廟里的僧人同意之后才可以進(jìn)入,還有就是進(jìn)入寺廟之后千萬(wàn)不要隨便的觸碰佛像,也不要隨便的拍照,更不要在寺廟里面抽煙吐痰這些不禮貌的行為,參觀(guān)的時(shí)候千萬(wàn)不要大聲的喧嘩,寺廟在西藏老百姓心里是非常神圣的地方,所以千萬(wàn)不要有不文明的行為。去西藏的時(shí)候還要注意禮節方面,千萬(wàn)不要認為藏族朋友們對咱們吐舌頭不禮貌,而這種行為恰恰是表示對咱們的尊敬,還有就是不要隨便觸碰藏族同胞的頭以及肩部。
去西藏需要注意的問(wèn)題就是一定要遵守當地的風(fēng)俗習慣,如果去藏民家中參觀(guān)的話(huà),千萬(wàn)不要去踩藏族朋友家里的門(mén)檻,這是一種非常不尊重藏族朋友的行為,而且在藏民家中男女是分開(kāi)坐的,男的坐左邊,女的坐右邊。
有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者最好不要進(jìn)藏,要避免過(guò)于勞累,要養精蓄銳,進(jìn)高原前三天可自服預防高原病藥物,如紅景天類(lèi)藥物、人參或西洋參也可服用,但患感冒發(fā)燒禁用人參類(lèi)藥物。去西藏要帶上防寒保暖的衣服,要知道西藏是個(gè)高原的地域,這里的氣候條件也是非常惡劣的,這里海拔非常高,一定要帶上防寒保暖的衣服,還要準備好各種雨具。去西藏長(cháng)途旅行一定要帶上感冒藥,頭痛藥,止瀉藥,消炎藥等等,總之要做到有備無(wú)患。如果朋友們是喜歡攝影的,最好帶上三腳架,單反鏡頭
最后祝玩的愉快!!!
頭痛藥(止痛片,阿司匹林等等)必須要有; 潤腸通便的藥(氣候飲食都造成便秘問(wèn)題); 感冒藥(必須要有鎮熱止痛功能的,不能光是噴嚏鼻涕的); 維生素類(lèi),特別另備維B6(防吐)、維C; 其他根據自身狀況,常備藥。 十一去,白天不覺(jué)得冷的,那是因為日照強烈(對了,記得帶上防曬霜和太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽)。但是一定要帶件羽絨服,以備晚上或者下雨天穿(這個(gè)時(shí)候冷起來(lái)那才叫冷哇!)
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