用跑步的方式開(kāi)啟自己新的人生,富有更多的積極意義,跑步是一種積極生活的隱喻。
用跑步開(kāi)啟全新的一天就是對自己的最大犒賞。雖然會(huì )大汗淋漓、會(huì )筋疲力盡,但那種酸痛能讓你更好地直視自己的內心深處。當看著(zhù)朝陽(yáng)慢慢從山后冒出,你會(huì )對大自然充滿(mǎn)敬畏,會(huì )明白自己的渺小,而這渺小感反而更能激發(fā)你的潛力,讓你不斷挑戰自己。
達到目的可以獲得有能力的感覺(jué),但是真正的快樂(lè )是在過(guò)程中而不是取得成功之后…
…只有當我們努力在每時(shí)每刻發(fā)生的體驗中尋找生活的意義和樂(lè )趣的時(shí)候,真正的幸福才
能夠來(lái)臨……到達目的并不是終點(diǎn)。奮斗過(guò)程才能帶來(lái)享受。幸福來(lái)源于控制自己的生活
,而不是屈從于社會(huì )準則或他人的要求。
1、送祝福到新年,感受快樂(lè )每一天,送祝愿到新春,愿你團圓更溫馨,送平安到心田,愿你合家有歡顏,送祝福到身邊,愿你新年樂(lè )無(wú)限,愿你新春快樂(lè ),幸福天天。
2、祝您新年快樂(lè )!事業(yè)順心順意,工作順順利利,愛(ài)情甜甜蜜蜜!身體有用不完的力氣,滾滾財源廣進(jìn)!身體倍兒棒,吃飯倍兒香,牙好胃口就好,事事開(kāi)心,事事順利!
3、新年到,愿你家興業(yè)興財源興,人旺體旺精神旺;嘴巴整日樂(lè )歪歪,腦袋逍遙美晃晃;日子一日一日強,幸福一年一年長(cháng);青春常駐你身上,友誼永在萬(wàn)年長(cháng)。
自己做個(gè)excel表,列出開(kāi)支項目。
第一行寫(xiě)上:日期、事項、摘要、收入、支出、余額、備注, 然后第二行接著(zhù)記錄就可以
聚精會(huì )神搞建設,一心一意謀發(fā)展
世界文明的盛會(huì ),我們大家的世博
年年順景財源廣歲歲平安福壽多
大吉大利過(guò)新年,事業(yè)成功輝煌年
假期里我參加了一些有意義的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。
寒假正值春節,我了解了許多關(guān)于 春節的民族風(fēng)俗習慣。
比如放炮竹、貼春聯(lián)、吃餃子、拜年、壓歲錢(qián)、吃團 圓飯等等。
左抱財右抱喪
左在前
右手握拳!!!因為有句古話(huà)是說(shuō)的他人殺人/拿刀都是用右手,所以右手在他們嚴重很有殺氣`所以右手握拳,用代表友好的左手在外,把右手包住,其實(shí)許多的武俠電影都演錯了`真真的抱拳是右手握拳,左手掌心握住右手!
專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn):拜年時(shí)最好避免在著(zhù)裝和行禮上的中西結合的方式。如穿西服拜年時(shí)最好行鞠躬禮,而不行抱拳拱手禮 或作揖,否則反差過(guò)大讓人覺(jué)得別扭。不要帶訃告拜年,不要著(zhù)孝服或戴著(zhù)黑紗去拜年。 作揖的姿勢是先雙手抱拳前舉。這抱拳可不能亂抱,男子尚左,也就是男子用左手握右手,這稱(chēng)作“吉拜”,相反則是“兇拜”。大過(guò)年的,來(lái)上一個(gè)右手握左手,就是觸人霉頭了。 專(zhuān)家建議 ■拜年先拜家里人 春節里的一項重要活動(dòng),是到親朋好友家和鄰居那里祝賀新春,舊稱(chēng)拜年。我國拜年的習俗行之已久。古時(shí)有拜年和賀年之分:拜年是向長(cháng)輩叩歲;賀年是平輩…… 好像是左手... 左為上,為恭敬 應該是左吧
幼兒社會(huì )教育是以發(fā)展幼兒的情感——社會(huì )性為目標,以增進(jìn)幼兒的社會(huì )認知,激發(fā)幼兒的社會(huì )情感,培養幼兒的社會(huì )行為為主要內容的教育。
幼兒社會(huì )教育總目標 :
一、主動(dòng)地參與各項活動(dòng),有自信心。
1、會(huì )用一定的方式表達自己的需求、愛(ài)好、情緒、情感。
2、學(xué)習正確地評價(jià)自己與他人,能正確地對待他人的評價(jià)。
3、主動(dòng)積極參加各種活動(dòng),有好奇心和探究解決問(wèn)題的能力,能積極發(fā)表自己的見(jiàn)解。
4、愛(ài)動(dòng)腦,愿意按自己的意愿選擇活動(dòng)、參與活動(dòng),嘗試成功。
二、樂(lè )意與人交往,學(xué)習互助、合作和分享,有同情心。
1、愿意與他人共同游戲、活動(dòng)并友好相處。
2、善于與人交往,懂得問(wèn)候、交談、與人合作及參與活動(dòng)的技巧,掌握幾種交往策略。
3、能主動(dòng)幫助弱小同伴,樂(lè )于幫助有困難的小朋友、老人和殘疾人,經(jīng)常自愿的與他人分享玩具、食物等物品。
三、理解并遵守日常生活中基本的社會(huì )行為規則。
1、了解一些日常生活的常規要求,培養一定的規則意識,養成按規則進(jìn)行活動(dòng)的習慣。
2、感受生活中規則的重要,能?chē)@自己的生活、學(xué)習、游戲制定簡(jiǎn)單的規則。
四、認真傾聽(tīng)并理解任務(wù)性的語(yǔ)言,能做好力所能及的事,不怕困難,有初步的責任感。
1、有困難或需求幫助時(shí)會(huì )用適當的方式向成人表達自己的需要、想法。
2、遇到困難和挫折時(shí),盡可能自己解決。
3、做事有信心,能有始有終地做完一件事。
4、了解自己周?chē)h(huán)境的關(guān)系,能較快地適應變化的環(huán)境,學(xué)會(huì )自己照顧自己。
五、愛(ài)父母長(cháng)輩、愛(ài)集體、愛(ài)家鄉、愛(ài)祖國。
1、知道自己的成長(cháng)與家人的關(guān)系,感激父母長(cháng)輩的辛勤養育之恩。
2、了解周?chē)煌殬I(yè)人們的勞動(dòng)及與自己生活的關(guān)系,尊重他們的勞動(dòng)。
3、了解祖國傳統的民俗節日,對祖國的傳統文化感興趣。
4、萌發(fā)愛(ài)周?chē)h(huán)境、愛(ài)家鄉、愛(ài)祖國的情感。
5、愿意接觸或了解不同國家、不同種族的外國人,感受他們的風(fēng)俗習慣。
社會(huì )領(lǐng)域階段目標
小班上學(xué)期
一、自信心培養
1.知道自己的性別,年齡和姓名,知道自己是和別人不同的。
2.不好哭,不怕生,保持愉快的情緒;遇到困難和挫折時(shí),會(huì )尋求幫助。當同伴遇到困難時(shí),能及時(shí)幫助或告訴別人。
二.人際交往
1.知道班級中同伴的姓名、性別,會(huì )辨別生人。
2.能與同伴友好相處,愿意和同伴一起游戲;在許多客人面前仍能愉快地游戲、玩耍、交談。
3.遇到糾紛時(shí),不打人、不罵人,試圖講道理;體驗與老師、同伴共同生活的樂(lè )趣。
三.行為規則
1.了解集體生活中的基本規則,知道一日生活中主要環(huán)節的要求。
2.不受冷、熱和天氣變化的影響,堅持天天上幼兒園。
3.愿意和他人分享游戲材料,不干擾妨礙別人游戲活動(dòng);游戲開(kāi)始結束時(shí),能按要求擺放和收拾玩具材料。
四.民俗文化
1.了解幼兒園、家庭、社會(huì )周?chē)h(huán)境,喜歡自己居住和生活的地方。
2.了解為自己服務(wù)和幫助自己的人,尊重他們的勞動(dòng)。
小班下學(xué)期
一、自信心培養
1.愿意表現對游戲、活動(dòng)選擇的喜好。
2.樂(lè )意在吃飯、睡覺(jué)、做操、學(xué)習等方面表現自己,愿意做自己會(huì )做的事。
二.人際交往
1.會(huì )運用日常生活中常用的禮貌用語(yǔ),主動(dòng)問(wèn)候、招呼小朋友。
2.能聽(tīng)懂成人的指令性語(yǔ)言,并按指令行動(dòng)。
3.知道做客的要求,不亂翻別人家的東西。
三.行為規則
1.愿意按“三輕”的要求游戲、活動(dòng),知道不妨礙別人。
2.理解幼兒園日常生活中教師發(fā)出的規則性信號,并按要求執行。
四.民俗文化
1.在過(guò)新年、慶六一等活動(dòng)中,感受節日的歡樂(lè )氣氛,體驗節日的快樂(lè )。
中班上學(xué)期
一、自信心培養
1.知道自己是獨一無(wú)二的,沒(méi)有人和自己完全一樣,喜歡自己的長(cháng)相。愿意用自己的特殊才能為大家服務(wù)。
2.知道人有喜怒哀樂(lè )等情緒,會(huì )用語(yǔ)言表達自己的喜好、需要以及情感。
3.感受與了解周?chē)h(huán)境的變化,并能很快適應。
二.人際交往
1.喜歡和同伴共同游戲。
2.主動(dòng)與認識的人打招呼,愿意與人聊天、交談。
3.學(xué)習用正確的方法(語(yǔ)言提示、商量等)表達自己的需要與想法。
三.行為規則
1.能安靜地傾聽(tīng)別人的發(fā)言、交談,不隨意插嘴。
2.知道不能把集體的或他人的東西帶回家占為已有。
四.民俗文化
1.感知與了解自己的生活與他人勞動(dòng)的關(guān)系,感激勞動(dòng)者,尊重和愛(ài)戴他們。
2.認識并喜歡家鄉著(zhù)名的風(fēng)景名勝和環(huán)境,了解中國最著(zhù)名的風(fēng)景名勝,感受其中的美。
3.認識并尊敬國旗,參加幼兒園的升旗活動(dòng)。
中班下學(xué)期
一.自信心培養
1.遇到困難和挫折時(shí),愿意動(dòng)腦筋想辦法,自己嘗試解決。
2.對勞動(dòng)有興趣,愿意為同伴和集體服務(wù),能以積極愉快的情緒參加各種活動(dòng),對完成任務(wù)有信心。
二.人際交往
1.關(guān)心弱小同伴和有困難的人,幫助他們做力所能及的事。
2.愿意與父母或成人交談,與人交往不膽怯,樂(lè )意參加參觀(guān)、散步等活動(dòng)。
三.行為規則
1.了解簡(jiǎn)單的公共規則,并自覺(jué)遵守。
2.在繪畫(huà)、閱讀活動(dòng)中,努力保持正確的讀寫(xiě)姿勢。
3.努力遵守集體活動(dòng)的各項規則。
四.民俗文化
1.在主要的節日活動(dòng)中,體驗節日的歡樂(lè )氣氛,能用繪畫(huà)、制作等表現自己的感受。
2.了解家鄉獨特的傳統民俗和民間工藝、特產(chǎn),有求知和學(xué)習的愿望。
大班上學(xué)期
一、自信心培養
1.知道自己是一個(gè)獨立的人,有著(zhù)與別人相同和不同之處,對自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步感到自豪和光榮。
2.敢于面對自己的缺點(diǎn)和錯誤,有改正的愿望和行動(dòng)。
3.不害怕環(huán)境的變化,在新環(huán)境中能自己照顧自己。
二.人際交往
1.主動(dòng)準確使用禮貌用語(yǔ)。
2.有禮貌的與周?chē)煜さ娜舜蛘泻簟⒄勗?huà)。
3.知道接待客人的方法,主動(dòng)與客人聊天。
三.行為規則
1.愿意聽(tīng)從成人和同伴勸告,不做危險的事。
2.熟悉有關(guān)安全、交通、環(huán)保的標記,愿意按標記的提示行動(dòng)。
3.會(huì )一同輪流、合作、交換、等待等方法與同伴游戲。
四.民俗文化
1.了解各行各業(yè)勞動(dòng)者的工作,感激他們的勞動(dòng)付出,尊重他們的勞動(dòng)成果。
2.關(guān)注家鄉的新成就,為家鄉的變化而自豪。
3.知道中國的首都是北京,認識并尊重國徽,會(huì )唱國歌,為自己是中國人而自豪。
大班下學(xué)期
一、自信心培養
1.熱愛(ài)勞動(dòng),有責任心,在勞動(dòng)過(guò)程中有始有終的做完每件事。
2.愿意接受有難度的任務(wù),嘗試新活動(dòng)
3.遇到困難和挫折時(shí)不氣餒,敢于不斷嘗試
二.人際交往
1.主動(dòng)帶年幼的同伴共同游戲,體驗大帶小的快樂(lè )。
2.愿意與眾多的同伴合作游戲,有一定的堅持性。
3.能友善的對待外國友人,禮貌地與他們交流。
三.行為規則
1.會(huì )根據需要自己制定區域游戲的規則,并制作相應的提醒標記。
2.有環(huán)境保護的意識,當發(fā)現不當的行為舉止時(shí),敢于勸阻。
四.民俗文化
1.了解傳統民間節日的由來(lái)和慶賀方式,喜歡民俗習慣。
2.了解江蘇著(zhù)名的民間工藝,萌發(fā)對民間工藝的興趣。
3.知道中國是一個(gè)多民族的國家,尊重少數民族。
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