3月去拉薩旅游需要準備什么東西

1.3月去拉薩旅游需要準備什么東西

三月份是去西藏的淡季，價(jià)格相比旺季的時(shí)候低許多，所以3月份去西藏挺好的。

而且3月份去西藏還可以去林芝看桃花，滿(mǎn)山遍野的桃花竟相開(kāi)放，美不勝收。3月份來(lái)西藏游玩，天氣還是比較冷，西藏早晚溫差大，一定要帶上羽絨服和沖鋒衣。避免受涼而引起高反，到西藏高原地區高反是不容小覷的，一定要多加注意

2.去拉薩旅行需要準備什么東西

到西藏要隨身攜帶身份證，最好在戶(hù)口所在地公安機關(guān)辦理《邊境通行證》，因為在西藏很多景點(diǎn)都屬于邊境管理區。如果有從西藏出境到尼泊爾的想法，就要帶上護照，可在拉薩簽證。建議你每年的4--6月或9--11月來(lái)，當然現在推出了冬季旅游很多景點(diǎn)免門(mén)票，也可以作為選項之一。條萊垍頭

3.3月去拉薩旅游需要準備什么東西嗎

三月末去拉薩首先注意健康,嚴重心臟病、高血壓患者不宜進(jìn)藏。進(jìn)藏旅游個(gè)人自備物品:太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬霜、潤唇膏、運動(dòng)衣褲、旅游鞋、雨具及日常洗刷...前往高原前最好去正規醫院進(jìn)行體檢,心、肺、腦和血液系統疾病患者不宜進(jìn)入高原,戒除煙酒...旅客須具備良好的心理素質(zhì),保持樂(lè )觀(guān)情緒,過(guò)分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應...

4.三月去拉薩需要準備什么

如果沒(méi)有高原反應的話(huà)，建議直接飛機到拉薩。還以一個(gè)就是坐火車(chē)到青海格爾木，再坐火車(chē)進(jìn)藏，或者坐火車(chē)直接進(jìn)藏。飛機的優(yōu)點(diǎn)在于快捷，火車(chē)的優(yōu)點(diǎn)在于可以避免高原反應。給你一個(gè)注意事項吧。垍頭條萊

1、游客須身體健康，嚴重心臟病、高血壓患者不宜進(jìn)藏；萊垍頭條

2、進(jìn)藏旅游個(gè)人自備物品：太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬霜、潤唇膏、運動(dòng)衣褲、旅游鞋、雨具及日常洗刷用品，冬天赴西藏旅游須準備羽絨服；萊垍頭條

3、前往高原前最好去正規醫院進(jìn)行體檢，心、肺、腦和血液系統疾病患者不宜進(jìn)入高原，戒除煙酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其他物品；頭條萊垍

4、旅客須具備良好的心理素質(zhì)，保持樂(lè )觀(guān)情緒，過(guò)分擔心、思想焦慮、睡眠欠佳均有可能導致高原反應加重；萊垍頭條

5、高原反應一般都可自愈，癥狀較重的，對癥治療即可，如吸煙、止痛、鎮靜等，口服去痛片和安定片，藏藥“紅景天”根煎水喝可緩解高原反應，應避免勞累、受寒和上呼吸道感染；頭條萊垍

6、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，游客須準備羊毛衫、保暖內衣等；條萊垍頭

7、在藏區飲食應選擇高熱量易消化食物，不可暴飲暴食，晚餐時(shí)尤應注意不可過(guò)量，以免增加胃腸負擔，使心肺受壓，造成胸悶心慌。初入高原的人睡眠時(shí)可采用半臥位，以減輕心肺負擔；萊垍頭條

8、藏區的絕對禁忌：A藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚(yú)肉； B敬酒時(shí)，客人須先用無(wú)名指叫醮一點(diǎn)酒彈向空中，連續三次，以示祭天、地和祖先，接著(zhù)輕輕喝一口，主人會(huì )及時(shí)添滿(mǎn)，再喝再添滿(mǎn)，連喝三口，至第四次添滿(mǎn)時(shí)，必須一因而盡；C吃飯時(shí)要食不滿(mǎn)口，咬不出聲，喝不出響；D喝酥油茶時(shí)，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時(shí)，才能接過(guò)來(lái)喝；E禁忌在別人后背吐唾沫，拍手掌；F行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；G不得跨越法器、火盆；H經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉；I忌諱別人用手觸摸頭頂；萊垍頭條

9、購物提示：A在八 角街上的物品幾乎都可以大力砍價(jià)到半價(jià)以下；B藏藥材最好在國營(yíng)藥店購買(mǎi)；C佛珠、天眼石、綠松石等飾品絕大部分是贗品，買(mǎi)時(shí)要注意；D臧刀必須郵寄，不能飛機托運；E在西藏購物，無(wú)論何時(shí)何地都可以壓價(jià)，只要有禮貌，通常成功率較高；F旅游紀念品建議行程快要結束時(shí)購買(mǎi)，先期購買(mǎi)物品，大大小小的物品會(huì )對您以后幾天的旅程造成不少的麻煩；10 可自帶現金，為避免一次帶現金太多，可在出團前辦理一銀聯(lián)卡；11 食要注意，避免飲未沸的水和吃未煮熟的肉。萊垍頭條

5.去拉薩旅游需要帶什么

西藏是旅游者的天堂，不論是自駕還是自由行，也有騎自行車(chē)的，有駕駛摩托車(chē)的，當然也有極端 的旅行者，包括徒步、窮游等等。從西藏回來(lái)的游者，都會(huì )被西藏的景色、西藏的信仰所感動(dòng)。

但是，隨著(zhù)旅游者的增多，有關(guān)西藏的攻略也非常豐富，也有許多所謂的注意事項。但是其中也不乏想當然、自以為是、以偏概全，以極端的個(gè)案代替西藏旅游的全部，在增加西藏的神秘之外，徒增未去過(guò)西藏的旅游者巨大的壓力。

真的如此嗎？

我認為未必那么神秘，也未必那么可怕。

我去過(guò)一次西藏，坐飛機去，乘火車(chē)返回，停留了一周時(shí)間，基本上是以拉薩為中心，進(jìn)行周邊游，除了市區轉個(gè)遍以外，主要去了山南的澤當鎮、桑日縣，去了納木錯。比較遺憾的是因為時(shí)間關(guān)系沒(méi)有去珠峰大本營(yíng)，也沒(méi)有去墨脫。

在西藏游玩期間，基本上以自由行為主，在拉薩市區是徒步，包括去西郊的哲蚌寺。去桑日縣乘坐公交車(chē)，去納木錯乘坐一日游中巴車(chē)。整體感覺(jué)十分良好。

根據我在西藏自由行的體驗，我認為，去西藏必備的東西只有兩樣？

第一、個(gè)人身份證件。

西藏的社會(huì )治安非常良好，不論是市區，還是市、縣，社會(huì )治安都非常好。在整個(gè)旅行中，沒(méi)有發(fā)現有欺客宰客現象，購物時(shí)，也沒(méi)有強買(mǎi)強賣(mài)現象，甚至極少有討價(jià)還價(jià)的，藏族同胞都十分淳樸、真誠，只要你懷著(zhù)真誠的心，藏族同胞的心只會(huì )比游客更真誠。

在西藏旅行，要隨時(shí)接受各個(gè)治安檢查站點(diǎn)的身份核查，只要你隨身攜帶有效的居民身份證件，可以在西藏暢通無(wú)阻，毫無(wú)障礙。

第二、健康的身體。

我在西藏旅游的時(shí)候，整體的高原反應并不明顯，主要就是感覺(jué)氣候干燥，呼吸上有一種感冒的感覺(jué)。口、鼻干燥，鼻子不是十分順暢，其他倒也沒(méi)有什么不適，同行的其他人比我的感覺(jué)還要好。

在當時(shí)，我只是以外自己湊巧在西藏感冒了，并沒(méi)有意識到是高原反應，回到西安后，所謂的“感冒”自動(dòng)好了，才意識到所謂的“感冒”就是高原反應，僅此而已。

所以，只要身體健康，一般情況下，去西藏都不會(huì )有大的問(wèn)題。

如果一定要給自己找點(diǎn)問(wèn)題，那也不能怪罪西藏的高原反應，如果身體條件不好，不論在哪里旅游都會(huì )遇到這樣或者那樣的問(wèn)題。

旅行本身就是對陌生區域的感知和探索。出現一些意料不到的問(wèn)題也是正常，并不是只有到了西藏才會(huì )出現問(wèn)題，在任何地方旅游，都會(huì )出現一些不必要的麻煩。

但是，到西藏旅游與到其他地方旅游一樣，必要的準備也是必須的，諸如必備的衣服、急救藥品、基本的自救常識等等，這些物品去其他地方旅游也都是必備的，與去不去西藏關(guān)系真的不大。

最后，需要說(shuō)明的是，西藏的高海拔是事實(shí)，對于普通人的身體條件是有要求的，如果自身身體條件不允許，建議就不要去西藏了，自身的身體條件和健康狀況承受不了，帶再多的物品也解決不了根本問(wèn)題。