去昆明旅游會有高原反應(yīng)嗎知乎
1.去昆明旅游會有高原反應(yīng)嗎知乎
一般情況來說，海拔3300以下，對人類活動基本沒有影響。高反嚴重人群是嚴重高血壓、心臟病患者和肺活量較大的運動員。正常人群在一千八九海拔的大理根本不會有任何反應(yīng)，麗江2400海拔、瀘沽湖2600海拔也基本上對你的身體構(gòu)不成什么威脅。出行最重要的就是保持愉快的心情，做好萬全的準備，如果要去高海拔的地方隨身帶幾瓶罐裝氧氣就好了，不用太緊張，不然行程玩不好，身體也更容易出問題。下面是我自己總結(jié)的云南旅行小貼士，希望對你有幫助。
2.去昆明旅游會有高原反應(yīng)嗎知乎網(wǎng)
云南是一個亞熱帶季風(fēng)氣候，垂直氣候的省份，到云南旅游的話，沒有高原反應(yīng)的地方很多，比如有熱帶雨林氣候的西雙版納傣族自治州，到版納可以體驗熱帶雨林，看看版納的傣族的風(fēng)土人情，看熱帶大象，孔雀，品一品傣族美味，騰沖，瑞麗也是亞熱帶氣候不會有高原反應(yīng)，一般高原反應(yīng)只會發(fā)生在海拔3600以上麗江的玉龍雪山和香格里拉的雪山這些地方哦
3.昆明人會有高原反應(yīng)嗎
昆明的海拔高度是1810米，西藏自治區(qū)的海拔高度是3～4千米，有2千米以上的海拔高度需要逐步適應(yīng)，有一部分人如果是身體強健的話，入藏是沒有問題的。
而有一部分人會出現(xiàn)高原反應(yīng)，比如老人小孩和身體虛弱者，還有一些基礎(chǔ)病的患者，不要輕易入藏。
4.初到昆明會有高原反應(yīng)嗎
一點都不會的，我家是甘肅的，挨著內(nèi)蒙古阿拉善盟，內(nèi)蒙古雖說是高原地區(qū)但是海拔比昆明還低，中國最大的四個高原分別為：青藏高原、云貴高原、黃土高原、內(nèi)蒙古高原。內(nèi)蒙古高原的海拔最低，所以你去了完全不用擔(dān)心有高原反應(yīng)
5.去昆明會有高原反應(yīng)嗎?如何應(yīng)對?
作為一個平原人，在高原地區(qū)呆了三四年
我沒有出現(xiàn)過高原反應(yīng)
第一次在昆明下飛機的時候，空姐提醒說下飛機后不要，跑跑跳跳以免引起不適。其實也沒有太大問題，還是和平原的感覺一樣，除了天氣有點冷以外。
然后第一次去瀘沽湖的時候，坐大巴車車翻山越嶺，最高的海拔好像達到了3千還是4千多，記不清楚了。也沒有太大的問題，不過我在中途休息的時候，稍微感到有點不舒服，不知道是坐車太久了，還是海拔太高了。
瀘沽湖的海拔是2600多米，呆了三天昨天，和在平地里沒有太大差別，除了非常冷以外。
要說唯一的差別，可能是在高原上跑步，最開始跑步的時候，感覺呼吸很困難，跑一圈就累得半死不活。也不知道是身體不好，還是高原空氣太少哈哈。后來每天每天跑步，這個問題也不是問題了。
后來到了香格里拉普達措國家公園3000-4000多的海拔，除了自己給自己暗示，這里真的超高，千萬不要有什么問題，別的都沒什么。不過只要還是像正常走路一樣，就不會出現(xiàn)太大問題。
沒來云南以前，對海拔高的地方，不論是麗江還是香格里拉，都有一種莫名的害怕，怕自己高反，實際上到了之后，沒有什么特別的不一樣的地方。
當然，還是要看個人體質(zhì)，突然跑到一個高海拔地區(qū)，做好心理準備和攻略比較好~
6.去昆明會不會有高原反應(yīng)
海拔超過3000米的部分地區(qū)有高原反應(yīng)，大部分地區(qū)不會發(fā)生高原反應(yīng)。 昆明市中心海拔約1891m。拱王山馬鬃嶺為昆明境內(nèi)最高點，海拔4247.7m，金沙江與普渡河匯合處為昆明境內(nèi)最低點，海拔746m。大部分地區(qū)海拔在1500～2800m之間。 高原反應(yīng)是人體急速進入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，是高原地區(qū)獨有的常見病。 昆明屬北緯低緯度亞熱帶-高原山地季風(fēng)氣候，由于受印度洋西南暖濕氣流的影響，日照長、霜期短、年平均氣溫15℃。
7.去昆明有高原反應(yīng)嗎?
身體健康的游客到昆明旅游一般是不會出現(xiàn)高原反應(yīng)的。我們旅行社每年接待數(shù)十萬的游客當中不到萬分之一的游客在昆明旅游時發(fā)生高原反應(yīng)。即使是到了海拔更高的麗江旅游也不會有高原反應(yīng)的，有些游客去到香格里拉時會有少許高原反應(yīng)，還有就是麗江的玉龍雪山有少數(shù)游客也會有輕微的高原反應(yīng)。除此之外，其他旅游景點基本上都沒問題的。其實在旅行途中晚上注意休息，睡眠得到保證后，基本不會有高原反應(yīng)發(fā)生。發(fā)生高原反應(yīng)的游客除了心理作用之外，大多是本身身體狀況不佳，比如心臟不好、睡眠不好、感冒等。所以平時也得鍛煉身體，有健康的體質(zhì)不單對您的旅游有幫助，平時的抵抗力也要好很多。
8.去昆明玩會有高原反應(yīng)嗎
昆明最高海拔4247米,即東川馬鬃嶺,最低海拔695米,即金沙江與小江匯合處。昆明的海拔高度平均為1891米，地處低緯度高原，天氣常如二三月，一年四季的氣溫相差不大，被眾多人稱為“春城”。
總體來說長期生活在平原地區(qū)的人，一般只能適應(yīng)氧分壓20%的減少，超過此值就會引起明顯的不適。
最適合人類生存的海拔高度是500米～2000米。因此，到昆明旅游一般都不會產(chǎn)生高原反應(yīng)的，而且很多所謂的高原反應(yīng)都是由心理作用引起的，只要有一個愉快的心情，也能有效的緩解高原反應(yīng)的發(fā)生機率。溫馨提醒：昆明的海拔雖然相對于一些低海拔地區(qū)來說會比較高，但是對于人的適應(yīng)力來說是沒有太大影響，所以，一般也不會出現(xiàn)什么高原反應(yīng)大家不必擔(dān)心。旅游時遇到高原反應(yīng)該怎么辦?只要及時吸氧并多注意休息即可緩解。
9.在昆明會有高原反應(yīng)嗎?
昆明沒什么反應(yīng)的，除非你非常的體弱多病，不然只會覺得鼻子干，嗓子干，也不會長時間這樣，過一天就會適應(yīng)的，沒有那么嚴重。不用過于緊張。如果有的話，輕者多休息，補水，減少運動，適應(yīng)二三天自然就好了。重的話就進就醫(yī)。在昆明應(yīng)該是沒有問題的。至于說麗江也一樣，沒多大問題的。除了香格里拉。香格里拉我個人到了后出現(xiàn)心慌，喘氣困難，多走兩步就累，明顯是高原反應(yīng)，不過我只是多休息了一會，而且玩時走慢點就好了。一天以后沒啥事都沒有了，可勁的玩了。所以，首先是不要緊張，調(diào)整心情，放松心情，適當休息，多補水，就可以了。條萊垍頭
10.來昆明會有高原反應(yīng)嗎
身體健康的游客到昆明旅游一般是不會出現(xiàn)高原反應(yīng)的。我們旅行社每年接待數(shù)十萬的游客當中不到萬分之一的游客在昆明旅游時發(fā)生高原反應(yīng)。即使是到了海拔更高的麗江旅游也不會有高原反應(yīng)的，有些游客去到香格里拉時會有少許高原反應(yīng)，還有就是麗江的玉龍雪山有少數(shù)游客也會有輕微的高原反應(yīng)。除此之外，其他旅游景點基本上都沒問題的。其實在旅行途中晚上注意休息，睡眠得到保證后，基本不會有高原反應(yīng)發(fā)生。發(fā)生高原反應(yīng)的游客除了心理作用之外，大多是本身身體狀況不佳，比如心臟不好、睡眠不好、感冒等。所以平時也得鍛煉身體，有健康的體質(zhì)不單對您的旅游有幫助，平時的抵抗力也要好很多。
