1、一路跑過(guò)去,一路享受清新寧靜的感覺(jué),速度并不快,有節奏地調整呼吸,五步一吸氣、五步一呼氣,汗水滑落,濕透衣裳。
2、曾有人對我說(shuō)過(guò),跑步是最簡(jiǎn)單的運動(dòng),只是一直一直重復著(zhù)相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說(shuō)的的確沒(méi)錯,但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì )對當初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
3、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨,當我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。
有時(shí)我甚至想,我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號,這座城市或許因為我而更加亮麗,更加生動(dòng),我是多么地自豪!4、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習習涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
5、可我的腳下像綁著(zhù)千斤巨石,怎么也跑不快,怎么也跑不起來(lái)。我的臉扭曲了,但同學(xué)的加油聲依然那么響亮,依然那么充滿(mǎn)激情,充滿(mǎn)友誼的祝福。
同樣,老師們強有力的呼喊聲更讓我感動(dòng)。我加寬了腳步。
是老師,是同學(xué),是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
6、跨步要大,速度要穩定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧, 此外還有什么中途不要停下來(lái),用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等,老師說(shuō)得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。7、我跑著(zhù),聽(tīng)著(zhù)鞋子摩擦地面的沙沙聲,感覺(jué)細細密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿(mǎn)我的額頭,然后放任汗水在背上靜靜的流淌。
有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著(zhù),有時(shí)月亮很圓,有時(shí)卻只露出一小半張臉,有時(shí)夜空籠罩著(zhù)沉沉暮靄,有時(shí)天空很清楚,卻什么也沒(méi)有,只有城市映照的黃暈的燈光。8、她們動(dòng)作協(xié)調有力,在冰面上輕快地飛馳,仿佛兩只飛燕,在緊貼地面飛翔,你追我趕,互不相讓。
9、隨著(zhù)裁判的一聲槍響,運動(dòng)員們紛紛躍出起跑線(xiàn),像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓?zhuān)艿郎蠅m土飛揚,仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
10、喜歡跑步,喜歡體驗跑步過(guò)程中的坎坎坷坷,喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,喜歡肆意自由而急促的呼吸,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴,喜歡思想的天馬行空,喜歡耳邊的習習涼風(fēng),喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……11、那家伙一看風(fēng)頭不對,連忙像腳底下擦了油似的,溜之大吉。12、槍響了,我一個(gè)箭步竄了出去,使出全身。
1.新的一天,還是要邁開(kāi)腳步,輕裝上陣!愿吃過(guò)的苦都結成果實(shí),愿有過(guò)的累都變成回饋!謝謝自己,帶著(zhù)微笑接住了每一個(gè)挑戰!2.一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái),抵不上一個(gè)溫暖的現在。
每一個(gè)真實(shí)的現在,都是我們曾經(jīng)幻想的未來(lái),愿你愛(ài)上現在,夢(mèng)見(jiàn)未來(lái)。3.不要質(zhì)疑自己的付出,這些都會(huì )是累積和沉淀,它們會(huì )默默鋪路只為讓你成為更優(yōu)秀的人!4.今天盡力做的,雖然辛苦對未來(lái)發(fā)生的,全都是禮物只有自己足夠強大,才不會(huì )被別人踐踏。
5.麻煩就像洗衣機,讓我們在里面攪攪攪、轉轉轉、碰來(lái)碰去,但最終我們還是會(huì )從中解脫,并且比以前更干凈、更明亮、更好。早安。
6.一直善良下去,只問(wèn)自心,不問(wèn)得失,一路芬芳已在我們的身后跟隨,早安。7.早安昂,新的一天,沒(méi)有冷冷的冬風(fēng),只有暖暖的陽(yáng)光!8.帶上你的微笑,面對人生的不期而遇。
9.早安,新的一天!愿冬日的陽(yáng)光,溫暖著(zhù)你我*^_^*10.去做你想做的吧,趁陽(yáng)光正好,趁現在還年輕。沒(méi)有努力會(huì )白費,你今日撒下的種子,終將在未來(lái)某一天悄悄生根發(fā)芽。
新的一天,親們,大家早上好!11.做一個(gè)簡(jiǎn)單快樂(lè )的人,踏實(shí)而認真,不沉溺虛幻空想,勿庸人自擾。早安。
12.Good morning,人生追求的不一定是一個(gè)目的,而是經(jīng)歷的這個(gè)過(guò)程,日子是用來(lái)過(guò)的,不是等的,每一天,每一刻,無(wú)論歡樂(lè )還是痛苦,都是生命的恩賜,享受生命,才會(huì )懂得珍惜,懂得擁有。13.早安,趁現在提升自己的價(jià)值,其實(shí)你也可以是自己的靠山!14.你本就一無(wú)所有,為什么不去折騰,趁年輕多折騰,折騰對了成功了,折騰錯了大不了回到原點(diǎn)。
1、清晨的美妙就如青草般芬芳,如河溪般明澈,如玻璃般通明,如甘露般噴鼻甜。親鐘愛(ài)的伴侶,早上好,愿你今日有個(gè)好意情!
2、世界上最棒的事是,每天早上醒來(lái)又是嶄新的一天,完全免費,永不斷貨。
3、予友人誠心,給己真心,生活便可安心;予仇人寬心,給己靜心,做事便可放心;予愛(ài)人專(zhuān)心,給己恒心,感情生活便可甜蜜清心。早安,兄弟姐妹!
4、清新的空氣,快樂(lè )的氣息,透過(guò)空氣射入你的靈魂里,將陽(yáng)光呼吸,將幸福抱起,泡一杯甜蜜的咖啡,品嘗幸福的意義,接受祝福的信息,祝你早安溫馨無(wú)比!
5、讓清晨的旭日帶給你幸運,讓飛揚的柳枝帶給你激情,讓蔚藍的天空帶給你夢(mèng)想,讓午夜的星辰帶給你甜蜜,讓我的祝福帶給你一份愉悅的情緒,祝福平安!
6、我托太陽(yáng)給你送去第一縷陽(yáng)光的溫暖和祝福,愿整個(gè)春天你都有一個(gè)好情緒,早上好!
7、早上早霞滿(mǎn)天,祝你安全伴身邊;午時(shí)驕陽(yáng)炎炎,祝你僥幸一成天;晚上日落西山,祝你高興在心間!
8、人生像一場(chǎng)旅程,我們給自己設定了目的地卻始終感覺(jué)不到我們在前行。早安,我的不眠世界。
9、每天清晨起床告訴自己要努力,即使看不到未來(lái),即使看不到希望,也依然相信自己。
10、早晨推開(kāi)窗,擁抱陽(yáng)光,覺(jué)得天然的淺笑;夜晚散漫步,聊聊家常,品嘗普通的愉悅。伴侶,擁有好意態(tài),愿你愉悅美妙!
11、人世間最大的幻相就是我們自以為可以控制一切,其實(shí)事實(shí)正好相反,我們什么都控制不了,只能好好享受每個(gè)當下。
12、歷經(jīng)了風(fēng)吹雨打,只盼在坎坷路上,能有一顆心相隨;歷經(jīng)了百轉千回,只盼在困難的堤岸上,能與知己舉杯,消除一切疲憊。友誼就是愉悅的蓓蕾,早安!
13、推開(kāi)一扇窗,屋子里才會(huì )充滿(mǎn)光亮;為心靈打開(kāi)一扇窗,才能體驗更多的鳥(niǎo)語(yǔ)花香。讓心融入世界,把溫暖注入心房。早上愉悅!
14、喜好一種聲響,是和風(fēng)吹落露水,賞識一幅景色,是明月裝點(diǎn)星空;沉醉一種氣味,是幽蘭洋溢空谷;祝愿一位伴侶,是笑看消息的你。早上好!
15、都說(shuō)流星有求必應!我在等待!等待它滑落天際。等待它送我星星,等待它能讓我和愛(ài)人一起!別做夢(mèng)了,趕快起床吧!豬,早安哦!
16、把凝重的相思交給夏荷,讓荷香浸滿(mǎn)荷塘,叫魚(yú)兒遺忘悲傷。把心底埋藏的記憶,交給歲月,梳理紛亂的年華;把愉悅的過(guò)往珍藏,將兄弟姐妹留在心上,早安!
17、清新的早晨,太陽(yáng)透過(guò)空氣照射到樹(shù)葉上,到處都散發(fā)著(zhù)陽(yáng)光的氣息。請泡杯咖啡走到陽(yáng)臺來(lái)接收我的氣息:周末早安!
18、早上好,洗個(gè)臉清清爽爽哈哈笑,早餐營(yíng)養要搭配好,精神飽滿(mǎn)情緒高,高興興掙鈔票,祝你一天心情秒,早安!
19、早上起床后,請你先把自我沉睡的心打開(kāi),然后再把窗戶(hù)打開(kāi)。這樣,戶(hù)外的.風(fēng)才能吹進(jìn)你的心扉。因此,每一天,你要做的第一件事就是開(kāi)心!
20、一年之計在于春,一天之計在于晨,所有的美好從清晨開(kāi)始,希望你攜帶著(zhù)快樂(lè )幸運健康順利如意出發(fā)開(kāi)始新的一天,保持一整天的好心情,早安!
21、天亮了,美妙的一天又開(kāi)端了,起床吧,呼吸清爽,擁抱陽(yáng)光;淺笑吧,高興心境,高興一天。早上好,愿你有個(gè)好意情!
22、人生的每一場(chǎng)相遇,都是緣分,沒(méi)有對錯。人生的每一個(gè)清晨,都該努力,不能拖延。早安!
23、假如能變幻成一片雪花,我愿悄悄落到您的身上漸漸消融悄然祝愿,愿我的溫順能化解您的疲困,愿我的晶瑩能過(guò)濾您的思路,早上好!
24、天使托我告訴你:你的好運和天上星星一樣多,愉悅像海底魚(yú)兒一樣多!早上睜開(kāi)眼,射向你的第一縷陽(yáng)光即是一切完美開(kāi)始!祝你開(kāi)心每一天!
早晨跑步說(shuō)說(shuō)個(gè)性簽名:
1、生命在于運動(dòng),只是生活沒(méi)給我們堅持下去的時(shí)間,大汗淋漓的釋放自己,何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
2、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧,工作忙碌,心情煩躁,運動(dòng)能釋放壓力,使我快樂(lè )。
3、最好的習慣就是運動(dòng)。運動(dòng)其實(shí)是一種放松,一天工作后的身體的釋放,大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運動(dòng)場(chǎng),感受快樂(lè )和諧。
4、慢跑是自我認知和釋放的過(guò)程。持之以恒你會(huì )發(fā)現,愛(ài)上的就是運動(dòng)本身!
5、今日份運動(dòng)!每一次跑步都是對我心靈和頸椎的釋放
6、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步,喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習習涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
7、跑步的過(guò)程,就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中,我強烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是,每一天的議事日程,我都要做這樣一個(gè)安排:早晨,我去跑步。
8、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡,甚至忘記一個(gè)退休老人的身份、每天早晨,當我跑步進(jìn)入公園,沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中,我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想,我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱,而舞蹈,而奔走呼號,這座城市或許因為我而更加亮麗,更加生動(dòng),我是多么地自豪!
9、我愛(ài)跑步,因為不僅可以鍛煉身體,而且可以放松身心,還能看風(fēng)景。從那以后,我愛(ài)上了跑步,每天吃好晚飯都會(huì )去河邊跑,你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
10、每天堅持讀書(shū)、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式,偶爾做做飯,也是一種樂(lè )趣吧。
11、每天跑步、倒立、蹦跶,太舒服,堅持堅持,還能跳舞。
12、為什么不建議每天堅持跑步?勞逸結合,你才能跑得更久 為什么不建議每天堅持跑步?勞逸結合,你才能跑得更久。
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