關(guān)于體魄強(qiáng)健的名言有:
1、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——(意大利)達(dá)·芬奇
2、健全的精神寓于健全的身體。——(英國(guó))洛克
3、人的健全,不但靠飲食,尤靠運(yùn)動(dòng)。——(中國(guó))蔡元培
4、健康是聰明的條件,是愉快的秘訣。——(美國(guó))愛默生
5、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉,也是長(zhǎng)壽的秘訣。——(中國(guó))馬約翰
6、器官得不到鍛煉,同器官過度緊張一樣都是極其有害的。——(德國(guó))康德
7、健康是這樣一個(gè)東西,它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時(shí)光。——(美國(guó))亞當(dāng)斯
8、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——(英國(guó))培根
9、運(yùn)動(dòng)太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。 ——(古希臘)亞里士多德
1、放棄可以找到一萬個(gè)理由,堅(jiān)持只需要一個(gè)信念!2、沒死就不要把自己當(dāng)廢物!3、要么揮汗如雨,要么滾回家。
4、想要放棄了的時(shí)候,想想當(dāng)初為什么開始?5、我努力過了,不管成功與否我不后悔。6、只有汗水和鮮血澆灌出來的才是真漢子。
7、如果你中途退出,那就不要再回來——致放棄的人8、你只有非常努力,才能看起來毫不費(fèi)力9、既然沒有俊美的外表,那就努力去擁有野獸般的身體吧!10、撐過是天堂,放棄是地獄11、好身材只留給有毅力的人12、不怕萬人阻攔,就怕自己投降,將來的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己,自己選擇的路,在艱難,跪著也要走完。13、只要不放棄,你永遠(yuǎn)是強(qiáng)者。
14、他們嘲笑打擊你,是因?yàn)槟阍絹碓絻?yōu)秀了。15、每個(gè)胖子里面,都有一個(gè)肌肉男,你要永遠(yuǎn)禁錮他嗎?16、你需要努力,才會(huì)有超高顏值17、健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。
18、不斷奔跑,才能靠近夢(mèng)想19、倒下,也要倒在自己的地盤上。20、只要從骨子里的熱愛,在哪練都是王者21、當(dāng)你堅(jiān)持不了的時(shí)候,想想你妻子或女朋友失望的眼神22、健身到了一定境界,何需在看臉!23、很多人一生都在追求結(jié)果,卻忽略了這個(gè)精彩的過程。
24、站著不動(dòng),你永遠(yuǎn)都只能是觀眾25、如果非要在熱愛健身加個(gè)期限,我希望是:一萬年!26、主要看氣質(zhì),看你大爺,不健身哪來的氣質(zhì)?27、如果你比他們還苦,那你有理由放棄28、如果你要放棄,請(qǐng)悄悄的離開,因?yàn)檫@里沒有歡送的掌聲29、失敗不是因?yàn)槟芰τ邢蓿且驗(yàn)闆]有堅(jiān)持到底30、健身還需要?jiǎng)e人來激勵(lì),你還是回去玩泥巴吧。
(1)青春就像一只容器,裝滿了不安、躁動(dòng)、青澀、與偶爾的瘋狂。
(2)同伴,不一定非要走到最后,某一段路上,對(duì)方給自己帶來的朗朗笑聲,那就已經(jīng)足夠。 ({3)不去期望,失去了不會(huì)傷心,得到了便是驚喜。
(4)就讓我執(zhí)迷不悟,在自己的世界勇敢地走下去。 (5)對(duì)生命最佳的回應(yīng),是生活得很快樂。
(6)沒有人可以帶走你的痛,所以也別讓任何人帶走你的幸福。 (7)世上最美的,莫過于從淚水中掙脫出來的那個(gè)微笑。
(8)有時(shí)候,遺忘,是最好的解脫;有時(shí)候,沉默,卻是最好的訴說。 (9)逆風(fēng)的方向,更適合飛翔。
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1、天下只有養(yǎng)生之道,沒有長(zhǎng)生之藥。
2、夏日養(yǎng)生莫忽視,健脾除濕吃蓮子,連翹荷葉來祛暑,枸杞百合腎肺補(bǔ),冬病夏治有招數(shù),內(nèi)服中藥外針灸,送條短信情意足,夏日健康同呵護(hù)。
3、早睡早起,方能養(yǎng)生!
4、養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀。
5、久立傷骨,久站傷脛,久行傷筋,久坐傷心,久臥傷氣,久視傷神,憂傷損壽,枯坐損身!養(yǎng)生保健要注意適量、適度,尊重科學(xué)。愿你身體健康心情舒暢。
6、四月時(shí)節(jié)清明到,關(guān)懷牽掛來到了。經(jīng)常鍛煉身體好,及時(shí)調(diào)劑心情好。清淡辛辣搭配巧,合理養(yǎng)生要知道。清明節(jié)快到了,愿您身體健康,一切順利!
7、好久不見,萬分想念,節(jié)后養(yǎng)生,時(shí)刻緊記:年底忙碌,身體注意,飲食清淡,保養(yǎng)腸胃;早睡早起,身體安然,愿你快樂,萬事如意。祝幸福久久!
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注意事項(xiàng)
1、靜神養(yǎng)生
靜神在傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)中占有重要地位。古人認(rèn)為,神是生命活動(dòng)的主宰,保持神氣清靜,心理平穩(wěn),可保養(yǎng)元?dú)猓刮迮K安和,并有助于預(yù)防疾病、增進(jìn)健康和延年益壽。
2、動(dòng)形養(yǎng)生
古人認(rèn)為“人欲勞于形,百病不能成”;詩(shī)人陸游說“形要小勞之”,說明了適度運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的積極作用。古人在實(shí)踐中摸索出了如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動(dòng)形方式,可強(qiáng)身延年。
1、就算跑最后一名又怎樣,至少我又運(yùn)動(dòng)精神。
而且我一定會(huì)跑完全程,只要跑到終點(diǎn)我就成功了! 2、天塌下來,有個(gè)高的人幫你扛著,可是你能保證,天塌下來的時(shí)候,個(gè)兒高的人沒在彎腰嗎?之后,還不是得靠自己! 3、你要做的就是別人換不掉的,那你做不到怪誰,就是你自己沒用! 4、沒有不進(jìn)步的人生,只有不進(jìn)取的人 ! 5、沒有傘的孩子,必須努力奔跑! 6、當(dāng)我覺得我倒霉了,我就會(huì)想:這是在揮灑我的霉運(yùn),揮灑之后,剩下的就全都是幸運(yùn)了! 7、如果你的面前有陰影,那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。 8、我不怕千萬人阻擋,只怕自己投降。
9、每天都冒出很多念頭,那些不死的才叫做夢(mèng)想。 10、不要為小事遮住視線,我們還有更大的世界。
11、當(dāng)你不去旅行,不去冒險(xiǎn),不去談一場(chǎng)戀愛,不過沒試過的生活,每天只是掛著QQ,刷著微博,逛著淘寶,干著80歲都能做的事情,那么你要青春有什么用。 12、低頭是一種能力,它不是自卑,也不是怯弱,它是清醒中的嬗變。
有時(shí),稍微低一下頭,或者我們的人生路會(huì)更精彩。 13、很多時(shí)候,不快樂并不是因?yàn)榭鞓返臈l件沒有齊備,而是因?yàn)榛畹眠€不夠簡(jiǎn)單。
14、你的遇事慌亂、抱怨、一臉苦相、不敢扛事兒、推脫、找借口、邏輯不清、沒有反饋、不拘小節(jié)、不動(dòng)腦、不走心的舉動(dòng)都會(huì)出賣你,陽(yáng)光、沉穩(wěn)、樂觀、抗擊打、思路清晰、勇于奉獻(xiàn)、耐得住寂寞、不怕犯錯(cuò)、有進(jìn)步、打雞血的每一天會(huì)成就連自己都驚訝的未來。 15、要想改變我們的人生,第一步就是要改變我們的心態(tài)。
只要心態(tài)是正確的,我們的世界就會(huì)的光明的。 16、人生目標(biāo)確定容易實(shí)現(xiàn)難,但如果不去行動(dòng),那么連實(shí)現(xiàn)的可能也不會(huì)有。
17、世上只有一種英雄主義,就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。 18、生活不是林黛玉,不會(huì)因?yàn)閼n傷而風(fēng)情萬種。
19、懂得感恩,是收獲幸福的源泉。懂得感恩,你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己周圍的一切都是那樣的美好。
20、人生就有許多這樣的奇跡,看似比登天還難的事,有時(shí)輕而易舉就可以做到,其中的差別就在于非凡的信念。 21、即使遭遇了人間最大的不幸,能夠解決一切困難的前提是——活著。
只有活著,才有希望。無論多么痛苦、多么悲傷,只要能夠努力地活下去,一切都會(huì)好起來。
22、真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去實(shí)現(xiàn)自我,喊出自己的聲音,走出屬于自己的道路。 23、你不喜歡我,我一點(diǎn)都不介意。
因?yàn)槲一钕聛恚皇菫榱巳偰悖?24、人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義,也是生命的內(nèi)容。
逃避不是辦法,知難而上往往是解決問題的最好手段。 25、要想贏,就一定不能怕輸。
不怕輸,結(jié)果未必能贏。但是怕輸,結(jié)果則一定是輸。
1、光陰似箭,歲月無痕。
曾經(jīng)的過往隨著時(shí)間的流逝無法再重演,朦朧的等待,莫名的期望,美麗的幻想,昏沉如同行尸走肉的時(shí)光不愿再去回憶…… 2、金錢就像病毒一樣,它在腐蝕了一個(gè)人的靈魂之后,它就會(huì)另尋新血。幫助窮人,最好的方法就是教他們模仿有錢人。
這種資本主義的毒藥,簡(jiǎn)直是蒙蔽了社會(huì)的良知。 3、一笑而過,過卻了多少曾經(jīng),一面之詞,辭去了多少心跳,一封訣別,讓刺心的話語再次出現(xiàn),一次無言以對(duì),你是否改變自己,一次難以再見,你是否學(xué)會(huì)體諒,一次再次無緣,你是否已經(jīng)成長(zhǎng)。
4、想你的夜,靜悄悄的,不分時(shí)間,不分季節(jié),就像茉莉花,隨時(shí)隨意的開放。我的思念亦如此,你在想我嗎? 5、心煩是人生的踏腳石,助你一步一步前進(jìn)。
可煩惱也會(huì)成為人生的絆腳石,使你摔得遍體鱗傷。 6、無聲的夜悄然蔓延,不知不覺,歲月寂靜的伴著一個(gè)個(gè)夜晚擦身而過。
塵世的風(fēng),帶著寧?kù)o的倦容,撩動(dòng)了塵封的心弦,吹疼了我記憶深處的落紅,輕易的俘獲了我荒 7、一個(gè)人若能對(duì)每一件事都感到興趣,能用眼睛看到人生旅途上、時(shí)間與機(jī)會(huì)不斷給予他的東西,并對(duì)于自己能夠勝任的事情,決不錯(cuò)過,在他短暫的生命中,將能夠擷取多少的奇遇啊。 8、生活,本來就是五味俱全,缺少了哪一種品嘗,都會(huì)失去本真的意味!人畢竟不是神仙,終究擺脫不掉凡胎俗骨。
既然如此,也只能在浮華和煩燥的世事里,努力尋找一處寧?kù)o的港灣,讓自己原本純凈的靈魂,得到片刻的憩息。 9、晴天有你,雨天有你,風(fēng)風(fēng)雨雨中總有你,有你的身影,有你的心情,可是模糊視線的我,只能看見你的背。
10、生活的禪法,在于突破自我固執(zhí)的巢臼,能夠平靜平和的表達(dá)內(nèi)心的氛圍,坦率誠(chéng)懇地面對(duì)生活的風(fēng)雨交加,是對(duì)生命最深刻的一種洞察,更是一種隨順自然的生命力, 11、都說,這世間根本不存在完美的事物,也越來越感受到這話的真實(shí)性與永恒性。或許,只有好好珍惜每一個(gè)當(dāng)下,好好享受生命的每一天,使靈魂豐盈著,讓內(nèi)心良善著,相信,這樣的每一個(gè)日子就是無愧無憾的,這樣的人生也就會(huì)是無怨無悔的。
12、聽說愛能穿越幾世紀(jì),所以才降落到今生的擁抱里,那些痛苦過幸福過會(huì)重演,如果擺脫不了夙命,就任他寫錯(cuò)劇情。 13、逆境使人成熟,絕境使人醒悟。
麥穗越成熟越懂得彎腰,人越懂得彎腰才會(huì)越成熟。不要把別人對(duì)自己的放棄,變成自己對(duì)自己的放棄。
人生的日子都是越過越少,剩下的日子都是越來越重要。 14、我好像是沒有夢(mèng)想的人,一想到夢(mèng)想啊遠(yuǎn)方啊就像抬頭看太陽(yáng)會(huì)被強(qiáng)光刺暈。
我只有一個(gè)又一個(gè)小小的愿望,滿足一個(gè)就開心加血一陣子,然后繼續(xù)往下一個(gè)愿望奔,沒有全力沖刺,但一路也在撒野,我對(duì)現(xiàn)在的自己還挺滿意。 15、狹隘而自私的心靈,那么就是可以變成自己的地獄,廣闊而開朗的心靈,卻是可以成為他人的天堂。
地獄和天堂,只是有一層之隔。而一切嫉妒的火焰,總是從燃燒自己開始的。
16、煙雨歲月,氳了滿地落花,滄桑流年,葬了古今寂寞。思念的盡頭是心酸,等待的末端是絕望,繁華到極致是凋零,曾經(jīng)滄海,驀然回首,已換了人間。
17、泰戈?duì)栒f:“我們看錯(cuò)了世界,反說世界欺騙了我們。”這世界不是以你想像的對(duì)等方式在運(yùn)行,我們之所以會(huì)看錯(cuò)世界,根本原因不在于生活中的假象,而是因?yàn)槲覀兊闹庇X在欺騙自己。
18、當(dāng)有人侮辱你的時(shí)候,要記得,獅子不會(huì)因?yàn)槁牭焦贩投仡^。當(dāng)有一個(gè)人決定要離開,不是他變了,就是你變了。
愛情是開放式的,是自由式的,有愛的自由,也有分的自由。 19、我就是一個(gè)行走的詩(shī)人,請(qǐng)你在風(fēng)前停一秒,與我并肩,我們?nèi)ヌ酱簩し迹_啟所有的嗅覺,不惜驚擾那份淡淡的紫澀,怯怯的沁綠,你莫名的幽香,與春的墨綠一起定格。
請(qǐng)你仰頭向月,你會(huì)看見我的微笑,如蓮的潔白。 20、冷漠一顆心,摧殘一憔悴,花容失色,驚呼,奈何情探負(fù)心漢,莫想莫念,莫牽莫掛。
誰是誰的罪,誰是誰的淚。歌中寂寞,鳳舞孤獨(dú),溪水離歡清,桃花一地枯萎。
我哭泣,你歡笑。多情總被無情惱! 21、只有等到物是人非之后,人才會(huì)懂得懷念;總是在我們最不懂的時(shí)候,錯(cuò)過最真的東西。
每個(gè)人的生活里都有陰影,但若沒有這些陰影,又如何能知道我們正站在光里。 22、有時(shí)候,撕心裂肺的痛后,淚水可以洗清你的視線,把不值得的愛,變成支撐自己的動(dòng)力,你會(huì)知道自己要的到底是什么。
23、唯有過好一個(gè)人的日子,才可以過好兩個(gè)人的日子;可當(dāng)你過好一個(gè)人的日子,也就不容易接受一個(gè)不夠好的人。我一個(gè)人活得好好的,你又何必來打擾我?你既然打擾了我,你得對(duì)我非常好,你必須是陪我一路走到底的那個(gè)人。
24、不要四處亂撞,每天做好一件事,在遇到挫折的時(shí)候,坦然微笑地面對(duì)生活,這樣就可以享受到成功的境界。 25、有得必有失:得到了成熟就失去了天真;擁有城鎮(zhèn)的喧囂就喪失了山村的寧?kù)o,想要小溪的清澈就失去大海的磅礴。
得之乃幸,失之乃命!豐滿人生全在得失之間,一切隨緣。 26、我們是平凡的,更多的是平淡的柔美。
我們是需要這種平淡的,這種平淡悄無聲息,為我們的人生畫卷烙上了生動(dòng)的底色。 27、執(zhí)。
1、守住心底那最美風(fēng)景,成為一種風(fēng)度,寧?kù)o而致遠(yuǎn);守住記憶里最美風(fēng)景,成為一種境界,悠然而豁達(dá);守住生命中最美風(fēng)景,成為一種睿智,淡定而從容。
2、生命力的意義在于拼搏,因?yàn)槭澜绫旧砭褪且粋€(gè)競(jìng)技場(chǎng),就是無數(shù)次被礁石擊碎又無數(shù)閃地?fù)湎蚪甘木G蔭才會(huì)越長(zhǎng)越茂盛。
3、其實(shí),生活是美好的,關(guān)鍵在于你怎樣去發(fā)現(xiàn),怎樣去尋找。常說上帝為你關(guān)了一扇門,總會(huì)為你打開一扇窗。不必去抱怨生活,因?yàn)楸г挂膊荒芨淖兪裁础?/p>
4、我們要學(xué)會(huì)理解紅塵的喧囂變幻,懂得一路從容淡然;要學(xué)會(huì)原諒人生的不完美,珍惜、善待生命的每一天。
(1)我愛我自己,我接受我周圍的一切。
(2)我以和平的心接受生活的一切。
(3)我是一個(gè)受歡迎并被需要的人。
(4)我愛我自己,沒有任何事情能超越宇宙給我的愛。
(5)我接受任何年齡,每一個(gè)年齡都是完美的。
(6)過去的讓它過去,我的生命是有意義的。
(7)我愛自己,并完全地接受我自己。
(8)我是和平的,世界是安全友善的。
(9)生命是充滿喜悅的,我對(duì)每一件事都有興趣。
(10)我放松自己,讓生命之泉流淌。
(11)我接受別人的思想觀念,我以開放的心享受人生。
(12)我愿意寬容諒解一切,我讓別人自由地表達(dá)他們自己。
(13)愛是無條件的,我選擇自己的人生。
(14)我是自由的,別人也是自由的。
(15)我信任宇宙,毫無恐懼地愛與信任,宇宙本身便是我的支柱。
(16)我得到父母的憐愛、關(guān)懷與了解。
(17)我自己選擇如此出生的,我選擇了我的父母。
(18)我沒有任何罪惡,只是與自己本身及父母有某些癥結(jié)需要了解與排解。
(19)過去的讓它過去,我愿意迎接新的改變。
(20)我快樂地生活,創(chuàng)造新的意境、思想,并讓生活流暢。
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