1、健身沒(méi)有什么捷徑可走。如果你覺(jué)得走捷徑對你很重要,意味著(zhù)你就是個(gè)弱逼。
2、堅持!每天鍛煉多堅持一秒,一年360秒。6分鐘不能讓你抄變成高帥富,但能改襲善你的新陳代謝功能,多活幾天。
3、別人在努力學(xué)習,你卻在看偶像劇。別人在努力健身,你卻沉浸在電影里意淫著(zhù)。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲,也別抱怨自己一事無(wú)成,因為這是你自己選擇的。
4、我不對自己兇狠,別人就會(huì )對我殘忍。人這一輩子沒(méi)機會(huì )做太多百的事,所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
5、每一個(gè)優(yōu)秀的人,都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光,是付出了很多度努力,忍受孤獨和寂寞,不抱怨不訴苦,日后說(shuō)起時(shí),連自己都能被感動(dòng)的日子。
6、"如果杠鈴桿還沒(méi)彎,你就是在裝樣子知。"
7、“強壯的人比弱小的人更難殺死,總體上也更有用。”
8、“我不相信那些用類(lèi)固醇練出肌肉來(lái)的人,如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實(shí)的身道形,他應該去打乒乓球。”
1、如果有人能夠理解你,那么即便與你待在房間里,也會(huì )如同在通往世界的道路上旅行。懂你的人,會(huì )用你所需要的方式去愛(ài)你;不懂你的人,會(huì )用他所需要的方式去愛(ài)你。
2、愛(ài)情很簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單到只有愛(ài)。一心一意是感情里最溫柔的力量,歲月與共是平淡中最真實(shí)的擁有。有一種牽掛,無(wú)聲無(wú)息;有一種思念,望眼欲穿。
3、眉如水,眼含煙。你嬌羞的臉龐,早已印在腦海揮之不去。猶記得當年初逢,你美的不似人間女子,媚眼如絲,搖戈著(zhù)曼妙的身姿出現在我的眼前。我只看到了你含笑的眉眼,臉頰上淺淺的酒窩,甜美如蜜。
4、紛紛揚揚的雪花,飄落一地純凈的相思。如飛花般亦殤,明媚了我今生不息的想念。那一縷情思,揮不去,也割不斷。冰天雪地的那端,你的容顏似乎就在我眼前。卻是我,永遠也到不了的彼岸。
5、一條河趟過(guò)了方知深淺,跨越了險阻明白了好事需要多磨。付出總會(huì )有回報的,多一份努力,就多一分收獲。對生活好一點(diǎn),植入快樂(lè )的種子,讓它開(kāi)出生命的色澤,溫馨整個(gè)家園。
6、人最大的魅力,是有一顆陽(yáng)光的心態(tài)。放棄完美,多一份輕松;面對現實(shí),多一份自在;欣賞自己,多一份自信;做好選擇,多一份從容;尋找快樂(lè ),多一份追求;善待他人,多一份愛(ài)心;相信成功,多一份欣喜;不畏失敗,多一份執著(zhù)!
7、生活,總有一些時(shí)候,一些地方,不需要我們執著(zhù),不需要我們堅持。轉身后,就該遺忘;揮手后,就該淡忘。
8、曾經(jīng)何時(shí),某些遇見(jiàn),某些離散,與某些擦肩。在無(wú)數個(gè)回眸的時(shí)空里漸漸凌亂,漸漸影殘,漸漸模糊不堪,如今,故人已去,物是人非,還是會(huì )想起那個(gè)午后的陽(yáng)光。
9、人世間,誰(shuí)和誰(shuí)說(shuō)聲道別,誰(shuí)和誰(shuí)擦肩而過(guò),不過(guò)就是一個(gè)緣分。用快樂(lè )去把握,不必要擔心錯過(guò),有些事情一回首便是滄海桑田,能原諒就原諒。
10、詩(shī)人蘇東坡曾賦詩(shī):“萱草雖微花,孤秀能自拔,亭亭亂葉中,一一芳心插。”詮釋了萱草的愛(ài),讓這種深情默默地隱入心靈深處。
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1、泥濘的路走過(guò)無(wú)數累了,告訴自己:快了,再堅持一會(huì )兒身上的傷流出血來(lái)疼了,告訴自己:別哭,會(huì )好的摔到了,告訴自己:快爬起來(lái),世上很少有坦途!
2、你是運動(dòng)場(chǎng)的心臟,跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(cháng)路的精神,激勵輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油,云為你助興,堅定,執著(zhù),耐力與希望,在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量,信念,拼搏與奮斗,在遙遠的終點(diǎn)線(xiàn)上漸漸明亮!時(shí)代的強音正在你的腳下踏響。
3、你用行動(dòng)述說(shuō)著(zhù)過(guò)城的重要,沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn),沒(méi)有無(wú)法攀登的險峰,希望載著(zhù)終點(diǎn)在向你微笑,拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫(xiě)照。
4、年輕的我們自信飛揚,青春的氣息如同出生的朝陽(yáng),蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻,跑道便是我們精彩的舞臺,聲聲加油便是我們最高的獎項!論何成功,談何榮辱,心中的信念只有一個(gè):拼搏!
5、面對艱苦的征程,你們毫不畏懼,接力棒在你們手中傳遞著(zhù)集體的力量,聽(tīng),我們在為你吶喊,你們詮釋著(zhù)奧運的精神,你們是我們心中的驕傲,深深的呼吸,等待你的是艱難的800米。相信勝利會(huì )屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油,你是否聽(tīng)到了我們發(fā)自?xún)刃牡膮群埃щy和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會(huì )送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
6、青春的腳步,青春的速度,青春的活力,青春的激情,將會(huì )在你們的身上盡情體現。迎接自我,挑戰自我,戰勝自我!我們相信你們一定能行,加油吧,運動(dòng)員!終點(diǎn)就在眼前。
7、步子邁開(kāi),讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!
8、汗水,淚水;笑聲,歌聲; 我們盡情揮灑。開(kāi)幕式上,運動(dòng)場(chǎng)上,我們盡情展現,多少艱辛,多少困苦,我們勇敢承擔。因為年輕,因為張揚,因為我們知道:用今天的汗水換來(lái)明天的微笑
9、一條跑道,要四個(gè)人去打造一個(gè)信念,要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸,才能夠換來(lái)今天的相遇,沖吧!向著(zhù)終點(diǎn),向著(zhù)個(gè)四個(gè)人的共同目標,前進(jìn)。
10、今天的你們英姿颯爽,今天的你們朝氣蓬勃,今天的你們一馬當先。相信自己,你是最棒的!不要放棄,不要氣餒。成功永遠屬于你們。100米運動(dòng)員啊!加油啊。
11、在槍聲響起的一剎那你如箭在弦飛刺而出,在跑道的盡頭你奮力的一擲中你讓鉛球落在最遠點(diǎn)是你們--讓我們知道了什么是拼搏,什么是激丶情什么是榮耀,加油吧,讓所有的人目擊你們勝出的那剎那瞬間,讓所有的人為你們而驕傲。
12、天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美麗奪目,生命中也有一道彩虹,那就是運動(dòng),他讓生命豐富多彩。充滿(mǎn)了生機青春的我們,青春的生命,青春的運動(dòng),使我們的心放飛、年輕,沒(méi)有失敗,無(wú)論成敗,運動(dòng)的我們就是生活的彩虹。
13、秋風(fēng)羽,天氣淡淡的轉涼。然而這人的秋在今天更加迷人,不是因為它的秋高氣爽,也不是因為它的明媚陽(yáng)光,是因為今天的人兒倍加精神氣爽。
14、看!運動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕,一股股,無(wú)論是哭是笑,市喜是悲,其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者,是運動(dòng)場(chǎng)上的驕兒,更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們。
15、借著(zhù)奧運的東風(fēng)迎著(zhù)觀(guān)眾的喝彩,我們運動(dòng)起來(lái),奔跑在的跑道上,讓我們共同努力,奔跑奔跑,沖向勝利的終點(diǎn)。
1、給你一兩項體育愛(ài)好,交給你一把健康的鑰匙!
2、參加全民健身,暢享快樂(lè )人生!
3、發(fā)展體育運動(dòng),增強人民體質(zhì)!
4、留下你的汗水,展現你的風(fēng)采,演繹一出精彩!
5、青春的呼喚,心跳的韻律,生命的火焰,夢(mèng)想的放飛!
6、快樂(lè )體育,幸福人生!
7、青春在歌唱,生命在歡騰!
8、健身競風(fēng)流,人生更精彩!
9、創(chuàng )體育盛世,增城市魅力!
10、生命在于運動(dòng),運動(dòng)要講科學(xué)!
11、我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )!
12、平日多運動(dòng),遠離亞健康!
13、長(cháng)壽又健康,生活質(zhì)量高。眾人百般求,莫忘鍛煉好。
14、做陽(yáng)光少年,展自我風(fēng)采!
15、60歲的身體,20歲的心臟,體育運動(dòng)使之然。
積極向上正能量的句子勵志語(yǔ)錄
一、人生沒(méi)有多走的路,腳下的每一步都算數。沒(méi)有不請自來(lái)的幸運,只有有備而來(lái)的驚艷。沒(méi)有人能定義你的未來(lái),除了你自己。
二、十年前,你周?chē)娜藭?huì )根據你父母的收入對待你。十年后,你周?chē)娜藭?huì )根據你的收入對待你的父母和你的孩子!這就是人性和人生,除了努力別無(wú)選擇。記住:沒(méi)有傘的孩子,必須努力奔跑!
三、永遠不要沉溺在安逸里得過(guò)且過(guò),能給你遮風(fēng)擋雨的,同樣能讓你不見(jiàn)天日,只有讓自己更加強大,才能真正撐起一片天。
四、就算全世界都否定你,你也要相信你自己,不要去想別人的看法,別人的話(huà)不過(guò)是陽(yáng)光里的塵埃,下一秒就被風(fēng)吹走。
五、人的潛能是無(wú)限的,努力一把,才知自己真正的實(shí)力。因為樹(shù)的方向,風(fēng)決定。人的方向,自己決定。
六、即使沒(méi)有人注意,也要努力去成長(cháng),很多眼睛,都藏在你看不見(jiàn)的地方。其實(shí)一直陪著(zhù)你的,是那個(gè)了不起的自己。
七、與其擔心未來(lái),不如現在好好努力。這條路上,只有奮斗才能給你安全感。不要輕易把夢(mèng)想寄托在某個(gè)人身上,也不要太在乎身旁的耳語(yǔ),因為未來(lái)是你自己的,只有你自己能給自己最大的安全感。別忘了答應自己要做的事,別忘記自己想去的地方,不管那有多難,有多遠。
八、做你沒(méi)做過(guò)的事情叫成長(cháng),做你不愿意做的事情叫改變,做你不敢做的事情叫突破。
1別為小小的委屈難過(guò),人生在世,注定要受許多委屈。一個(gè)人越是成功,他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩,就不能太在乎委屈,不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。你要學(xué)會(huì )一笑置之,超然待之,要學(xué)會(huì )轉化勢能。智者懂得隱忍,原諒周?chē)哪切┤耍屛覀冊趯捜葜袎汛蟆?
2、正能量句子說(shuō),如果想走出陰影,那就讓你的臉面向陽(yáng)光;如果你想告別懦弱,那就讓心在歷練中慢慢堅強;如果你想擺脫平凡的生活,那就努力讓自己高傲的飛翔。多心的人注定活得辛苦,因為太容易被別人的情緒所左右。多心的人總胡思亂想,結果是困在一團亂麻般的思緒中,動(dòng)彈不得。有時(shí)候,與其多心不如少根筋。
3.你是否經(jīng)常狠不下心來(lái)做事,對自己不夠狠,對別人也不夠狠。所以,你總是黏黏糊糊,總是不忍心去拒絕別人,總是下不了決心讓自己過(guò)的更好,總是纏綿過(guò)往不能自拔……完了,優(yōu)柔寡斷的你,必須狠一次,否則你永遠也活不出自己。
1、面對艱苦的征程,你們毫不畏懼,接力棒在你們手中傳遞著(zhù)集體的力量,聽(tīng),我們在為你吶喊,你們詮釋著(zhù)奧運的精神,你們是我們心中的驕傲,深深的呼吸,等待你的是艱難的800米。
2、相信勝利會(huì )屬于你們,但在這征途上,需要你勇敢的心去面對。我們在為你加油,你是否聽(tīng)到了我們發(fā)自?xún)刃牡膮群埃щy和勝利都在向你招手,去呀,不要猶豫,快去擊敗困難,快去奪取勝利,相信你會(huì )送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑
3、大海如此的浩淼,鼓聲多么美妙,運動(dòng)員們,你們不再像平時(shí)那樣渺小,我們默默的祈禱,以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì )永遠為你們叫好,
生命在于運動(dòng),健康在于鍛煉,跳舞活躍身心,跑步增強體質(zhì),全民健身日,在運動(dòng)中尋找快樂(lè ),在鍛煉中摟住健康,愿你多運動(dòng),健康相伴,幸福到永久!
彎一彎腰,伸一伸腿,幸福緊相隨;晃一晃腦,搖一搖頭,健康圍著(zhù)你笑;動(dòng)一動(dòng)手,擻一擻肩,快樂(lè )在身邊。全民健身日,愿你參與運動(dòng),做個(gè)健康幸福的人。
秧歌扭起來(lái),神采飛揚;歌聲唱起來(lái),心態(tài)年輕;舞步邁起來(lái),活力四射;臂膀甩起來(lái),青春永駐;全民動(dòng)起來(lái),健康無(wú)限。全面健身日到了,一起快樂(lè )運動(dòng)吧。
讓活力迸發(fā),舞動(dòng)青春;讓熱血沸騰,玩轉生命;讓四肢開(kāi)工,全身運動(dòng);讓身體強健,全民健身。全民健身日,參與健身,強身健體,福壽無(wú)邊!
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