瑜伽公益好的活動(dòng)(30分鐘瑜伽策劃的范文)
1.30分鐘瑜伽策劃的范文
二、活動(dòng)概述
■ 活動(dòng)主題：瑜珈健身
■ 活動(dòng)時(shí)間：2013年3月-6月（每單周周一下午） ■ 活動(dòng)地點(diǎn)：---- ■ 主 辦 方：---
■ 主持老師：----
三、活動(dòng)策略 1、活動(dòng)目標
此次活動(dòng)的目標是通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生學(xué)習興趣，在宣傳瑜珈的同時(shí)對瑜珈進(jìn)行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動(dòng)的人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時(shí)候能夠第一時(shí)間想到的是瑜伽健身社團；同時(shí)，通過(guò)此次活動(dòng)，探索學(xué)生的興趣分類(lèi)，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。
2、總體策略
為了達到預期的目的，本次文化節將采用場(chǎng)外室內兩種方式進(jìn)行，共分為三個(gè)部分，各個(gè)部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個(gè)完整的活動(dòng)，，通過(guò)室內講課增進(jìn)“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標。
3、活動(dòng)策略
活動(dòng)目標：通過(guò)活動(dòng)提高瑜珈健身術(shù)的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時(shí)，為學(xué)校開(kāi)展后續社團工作積累活動(dòng)經(jīng)驗，為順利實(shí)現社團活動(dòng)提供人員保障和跟進(jìn)基礎；
活動(dòng)描述：現場(chǎng)瑜珈表演、真人現場(chǎng)講解、瑜珈知識問(wèn)答。 項目描述：
a、現場(chǎng)瑜珈表演（拜日式表演）：在現場(chǎng)舞臺上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演，包括瑜珈動(dòng)作演示，讓人們從直觀(guān)，動(dòng)態(tài)的角度了解瑜
2.社團瑜伽社可以整一個(gè)什么樣的集體活動(dòng)
瑜伽社團活動(dòng)方案
主題：愉悅身心，伽倍美麗 活動(dòng)組織機構：
主辦單位—xxx學(xué)校瑜伽社團
活動(dòng)時(shí)間：201x年x月、x月（具體時(shí)間待定） 一、活動(dòng)背景
瑜伽是從印度梵語(yǔ)YOGA而來(lái)，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。瑜伽是一個(gè)通過(guò)健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導下的運作體系。 二、活動(dòng)意義
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。 2、讓女性朋友身材更加完美。 3、
青春與你常在
三、活動(dòng)組織 主要負責人：xxx 電話(huà)： 活動(dòng)對象
瑜伽社團部分成員。 四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn) 時(shí)間： 地點(diǎn)： 五、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳 2、準備活動(dòng)所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等） 3、選擇場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置并排練、攝影 4、整個(gè)活動(dòng)由瑜伽社負責 5、制作展板、張貼瑜伽練習照片 6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解
7、根據天氣情況可以考慮現場(chǎng)演示、示范瑜伽簡(jiǎn)單動(dòng)作 8、維護活動(dòng)場(chǎng)地的衛生
六、事后安排
整理、打掃場(chǎng)地，歸還所申請的所有物資。
3.30分鐘瑜伽策劃的范文
二、活動(dòng)概述
■ 活動(dòng)主題：瑜珈健身
■ 活動(dòng)時(shí)間：2013年3月-6月（每單周周一下午） ■ 活動(dòng)地點(diǎn)：---- ■ 主 辦 方：---
■ 主持老師：----
三、活動(dòng)策略 1、活動(dòng)目標
此次活動(dòng)的目標是通過(guò)活動(dòng)提高學(xué)生學(xué)習興趣，在宣傳瑜珈的同時(shí)對瑜珈進(jìn)行大幅度的宣傳，讓更多的人知道“瑜珈健身術(shù)”，使得知道此次活動(dòng)的人想要進(jìn)行瑜珈鍛煉的時(shí)候能夠第一時(shí)間想到的是瑜伽健身社團；同時(shí)，通過(guò)此次活動(dòng)，探索學(xué)生的興趣分類(lèi)，使更多的人選擇瑜珈鍛煉。
2、總體策略
為了達到預期的目的，本次文化節將采用場(chǎng)外室內兩種方式進(jìn)行，共分為三個(gè)部分，各個(gè)部分相互聯(lián)系，相互支撐，形成一個(gè)完整的活動(dòng)，，通過(guò)室內講課增進(jìn)“瑜伽健身術(shù)”好感度，完成最終目標。
3、活動(dòng)策略
活動(dòng)目標：通過(guò)活動(dòng)提高瑜珈健身術(shù)的知名度，使更多的人了解瑜珈；同時(shí)，為學(xué)校開(kāi)展后續社團工作積累活動(dòng)經(jīng)驗，為順利實(shí)現社團活動(dòng)提供人員保障和跟進(jìn)基礎；
活動(dòng)描述：現場(chǎng)瑜珈表演、真人現場(chǎng)講解、瑜珈知識問(wèn)答。 項目描述：
a、現場(chǎng)瑜珈表演（拜日式表演）：在現場(chǎng)舞臺上由瑜珈教練進(jìn)行瑜珈表演，包括瑜珈動(dòng)作演示，讓人們從直觀(guān)，動(dòng)態(tài)的角度了解瑜
4.馬上需要產(chǎn)后瑜伽的活動(dòng)策劃方案,跪求啊,幫幫忙的大哥,大姐們
瑜伽減肥
1、腿部減肥方法[1]
方法：站立，雙腿分開(kāi)30厘米，腳尖向前，手臂前伸，與地面平行。吸氣，抬起，用腳尖站立；吐氣，下蹲，緩緩將臀部放于腳后跟上，保持背部挺直和腳尖著(zhù)地。正常呼吸，動(dòng)作維持5秒鐘，吸氣，站起。吐氣，放松，再重復一遍。
作用：奇妙地改變大腿腿形，增強腿部力量。
2、腰背減肥方法
方法：身體直立，兩腿張開(kāi)，力度集中于肛門(mén)處。雙手高舉過(guò)頭，兩掌心的距離大約為頭的寬度。慢慢地把腰部轉向左側，上半身和手臂也跟著(zhù)轉動(dòng)，背部盡量伸直。慢慢回轉，朝向正面時(shí)雙手慢慢放下。休息片刻，再向另一側做同樣動(dòng)作。
作用：減細腰圍，增強腰部柔韌。
3、腰腹減肥方法
方法：直立，兩腿分開(kāi)約1米，腳尖向前。深呼吸，緩緩將左手舉過(guò)頭，吐氣，身體緩緩向右側傾倒，右手放在右腿側，正常呼吸，保持該動(dòng)作5—10秒鐘。深呼吸，緩緩將身體復位，吐氣，放下手臂，放松。交換右手臂做同樣的動(dòng)作。
作用：堅實(shí)腹部和腰部，放松后背。[2]
5.公益活動(dòng)內容及方案
公益活動(dòng)策劃書(shū) 活動(dòng)名稱(chēng)：迎國慶 保先進(jìn) 清潔校園電話(huà)亭 活動(dòng)內容：在國慶到來(lái)之際，籍保持先進(jìn)性教育之機，徹底清潔打掃校園里面所有的電話(huà)亭，并檢查統計出故障的電話(huà)亭的數目和方位，向有關(guān)責任部門(mén)反映，以期改善校園公話(huà)環(huán)境 活動(dòng)意義：開(kāi)展先進(jìn)性教育，實(shí)踐黨的服務(wù)宗旨，立足身邊小事，美化校園環(huán)境 活動(dòng)安排： 第一階段：前期輿論宣傳以及合作黨支部招募（九月十九日至二十五日）。 1. 在未來(lái)網(wǎng)上發(fā)帖子招募合作黨支部（賀石良負責） 合作黨支部理論上在信息學(xué)部一個(gè)，文理分部?jì)蓚€(gè)，醫學(xué)分部一個(gè)。若網(wǎng)上無(wú)答復者或者部分校區無(wú)答復，則直接到各校區的學(xué)院聯(lián)系合作支部。 2. 制作宣傳海報、橫幅等，進(jìn)行前期輿論宣傳（程磊負責） 合作支部確定之后，與合作支部協(xié)商統一活動(dòng)日期，宣傳口號等，通過(guò)在校未來(lái)網(wǎng)、院黨建網(wǎng)、保先網(wǎng)上發(fā)布帖子及在校各顯著(zhù)地點(diǎn)張貼海報等形勢，進(jìn)行廣泛輿論宣傳。活動(dòng)將動(dòng)員積極分子和廣大同學(xué)加入。 第二階段：活動(dòng)具體實(shí)施（九月二十六日至三十日）。（王再明負責） 1. 統計校園內電話(huà)亭的數目和分布情況，做好分工； 2. 準備好抹布、水桶等工具，徹底清洗各負責校區的電話(huà)亭； 3. 詳細統計各校區出現故障的電話(huà)亭數目及分布情況，向有關(guān)部門(mén)反映。 第三階段：活動(dòng)后期宣傳（十月一日至七日）。 通過(guò)未來(lái)網(wǎng)、校報、院保先網(wǎng)等渠道，對此次活動(dòng)的開(kāi)展情況及效果進(jìn)行后續報道，擴大活動(dòng)影響，倡導大家共同愛(ài)護校園環(huán)境。
請采納。
6.社團瑜伽社可以整一個(gè)什么樣的集體活動(dòng)
瑜伽社團活動(dòng)方案 主題：愉悅身心，伽倍美麗 活動(dòng)組織機構： 主辦單位—xxx學(xué)校瑜伽社團 活動(dòng)時(shí)間：201x年x月、x月（具體時(shí)間待定） 一、活動(dòng)背景 瑜伽是從印度梵語(yǔ)YOGA而來(lái)，其含義為“一致”“結合”或“和諧”，是東方最古老的強身術(shù)之一。
瑜伽是一個(gè)通過(guò)健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的哲學(xué)體系極其指導下的運作體系。 二、活動(dòng)意義 1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。
2、讓女性朋友身材更加完美。 3、青春與你常在 三、活動(dòng)組織 主要負責人：xxx 電話(huà)： 活動(dòng)對象 瑜伽社團部分成員。
四、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn) 時(shí)間： 地點(diǎn)： 五、活動(dòng)流程1、活動(dòng)宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳 2、準備活動(dòng)所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等） 3、選擇場(chǎng)地進(jìn)行場(chǎng)地布置并排練、攝影 4、整個(gè)活動(dòng)由瑜伽社負責 5、制作展板、張貼瑜伽練習照片 6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡(jiǎn)單的講解 7、根據天氣情況可以考慮現場(chǎng)演示、示范瑜伽簡(jiǎn)單動(dòng)作 8、維護活動(dòng)場(chǎng)地的衛生 六、事后安排 整理、打掃場(chǎng)地，歸還所申請的所有物資。
7.公益活動(dòng)策劃書(shū)
格式 活動(dòng)名稱(chēng) 活動(dòng)內容 活動(dòng)意義 活動(dòng)安排 四部分闡述下 公益活動(dòng)策劃書(shū) 活動(dòng)名稱(chēng)：迎國慶 保先進(jìn) 清潔校園電話(huà)亭 活動(dòng)內容：在國慶到來(lái)之際，籍保持先進(jìn)性教育之機，徹底清潔打掃校園里面所有的電話(huà)亭，并檢查統計出故障的電話(huà)亭的數目和方位，向有關(guān)責任部門(mén)反映，以期改善校園公話(huà)環(huán)境 活動(dòng)意義：開(kāi)展先進(jìn)性教育，實(shí)踐黨的服務(wù)宗旨，立足身邊小事，美化校園環(huán)境 活動(dòng)安排：第一階段：前期輿論宣傳以及合作黨支部招募（九月十九日至二十五日）。
1. 在未來(lái)網(wǎng)上發(fā)帖子招募合作黨支部（賀石良負責） 合作黨支部理論上在信息學(xué)部一個(gè)，文理分部?jì)蓚€(gè)，醫學(xué)分部一個(gè)。若網(wǎng)上無(wú)答復者或者部分校區無(wú)答復，則直接到各校區的學(xué)院聯(lián)系合作支部。
2. 制作宣傳海報、橫幅等，進(jìn)行前期輿論宣傳（程磊負責） 合作支部確定之后，與合作支部協(xié)商統一活動(dòng)日期，宣傳口號等，通過(guò)在校未來(lái)網(wǎng)、院黨建網(wǎng)、保先網(wǎng)上發(fā)布帖子及在校各顯著(zhù)地點(diǎn)張貼海報等形勢，進(jìn)行廣泛輿論宣傳。活動(dòng)將動(dòng)員積極分子和廣大同學(xué)加入。
第二階段：活動(dòng)具體實(shí)施（九月二十六日至三十日）。（王再明負責）1. 統計校園內電話(huà)亭的數目和分布情況，做好分工；2. 準備好抹布、水桶等工具，徹底清洗各負責校區的電話(huà)亭；3. 詳細統計各校區出現故障的電話(huà)亭數目及分布情況，向有關(guān)部門(mén)反映。
第三階段：活動(dòng)后期宣傳（十月一日至七日）。通過(guò)未來(lái)網(wǎng)、校報、院保先網(wǎng)等渠道，對此次活動(dòng)的開(kāi)展情況及效果進(jìn)行后續報道，擴大活動(dòng)影響，倡導大家共同愛(ài)護校園環(huán)境。
活動(dòng)概述 救助貧困學(xué)生，讓每個(gè)人讀書(shū)的愿望都成為現實(shí)，已逐步被社會(huì )所關(guān)注，每年都會(huì )有大量的需要救助的學(xué)生信息通過(guò)各種方式公布到社會(huì )上，而且都無(wú)一例外的得到了社會(huì )無(wú)私的幫助。可見(jiàn)，幫助貧困學(xué)生已經(jīng)形成了良好的社會(huì )氛圍。
縱觀(guān)現有的救助貧困學(xué)生的方式，主要有捐助，義賣(mài)兩種方式展開(kāi)，雖然每年都有相當數量的公益資金流入助學(xué)的活動(dòng)中，但這些活動(dòng)方式本身對充分調動(dòng)人們潛在的愛(ài)心還是存在一些限制，特別是對沒(méi)有直接收入的大學(xué)生群體。而我們的項目正是針對這樣一個(gè)特殊的群體，利用人們對公益事業(yè)的熱心，將助學(xué)和自助有機的結合起來(lái)，有效利用芙蓉學(xué)子網(wǎng)站下屬的主題勤工網(wǎng)站，建立一個(gè)互動(dòng)，公開(kāi)的雙選平臺，并將在這過(guò)程中取得的收入集中到掛靠于希望工程基金會(huì )下的助學(xué)基金，用于對捐款人指定的貧困兒童的助學(xué)捐助。
另外，我們將充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò )平臺的作用，將所有包括捐款，資金流向等在內的所有信息完全公開(kāi)。另外，為了使得我們的蘋(píng)？芄凰忱？？校？頤前湊兆式鶩度耄？凳┠訊鵲齲？？頤塹惱？齷疃？俗齜治？巳？霾糠鄭？韻M？芄輝誆煌？氖奔潿甕ü？康韃煌？幕疃？氐悖？傭？〉酶？玫納緇岷兔教騫刈ⅲ？┐蟊敬位疃？納緇嵊跋熗Α？方案可行性分析 現在社會(huì )上每年都會(huì )存在大量的勤工助學(xué)崗位，它們包括家教，短期兼職等，其針對對象主要是在校大學(xué)生，而這其中的家教信息的發(fā)布主要由 一.中介來(lái)完成，每次收取的費用為80元左右；二.學(xué)校的勤工部門(mén)來(lái)完成，收取的中介費用以工作的收入不同而各有差異。
因此，我們初步將我們的競爭者分為現有中介公司和學(xué)校勤工部門(mén)兩部分，下面我們分別進(jìn)行分析。家教中介情況分析 信息來(lái)源渠道 信息發(fā)布渠道 中介費用收取 現有競爭分布情況 優(yōu)勢1. 報紙上的簡(jiǎn)短廣告；2. 居民小區散發(fā)傳單；1.過(guò)自身的宣傳欄；2.通過(guò)自己建立的需要勤工信息的學(xué)生庫。
按照教授的學(xué)生性質(zhì)不同，一般為10-25元/小時(shí) 現有的競爭對手形式分為兩部分，既家教網(wǎng)絡(luò )和實(shí)體的家教中介，對于前者，由于其利用了網(wǎng)絡(luò )的巨大優(yōu)勢，因此，在信息發(fā)布等方面有很大的優(yōu)勢，但在信息收集方面，由于其覆蓋面較廣，因此對于相關(guān)信息的有效挖掘不如實(shí)體的中介。1.生信息庫的建立；2.長(cháng)由于以往成功家教所建立起的和中介機構的忠誠度；通過(guò)以上分析，我們可以簡(jiǎn)單的看出，現有的家教中介的核心競爭力在于其建立的資源數據庫.學(xué)校勤工部分析 信息來(lái)源渠道 信息發(fā)布渠道 中介費用收取 現有競爭分布情況 優(yōu)勢1.報紙上的簡(jiǎn)短廣告；2.社會(huì )對勤工部門(mén)的原有認可.1.過(guò)自身的宣傳欄；2.通過(guò)自己建立的需要勤工信息的學(xué)生庫。
對于學(xué)校內部提供的勤工崗位，全部免費； 對于外來(lái)的勤工崗位，單向收取一定的費用（不詳） 在長(cháng)沙的高校中，還有很多學(xué)校的勤工部門(mén)僅僅局限與學(xué)校自己提供的勤工崗位，而基本上不對外發(fā)展；而對于象湖南師范等學(xué)校中，存在一些發(fā)展比較好的學(xué)生中介，但其服務(wù)有明顯的偏向本學(xué)校學(xué)生的傾向.1.學(xué)生信息庫的建立；2.學(xué)生自己的家教容易給家長(cháng)和公司一種信任感； 通過(guò)以上的分析，我們可以看出，學(xué)校的勤工部門(mén)有效的利用其自身為學(xué)生組織的優(yōu)勢，通過(guò)重點(diǎn)為本學(xué)校的學(xué)生服務(wù)，建立起了在社會(huì )上有一定知名度的家教組織，但是這樣的組織在長(cháng)沙數量有限； 通過(guò)上面對競爭對手的簡(jiǎn)單分析，我們對自身進(jìn)行了分析 優(yōu)勢：1. 我們是公益性的組織，其性質(zhì)可以通過(guò)各種手段得到社會(huì )認可；2. 我們的活動(dòng)將得到我們的合作單位（中國青少年發(fā)展基金會(huì )等）的認可，從而使的我們的活動(dòng)能夠師出有名； 兩篇 參考下吧，望。
8.公益活動(dòng)策劃書(shū)范文
為了讓當代大學(xué)生更多的關(guān)注社會(huì )，擔當起社會(huì )的責任，也為了幫助更多需要幫助的人，更為了創(chuàng )建和諧社會(huì )，讓更多的人加入到愛(ài)心舉動(dòng)行列中來(lái)。我們將開(kāi)展以“愛(ài)心義賣(mài)為主導，幫助更多貧困朋友的公益活動(dòng)為主體，微笑服務(wù)為后盾”為主題的義賣(mài)公益活動(dòng)。這些積少成多的愛(ài)心，就能讓他們的未來(lái)充滿(mǎn)陽(yáng)光，讓我們用行動(dòng)奉獻愛(ài)的陽(yáng)光。
一、活動(dòng)目的
1、讓更多的人加入到承擔社會(huì )責任的行列中來(lái)
2、幫助需要幫助的朋友，獻上我們的微薄之力，積聚更多人的愛(ài)心。
3、增強大學(xué)生的責任感，在活動(dòng)中體會(huì )到奉獻快樂(lè )的精神。
二、活動(dòng)分析
當今社會(huì )缺乏愛(ài)心義賣(mài)與募捐活動(dòng)，但作為募捐者和購買(mǎi)者往往不確定資金的流動(dòng)方向。這種不確定性造成他們的懷疑，然而，我們的優(yōu)勢在于公開(kāi)性、公正性與明確性。開(kāi)展義賣(mài)公益活動(dòng)，體現了大學(xué)生對社會(huì )強烈的責任感。
三、活動(dòng)的可行性
1、大多數學(xué)生在周末為了放松回到市中心逛街或購物，一些上班族也會(huì )為放松自己選擇到市中心購物或游玩。因此，從客觀(guān)分析，是不缺乏客源。
2、對于以往的義賣(mài)活動(dòng)或募捐活動(dòng)缺乏公開(kāi)性和明確性，導致一些人的不理解與不支持，而我們活動(dòng)的開(kāi)展將以公正、公開(kāi)、明確的形式將公布于網(wǎng)絡(luò )或各廣播，報刊上。做到每一分錢(qián)都清清楚楚，明明白白的向大家公示.
3、同時(shí)，也可以體現當代大學(xué)生為公益事業(yè)獻出的愛(ài)心，只要做好前期準備工作，做好宣傳工作，會(huì )有更多的人承擔起這份責任與奉獻自己的力量。
4、現在一些公司于廠(chǎng)家不知道可以以何種名義做慈善活動(dòng)，通過(guò)大學(xué)生自愿的義賣(mài)公益活動(dòng)，不僅可以推廣公司品牌知名度，更可以貢獻公司與廠(chǎng)家的愛(ài)心。
5、公司于大學(xué)生共同合作，通過(guò)義賣(mài)公益活動(dòng)，不僅可以鍛煉大學(xué)生的社交能力，更好的認識與了解社會(huì )，同時(shí)，公司形象也能更好的展現在大學(xué)生中。
6、服務(wù)宗旨：微笑服務(wù)，讓顧客買(mǎi)的放心。
四、活動(dòng)義賣(mài)公司
1、由外聯(lián)部和兼職部負責在涪陵各大公司與廠(chǎng)家取得聯(lián)系，并確定20~30家公司于廠(chǎng)家參與這次義賣(mài)活動(dòng)。
2、義賣(mài)物品：電子類(lèi)：MP4、MP3、手機、電腦等；飾品類(lèi)；衣服類(lèi)及各類(lèi)物品，義賣(mài)物品需由我方審核。
3、義賣(mài)物品的資金將20%返回廠(chǎng)家，80%捐于紅十字會(huì )，由辦公室負責資金的審核并轉賬。
五、活動(dòng)前期準備工作：
1、宣傳工作：見(jiàn)策劃書(shū)附一頁(yè)
2、服務(wù)隊員的招募（由辦公室、網(wǎng)絡(luò )部負責）
義賣(mài)現場(chǎng)工作人員自愿報名，志愿者需具備以下條件：
(1) 對社會(huì )有強烈的責任感
(2) 能吃苦耐勞，有較好的交際能力
(3) 能服從安排及管理
3、活動(dòng)場(chǎng)地的聯(lián)系：在人流量大的························
參考自：172校園活動(dòng)網(wǎng)
