枸杞蜂蜜孕婦可以喝嗎？孕婦可以喝枸杞蜂蜜嗎？

很多女性都有每天喝蜂蜜水的習(xí)慣，這既是美容養(yǎng)顏，又是滋補品。但是懷孕后在飲食上要謹慎，那么孕婦可以喝枸杞蜂蜜嗎？

《本草綱目》記載：枸杞，養(yǎng)肝明目，緩解疲勞，明目安神。長期食用具有明目、養(yǎng)顏、安神的作用。枸杞蜂蜜凝結(jié)了枸杞和蜂蜜的精華，富含葡萄糖、果糖、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以緩解失眠、皮膚暗沉、體質(zhì)虛弱等問題。

枸杞蜂蜜香甜溫和，孕婦朋友可以適當食用。許多孕婦朋友在懷孕期間經(jīng)常感到疲倦、虛弱和無精打采。枸杞蜂蜜中含有的果糖和葡萄糖可以為孕婦朋友補充能量，緩解疲勞，預(yù)防孕婦妊娠綜合癥。

孕婦除了適當飲用枸杞蜂蜜外，還可以選擇用其他蜂蜜種子浸泡枸杞，效果相當不錯。比如孕期便秘是孕期常見的現(xiàn)象，特別是隨著月份的增加，胎兒的不斷發(fā)育壓迫著孕婦朋友的直腸，會加重便秘。這時可以喝白蜜枸杞，富含活性物質(zhì)，能促進消化，有通便的作用。搭配枸杞既能緩解孕婦朋友的便秘，又能平衡營養(yǎng)。

然而，現(xiàn)在市場上的許多商家出售一些劣質(zhì)摻假蜂蜜來獲利。這些蜂蜜大多是用糖漿和香精勾兌而成，對人體不好。因此，為了孕婦、朋友和胎兒的健康，田野牧蜂建議大家購買經(jīng)過權(quán)威機構(gòu)認證檢測的高品質(zhì)、高活性的成熟蜂蜜。