胃不好的人可以喝蜂蜜嗎？胃不好的時(shí)候蜂蜜什么時(shí)候喝？

胃不好的人可以喝蜂蜜嗎？胃不好的時(shí)候蜂蜜什么時(shí)候喝？

大家都很熟悉蜂蜜。蜂蜜含有對(duì)身體非常好的營(yíng)養(yǎng)成分，大多數(shù)人都可以食用。胃不好的人可以喝蜂蜜嗎？

蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)食品，溫暖無(wú)刺激。胃不好的人可以喝蜂蜜，每天早上喝完一杯清水，再來(lái)一杯大棗蜂蜜蜂蜜水可以養(yǎng)胃健脾。

蜂蜜不僅能緩解便秘，還對(duì)胃腸道有其他調(diào)節(jié)作用。蜂蜜中的酶等物質(zhì)可以調(diào)節(jié)胃酸，緩解潰瘍。對(duì)于胃酸過(guò)多和胃潰瘍的人來(lái)說(shuō)，蜂蜜是一種非常好的食物。蜂蜜具有很強(qiáng)的抗菌能力，有利于抑制潰瘍，抑制胃酸分泌，降低胃酸水平并趨于正?；瑥亩鴾p少對(duì)胃黏膜的刺激，愈合潰瘍面，減少神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，減輕胃部的疼痛。

此外，對(duì)于胃不好的朋友，田野牧蜂提醒他們注意喝蜂蜜的時(shí)間，這樣也更有利于養(yǎng)胃。一般兩個(gè)時(shí)間段比較合適，一個(gè)是飯前1.5小時(shí)，一個(gè)是飯后2小時(shí)。建議飯前1.5小時(shí)喝蜂蜜，如果吃了之后再吃蜂蜜，不僅可以抑制胃酸的分泌，還可以刺激微酸的分泌，而且胃不好的人比較敏感，所以用溫水沖泡蜂蜜可以降低胃酸，稀釋胃酸。