花生漿屬植物蛋白飲料,含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素,尤其花生中的維生素E含量是鮮牛奶的90倍。
花生漿喝了能明目,美白,補血。可以養胃,助消化,并且營(yíng)養價(jià)值高,促進(jìn)傷口恢復。
花生能保護心臟,健康作用被重新認識。 科研人員已經(jīng)證實(shí):花生是一種健康食品。
一方面,美國聯(lián)邦政府出版的膳食指南告知老百姓,花生所含脂肪的絕大部分都是不飽和脂肪酸,并且不含膽固醇。這種脂肪酸不僅不會(huì )像飽和脂肪一樣堵塞動(dòng)脈,反而有“動(dòng)脈清道夫”的美譽(yù),可以顯著(zhù)降低總膽固醇和有害膽固醇含量,對心血管疾病有很好的預防作用。
另外,花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等,也都能對心臟起到保護作用。
花生漿喝了能明目.豆漿是國人民喜愛(ài)的一種飲品,又是一種老少皆宜的營(yíng)養食品,在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。
腐竹又叫豆筋,是豆漿中的精髓之物。腐竹的營(yíng)養功能同豆漿,幾乎適宜于一切人食用,并無(wú)禁忌。
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質(zhì),尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他旺何乳類(lèi)都高,非常適合于老人和嬰兒。
≮功效≯鮮豆漿被國營(yíng)養學(xué)家推薦為防治高血脂癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年癡呆癥的發(fā)生。
飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對于貧血病人的調養,比牛奶作用要強。
以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,從而達到抗癌和保健作用。長(cháng)期堅持飲用豆漿能防治氣喘病。
中老年婦女飲用豆漿,能調節內分泌系統,減輕并改善更年期癥狀,促進(jìn)體態(tài)健美和防止衰老。青年女性常喝豆漿,則能減少面部青春痘、暗瘡的發(fā)生,使皮膚白皙潤澤,容光煥發(fā)。
≮適用人群≯適用于各年齡層次人群,特別是女性、老人和嬰兒。≮適用量≯成年人每天飲1至2次即可,每次250-350毫升;兒童200-250毫升就足夠。
≮特別提示≯不要用豆漿代替牛奶喂嬰兒,因為它的營(yíng)養不足以滿(mǎn)足嬰兒生長(cháng)的需要。不要空腹飲豆漿,否則豆漿里的蛋白質(zhì)大都會(huì )在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。
飲豆漿不要加紅糖,白糖須煮熟離火后再加。有些藥物(如抗生素類(lèi)藥物)會(huì )破壞豆漿里的營(yíng)養成分,所以豆漿不能與藥物同飲。
不宜飲用過(guò)多,以免引起消化不良,出現腹脹、腹瀉等不適。豆漿性平偏寒而滑利,故平素胃寒、脾虛易腹瀉、腹脹的人不宜飲用豆漿。
不要飲未煮熟的豆漿。不能沖入雞蛋。
雞蛋的蛋清會(huì )與豆漿里的胰蛋白結合產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)。
40毫升20 罐,批發(fā)價(jià)40左右,單買(mǎi)不超過(guò)五十為準
喜多力簡(jiǎn)介:
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