枸杞的功效

用于肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅；精血不能上濟于目，眼目昏花，視力減退。

枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(cháng)期堅持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效。

　　任何滋補品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(cháng)期食用。

　　枸杞子的傳統藥用價(jià)值：

　　1.枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。2.枸杞子有抗腫瘤作用。

　　3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

　　4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

　　5.枸杞子能刺激機體的生長(cháng)，對某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

　　6.枸杞子對造血功能有促進(jìn)作用。

　　7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能，并有較好降血糖作用。

　　8.枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

　　9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著(zhù)增強小鼠的耐缺氧能力，延長(cháng)其游泳時(shí)間，抗疲勞。

　　10.枸杞子有一定降壓作用。