有。紫外線是一種眼睛看不到的光線,紫外線無(wú)處不在。多云或者陰天的時(shí)候紫外線不會(huì)減弱很多,所以陰天時(shí)紫外線也很強(qiáng)。很多人因此陷入誤區(qū),沒有保護(hù)意識(shí),容易忽略,造成不好的后果。
有。紫外線是一種眼睛看不到的光線。可分為長(zhǎng)波長(zhǎng)紫外線(UVA)、中波長(zhǎng)紫外線(UVB)和短波長(zhǎng)紫外線(UVC)三種。紫外線的主要來源有兩大類,一類是天然輻射源,是由太陽(yáng)光導(dǎo)致的電磁輻射,另一類是人工輻射源,任何材料加熱到溫度超過2500K即開始發(fā)射。
陰天也有紫外線,也需要防曬,紫外線在一年四季都存在,舉例來說,雖然冬季太陽(yáng)光顯得比較溫和且北方多霧,但紫外線僅僅比夏天弱約 20%,仍然會(huì)對(duì)人體皮膚和眼睛等部位造成很大危害,所以冬季仍需避免紫外線照射。
防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA(長(zhǎng)波紫外線)、UVB(中波紫外線)和UVC(短波紫外線),不同的紫外線對(duì)于皮膚的傷害有所差異。
注意事項(xiàng)
1、夏天用的遮陽(yáng)傘可以遮蔽一半的光線但是起不了完全防曬的作用。因?yàn)榭梢姽夂妥贤饩€可以通過其他地方的反射間接的到達(dá)你的皮膚,20%由水反射,15-25%由沙子反射,因此要養(yǎng)成一年四季都使用防曬霜的習(xí)慣。
2、其實(shí),不只是夏季,春秋冬季節(jié),哪怕是陰天,紫外線的強(qiáng)度可都不能小視。雖然一時(shí)看不出來,但是黑色素在我們體內(nèi)慢慢累積,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)肌膚有影響。涂抹防曬后一定要每天卸妝。
3、遮陽(yáng)傘有一定的防曬效果,但還是會(huì)有一部分紫外線通過反射照射到皮膚上,所以只打傘是保證不了防曬效果的,還是要涂防曬霜才行。
是真的,陰天也有紫外線。陰天就是云層把太陽(yáng)遮住了,但是只能遮擋大約五分之一的紫外線,也就是說,約80%的紫外線是可以穿透云層,并到達(dá)我們皮膚的。因此,即便是陰天,如果你不涂防曬霜,你仍然可能會(huì)被曬傷。
陰天需要防曬。
曬傷與室外氣溫高低沒有關(guān)聯(lián),傷害皮膚的罪魁禍?zhǔn)资顷?yáng)光中的紫外線,尤其是在6月份,紫外線最強(qiáng),云層無(wú)法很好地吸收紫外線,即使云層很低,紫外線被削弱了,也仍舊會(huì)灼傷皮膚。可以抹點(diǎn)BB霜,BB霜也有抵御紫外線的作用。
紫外線強(qiáng)度分為5級(jí):1級(jí)最弱,通常表現(xiàn)為下雨;2級(jí)較弱,通常表現(xiàn)為陰天;3級(jí)中等,通常表現(xiàn)為多云,偶爾能從云中看見一點(diǎn)太陽(yáng);4級(jí)較強(qiáng),通常表現(xiàn)為晴天;5級(jí)最強(qiáng),通常表現(xiàn)為天氣特別晴朗。在陰天紫外線的含量也高達(dá)晴天時(shí)的90%。
是否需要進(jìn)行防曬措施應(yīng)通過紫外線指數(shù)來判斷,而不是晴天陰天,紫外線指數(shù)一般用0-15表示。通常規(guī)定,夜間紫外線指數(shù)為0,在熱帶或高原地區(qū)、晴天無(wú)云時(shí),紫外線最強(qiáng),指數(shù)為15。可見紫外線指數(shù)值越大,表示紫外線輻射對(duì)人體危害越大,也表示在較短時(shí)間內(nèi)對(duì)皮膚的傷害愈強(qiáng)。
有時(shí)又可將紫外線指數(shù)分為5級(jí)發(fā)布,即指數(shù)值為0、1、2時(shí),為1級(jí),表示太陽(yáng)輻射中紫外線量最小,對(duì)人體基本沒有什么影響;紫外線指數(shù)為3、4時(shí),為2級(jí),表示太陽(yáng)輻射中的紫外線量比較低,對(duì)人體的影響比較小;紫外線指數(shù)為5、6時(shí),可稱3級(jí),表示紫外線輻射為中等強(qiáng)度,對(duì)人體皮膚有一定程度的傷害;紫外線指數(shù)為7、8、9時(shí),可視為4級(jí),表示紫外線輻射較強(qiáng),對(duì)人體危害較大,應(yīng)注意預(yù)防;外出應(yīng)戴太陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)傘,也可涂擦一些防曬霜(SPF指數(shù)應(yīng)大于15)。當(dāng)紫外線指數(shù)≥10時(shí),可視為5級(jí),表示紫外線輻射最強(qiáng),對(duì)人體危害最大,人們應(yīng)減少外出時(shí)間(特別是中午前后),或采取積極的防護(hù)措施。
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