男人可以吃藏紅花嗎

不會(huì )吧，還沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)藏紅花會(huì )導致不育的。藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò )、通經(jīng)化淤、散淤開(kāi)結、消腫止痛、涼血解毒、憂(yōu)思郁結，長(cháng)期堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效。現代藥理研究證明它對改善心肌供血供氧等方面療效確切，藏紅花含有多種甙的成分，多種甙可明顯增加大冠狀動(dòng)脈的血流量。

怎樣增強男性性功能？

1.按摩陰囊強化男性精力

經(jīng)常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環(huán)改善。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會(huì )增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時(shí)間不易過(guò)長(cháng)，因為刺激過(guò)強，反而會(huì )使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

2.閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時(shí)刻，閉目冥想，想什么？想象和一個(gè)美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛(ài)，你甚至可以想象到具體的細節，這種白日夢(mèng)雖然是虛構的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

3.鍛煉肌肉

陰莖根部的骨盆肌被稱(chēng)為是男性的肌肉，其中恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應量，能促進(jìn)勃起，增加性 高潮時(shí)快感，并能幫助患者控制射精，男性也可以用排尿中斷的辦法找到自已的恥骨尾骨肌。一且找到這些肌肉，就可以有意識地加以鍛煉，方法是假想正在阻止小 便。一般每天鍛煉兩次，每次15下，逐日增加收縮的次數，直到每天一次能做50下，在此基礎上，可以作一點(diǎn)變化。如在放松以前，收縮骨盆肌肉并保持3秒 鐘，堅持這樣鍛煉l個(gè)月，一般可以感受到它對的幫助。

4.來(lái)場(chǎng)冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好維持一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之后再出浴缸，給陰部施加冷 水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復3-5次后即可結束，若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕 疲勞感。