苦筍燒雞的做法教程。
【主料】:苦筍500g、公雞一只【輔料】:泡椒少許、生姜、大蒜
【調料】:豆瓣醬、青花椒、鹽、雞精、干辣椒、料酒
【開(kāi)始制作】
1、準備雞肉。①自家養的公雞仔來(lái)一只,宰殺好之后,沖洗干凈備用。②公雞剁成小塊、放入清水中浸泡30分鐘。③起鍋燒水,放入一點(diǎn)姜片、料酒去腥,放入浸泡好的雞肉焯水。④焯好水的雞肉,撈出沖洗干凈,瀝干水分備用。
2、準備苦筍。①挖回來(lái)的苦筍,去皮之后,沖洗干凈放入盆中。②苦筍切成滾刀塊,鍋里燒開(kāi)水,水開(kāi)之后放入苦筍焯水5分鐘。③撈出的苦筍,用涼水的沖洗干凈備用。
3、準備配料。①泡椒少許,切成小段備用。②生姜和大蒜切成小段備用。
4、炒雞肉。①鍋里倒油,油熱后倒入雞肉煸炒,煸炒至雞肉兩面金黃,有香味出來(lái)為止。②雞肉煸炒出香味和油脂后,放入姜片、大蒜、泡椒、豆瓣醬炒香。③接著(zhù)加入干辣椒、花椒粒,接著(zhù)倒入苦筍翻炒均勻,讓苦筍均勻上色。④倒入沒(méi)過(guò)雞肉的清水,用鏟子微微翻炒一下。⑤大火燒開(kāi),之后用中火燜20分鐘。
5、最后調味。①湯汁濃稠時(shí),加鹽、雞精調味。②裝盤(pán)時(shí),撒上香菜點(diǎn)綴一下。
食材用料
苦筍4個(gè)
二條椒2兩
生抽適量
鹽適量
花椒油少許
芝麻油少許
蔥花適量
蒜泥少許
雞精少許
紅油適量
涼拌苦筍的做法
1.準備材料,苦筍,二條椒
2.苦筍用火燒,
3.辣椒用火燒
4.燒好的辣椒
5.苦筍燒好,涼了去掉外皮
6.辣椒燒好,用干凈的紗布去掉辣椒皮
7.苦筍切條
8.擺盤(pán)
9.所有條料放碗里,
10.淋在苦筍上,就可以拌勻吃了,
福建永安、建甌、安徽廣德、浙江杭州等地出產(chǎn)的竹筍比較好吃,因為這些地方氣候溫和,自然條件優(yōu)越,適合竹筍生長(cháng)。
竹筍是山珍之一,也是一種營(yíng)養價(jià)值高保健功效出色的養生食材,它能煲湯也能炒著(zhù)吃,國內多個(gè)地區都有竹筍出產(chǎn),但經(jīng)過(guò)對比和了解以后人們發(fā)現,福建永安的竹筍比較好吃。永安是有名的竹筍之鄉,那里有大片的竹林竹林,覆蓋面積高達70余萬(wàn)畝,而且人均擁有毛竹林的面積超過(guò)了4畝,位于全國之首,當地出產(chǎn)的筍干特別有名,每年都會(huì )舉辦竹筍節,永安竹筍肉厚節密,色澤金黃,口感脆嫩,吃起來(lái)滋味特別好。
苦筍小腸煮文蛤 非常清淡的一道菜 各種筍都適用 接下來(lái)貼做法
1.筍切片 飛水去筍的異味
2.小腸用鹽巴和生粉搓洗干凈 去除粘液 飛水切小段
3.湯煲裝適量水 下筍和小腸 煮至快起鍋時(shí)加入文蛤 使文蛤殼開(kāi)即調味起鍋注:這是家用做法 文蛤不可煮太久 肉太老就不好吃了 如要增鮮可加入少許干貝和火腿 謝謝
用料:
苦筍250克
五花肉250克
酸菜250克
淡菜幾顆
做法:
步驟 1
把淡菜泡十幾分鐘。
步驟 2
趁泡淡菜的時(shí)間,把苦筍,五花肉,酸菜切好。五花肉切厚一點(diǎn)。
這里五花肉也可以換乘排骨或者大骨,但真的五花肉比較好吃。因為有點(diǎn)肥肉和苦筍超配!
步驟 3
起鍋熱油,下五花肉,煎點(diǎn)油出來(lái)。
步驟 4
放酸菜下去炒幾下,再放淡菜和苦筍。
步驟 5
酸菜,淡菜和苦筍不用炒很久。然后調味,放醬油,雞精,一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉,鹽。
步驟 6
把所有材料換到另一個(gè)鍋,最好是砂鍋,加熱比較均勻。
步驟 7
加適量開(kāi)水,到和所有材料齊平就好了。
小火燜15-30分鐘,中間要翻幾次,砂鍋容易粘底。
步驟 8
最后苦筍里有酸菜的香味,又吸了五花肉的油,酸菜有苦筍的清香,五花肉燉到軟爛的,超好吃。
苦筍,我最?lèi)?ài)的食材之一,苦筍的做法多種多樣,可拌、炒、燒均可。不管哪一種做法,風(fēng)味都很獨特,苦中帶點(diǎn)回甜。做常見(jiàn)的做法就是:苦筍燒雞、苦筍燒排骨、苦筍炒肉、清炒苦筍。尤其是苦筍燒雞,是我們四川地區的家常菜代表,此種做法很家常,深受老百姓的喜愛(ài)。在做苦筍燒雞之前,我們得了解苦筍要不要焯水?苦筍怎么去除苦味最快?苦筍怎么去皮的相關(guān)內容,這樣才能做出鮮美的苦筍燒雞。一、苦筍要不要焯水?①苦筍要焯水,因為苦筍里面含有草酸、帶有苦味。②如果不焯水的話(huà),苦筍會(huì )有一種苦澀味道,后期烹飪的時(shí)候,會(huì )嚴重影響口感。
③苦筍不焯水,會(huì )吸收苦筍里面的草酸物質(zhì),會(huì )影響人體對鈣質(zhì)的吸收,對健康不利。二、苦筍怎么去除苦味最快?苦筍的苦味,有很多的人接受不了,但是只要把苦筍的苦味去除掉后,做出來(lái)的味道也很鮮美。1、焯水法。①開(kāi)水煮。鍋里燒開(kāi)水,水開(kāi)之后,加入少許鹽,大火煮5-10分鐘,煮至微微發(fā)黃即可。②放桑葉。這個(gè)辦法,是小時(shí)候奶奶經(jīng)常用的。切好的苦筍,放幾片桑葉進(jìn)去,煮到8分熟之后,撈出用涼水沖洗,瀝干水分。2、黃酒法。①苦筍外殼去除之后,清洗干凈,之后放在一個(gè)大一點(diǎn)的容器里。②之后倒入適量的黃酒,攪拌均勻,靜待5分鐘。【小結】:不管是哪一種方法,我們都可以利用來(lái)去除苦筍的苦味,沒(méi)有苦味的苦筍味道是不是更鮮美的呢?三、苦筍怎么去皮?①放平苦筍,用刀在筍殼上豎著(zhù)劃一刀,但是不要太深。
②然后沿著(zhù)直線(xiàn)用手掰開(kāi),就能輕松去皮,而且是完整的苦筍。③用漏勺過(guò)濾一下苦筍,再用清水沖洗干凈。【小結】:黃酒不僅可以去除苦筍的苦味,還能保持苦筍的細嫩口感,增添整道菜的風(fēng)味,非常的美味。已經(jīng)清楚知道苦筍要不要焯水?苦筍怎么去除苦味最快?苦筍怎么去皮?下面,我們留開(kāi)始實(shí)踐操作。四、苦筍燒雞的【主料】:苦筍500g、公雞一只【輔料】:泡椒少許、生姜、大蒜【調料】:豆瓣醬、青花椒、鹽、雞精、干辣椒、料酒————————【開(kāi)始制作】————————1、準備雞肉。①自家養的公雞仔來(lái)一只,宰殺好之后,沖洗干凈備用。
②公雞剁成小塊、放入清水中浸泡30分鐘。③起鍋燒水,放入一點(diǎn)姜片、料酒去腥,放入浸泡好的雞肉焯水。④焯好水的雞肉,撈出沖洗干凈,瀝干水分備用。2、準備苦筍。①挖回來(lái)的苦筍,去皮之后,沖洗干凈放入盆中。②苦筍切成滾刀塊,鍋里燒開(kāi)水,水開(kāi)之后放入苦筍焯水5分鐘。③撈出的苦筍,用涼水的沖洗干凈備用。3、準備配料。①泡椒少許,切成小段備用。②生姜和大蒜切成小段備用。4、炒雞肉。①鍋里倒油,油熱后倒入雞肉煸炒,煸炒至雞肉兩面金黃,有香味出來(lái)為止。②雞肉煸炒出香味和油脂后,放入姜片、大蒜、泡椒、豆瓣醬炒香。③接著(zhù)加入干辣椒、花椒粒,接著(zhù)倒入苦筍翻炒均勻,讓苦筍均勻上色。
④倒入沒(méi)過(guò)雞肉的清水,用鏟子微微翻炒一下。⑤大火燒開(kāi),之后用中火燜20分鐘。5、最后調味。①湯汁濃稠時(shí),加鹽、雞精調味。②裝盤(pán)時(shí),撒上香菜點(diǎn)綴一下。1、苦筍燒雞用土雞,最好是沒(méi)有打鳴過(guò)的最好,炒出來(lái)的肉質(zhì)鮮美。2、要加泡椒。加入泡椒不僅可以去腥,而且還可以提味,泡椒的味道融入到雞肉里面,味道更巴適。3、雞肉一定要焯水。焯水后的雞肉,不僅可以去除雞肉里面的雜質(zhì),還能去除腥味。4、雞肉要浸泡。宰殺好的雞肉,肉里面還有很多的血水,通過(guò)浸泡的方式,不僅可以去除血水和腥味,還可以讓雞肉顯得更加的干凈。
5、……調味最后一步在放,味道更加的鮮美,如果過(guò)早放反而影響口感。六、苦筍燒雞的小技巧。1、土雞選擇不大不小的就可以,切忌不要太大了。2、苦筍焯水之后,要沖洗一遍,在瀝干水分。3、雞肉一定要提前焯水,去除腥味。4、泡椒是這道菜的精髓,與雞肉和苦筍的味道相結合。5、調料要適量添加,泡椒已經(jīng)有味道,所以看個(gè)人口味添加。
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