黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎,瑪卡能一起泡水喝嗎？

最好單獨沖泡黑枸杞能和茶葉一起泡水喝嗎，水溫不要過高，否則會破壞茶中的維生素及微量元素。

病情分析：

您好，佝杞到茶葉是可以一起喝的，沒有問題的，尤其是腎氣不足的人是可以服用的。

指導意見：

每天這么二三個就可以了，如果睡眠不好，也可以加點桂圓一類的，年齡大了，喝茶的話，盡量在早上喝好一些的。