游泳池水溫標準 關于游泳池水溫介紹的說法
游泳池水溫標準 關于游泳池水溫介紹的說法
1、比賽游泳池：24-26攝氏度，訓練游泳池：25-27攝氏度，跳水游泳池：26-28攝氏度，兒童游泳池：24-29攝氏度。室外游泳池：池水溫度不宜低于22攝氏度。
2、游泳的注意事項：游泳前一定要做熱身運動，否則游泳時用力不當，可造成肌肉韌帶拉傷。做完熱身運動后，要先往身上淋一些游泳池的水，使機體適應后再下水，否則容易導致抽筋。
恒溫游泳池水溫標準
比賽游泳池：24-26攝氏度；訓練游泳池：25-27攝氏度；跳水游泳池：26-28攝氏度；兒童游泳池：24-29攝氏度；室外游泳池：池水溫度不宜低于22攝氏度。
比賽游泳池：24-26攝氏度，訓練游泳池：25-27攝氏度，跳水游泳池：26-28攝氏度，兒童游泳池：24-29攝氏度。室外游泳池：池水溫度不宜低于22攝氏度。
游泳的注意事項：
1、游泳前一定要做熱身運動，否則游泳時用力不當，可造成肌肉韌帶拉傷。
2、做完熱身運動后，要先往身上淋一些游泳池的水，使機體適應后再下水，否則容易導致抽筋。
3、游泳的時間不要太長，最好在兩小時以內。
4、每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道內有水，一定要清理干凈，然后洗個淋浴。
5、空腹和飽腹時不要游泳，空腹游泳容易使人虛脫，飽腹游泳可產生消化道不良癥狀。
6、女性經期不能游泳。
冬天游泳館水溫度一般多少度
游泳館的游泳池水溫一般在25到28攝氏度左右，這個程度的水溫對人體的感覺是比較舒適的。對于游泳者來說，不管是游泳還是在泳池中嬉水，這種水溫的水可以帶走由運動中耗費能量而產生的熱量，又不會感覺到太冷，讓人體感覺到舒暢感。
游泳池的水溫保存在25到28攝氏度的時候，人體進入水中會讓皮膚血管縮短將熱量，在運動過程中會使心血管得到鍛煉。但是水溫過低時，皮膚血管會縮短，血液都會回流到重要的器官進行保護，長時間人就會感覺到頭疼或感知渾沌，容易造成危險。
游泳館的游泳池不能太高，要與人體的溫度相差10度左右，因為不管是游水還是在泳池嬉水，活動之后身體就會慢慢發(fā)熱，甚至出汗，所以如果水溫沒有低于人體溫度10度左右，水的熱量散發(fā)功能就很難發(fā)揮，人身體就很難感覺到涼爽的感覺。如果游泳池的水溫溫度達到人體的溫度或超過人體的溫度，在這種環(huán)境下游泳熱量就會累計，在泳池里游泳就不是游水而是蒸桑拿，身體的溫度過熱導致排汗，使泳池里的水變得臟污。
室內游泳池水溫比室溫低幾攝氏度
2-3度。
不同類型和季節(jié)，室內泳池水溫標準都存在一定差異。室內游泳池水溫標準26至28攝氏度，兒童池和殘疾人池水溫標準是28至30攝氏度，冬季游泳池水溫要則要在26至28攝氏度之間。
1、室內游泳池：競賽類的游泳池如花樣游泳池、水球池、熱身池水溫標準都是26至28攝氏度;公共類的游泳池成人池是26至28攝氏度;兒童池和殘疾人池都是28至30攝氏度。
2、室外游泳池：室內游泳池水溫標準又分為有加熱裝置和無加熱裝置，有加熱裝置的室外游泳池水溫一般不可以低于26攝氏度，無加熱裝置的室外游泳池水溫不低于25攝氏度。
3、冬季：室溫應達到30度，游泳池水溫要在26至28攝氏度之間，比室溫低2至3攝氏度。但國內很多室內泳池都達不到，一般水溫都在23至27攝氏度之間，所以即便室內游泳池在冬天也應注意保暖。
室內泳池的換水頻率
室內泳池幾乎都是采用24小時循環(huán)過濾、消毒劑殺菌或者臭氧殺菌的方式，但徹底換水的周期不一樣。標準游泳池都配有完備的水循環(huán)處理系統(tǒng)，通過沉淀、過濾、消毒、加溫等處理流程來確保水質達標。
按國家相關規(guī)定，游泳池每天要定時補新水，而補充的主要是泳池每天損失的水，一般只占比5%到10%，所以并不需要每天徹底換水，24小時循環(huán)過濾加上消毒劑（或臭氧）殺菌。國家對游泳池池水水質有相關規(guī)定，只要pH值、游離性余氯、化合性余氯、總大腸菌群和尿素等項目在規(guī)定范圍內就不會危害人的身體健康。其中，余氯含量很重要，如果偏低會影響消毒效果，偏高則對皮膚和眼睛有刺激作用。
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