BMI什么意思？

BMI什么意思？

BMI是Body mass index 的縮寫(xiě)，中文稱(chēng)為體重指數。

BMI的計算公式為：BMI=體重（kg）/[身高（m）]2。由于人種不同，BMI的診斷標準有所不同。我國的診斷標準為：BMI<18.5為偏瘦，BMI在18.5～23.9為正常，BMI≥24為超重，BMI在24～26.9為偏胖，BMI在27～29.9為肥胖，BMI≥30為重度肥胖。

BMI的意義在于，超重或肥胖會(huì )與多種疾病的發(fā)生、發(fā)展相關(guān)。國外試驗證明，青少年時(shí)期較高的BMI與冠狀動(dòng)脈疾病和II型糖尿病的發(fā)病率增加相關(guān)。在一項體重指數與乳腺癌發(fā)病率的試驗研究中發(fā)現，20歲時(shí)體重指數小于23.4 kg/m2的女性中，成年期體重增加會(huì )增加絕經(jīng)后患乳腺癌的風(fēng)險。

因此，控制BMI于合理范圍，可減少或延緩疾病發(fā)生風(fēng)險。

本內容由首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 內分泌科 主任醫師 寧志偉審核

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中國標準BMI值是多少？

中國標準BMI值：正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

根據世界衛生組織定下的標準，亞洲人的BMI（體重指標BodyMassIndex)若高于22.9便屬于過(guò)重。亞洲人和歐美人屬于不同人種，WHO的標準不是非常適合中國人的情況，為此制定了中國參考標準。

BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)

例如：一個(gè)52公斤的人，身高是155公分，則BMI為 :

52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6

體重正常范圍為 BMI=18.5～24

BMI指數過(guò)高，肥胖的危害：1、肥胖人易發(fā)冠心病、高血壓、心血管疾病：由于肥胖者身體內的脂肪組織增多，機體代謝耗氧量加大，從而導致心輸出量增加，心臟做功量增大，導致使心肌肥厚和動(dòng)脈粥樣硬化，因此易誘發(fā)高血壓，冠心病、心絞痛、腦血管疾病和猝死。

2、肥胖影響勞動(dòng)力，容易遭受外傷：肥胖的人因體重增加，身體各器官的負重都增加，可引起腰痛、關(guān)節痛、消化不良、氣喘；身體肥胖的人往往怕熱、多汗、皮膚皺折處易發(fā)生皮炎、擦傷，并容易合并化膿性或真菌感染；因行動(dòng)不便還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。

3、肥胖是人們健康長(cháng)壽的天敵：科學(xué)家研究發(fā)現肥胖者并發(fā)腦栓塞與心衰的發(fā)病率比正常體重者高1倍，患冠心病，高血壓，糖尿病，膽石癥者較正常人高3-5倍，由于這些疾病的侵襲，人們的壽命將明顯縮短。

4、肥胖人易患內分泌及代謝性疾病：由于肥胖導致體內代謝和內分泌異常，常可引起多種代謝性疾病如：糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥等，女性月經(jīng)不調等。

5、肥胖還可以并發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥、靜脈血栓：增加麻醉和手術(shù)的危險性。肥胖還可以增加惡性腫瘤的發(fā)病率，肥胖婦女子宮內膜癌比正常婦女高2-3倍。肥胖男性結腸癌、直腸癌和前列腺癌的發(fā)生率較正常人高。