綠茶加枸杞泡水的功效,枸杞能否與茶葉一起泡？

茶和枸杞不可同飲
綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會(huì )吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。餐館里流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。

附加:
　　枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。

　　給大家提個(gè)建議綠茶加枸杞泡水的功效：可以上午喝綠茶，開(kāi)胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質(zhì)、有利安眠。

枸杞和茶葉可以同時(shí)泡著(zhù)喝嗎？

枸杞和茶葉是可以同時(shí)泡著(zhù)喝的。
枸杞：味甘，性平。歸肝、腎經(jīng)。
具有:滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明 。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
但是，要提醒你將泡完之后的枸杞吃掉，因為：經(jīng)科學(xué)家長(cháng)期研究表明，枸杞中的一些功能營(yíng)養成分如枸杞多糖、拘把類(lèi)胡蘿卜素等均難溶于湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。