防溺水安全知識電動(dòng)車(chē)(用電,溺水等方面的安全知識)

1.用電,溺水等方面的安全知識

一、預防溺水的措施：

1、應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳；

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區游泳；

4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全；

5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。

二、溺水時(shí)的自救方法：

1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法：

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內！

四、同伴溺水后如何急救？

萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。

五、岸上急救溺水者方法：

1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間；

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院

2.關(guān)于溺水,受電的安全知識

個(gè)人防雷電十大秘訣 （1）應該留在室內，并關(guān)好門(mén)窗；在室外工作的人應躲入建筑物內。

（2）不宜使用無(wú)防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。 （3）切勿接觸天線(xiàn)、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門(mén)窗、建筑物外墻，遠離電線(xiàn)等帶電設備或其它類(lèi)似金屬裝置。

（4）減少使用電話(huà)和手提電話(huà)。 （5）切勿游泳或從事其它水上運動(dòng)，不宜進(jìn)行室外球類(lèi)運動(dòng)，離開(kāi)水面以及其它空曠場(chǎng)地，尋找地方躲避。

（6）切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導電性高的物體。 （7）切勿處理開(kāi)口容器盛載的易燃物品。

（8）在曠野無(wú)法躲入有防雷設施的建筑物內時(shí)，應遠離樹(shù)木和桅桿。 （9）在空曠場(chǎng)地不宜打傘，不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上。

（10）不宜開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)。 夏季防雷電安全知識 1、不要停留在山頂、山脊或建（構）筑物頂部。

2、不要停留在鐵門(mén)、鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近。 3、應迅速躲入有防雷保護的建（構）筑物內，或有金屬殼體的各種車(chē)輛及船舶內。

不具備上述條件時(shí)，應立即雙腳并攏下蹲，頭部向前彎曲，降低自己的高度，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。因為雷電流經(jīng)落雷點(diǎn)會(huì )沿著(zhù)地面逐漸向四周釋放能量。

此時(shí)，行走之中人的前腳和后腳之間就可能因電位差不同，而在兩步間產(chǎn)生一定的電壓。 4、不要在大樹(shù)、電線(xiàn)桿、廣告牌、各類(lèi)鐵塔底下避雨。

因為此時(shí)，大樹(shù)潮濕的枝干相當于一個(gè)引雷裝置，如果用手接觸大樹(shù)、電線(xiàn)桿、廣告牌、各類(lèi)鐵塔就仿佛手握防雷裝置引下線(xiàn)一樣，就很可能會(huì )被雷擊。 5、不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、游泳池、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雷雨。

6、不要拿著(zhù)金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導電物質(zhì)，在雷雨天氣中有時(shí)能夠起到引雷的作用。隨身所帶的金屬物品，應該暫時(shí)放在5米以外的地方，等雷電活動(dòng)停止后再拾回。

7、不要觸摸或者靠近防雷引下線(xiàn)、自來(lái)水管、家用電器的接地線(xiàn)、大樹(shù)樹(shù)干等可能因雷擊而帶電的物體，以防接觸電壓或者接觸雷擊和旁側閃擊。 8、不要在戶(hù)外接聽(tīng)和撥打手機，因為手機的電滋波也會(huì )引雷。

9.雷暴天氣出門(mén)，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。 10、打雷時(shí)，首先要做的就是關(guān)好門(mén)窗，防止雷電直擊室內和球形雷飄進(jìn)室內。

11、在室內也要離開(kāi)進(jìn)戶(hù)的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。 12、不宜使用淋浴器。

雖然目前新建居民樓的金屬水管一般與防雷接地已進(jìn)行等電位連接，但雷電流仍有可能通過(guò)水流傳導而致人傷亡。 13、雷雨天氣時(shí)，盡量不要撥打、接聽(tīng)電話(huà)，或使用電話(huà)上網(wǎng)，應拔掉家用電器的電源、電話(huà)線(xiàn)及電視饋線(xiàn)等有可能將雷電引入室內的金屬導線(xiàn)。

穩妥科學(xué)的辦法是在電源線(xiàn)上安裝電源避雷器，在電話(huà)線(xiàn)上安裝電話(huà)避雷器，在天饋線(xiàn)上安裝天饋避雷器并做好可靠保護接地措施。 14、保持屋內的干燥，房子漏雨時(shí)，應該及時(shí)修理好。

15、進(jìn)戶(hù)電源線(xiàn)的絕緣子鐵腳應做到可靠接地，室內的電源插座中的保護地線(xiàn)應連接良好。 16、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶(hù)、門(mén)口，以防鐵絲引雷。

17、不要在沒(méi)有防雷裝置或孤立的涼亭、草棚中避雨久留。注意避開(kāi)電線(xiàn)、不要站立燈泡下，最好是斷電或不使用電器。

預防溺水安全知識一、預防溺水的措施： 1、應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區游泳； 4不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。 二、溺水時(shí)的自救方法： 1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。

如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法 可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。

接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內四、同伴溺水后如何急救？ 萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。

將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。 五、岸上急救溺水者方法： 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。

但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間； 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。一定要采納。

3.如何防止溺水

溺水，是農村經(jīng)常發(fā)生的意外，城市也會(huì )遇到，這些不幸大多是缺乏安全防范意識造成的。

防止溺水，首先要提高安全意識，增加安全知識，不要獨自一人外出游泳，不要到不熟悉水情或比較危險的地方去游泳，如果水面有很多筏木就不能下水。不到有危險的水邊玩耍、嬉鬧，特別是初學(xué)者不能逞能，應在會(huì )游泳的家長(cháng)或老師的帶領(lǐng)下游泳，選擇安全的游泳場(chǎng)所或熟悉的安全地帶，并配備游泳圈等安全器材，必要時(shí)施以救援。

其次下水游泳前，還應了解自己的健康狀況，不要帶病游泳，不要在吃得很飽或非常饑餓的情況下游泳，更不能酒后游泳。另外還應具備一定的生存和自我保護能力，熟練掌握游泳的技巧和自救方法。

在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。 在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，應立即上岸休息或呼救。

游泳能增進(jìn)學(xué)生身心健康，但是一定要謹記，安全第一，因為生命只有一次。

4.游泳安全小常識

原發(fā)布者：采蘑菇的大頭

游泳安全小常識預防溺水安全知識游泳是一項很好的體育運動(dòng)，同時(shí)又是風(fēng)險性較大的運動(dòng)方式，稍有不慎，就可能發(fā)溺水死亡事故。因此，游泳安全必須引起高度重視。 一、游泳安全要點(diǎn) 1.不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。 2.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。 3.游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。4.要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。5.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 6.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 7.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋1.游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。 2.游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。3.游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。4.游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸

5.溺水安全常識

當發(fā)現有人落水時(shí)，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。

1.飯后、飲酒不宜游泳；

2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；

3.雷雨的天候不宜游泳，水溫太低、太涼不宜游泳；

4.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑，不要隨興下水，特別是野外；

5.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳，不明水域不要游泳、跳水，水淺、人多不可跳水；

6.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳，下水前先做暖身運動(dòng)，下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡；

7.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂，平日有機會(huì )就參加心肺復蘇術(shù)訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救；

8.露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí)，應嚴防小孩意外落水，海邊或戶(hù)外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

6.溺水安全的手抄報資料

生命無(wú)處不在。在川流不息的人群中，來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命；在散發(fā)著(zhù)智慧氣息的森林里，沐浴著(zhù)陽(yáng)光茁壯成長(cháng)的小樹(shù)，偉岸而祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿(mǎn)生機的生命；在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數靈動(dòng)而美麗的生命。

當你

看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無(wú)數痛苦的煎熬和漫長(cháng)等待的焦急后，隨著(zhù)“哇”的一聲響亮的啼哭，宣告著(zhù)一個(gè)新的小生命誕生時(shí)，你是否會(huì )感嘆于生命的來(lái)之不易？

當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無(wú)數次昏迷，無(wú)數次命懸一線(xiàn)……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？

當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發(fā)，經(jīng)歷無(wú)數次雷電風(fēng)暴的嚴峻考驗后仍然奇跡般地活了下來(lái)，以一個(gè)勝利者的姿態(tài)屹立，書(shū)寫(xiě)著(zhù)它生長(cháng)的執著(zhù)時(shí)，你是否會(huì )為生命的頑強而驚詫?zhuān)?/p>

夏季天氣炎熱，為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過(guò)暑假，九峰小學(xué)開(kāi)展了“預防溺水，安全度夏”為主題的活動(dòng)。

該校對學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的主題教育，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”、“珍愛(ài)生命，遠離危險”等專(zhuān)題教育，學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預防溺水，安全度夏”的專(zhuān)題宣傳。同時(shí)發(fā)放告家長(cháng)書(shū)，聯(lián)系家長(cháng)、社會(huì )齊抓共管，對游泳活動(dòng)進(jìn)行有利引導、正確對待。使孩子度過(guò)一個(gè)健康、文明、安全的暑期活動(dòng)。

7.溺水安全常識

當發(fā)現有人落水時(shí)，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。

在水中與落水者糾纏不但會(huì )消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。

1.飯后、飲酒不宜游泳；2.有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳，感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；3.雷雨的天候不宜游泳，水溫太低、太涼不宜游泳；4.游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)分開(kāi)玩笑，不要隨興下水，特別是野外；5.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳，不明水域不要游泳、跳水，水淺、人多不可跳水；6.要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳，下水前先做暖身運動(dòng)，下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡；7.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂，平日有機會(huì )就參加心肺復蘇術(shù)訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒(méi)有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救；8.露營(yíng)、釣魚(yú)、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí)，應嚴防小孩意外落水，海邊或戶(hù)外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

8.安全知識

學(xué)生交通安全須知“二十不” 1、不闖紅燈，過(guò)馬路走人行橫道； 2、未滿(mǎn)12周歲不騎自行車(chē)； 3、未滿(mǎn)16周歲不騎電動(dòng)自行車(chē)； 4、不騎車(chē)帶人； 5、不在機動(dòng)車(chē)道內騎車(chē)； 6、不突然猛拐、攀附車(chē)輛、雙手離把； 7、不扶身并行、互相追逐、曲線(xiàn)競駛； 8、不亂停亂放； 9、不在車(chē)輛臨近時(shí)橫穿或者中途倒退、折返； 10、不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具； 11、不追車(chē)、拋物擊車(chē)； 12、不在機動(dòng)車(chē)道上攔乘機動(dòng)車(chē)； 13、不跨越、騎坐隔離設施； 14、未戴頭盔不坐摩托車(chē)。

15、轉彎前須減速慢行，向后了望，伸手示意，不準突然猛轉。 16、車(chē)閘不靈時(shí)不準上路行使。

17、不準撐傘騎自行車(chē)、三輪車(chē)等。 18、不準在車(chē)行道上停車(chē)交談或與機動(dòng)車(chē)爭道搶行。

19、不乘坐農用車(chē)，不乘坐超員車(chē)。 20、不攜帶易燃易爆物品乘車(chē)。

21、自覺(jué)遵守交通規則，不在公路上跑鬧、玩耍。 22、橫穿公路要走斑馬線(xiàn)，不得隨意橫穿。

23、小學(xué)生不得在馬路上騎自行車(chē)。 24、遵守公共秩序，排隊等車(chē)，車(chē)未停穩不得靠近車(chē)輛，上下車(chē)時(shí)不得擁擠。

25、文明乘車(chē)，乘車(chē)主動(dòng)讓座，不得在車(chē)廂內大聲喧嘩。安全警句高高興興上學(xué)去，平平安安回家來(lái)。

交通安全征文 近年來(lái)，隨著(zhù)科技的發(fā)展，社會(huì )的進(jìn)步，交通運輸日益發(fā)達，人們的出行方式也日趨多元化。然而，這一現象的背后，也隱藏著(zhù)不容忽視的一個(gè)重大問(wèn)題——交通安全問(wèn)題。

也許會(huì )有同學(xué)說(shuō)：“交通安全有什么，只要在過(guò)馬路和騎車(chē)時(shí)注意車(chē)輛、行人和紅綠燈不就行了嗎？”這樣的說(shuō)法過(guò)于片面。也許就是因為疏忽了某一個(gè)細微的縫隙，就會(huì )帶來(lái)終生的遺憾。

我們常常在電視和報紙上看到許多有關(guān)報道，正是因為忽視交通安全，才釀成了這一個(gè)個(gè)悲劇。前不久，在我縣就發(fā)生了一起交通事故，造成一人當場(chǎng)死亡。

這一事件再次為我們敲響了警鐘：安全問(wèn)題不容忽視。 據了解，2006年全國共發(fā)生道路交通事故378781起，比上年下降15.9%。

自2000年以來(lái)，道路交通事故死亡人數首次回落到9萬(wàn)人以下，共造成89455人死亡，比上年下降9.4%。 據公安部有關(guān)負責人介紹，其中發(fā)生一次死亡10人以上特大交通事故38起，是1991年以來(lái)的歷史最低點(diǎn)，造成558人死亡，比2005年下降 30.9%。

2006年發(fā)生的道路交通事故中，機動(dòng)車(chē)駕駛人交通違法違規導致死亡人數明顯下降。共造成76350人死亡，下降16.2%。

其中，因超速行駛、疲勞駕駛、酒后駕駛導致死亡人數分別下降26.3%、25.6%和21%。此外，小型客車(chē)、重型貨車(chē)事故導致死亡人數也分別有所下降。

雖然情況已有所改善，但我們仍不能掉以輕心。每年的3月是中小學(xué)生安全教育月。

也許有同學(xué)覺(jué)得煩，認為這是老生常談，根本沒(méi)什么用。那么，為什么每年的交通事故中，還有那么多的中小學(xué)生死傷呢？之所以一遍又一遍重申安全問(wèn)題，就是為了盡量避免此類(lèi)事件的發(fā)生。

生命對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次，因此必須加倍珍惜它、愛(ài)護他。 也許有人會(huì )說(shuō)：“我也違反過(guò)交通規則，但沒(méi)什么事啊！”那是僥幸心理，是在和自己的生命開(kāi)玩笑。

人們一般會(huì )以上班時(shí)間緊或不了解交通規則為理由違反交通。這樣雖然情有可原，但付出的代價(jià)也大了些，簡(jiǎn)直是拿生命作賭注啊！看來(lái)，要從根本上減少交通事故的發(fā)生，就要在群眾中積極普及《中華人民共和國道路交通安全法》，要讓每位公民知法、懂法、用法，成為交通法的受益者。

“高高興興上學(xué)去，平平安安回家來(lái)”是每個(gè)學(xué)校老師和學(xué)生家長(cháng)對學(xué)生的一個(gè)共同心愿。青少年是祖國的花朵，社會(huì )主義的接班人，在學(xué)好科學(xué)文化知識的同時(shí)，更應該學(xué)習如何保護自己。

在交通日益繁忙，生活節奏日益加快的今天，遵守交通規則更是刻不容緩，這樣才為我們前進(jìn)的路上了護欄。遵守交通法規，人人有責。

人人遵守交通規則，，社會(huì )安定。 中學(xué)時(shí)代是人生最燦爛的季節，珍視生命，才能保證好的時(shí)光是需要生命去享受的，擁有健康的生命是擁有一切的前提。

你的生命是你自己的在盡情享受青春的歡樂(lè )時(shí)，也不要忘了，愿我們共同的努力，可以使交通更通暢，生活更安全 游泳時(shí)應注意什么？ 游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。要保證安全，應該做到：1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。

患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜游泳。

2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的場(chǎng)所。

來(lái)往船只較多、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區的水域也不宜游泳。3、下水前要做準備活動(dòng)。

可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。6、發(fā)現有人溺水，不要貿然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助什么情況下不宜游泳？1、單身一個(gè)人不能外出游泳。

沒(méi)有同伴，單身一個(gè)人去游泳，最容易出問(wèn)題。學(xué)生游泳應該有家長(cháng)或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。

2、身體患病者不要。