冰上安全知識落實(shí)(怎樣做好冰上活動(dòng)的安全)

1.怎樣做好冰上活動(dòng)的安全

開(kāi)展冰上運動(dòng)首先應注意安全，初學(xué)滑冰者最好能找一位技術(shù)較熟練的指導者，等掌握要領(lǐng)后再單獨滑行.。

過(guò)度勞累后不宜溜冰，這時(shí)很難保持平衡容易摔倒。準備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統的興奮性，促進(jìn)血液循環(huán)，增加關(guān)節韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做好準備活動(dòng)后再溜冰，一般不易發(fā)生意外。

另外，滑冰時(shí)最好每隔15~30分鐘休息1次，休息時(shí)應把鞋帶解開(kāi)，使腳部血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。 溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索，以便于活動(dòng)、最好能戴卜護膝、護腕起一定的保護作用。

氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩，練習完后要及時(shí)擦去汗水，穿好伏服，。

2.冬天在冰上如何確保行車(chē)安全

冬季安全行車(chē)注意事項

冬季霜多、霧多、冰雪多、氣溫低，環(huán)境復雜，對行車(chē)安全有較大影響。駕駛人員應提高對冬季安全駕駛的認識，加強冬季駕駛的知識和技能的學(xué)習，掌握處理冬季駕駛過(guò)程中常見(jiàn)問(wèn)題的方法，確保運輸安全。

1、做好車(chē)輛換季保養。對車(chē)輛制動(dòng)、轉向、行駛系及氣路管道、水路管道、油路管道等各部件進(jìn)行全面檢查保養，為車(chē)輛裝備必要的防凍裝置，按規定添加機油、齒輪油。此外，對防凍液要勤檢查、勤補充，蓄電池要注意保暖及充電，要注意檢查輪胎，冰雪天氣要安裝防滑鏈，行駛中要保持足夠動(dòng)力，制動(dòng)、轉向不要過(guò)急。

2、出車(chē)前，應提前通過(guò)電視、廣播等方式掌握路況信息，帶好防滑鏈及鐵鍬等必要工具，提前做好應對準備。

3、冬季行車(chē)過(guò)程中由于車(chē)內外溫差會(huì )令車(chē)窗凝結霧氣，用暖風(fēng)除霧的同時(shí)將前車(chē)門(mén)窗打開(kāi)一點(diǎn)，其效果十分迅速有效。還應注意后窗除霧，以觀(guān)察車(chē)后情況并增強倒車(chē)過(guò)程的安全性。

4、冬季冰雪路行駛時(shí)，不能掛較高擋位行駛，而是要控制好車(chē)輛動(dòng)力留有余地為好，盡量減少變換擋位的次數，以防發(fā)生意外。行駛時(shí)保持均勻的行車(chē)速度，降低車(chē)速，減少或盡可能避免變更車(chē)道、超越車(chē)輛，嚴禁使用緊急制動(dòng)。在坡道行駛中盡量不要變擋，上坡時(shí)提前加大與前車(chē)的距離，選好適當的擋位，下坡時(shí)提前根據路面情況選好較低的擋位，充分利用好發(fā)動(dòng)機機械制動(dòng)的作用。特別是，橋梁、涵洞、高架橋路面是最易結冰的地方，路過(guò)這些地方，應提前減速，并嚴禁使用制動(dòng)，以防側滑。不要過(guò)多依賴(lài)ABS、EBD等高科技剎車(chē)系統，它只起到輔助剎車(chē)作用。

5、霧天行駛時(shí)應及時(shí)打開(kāi)防霧燈和近光燈，降低速度，嚴格遵守靠右側通行、各行其道的原則，車(chē)輛之間及行人之間都要保持充分的安全距離，尤其是通過(guò)村莊、路口及行駛于山路轉彎處時(shí)，應仔細觀(guān)察周?chē)闆r，適時(shí)鳴喇叭，以引起行人和車(chē)輛注意，做好避讓停車(chē)的準備，以免發(fā)生碰撞和刮擦。濃霧能見(jiàn)度非常低時(shí)，應及時(shí)靠邊選擇安全地點(diǎn)停車(chē)，并打開(kāi)小燈、尾燈或示寬燈，待濃霧散后再繼續行駛。

6、冬季駕駛車(chē)輛操作動(dòng)作一定要注意不能過(guò)猛過(guò)大，尤其是打方向和踩剎車(chē)的動(dòng)作不能過(guò)猛過(guò)大，否則其結果是加劇了車(chē)輛打滑的概率，后果不堪設想。在這里關(guān)鍵是要控制好車(chē)速，保持好車(chē)距，謹慎操作，既要防止個(gè)人的車(chē)輛打滑，也要注意觀(guān)察周?chē)说能?chē)輛是否打滑。

7、與前車(chē)保持安全車(chē)距，留出充分的反應時(shí)間和制動(dòng)距離。冬季冰雪路面安全車(chē)距應保持在其他季節干燥路面安全距離的兩至三倍以上。

8、在冰雪路面上轉向時(shí)，提前降低車(chē)速，緩慢轉動(dòng)方向盤(pán)，勻速通過(guò)，避免突然打方向，否則容易造成車(chē)體打滑失控。

3.關(guān)于滑冰的安全守則說(shuō)10條小妹急用,大家幫幫小妹了喲,謝謝 愛(ài)問(wèn)

想起一個(gè)是一個(gè)了，沒(méi)有什么先后順序，也有可能又說(shuō)的重復的地方請見(jiàn)諒！冰場(chǎng)要安全：滑冰區和垂釣區要隔離。

滑冰區最好分為初學(xué)區和熟練區，同時(shí)冰車(chē)也不應當和滑冰同處一個(gè)場(chǎng)地。 一定要去由人管理的正規室外冰場(chǎng)，天氣轉暖后冰面出現豎向碎屑就不要再滑。

冰面不平整，凹凸比例大的時(shí)候盡量不要滑冰，以免跌到。不要滑野冰！1、身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、手機等，以免摔倒硌傷自己。

2、穿冰鞋時(shí)，前兩三個(gè)扣眼的鞋帶可稍松，后面的鞋帶要系緊，腳腕在鞋里不晃動(dòng)為合適。 3、服裝厚度、松緊度以不妨礙運動(dòng)為宜并戴手套，以免摔倒時(shí)擦傷皮膚。

兒童可戴護具。4、站立時(shí)兩腳略分開(kāi)約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉形成小八字，兩腿稍彎曲，上體稍前傾，目視前方。

身體重心要通過(guò)兩腳平穩地壓到刀刃上，踝關(guān)節不應內或外倒。 5、滑行時(shí)要俯身、彎腿，重心向前，這樣就是滑倒了，也會(huì )往前摔，不會(huì )摔尾骨。

初學(xué)者最常見(jiàn)的毛病就是滑行中直立身體，引起重心不穩摔倒尾骨，如果出現這種情況，側身用手撐地，減少沖擊。同時(shí)避免頭部撞到冰面或者過(guò)低。

6、滑行中盡量避免互相牽手，以免一起摔倒，造成傷害。 7、選擇適合自己的冰鞋種類(lèi)和尺碼，在比較開(kāi)闊的地方適應一下，學(xué)習一段時(shí)間能夠自己滑行時(shí)一定學(xué)會(huì )幾種停止方法。

8、檢查冰刀刃部有沒(méi)有嚴重磨損，防止蹬冰無(wú)力和側滑。9、如果滑行有方向性，請不要逆向滑行。

滑行通道中也避免急停。10、不要在其他初學(xué)者身邊作畫(huà)樣動(dòng)作，或者擦肩而過(guò)。

以免其受到驚嚇摔倒引起你和他人受傷。11、不開(kāi)闊的地方和人比較密集的地方，不要一味求快或者相互競賽。

12、不可避免沖撞的時(shí)候不要自己摔倒來(lái)減速和躲避，重心側向傾斜，有利于避免正向沖撞和躲閃，保護好頭部和胸部，可以伸手緩沖撞擊。 13、線(xiàn)或皮質(zhì)手套必須有一副，免得摔倒后讓后面人的冰刀劃傷手。

14、摔倒后要立刻坐起，并慢慢爬起，如果不能及時(shí)爬起要有同伴的保護，無(wú)人陪同時(shí)要自己監視周?chē)说膭?dòng)向，防止他人撞擊造成意外傷害。15、絕對不要躺在冰面上或者坐在冰面上很長(cháng)時(shí)間，因為他人滑行時(shí)冰刀（特別是速滑刀）可能會(huì )戳到軀干和頭部造成嚴重傷害！！如果需要他人幫助，可以呼叫周?chē)娜恕?/p>

16、同伴摔倒了，若沒(méi)有必要，盡量不拉他起來(lái)，特別是在你穿冰鞋的時(shí)候！可能會(huì )造成你的摔倒，給你和對方帶來(lái)二次安全威脅。17、滑行中感覺(jué)鞋子不合適一定不要怕麻煩，多次調節，直到合時(shí)為止。

18、如果冰刀蹬不住冰，或者側向打滑請立即去磨刀。 19、如果冰面質(zhì)量突然改變，應該立即減速。

20、不要在不同場(chǎng)地打冰球！！包括用冰球棍擊打冰球、將球放入場(chǎng)地用鞋子踢、揮舞冰球棍等。這些都會(huì )對場(chǎng)內人員造成嚴重安全威脅，特別是兒童。

如果有人這么做，請遠離，或者通知場(chǎng)地管理人員。 大概其想出來(lái)這么多。

經(jīng)驗之談不成守則。

4.安全"八防"是指什么

1、防凍 要為露天施工和野外作業(yè)人員配備冬季勞動(dòng)防護用品及應急用品，定期對鍋爐供熱管網(wǎng)線(xiàn)、蒸汽伴熱系統進(jìn)行專(zhuān)項檢查，重點(diǎn)檢查管線(xiàn)盲端、盲頭及液位計、放空管線(xiàn)等易凍易凝易堵部位。

做到班前安全提示，告知崗位人員要嚴格按設備工藝參數操作，杜絕人為誤操作，保證安全作業(yè)。2、防滑 秋冬季施工作業(yè)面易結冰、結霜和易滑，進(jìn)行高空、起重和機械操作時(shí)，要落實(shí)人員作業(yè)面和吊裝部位的防滑措施，及時(shí)清理積水、積雪和冰霜，防止滑倒和跌傷。

寒冷天氣，人員接觸金屬物體時(shí)，應帶好防護手套，遇大風(fēng)、雨雪等惡劣天氣停止高處和起重作業(yè)。遇到雨雪天氣，對戶(hù)外的臺階、坡道、道口等易滑倒部位定期排查，及時(shí)清掃積雪和凍冰，加強警示提醒標識。

對所有載貨車(chē)輛防滑鏈條完好配置情況進(jìn)行專(zhuān)項檢查，及時(shí)修復和配置。3、防火 要建立健全各級安全防火責任制，根據現場(chǎng)實(shí)際劃分作業(yè)區，設置明火作業(yè)區、可燃材料堆放區和危險物品倉庫，重點(diǎn)加強對糧儲區、酒精精餾裝置、各輔材庫房、成品庫、罐區等重點(diǎn)防火部位的安全檢查，對在庫房、宿舍等易燃易爆場(chǎng)所吸煙實(shí)行“零容忍”。

發(fā)現問(wèn)題及時(shí)整改。加強火種和動(dòng)火作業(yè)的管理，執行動(dòng)火許可制，嚴格管控焊接、切割等作業(yè)行為，配備必要的消防器材，在焊接點(diǎn)附近安裝用非燃材料制作的隔離板，防止火花迸濺造成火災。

針對消防設施及器材開(kāi)展消防安全大檢查，確保隨時(shí)處在在用狀態(tài)。4、抓防爆 秋冬季空氣干燥，容易形成靜電積聚等造成爆炸的隱患，強化操作人員防爆安全知識教育，做好靜電釋放裝置及設備、設施靜電接地裝置的檢查及維護。

重點(diǎn)加強浸出裝置、溶劑油儲罐、淀粉生產(chǎn)裝置區、淀粉包裝區、酒精罐區、酒精裝置區、裝卸站臺和混配站等部位的靜電跨接和靜電消除器等設施加強檢查和管理，特別抓好油氣區、儲罐區等易燃易爆區域施工作業(yè)管理，加強可燃氣體和粉塵濃度監測。5、防觸電 要加強秋冬季安全用電管理，加強對臨時(shí)線(xiàn)路、生產(chǎn)區域、作業(yè)現場(chǎng)和生活用電設備設施的管理和檢查，徹底清理亂拉亂接、閘刀保險等用銅絲、保護設施與設備不匹配等違章用電現象，及時(shí)更換老化破損的用電設施和電源線(xiàn)路。

要開(kāi)展秋冬季用電安全專(zhuān)項檢查，對各配電室、變電站等重點(diǎn)部位開(kāi)展全面的檢查，及時(shí)清理上述等部位的雜物，保證應急通道的暢通，嚴厲打擊私拉亂接行為。嚴格執行臨時(shí)用電審批制度，倒閘等作業(yè)要嚴格遵守票證制度，按照安全規程操作。

6、防中毒窒息 封閉的場(chǎng)所必須有通風(fēng)換氣措施，在設備，容器，地溝等受限空間作業(yè)時(shí)，必須先進(jìn)行檢測，檢測合格后方可進(jìn)入，堅決杜絕未進(jìn)檢測盲目進(jìn)入受限空間的行為發(fā)生。有毒有害場(chǎng)所作業(yè)時(shí)，作業(yè)人員必須佩戴防護用具，監護必須到位。

7、防交通事故 秋冬季天寒地凍，雨霧雪天氣多，路面濕滑，加上歲末年初會(huì )議增多，車(chē)輛外出頻次增加。要廣泛開(kāi)展秋冬季行車(chē)安全教育，根據秋冬季行車(chē)特點(diǎn)配配齊防滑鏈，落實(shí)防凍防滑防霧防火等具體措施，做好車(chē)輛的換季保養工作。

8、防異常天氣 抓好異常災害性天氣預測預報預判工作，制定和完善應急預案，配備應急物資，加強各級應對突發(fā)事件的培訓，防范水災、雪災、風(fēng)災、雹災、霜凍等自然災害，確保不因異常天氣影響安全生產(chǎn)。強化建筑物安全巡查，及時(shí)清除廠(chǎng)房和操作平臺的積雪和積水。

對堆放物品的建筑物進(jìn)行荷載計算，嚴格控制數量和重量，對危房進(jìn)行維修加固，預防坍塌事故。作業(yè)區域堆碼的板材、立柱等材料必須堆放整齊，高度控制在安全高度內，在周?chē)惭b防護欄桿，防止堆碼物傾覆。

參考資料來(lái)源：中國煤炭網(wǎng)-言論：秋冬季安全“八防”要到位。