安全_ 駕駛員要防“震動(dòng)病”

汽車(chē)及其他動(dòng)力機械在啟動(dòng)或運行中，都會(huì )有不同程度的震動(dòng)，醫學(xué)上將這類(lèi)震動(dòng)引起的疾病，稱(chēng)之為“震動(dòng)病”。科學(xué)研究和長(cháng)期實(shí)踐證明，駕駛機動(dòng)車(chē)輛的駕駛員，由于震動(dòng)的影響，會(huì )導致神經(jīng)系統功能下降。例如：條件反射受到抑制，神經(jīng)末梢受損，震動(dòng)覺(jué)、痛覺(jué)功能減退，對環(huán)境溫度變化的適應能力降低；震動(dòng)使手掌多汗指甲松脆；震動(dòng)過(guò)強時(shí)，駕駛員會(huì )感到手臂疲勞、麻木、握力下降。長(cháng)此下去，會(huì )使肌肉痙攣、萎縮。引起骨、關(guān)節的改變，出現脫鈣、局部骨質(zhì)增生或變形性關(guān)節炎。強烈的震動(dòng)和伴隨的噪音長(cháng)期刺激人體，會(huì )使植物神經(jīng)紊亂，出現惡心、嘔吐、失眠和眩暈等癥狀。在冬季寒冷條件下發(fā)作時(shí)突然出現手指麻木、冰涼、蒼白、形如白蠟、界限分明的雷諾現象，局部取暖加溫后可轉為紫紺，伴發(fā)脹、刺痛。嚴重者肢端血管閉塞，側支循環(huán)血供不足者手指末梢可發(fā)生壞疽。病程長(cháng)者，可有骨質(zhì)變性。女駕駛員還會(huì )出現月經(jīng)失調、痛經(jīng)、流產(chǎn)、子宮脫垂等病癥。

為防治震動(dòng)病，在駕駛車(chē)輛時(shí)，應戴手套，使手掌與轎車(chē)的接觸成為間接性，以緩沖震動(dòng)的作用和刺激。對駕駛座位應進(jìn)行適當調整，在座位靠背上裝配富有彈性的墊子，以分散震動(dòng)沖擊。對轎車(chē)的減震器要保養好，使其始終處在良好的工況下，并正確選用輪胎花紋，駕駛車(chē)輛時(shí)平順柔和，減少粗暴動(dòng)作，并正確選擇路面行駛。另外，要加強食療營(yíng)養，增強身體免疫力，定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現病癥及時(shí)治療。

對于震動(dòng)病，除了要及時(shí)就醫外，還可用以下食療方加以治療：

方①：鮮生姜10—15克，切成厚片，紅棗20枚，粳米或糯米150克，同煮為粥。作早餐食用。

方②：瘦羊肉150克，鮮生姜8—12克，蔥2根，粳米150克，羊肉切塊與姜、米同煮粥，加鹽、蔥花調味。寒冬臘月早晚各服一碗。

方③：當歸、鮮生姜各50克，二味布包與瘦羊肉1000克文火燜熟爛，去藥渣，加桂皮，茴香末少許，分次食肉喝湯。

方④：羊脊骨2條（槌碎），桃仁10—15克，川芎10克，藥用布包共煮湯。去藥渣入蔥、姜末、食鹽調味，服湯。

另外，在飲食上還有下列禁忌

①忌食高脂食品 高脂食品如肥肉、動(dòng)物脂肪、油炸食品，久食會(huì )加重動(dòng)脈硬化，易引起血管栓塞，應忌食。

②忌煙酒 煙酒可刺激神經(jīng)興奮，不利于病情恢復。

③忌辛辣辛熱食品 如辣椒、芥末、羊肉等久食會(huì )加重病情，且不利于病情康復。