安全_ 炎熱夏季安全行車兩注意

注意一：謹防夏日“夜生活”過度影響行車安全
隨著國民經濟的快速發(fā)展，群眾生活水平的提高，各地的夜生活越來越豐富多彩。然而，對于長期奔波的駕駛人來說，面對夜生活的誘惑，一定要有所節(jié)制，切勿因夜生活過度影響行車安全。
　　據了解，每年高溫季節(jié)因駕駛人疲勞駕車而引發(fā)的交通事故占到了事故總量的20%以上，這不能不引起我們的高度重視。駕駛人夜生活主要有以下幾種情況：其一是“樂”。看文藝晚會、看電影，到舞廳、歌廳、廣場等參加娛樂活動，往往一看到深夜，一樂到天明，占用了大量休息時間，耽誤了睡眠；其二是“玩”。駕駛人收車后，與朋友下棋、打撲克、玩游戲，有的甚至賭博、打麻將，直玩得“廢寢忘食”，嚴重影響了休息，造成精力不足、體力下降、反應能力減弱；其三是“喝”。駕駛人長途奔波，生活單調無味，下班后喜歡聚眾喝酒，在推杯換盞、你來我往中不知不覺喝到很晚，致使身體疲憊、頭昏腦漲。
　　眾所周知，駕駛高速行駛的機動車，需要充沛的精力和體力，更需要敏銳、快速的反應能力，只有這樣才能有效操控車輛、穩(wěn)妥處理情況，保證行車安全。當然，適度的夜生活使人身心愉悅，讓人放松，給人增添生活的情趣，而夜生活過度將影響睡眠，影響休息，使人反應能力弱化。在這種情況下駕駛車輛，極易發(fā)生交通事故，釀成慘禍。特別是夏季晝長夜短，酷暑難耐，正常情況下人們的睡眠就明顯不足，如果夜生活過度，將使睡眠更為不足、加重疲勞。因此，駕駛人要牢記“安全第一、預防為主”的方針，在盛夏特殊天氣情況下，要以安全為重，適當節(jié)制夜生活，確保以充足的睡眠、充沛的精力，謹慎駕駛車輛，平安實現(xiàn)自己美好的“夢想”。
注意二：夏日駕車更需平心靜氣
盛夏高溫，駕車者情緒不穩(wěn)，稍有不順就“火冒三丈”，特別是駕車者大汗淋漓遇上堵車、吵架、違章、扣證時，心情極易沖動。因此，駕車者一定要調節(jié)、控制自己的不良情緒，保持平常心態(tài)。心情煩躁時要自我暗示，提醒自己切不可在行車過程中意氣用事。
　　 由于現(xiàn)在車內的空調設施都比較完備，所以天氣炎熱本身造成的不良影響被削弱，但同樣也會造成空氣不流通的副作用。所以建議開車人適當調節(jié)空調工作狀態(tài)，或每隔一段時間打開車窗透透氣。清新的空氣對心情比較有好處，所以應注意適時通風，不要密閉太久。
　 　盛夏季節(jié)，駕車者應盡量選擇早、晚天氣涼爽時出車，還可隨身攜帶清涼飲料、濕毛巾、防強光眼鏡及防暑藥物。行車中播放一些輕柔的音樂，聽聽音樂調節(jié)心情，克服煩躁心理。夏季，瀝青路面被陽光曝曬后容易產生“虛光”，駕車者在行車過程中要集中精力，仔細辨別路面。另外，要注意炎熱天氣中行人的動態(tài)特點，比如夜間在道路兩旁乘涼的人較多；兒童追逐、打鬧上街的多；早、晚行人趕路的多。
　　另外，天氣炎熱往往帶來睡眠不足，加上長時間行車易造成生理和心理上的疲勞，容易產生困倦，這是十分危險的。因此，駕車者行車前一定要保證充足的睡眠，不能“迷迷糊糊”上路。在行車途中一旦有了瞌睡的感覺，應立即停車，做做健身提神的活動，待精力恢復后再上路。