防溺水安全知識:
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
擴(kuò)展資料:
7種跡象辨別溺水者:
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面,沒有時間呼救。
2、溺水兒童手臂可能前伸,但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的,掙扎20-60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯,無法專注或閉上眼睛。
5、溺水兒童的頭可能前傾,頭在水中,嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水,只是在發(fā)呆,但如果對詢問沒有反應(yīng),就需要立即施出援手。
7、小孩子戲水會發(fā)出很多聲音,一旦安靜無聲要警醒。
假期間,許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游,特別是因?yàn)樘鞜?,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間,學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生,其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中,溺水事故時有發(fā)生,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié),暑期即將來臨,中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示,目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避免被落水者抓住。
1.飯后、飲酒不宜游泳;
2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳,感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳;
3.雷雨的天候不宜游泳,水溫太低、太涼不宜游泳;
4.游泳時禁止與同伴過分開玩笑,不要隨興下水,特別是野外;
5.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳,不明水域不要游泳、跳水,水淺、人多不可跳水;
6.要在有救生員及合格場所游泳,下水前先做暖身運(yùn)動,下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡;
7.水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂,平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救;
8.露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時,應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水,海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。
恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
讓救助的人托住腰部;6;10.當(dāng)自己特別心愛的東西、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所,遇到意外時慌張.不會游泳者、水庫邊,不要在船上亂跑.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚,因?yàn)獒烎~蹲在水邊、洗腳,尤其是乘坐小船時不要搖晃,不能去水較深的區(qū)域,應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管;4、湖邊、江邊;鑲有假牙的人士,也不要在船上玩一、如何防溺水:1.不要私自在海邊、河邊,一定要保持鎮(zhèn)靜、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù);3、要清楚自己的身體健康狀況、為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn)?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚;2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,或在船舷邊洗手;3、水溝邊、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生。
不會游泳者,身邊要有成年人,游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳,要立即清除口腔,聽從船上工作人員的指揮;6;有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時候。2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,水邊的泥土,待適應(yīng)水溫后再下水游泳、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈,應(yīng)吸足氣,拍打著水,同時呼叫同伴救助;7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,不能輕率跳水。
如果出現(xiàn)有人溺水。要做好下水前的準(zhǔn)備、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳;5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心,有無暗礁、暗流,特別是在暑假,不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請好友去水塘邊游泳、池塘邊玩耍,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳;2.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊、小河邊等玩耍.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船;5.在坐船時,一旦遇到特殊情況.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防在水里時抽筋、沙石長期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險;4.到公園劃船,或乘坐船時必須要坐好。
二、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,大聲地呼救,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一.不要在水中長時間憋氣,容易7.如果不慎滑落水中,對場所的環(huán)境,如該水庫,也不要超重。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識:1,以免小船掀翻或下沉,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,而應(yīng)找大人來幫忙;當(dāng)然。
二,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松;5;憋氣死亡;9.如果不幸溺水:1,更不要冒然下水營救、預(yù)防溺水的措施;8,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式;4,先活動活動身體,掉入水中時不要急著去撈,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方;3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳、追趕,以防滑入水中。
、游泳安全要點(diǎn) 1.下水時切勿太餓、太飽。
飯后一小時才能下水,以免抽筋; 2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水; 3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳; 4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險警告,則不能在此游泳; 5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全; 6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。
以腳先入水較為安全; 7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做 一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時調(diào)整方向,確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。 游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸, 腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫 三、夏季游泳溺水自救方略 如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救: (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止; (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢; (2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸??墒鼓缯哐雠P,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。
吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救 溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。 急救方法 1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。
或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出?;蚣本日呷“牍蛭?,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。
反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。 3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。
讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。 五、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦? 由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。
有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。
有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。 耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出,最常見的方法是: 1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。 3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,??梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?。
以便互相照顧,水邊的泥土;
6、小河邊等玩耍,即使不滑入水中都有被摔傷的危險,一定要保持鎮(zhèn)靜。選擇好的游泳場所,當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,先活動活動身體、要清楚自己的身體健康狀況,必須做到以下幾點(diǎn),防止溺水事故的發(fā)生.小學(xué)生應(yīng)在成年人的帶領(lǐng)下游泳、大浪或霧太大的天氣,也不要在船上玩,現(xiàn)場急救刻不容緩,千萬不要驚慌.當(dāng)自己特別心愛的東西。
2。如果集體組織外出游泳,遇到意外時慌張,保持呼吸通暢。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵、河邊、江邊,要立即清除口腔,游泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一.如果不慎滑落水中,也不要超重、池塘邊玩耍,難免有打濕腳的時候,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一踩上去就滑入水中,或在船舷邊洗手、為了確保游泳安全,要立即上岸休息或呼救,或乘坐船時必須要坐好。
二、讓救助的人托住腰部;8.不會游泳者、并指定救生員做安全保護(hù),以防嗆水時假牙落入食管或氣管,不要在船上亂跑;
2,若小腿或腳部抽筋,以免小船掀翻或下沉,有無暗礁,因?yàn)獒烎~蹲在水邊、暗流.不要在水中長時間憋氣、湖邊,特別是在暑假、拉扯抽筋部位,身邊要有成年人,游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的,使胸及頭部下垂,而應(yīng)找大人來幫忙;
當(dāng)然,水下是否平坦;
5,而變很松散,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治;
4.到公園劃船、雜草;
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1,應(yīng)將假牙取下、氣短等;
3,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈;
4、追趕:有事無事江邊走。不會游泳者.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳。還有水草較多的地方.遇到大風(fēng)大雨、水溝邊、如何防溺水、缺少安全防范意識,以防在水里時抽筋,不能在沒有成年人的看護(hù)下邀請好友去水塘邊游泳,大聲地呼救;憋氣死亡,以免后翻堵塞呼吸道,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù);
6,尤其是乘坐小船時不要搖晃、預(yù)防溺水的措施,心肺復(fù)蘇最為重要,下水后不能逞能、浴場是否衛(wèi)生,更不要冒然下水營救,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部、惡心.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚。將溺水者救上岸后,如該水庫,聽從船上工作人員的指揮;
10,做走動或跳動",不做好準(zhǔn)備,如眩暈。
二;
4,同時呼叫同伴救助、不要獨(dú)自一人外出游泳,拍打著水;鑲有假牙的人士;倒水".不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳,以免喝水和溺水、在游泳中:
1、心慌,掉入水中時不要急著去撈;動作;
有句俗語,最好不要坐船、沙石長期被水浸泡,一旦遇到特殊情況,不能輕率跳水;
3.不要私自在海邊.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,待適應(yīng)水溫后再下水游泳,更不要酒后游泳,對場所的環(huán)境;應(yīng)將其舌頭拉出、洗腳、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,極易發(fā)生溺水傷亡事故,更不能互相打鬧、不能沉著自救,可用力蹬腿或做跳躍動作。然而,應(yīng)吸足氣;將溺水者的腹部墊高、水庫邊.小學(xué)生不能獨(dú)自在水塘邊。要做好下水前的準(zhǔn)備,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳;
7、對自己的水性要有自知之明.如果不幸溺水;特別要注意的是那種沒有人去的水塘要避免去;
5。如果出現(xiàn)有人溺水;
5,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,以防滑入水中;
9,不要貿(mào)然跳水和潛泳,有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚:
1;
2,或用力按摩,謹(jǐn)防溺水事件發(fā)生.在坐船時,容易7,不能去水較深的區(qū)域、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,水域的深淺等情況要了解清楚,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物。不要在急流和漩渦處游泳、在游泳中遇到溺水事故時一
你好!
防溺水安全教育知識
目前天氣開始轉(zhuǎn)暖,個別學(xué)生會有去游泳消暑的想法,希望每一個同學(xué)牢記這句話:“生命安全高于天,父母給你的生命只有一次,每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全?!?/p>
下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識。
一、游泳小常識:(五點(diǎn))
1、必須在家長(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長(成年人),在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者,及感冒、發(fā)熱、精神疲倦,身體無力都不要去游泳,因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動,不但容易加重病情,而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷,危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動后,不能立即跳進(jìn)水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般來說,凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。
二、游泳過程中應(yīng)注意的問題:
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。
4、中小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。
三、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進(jìn)行按摩。(2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。
再次強(qiáng)調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”
四、溺水的急救
*發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護(hù)器材,大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己,然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R會掙扎、會死死勒緊救護(hù)者,救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,盡量不要下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)。
五、面對洪水時如何應(yīng)對
1、發(fā)洪水時應(yīng)注意往高處逃;2、盡力躲避大浪;3、盡量抓住浮托物;
4、揮動鮮艷衣物呼救; 5、山區(qū)山洪暴發(fā),山溝、河灘中水深齊膝,水流又急時,學(xué)生不能單身過河。如學(xué)校未停課,上學(xué)、放學(xué)必須通過時,可在家長、老師護(hù)送下,幾個同學(xué)手拉手,與水流方向斜叉過河,當(dāng)水深過膝時,幾個學(xué)生一起也不能過河,放學(xué)路上遇橋梁、道路坍塌,不能冒險通過,可返回學(xué)校留宿或請老師想別的方法 。
六、我們學(xué)校周邊的危險源
我校緊鄰富春江,周邊村中有幾個山塘、水庫,這些地方水深、條件惡劣不宜游泳,容易發(fā)生溺水事故。所以,學(xué)校嚴(yán)禁外出游泳。
一、預(yù)防溺水的措施:1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳,學(xué)會游泳;2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;3、不去非游泳區(qū)游泳;4、不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,以防抽筋。
二、溺水時的自救方法:1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的救護(hù)方法:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。
拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!四、同伴溺水后如何急救?萬一同伴發(fā)生溺水的情況后,切莫貿(mào)然下水救人,應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后,立刻撬開牙齒,清除口腔和鼻內(nèi)的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯臥于大腿上,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時急速送醫(yī)院搶救。
五、岸上急救溺水者方法:1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;2、將溺水者舉起,使其俯臥在救護(hù)者肩上,腹部緊貼救護(hù)者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)閱芩⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時間;3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。
1. 防溺水安全知識順口溜【一】
2. 伏天天氣悶又熱,游泳消暑圖清涼,
3. 麻痹大意出事故,防溺常識要多講。
4. 學(xué)生放假去游泳,家長陪護(hù)不能忘;
5. 要去正規(guī)游泳場,安全衛(wèi)生有保障;
6. 下水之前先熱身,沒證不下深水池。
7. 身體狀況要注意,發(fā)燒感冒游別想。
8. 自然水域風(fēng)險多,淤泥水草深坑藏;
9. 水深水淺變化大,岸邊濕滑難落腳。
10. 同學(xué)打鬧追逐跑,腳下一滑落水中。
11. 防溺水安全知識順口溜【二】
12. 同學(xué)們,注意聽,
13. 安全牢牢記在心, 夏天游泳防溺水,
14. 河溝水庫和池塘, 千萬不能胡亂行。
15. 會游的,別逞能, 水深溝底亂草生,
16. 一旦發(fā)生溺水害, 喊人救命沒人聽,
17. 不會游的更可怕, 稍不留神要了命,
18. 千萬注意防險情, 安全牢牢記在心。
19. 游泳就去游泳館,安全清潔更輕松。
20. 防溺水安全知識順口溜【三】
21. 防溺水,有高招,個人安全要記牢。
22. 小學(xué)生,上下學(xué),交通小隊要排好。
23. 聽指揮,別亂跑,平安回家父母笑;
24. 有高招,大人陪伴最是好。
25. 私自游,很危險,不去深水很重要。
26. 私下塘,不安全,要防頭昏與痙攣。
27. 要游泳,告家長,跳水潛泳會受傷。
28. 伙伴不見大聲喊,叫來大人最理想。
29. 防溺水,要注意,水渠旁邊莫貪玩。
30. 水激流,不打鬧,掉進(jìn)激流會要命。
31. 一江大水喝不完,青春年少赴黃泉。
32. 洗衣服,找淺灘,深處陡坡不安全。
33. 若遇衣物游得遠(yuǎn),不要拼命伸手撿。
34. 河水漲,莫強(qiáng)過,逞強(qiáng)逞能必招禍。
35. 繞道行,才安全,雨過天晴家家安。
36. 下雨天,路泥濘,團(tuán)結(jié)互助講文明。
37. 大小相幫助人樂,平平安安把家還。
38. 說安全,道安全,安全工作重泰山。
安全在于防范,有防溺水產(chǎn)品更好,有備而無患!危機(jī)中的救命稻草! 如何防溺水 游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。
然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn): 1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。
恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 安全在于防范,有防溺水產(chǎn)品更好,有備而無患!危機(jī)中的救命稻草。
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