防火防電防雷防溺水安全知識6(怎樣做到防溺水,防雷雨,防火災,防觸電,防高溫,放自然災害,)
1.怎樣做到防溺水,防雷雨,防火災,防觸電,防高溫,放自然災害,
防溺水安全知識 一、預防溺水的措施：1、小學(xué)生應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區游泳； 4、不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋； 二、溺水時(shí)的自救方法：1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3、身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。
如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法： 方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。四、岸上急救溺水者1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為控水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間； 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫院。防雷擊：一是在下雨時(shí)要盡量遠離大樹(shù)，不應在大樹(shù)下避雨； 二是乘車(chē)遭遇打雷時(shí)千萬(wàn)不要將頭手伸出窗外； 三是打雷下雨時(shí)，不要打帶有金屬尖的傘，最好是用沒(méi)有帶有金屬物件的傘； 四是雷雨中感覺(jué)頭發(fā)硬豎起時(shí)，應雙腳并攏，立刻蹲下，以減少跨步電壓； 五是打雷下雨時(shí)，應關(guān)好門(mén)窗，避免直擊雷與球形雷進(jìn)入屋內，并且人不要離窗戶(hù)太近； 六是晾曬衣服被褥等用的鐵絲，不要拉到室內或離室內太近，以免雷電流沿著(zhù)鐵絲進(jìn)入房?jì)龋a(chǎn)生強大電流，造成人員傷亡。
七是打雷和下暴雨時(shí)盡量不開(kāi)啟電視和電腦，不打電話(huà)和不使用水龍頭。防觸電：1、家里各種電器的插頭不要隨便拔出與插入，防止觸電的事故發(fā)生。
2、幫助家庭搞清潔的時(shí)候，要小心謹慎，不用濕布抹開(kāi)關(guān)、電燈、光管和家用電器。3、遇到電路故障，發(fā)生斷電情況時(shí)，一定要告知家長(cháng)，千萬(wàn)別自己動(dòng)手修理。
4、不用濕手扳開(kāi)關(guān)、換燈泡，插、拔插頭。5、損壞的開(kāi)關(guān)、插銷(xiāo)、電線(xiàn)等應趕快修理或更換，不能將就使用。
6、電氣設備不要亂拆、亂裝，更不要亂接電線(xiàn)。7、移動(dòng)臺燈、收音機、電視機等電器時(shí)，必須先斷開(kāi)電源，然后再移動(dòng)。
8、上房曬東西時(shí)，注意別碰房上的電線(xiàn)，以免觸電。 9、加重安裝合格的漏電保護開(kāi)關(guān)，按照正確的方法使用各種家用電器。
防中暑：發(fā)現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、太陽(yáng)穴上涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用藿香正氣水等中藥。
對于重癥中暑者應該迅速將其送至醫院進(jìn)行救治。出行防曬要記牢 夏天出門(mén)記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。
如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，最好涂抹防曬霜；準備帶上充足的水。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風(fēng)油精、藿香正氣水等一定要備在身邊，以防應急之用。
外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類(lèi)的織物，少穿化纖類(lèi)的衣服，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。 體弱者要少外出 老年人體質(zhì)虛弱，體內各系統的功能開(kāi)始衰退，是中暑的高發(fā)人群。
因此老人應減少室外活動(dòng)，更要避免長(cháng)時(shí)間在高溫環(huán)境或烈日下活動(dòng)和行走；感覺(jué)到熱時(shí)一定要借助自然風(fēng)和地上灑水或電風(fēng)扇、空調來(lái)降溫；以清淡質(zhì)軟、易于消化的飲食為主，多吃新鮮水果蔬菜；午睡時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。 盛夏時(shí)節孕產(chǎn)婦應盡量減少外出活動(dòng)，散步或上街購物時(shí)要避開(kāi)高溫時(shí)段，不能乘坐擁擠的公共汽車(chē)；短時(shí)間的外出也一定要戴上帽子和太陽(yáng)傘；臨睡前淋浴一次，或用溫水擦身；室內空氣干燥時(shí)，應該往家里放置一盆清水。
兒童和嬰幼兒發(fā)育不夠完善，體溫調節功能和散熱功能差，何大夫提醒家長(cháng)要盡量減少孩子的戶(hù)外活動(dòng)以防曬；要給孩子適當補充水分，最好是飲用一些淡的鹽開(kāi)水；冷飲不要猛吃，否則會(huì )導致腸胃疾病；食用一些清淡的食物，常吃水果。 耐熱鍛煉不可少 在辦公室工作的坐班族可以長(cháng)期享受到空調帶來(lái)的涼爽，但這一人群存在著(zhù)很大的中暑隱患，一旦出現停電或者在室外呆的時(shí)間過(guò)長(cháng)，就會(huì )出現中暑。
那么這時(shí)就應進(jìn)行耐熱鍛煉，每天抽出一定時(shí)間到室外活動(dòng)，主動(dòng)適應自然氣溫；在辦公室里要多喝水，補充水分；避免空調或風(fēng)扇的風(fēng)對著(zhù)自己直接吹。 別等口渴才喝水 不要等口渴了才喝水，因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了。
最理想的是根據氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當飲用一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。
另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。 。
2.防火安全,食品安全,防溺水安全,小知識
會(huì )游泳的人，千萬(wàn)不要單獨在水邊玩耍；沒(méi)有大人的監護，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。
常見(jiàn)的是小腿抽筋，這時(shí)應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。 3、小學(xué)生參加游泳應結伴集體活動(dòng)，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。
游泳時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，20到30分鐘應上岸休息一會(huì )，每次游泳時(shí)間不應超過(guò)2小時(shí)。 4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會(huì )游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進(jìn)行，嚴禁在非游泳區內游泳。 防火在于不接觸火種，不在床鋪吸煙， 不在荒山等地點(diǎn)火，焚燒樹(shù)木秸稈；食品安全重在參與，不在外邊隨便購買(mǎi)沒(méi)有合格證的食物和食品。
3.防火防水防電知識有哪些
①防止玩火。孩子是不宜進(jìn)入廚房的，火柴和打火機一類(lèi)易燃引火物決不能讓孩子去玩弄。教育孩子玩鞭炮和焰火時(shí)要特別小心，禁止過(guò)小的孩子玩這些東西。讓孩子懂得玩火的危害性。
②不要玩水。教育孩子不要扭動(dòng)自來(lái)水開(kāi)關(guān)。在湖、河邊上玩耍，要在安全地帶，決不要亂跑亂蹦，以免失足誤入水中。
③不要玩電。囑咐孩子不能去觸摸和玩耍正在運轉的電風(fēng)扇等電器產(chǎn)品，不能摸電插座。
④不要讓孩子隨便拿刀、剪或其它尖銳器物當作玩具。教會(huì )孩子正確使用刀、剪等用具。
⑤避免運動(dòng)受傷。孩子在運動(dòng)或游戲時(shí)，教育他們注意規則，按順序進(jìn)行，避免碰撞。教育孩子不做危險性游戲。
4.防火防水防電知識
①防止玩火。
孩子是不宜進(jìn)入廚房的，火柴和打火機一類(lèi)易燃引火物決不能讓孩子去玩弄。教育孩子玩鞭炮和焰火時(shí)要特別小心，禁止過(guò)小的孩子玩這些東西。
讓孩子懂得玩火的危害性。 ②不要玩水。
教育孩子不要扭動(dòng)自來(lái)水開(kāi)關(guān)。在湖、河邊上玩耍，要在安全地帶，決不要亂跑亂蹦，以免失足誤入水中。
③不要玩電。囑咐孩子不能去觸摸和玩耍正在運轉的電風(fēng)扇等電器產(chǎn)品，不能摸電插座。
④不要讓孩子隨便拿刀、剪或其它尖銳器物當作玩具。教會(huì )孩子正確使用刀、剪等用具。
⑤避免運動(dòng)受傷。孩子在運動(dòng)或游戲時(shí)，教育他們注意規則，按順序進(jìn)行，避免碰撞。
教育孩子不做危險性游戲。
5.結合學(xué)校安全教育的內容：交通、游泳、防火、防電、防盜等自學(xué)相關(guān)
1、將青少年的防災自救安全教育和心理教育盡快納入中小學(xué)的正式課程（即地方課程），并組織專(zhuān)門(mén)人員編寫(xiě)教材和教學(xué)大綱；（包括應對地震、火災、雷擊、交通事故、水災、溺水、流行性傳染病，甚至狂犬病、毒蛇咬傷等內容） 2、配備專(zhuān)門(mén)的師資隊伍，加強師資培訓。
3、全社會(huì )都來(lái)關(guān)心青少年的安全教育和心理教育。并利用多種形式對青少年進(jìn)行安全常識的宣傳，有針對性地開(kāi)展交通、消防、地震、防雷擊、防溺水、飲食衛生、體育運動(dòng)等專(zhuān)題安全教育活動(dòng)，提高青少年的安全防范意識。
4、狠抓預案演練，提高青少年的自救自護能力和應急處置能力。在各學(xué)校普遍建立健全多種安全應急預案的基礎上，可利用人防設施，開(kāi)發(fā)專(zhuān)門(mén)場(chǎng)館，對師生定期進(jìn)行演練，經(jīng)常進(jìn)行安全行為習慣訓練。
5、建議把5.12定為全國青少年防災救災日，以此警示人們，讓大家警鐘長(cháng)鳴。一是認真貫徹教育部《中小學(xué)公共安全教育指導綱要》，將學(xué)校安全教育與德育教育、課堂教學(xué)有機結合起來(lái)。
從2007年秋季新學(xué)期開(kāi)始，統一使用經(jīng)山東省中小學(xué)教材審定委員會(huì )審查通過(guò)的《安全教育》地方教材，學(xué)校配備專(zhuān)業(yè)教師或兼職教師，對小學(xué)五年級和初中一年級學(xué)生開(kāi)設《安全教育》地方課程，每學(xué)期授課18課時(shí)，做到了師資、教材、計劃做到了三落實(shí)。學(xué)習內容包括：（一）交通安全，認識交通標志、怎樣小心過(guò)馬路、安全乘車(chē)、安全出行、交通法規、騎車(chē)安全及交通事故中的急救措施等交通安全知識；（二）校園安全，體育運動(dòng)注意事項、集體活動(dòng)安全、校園暴力的預防、住宿安全等校園安全知識與防護；（三）家庭生活安全，室內活動(dòng)安全、用電安全、家庭防火、燙傷預防、防止體罰和家庭暴力、預防性騷擾、遇到搶劫防范措施；（四）戶(hù)外活動(dòng)安全，戶(hù)外玩耍、預防凍傷中暑、游泳安全；（五）飲食安全，飲水、食物安全、良好的飲食習慣、預防鉛中毒、常見(jiàn)傳染病、突發(fā)病的防治、SARS、禽流感預防；（六）防災與應急，雷電、風(fēng)暴、洪水、地震、滑坡、泥石流、海嘯、踩踏與毒氣泄漏等災害的避災、防災與應急；（七）網(wǎng)絡(luò )安全，癡迷網(wǎng)絡(luò )和網(wǎng)戀的危害、網(wǎng)絡(luò )游戲安全和防止網(wǎng)絡(luò )侵害。
二是加強了師資培訓。市教育局積極開(kāi)展安全管理師資業(yè)務(wù)培訓，每年舉辦縣（市）區教育行政部門(mén)、直屬學(xué)校和全市高中及以上學(xué)校校長(cháng)和安全管理師資培訓班一至兩次，指導各縣（市）區教育行政部門(mén)辦好所屬學(xué)校安全管理師資培訓班，指導各學(xué)校搞好中層干部及教職工安全培訓。
同時(shí)，按照“一崗雙責”的要求，在干訓和師訓中，都把安全教育作為培訓的一項重要內容。目前直屬學(xué)校和各縣市區教育行政部門(mén)都成立了安全保衛部門(mén)，配備了專(zhuān)職人員，但由于編制問(wèn)題，安全教育課教師大都是兼職教師，各縣市區所屬學(xué)校還沒(méi)有設立安全保衛專(zhuān)門(mén)部門(mén)，我們正積極督促各縣（市）區教育行政部門(mén)加強所屬學(xué)校安全工作管理機構建設。
三是加強學(xué)生心理健康教育。市教育局要求各級各類(lèi)學(xué)校要普遍建立心理咨詢(xún)部門(mén)，加強學(xué)生心理健康指導。
一是加強對教師特別是班主任的心理健康教育，首先保證教師的心理健康，其次強化班主任和任課教師對學(xué)生心理問(wèn)題的排查，全面掌握學(xué)生的家庭環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、既往病史、家族病史和學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，對發(fā)現的問(wèn)題及時(shí)制定跟蹤幫助措施；二是學(xué)校按照有關(guān)要求制定好學(xué)校心理安全教育的工作制度和工作計劃，通過(guò)組織主題班會(huì )、主題團（隊）日，對學(xué)生進(jìn)行珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生活、孝敬父母、人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)、正確對待挫折和應對考試的教育，使學(xué)生心理問(wèn)題得到正確的疏導；三是要發(fā)揮好心理輔導教師的作用，在對學(xué)生心理問(wèn)題進(jìn)行摸底調查的基礎上，針對不同學(xué)生群體，定期開(kāi)展好心理輔導講座，對存在心理問(wèn)題的學(xué)生實(shí)施有針對性的心理疏導，確保廣大學(xué)生的心理健康；四是在小學(xué)四年級和初中二年級開(kāi)設心理健康教育課，每學(xué)期36課時(shí)，由專(zhuān)業(yè)和兼職教師任課，使用統一的山東省義務(wù)教育地方課程教材。 四是組織全市各級各類(lèi)學(xué)校進(jìn)行安全避險逃生演練。
我們利用全國中小學(xué)生安全教育日，安全教育月，新學(xué)期開(kāi)學(xué)前后、新生軍訓等時(shí)段組織學(xué)生進(jìn)行避險逃生演練，并且形成了制度，要求各學(xué)校每學(xué)期進(jìn)行一次安全演練，師生的避險自救意識和防范意識有了比較大的提升。2008年全市各級各類(lèi)學(xué)校共組織消防演練、防溺水、地震逃生、防踩踏、緊急疏散、防雷電、防汛、食物中毒等安全避險演練3072次，參加安全演練的師生累計99萬(wàn)人次。
五是加強與有關(guān)部門(mén)配合形成工作合力。市教。
6.防溺水安全知識
讓救助的人托住腰部；
6;
10.當自己特別心愛(ài)的東西、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，遇到意外時(shí)慌張.不會(huì )游泳者、水庫邊，不要在船上亂跑.嚴禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因為釣魚(yú)蹲在水邊、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，不能去水較深的區域，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管；
4、湖邊、江邊；鑲有假牙的人士，也不要在船上玩一、如何防溺水：
1.不要私自在海邊、河邊，一定要保持鎮靜、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護；
3、要清楚自己的身體健康狀況、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚；
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，或在船舷邊洗手；
3、水溝邊、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，謹防溺水事件發(fā)生。不會(huì )游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個(gè)不會(huì )游泳的來(lái)說(shuō)是沒(méi)用的。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，要立即清除口腔，聽(tīng)從船上工作人員的指揮；
6;
有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴禁學(xué)生私自下水游泳，水邊的泥土，待適應水溫后再下水游泳、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈，應吸足氣，拍打著(zhù)水，同時(shí)呼叫同伴救助；
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現場(chǎng)急救刻不容緩，不能輕率跳水。如果出現有人溺水。要做好下水前的準備、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳；
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心，有無(wú)暗礁、暗流，特別是在暑假，不能在沒(méi)有成年人的看護下邀請好友去水塘邊游泳、池塘邊玩耍，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后.小學(xué)生應在成年人的帶領(lǐng)下游泳；
2.小學(xué)生不能獨自在水塘邊、小河邊等玩耍.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船；
5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況.在游泳前要做好適當的準備活動(dòng)，以防在水里時(shí)抽筋、沙石長(cháng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(cháng)年累月被水浸泡還長(cháng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險；
4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好。
二、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，大聲地呼救，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一.不要在水中長(cháng)時(shí)間憋氣，容易7.如果不慎滑落水中，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫，也不要超重。然而，不做好準備、缺少安全防范意識：
1，以免小船掀翻或下沉，在急救的同時(shí)應迅速送往醫院救治，而應找大人來(lái)幫忙；
當然。
二，當有人來(lái)救助的時(shí)候應該身體放松；
5；憋氣死亡；
9.如果不幸溺水：
1，更不要冒然下水營(yíng)救、預防溺水的措施；8，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式；
4，先活動(dòng)活動(dòng)身體，掉入水中時(shí)不要急著(zhù)去撈，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，應立即進(jìn)行人工呼吸；特別要注意的是那種沒(méi)有人去的水塘要避免去。還有水草較多的地方；
3.不能去豎有禁止游泳牌子的地方游泳、追趕，以防滑入水中
7.關(guān)于溺水,受電的安全知識
個(gè)人防雷電十大秘訣 （1）應該留在室內，并關(guān)好門(mén)窗；在室外工作的人應躲入建筑物內。
（2）不宜使用無(wú)防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。 （3）切勿接觸天線(xiàn)、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門(mén)窗、建筑物外墻，遠離電線(xiàn)等帶電設備或其它類(lèi)似金屬裝置。
（4）減少使用電話(huà)和手提電話(huà)。 （5）切勿游泳或從事其它水上運動(dòng)，不宜進(jìn)行室外球類(lèi)運動(dòng)，離開(kāi)水面以及其它空曠場(chǎng)地，尋找地方躲避。
（6）切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導電性高的物體。 （7）切勿處理開(kāi)口容器盛載的易燃物品。
（8）在曠野無(wú)法躲入有防雷設施的建筑物內時(shí)，應遠離樹(shù)木和桅桿。 （9）在空曠場(chǎng)地不宜打傘，不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上。
（10）不宜開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)。 夏季防雷電安全知識 1、不要停留在山頂、山脊或建（構）筑物頂部。
2、不要停留在鐵門(mén)、鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近。 3、應迅速躲入有防雷保護的建（構）筑物內，或有金屬殼體的各種車(chē)輛及船舶內。
不具備上述條件時(shí)，應立即雙腳并攏下蹲，頭部向前彎曲，降低自己的高度，以減少跨步電壓帶來(lái)的危害。因為雷電流經(jīng)落雷點(diǎn)會(huì )沿著(zhù)地面逐漸向四周釋放能量。
此時(shí)，行走之中人的前腳和后腳之間就可能因電位差不同，而在兩步間產(chǎn)生一定的電壓。 4、不要在大樹(shù)、電線(xiàn)桿、廣告牌、各類(lèi)鐵塔底下避雨。
因為此時(shí)，大樹(shù)潮濕的枝干相當于一個(gè)引雷裝置，如果用手接觸大樹(shù)、電線(xiàn)桿、廣告牌、各類(lèi)鐵塔就仿佛手握防雷裝置引下線(xiàn)一樣，就很可能會(huì )被雷擊。 5、不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、游泳池、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雷雨。
6、不要拿著(zhù)金屬物品在雷雨中停留，因為金屬物品屬于導電物質(zhì)，在雷雨天氣中有時(shí)能夠起到引雷的作用。隨身所帶的金屬物品，應該暫時(shí)放在5米以外的地方，等雷電活動(dòng)停止后再拾回。
7、不要觸摸或者靠近防雷引下線(xiàn)、自來(lái)水管、家用電器的接地線(xiàn)、大樹(shù)樹(shù)干等可能因雷擊而帶電的物體，以防接觸電壓或者接觸雷擊和旁側閃擊。 8、不要在戶(hù)外接聽(tīng)和撥打手機，因為手機的電滋波也會(huì )引雷。
9.雷暴天氣出門(mén)，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。 10、打雷時(shí)，首先要做的就是關(guān)好門(mén)窗，防止雷電直擊室內和球形雷飄進(jìn)室內。
11、在室內也要離開(kāi)進(jìn)戶(hù)的金屬水管和與屋頂相連的下水管等。 12、不宜使用淋浴器。
雖然目前新建居民樓的金屬水管一般與防雷接地已進(jìn)行等電位連接，但雷電流仍有可能通過(guò)水流傳導而致人傷亡。 13、雷雨天氣時(shí)，盡量不要撥打、接聽(tīng)電話(huà)，或使用電話(huà)上網(wǎng)，應拔掉家用電器的電源、電話(huà)線(xiàn)及電視饋線(xiàn)等有可能將雷電引入室內的金屬導線(xiàn)。
穩妥科學(xué)的辦法是在電源線(xiàn)上安裝電源避雷器，在電話(huà)線(xiàn)上安裝電話(huà)避雷器，在天饋線(xiàn)上安裝天饋避雷器并做好可靠保護接地措施。 14、保持屋內的干燥，房子漏雨時(shí)，應該及時(shí)修理好。
15、進(jìn)戶(hù)電源線(xiàn)的絕緣子鐵腳應做到可靠接地，室內的電源插座中的保護地線(xiàn)應連接良好。 16、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶(hù)、門(mén)口，以防鐵絲引雷。
17、不要在沒(méi)有防雷裝置或孤立的涼亭、草棚中避雨久留。注意避開(kāi)電線(xiàn)、不要站立燈泡下，最好是斷電或不使用電器。
預防溺水安全知識一、預防溺水的措施： 1、應在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì )游泳； 2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍； 3、不去非游泳區游泳； 4不會(huì )游泳者，不要游到深水區，即使帶著(zhù)救生圈也不安全； 5、游泳前要做適當的準備活動(dòng)，以防抽筋。 二、溺水時(shí)的自救方法： 1、不要慌張，發(fā)現周?chē)腥藭r(shí)立即呼救； 2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援； 3身體下沉時(shí)，可將手掌向下壓； 4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。
如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。 三、發(fā)現有人溺水時(shí)的救護方法 可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒(méi)有救護器材，可入水直接救護。
接近溺水者時(shí)要轉動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時(shí)通常采用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發(fā)現有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內四、同伴溺水后如何急救？ 萬(wàn)一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。
將溺水者搭救上岸后，立刻撬開(kāi)牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時(shí)急速送醫院搶救。 五、岸上急救溺水者方法： 1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道； 2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。
但不要因為嗆水而耽誤了進(jìn)行心肺復蘇的時(shí)間； 3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩；并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫院。一定要采納。
