高中健康安全知識內容(衛生健康知識的手抄報內容高中的)
1.衛生健康知識的手抄報內容、（高中的）
"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會(huì )把病菌帶進(jìn)體內，引起疾病。
所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線(xiàn)。
勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長(cháng)癬、長(cháng)疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲(chóng)，應當勤剪指甲。
此外，環(huán)境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。
“兩不”：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。 “五好”：是心態(tài)調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會(huì )增強抵抗疾病的免疫力。
要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導生活。 生活安排好：每天都應當為學(xué)習、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)安排一定的時(shí)間。
并且注意生活的規律性。 飲食調節好：就是要注意飲食衛生和營(yíng)養，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預防感冒。 健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請醫生診治。
千萬(wàn)不要亂吃藥。 良好的生活習慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習文化知識的最佳階段。
大多數父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習好，將來(lái)能夠在社會(huì )上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣，有益健腦。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來(lái)不及吃早餐。
這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營(yíng)養供應不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應，長(cháng)期下去，會(huì )影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達到了新的平衡。
良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因為蒙頭睡覺(jué)時(shí)，隨著(zhù)棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(cháng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。 三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。
參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達，依能促進(jìn)大腦和各內臟器官的發(fā)育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應該休息。
這時(shí)如仍堅持學(xué)習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。
2.高中生安全教育,800字急需
高中生安全教育內容 ] 一：預防和應對社會(huì )安全類(lèi)事故或事件 1自覺(jué)遵守與生活緊密相關(guān)的各種行為規范。
2了解考試泄密、違規的相關(guān)法律常識。養成維護考試紀律和規范的良好行為習慣。
3自覺(jué)抵制影響和危害社會(huì )公共安全的活動(dòng)，提高社會(huì )責任和國家意識。 4基本理解國際政治、經(jīng)濟、宗教沖突現象，努力維護國家和社會(huì )的穩定與團結。
5繼承和發(fā)揚中華民族傳統優(yōu)秀文化，汲取其它國家文化的精華，抵制不良文化習俗的影響 二：預防和應對公共衛生事故 1基本掌握和簡(jiǎn)單運用應對突發(fā)公共衛生事件的相關(guān)技能，進(jìn)行自救、自護。有報告事件的意識和了解報告的途徑的方法。
2掌握亞健康的基本知識和預防措施，了解應對心理危機的方法和救助渠道，促進(jìn)個(gè)體身心健康發(fā)展。 3掌握預防艾滋病的基本知識和措施，正確對待艾滋病毒感染者和患者。
4自覺(jué)抵制不良生活習慣和行為，具備潔身自好的意識和良好的衛生公德。 5了解有關(guān)禁毒的法律常識，拒絕毒品誘惑。
6學(xué)習健康的異性交往方式，學(xué)會(huì )用恰當的方法保護自己，預防性侵害。當遭到性侵害時(shí)，用法律保護自己。
三：預防和應對網(wǎng)絡(luò )、信息安全事故 1樹(shù)立網(wǎng)絡(luò )交流中的安全意識，養成良好的利用網(wǎng)絡(luò )習慣，提高網(wǎng)絡(luò )道德素養。 2樹(shù)立不利用網(wǎng)絡(luò )發(fā)送有害信息或進(jìn)行反動(dòng)、色情、迷信等宣傳活動(dòng)或竊取國家、教育行政部門(mén)及學(xué)校保密信息的牢固意識。
四：預防和應對自然災害 1基本掌握在自然災害中自救的各種技能，學(xué)習緊急救護他人的基本技能。 2了解有關(guān)環(huán)境保護的法律法規；能結合當地實(shí)際情況，為保護和改善自然環(huán)境做貢獻。
五：預防和應對影響學(xué)生安全的其它事件 1自覺(jué)抵制校園暴力，維護自己和同學(xué)生命安全。 2樹(shù)立正確的安全道德觀(guān)念，在關(guān)注自身安全的同時(shí)，去關(guān)注他人的安全，并提供力所能及的援助。
3.衛生健康知識的手抄報內容、（高中的）
"四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛生。
手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會(huì )把病菌帶進(jìn)體內，引起疾病。
所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線(xiàn)。
勤洗澡，能及時(shí)清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長(cháng)癬、長(cháng)疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲(chóng)，應當勤剪指甲。
此外，環(huán)境衛生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛生，保持室內外清潔。
“兩不”：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。 “五好”：是心態(tài)調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關(guān)注好。
心態(tài)調整好：就是要保持心情愉快。這樣，不僅人感到舒服，還會(huì )增強抵抗疾病的免疫力。
要注意講科學(xué)，不迷信，用科學(xué)指導生活。 生活安排好：每天都應當為學(xué)習、體育鍛煉、家務(wù)勞動(dòng)等活動(dòng)安排一定的時(shí)間。
并且注意生活的規律性。 飲食調節好：就是要注意飲食衛生和營(yíng)養，盡可能每天都吃一點(diǎn)蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天氣變化，隨時(shí)增減衣服，積極預防感冒。 健康關(guān)注好：就是關(guān)注自己和家人的身體，如果發(fā)熱、拉肚子要及時(shí)請醫生診治。
千萬(wàn)不要亂吃藥。 良好的生活習慣有益健腦 青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習文化知識的最佳階段。
大多數父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習好，將來(lái)能夠在社會(huì )上有所成就，這就需要強健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習慣，有益健腦。
一、吃好早餐。一直就有早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來(lái)不及吃早餐。
這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營(yíng)養供應不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應，長(cháng)期下去，會(huì )影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。
二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程達到了新的平衡。
良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因為蒙頭睡覺(jué)時(shí)，隨著(zhù)棉被內二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(cháng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對大腦損傷極大。 三、飲水充足。
水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。
參加體育鍛煉。通過(guò)鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發(fā)達，依能促進(jìn)大腦和各內臟器官的發(fā)育。
四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應該休息。
這時(shí)如仍堅持學(xué)習用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。
4.中學(xué)生健康教育主要內容包括哪些
中學(xué)生健康教育的內容主要包括三個(gè)方面：生理健康教育、心理健康教育和社會(huì )適應健康教育。
一、生理健康教育 生理健康教育應從以下兩個(gè)方面著(zhù)手： 1、結合生物教材，把生理健康教育融入課堂。首先是中學(xué)生生理發(fā)育的特征，其次要使學(xué)生了解和掌握一些青春期衛生保健知識，了解青春期常見(jiàn)疾病的預防和防治及生殖系統常見(jiàn)疾病的防治。
2、走出課堂，進(jìn)行生理健康咨詢(xún)和宣傳：開(kāi)展健康咨詢(xún)服務(wù)，配合當地衛生宣傳工作，宣傳傳染病的防治，正確認識生理健康的重要性。 二、心理健康教育 心理健康教育的內容主要包括青春期心理健康及青春期心理衛生、個(gè)性與個(gè)性修養等。
1、青春期心理發(fā)展特點(diǎn)、青春期心理健康及心理衛生教育。 2、個(gè)性與個(gè)性修養教育 三、社會(huì )適應健康教育 首先，要搞好德育工作。
把思想政治、勞動(dòng)觀(guān)念、紀律、集體主義和愛(ài)國主義教育寓于課堂教學(xué)之中。 其次不可放松文化科學(xué)知識學(xué)習和能力的培養，使學(xué)生形成正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)及高尚的審美觀(guān)，提高學(xué)生的社會(huì )適應性。
在中學(xué)開(kāi)設專(zhuān)門(mén)的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調節技術(shù)。 （一）在常規的教育活動(dòng)中滲入心理輔導的內容。
（二）在中學(xué)里建立心理咨詢(xún)與調節室，除了一般咨詢(xún)談心外，還可以采取一些心理治療的簡(jiǎn)易方法對癥下藥。 具體實(shí)施： 1、引導學(xué)生合理地發(fā)泄不良情緒。
2、淡化被動(dòng)受教，培養自助能力。 3、注意行動(dòng)訓練，養成學(xué)生良好的行為習慣。
4、注意自身形象，增加學(xué)生信任感。 中小學(xué)健康教育內容包括五個(gè)領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長(cháng)發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。
5.校園安全,健康,衛生的知識,
學(xué)校校園安全常識
1 、課余時(shí)間玩耍要注意安全
課余時(shí)間主要是休息好，并做好上課的準備工作。下課時(shí)，千萬(wàn)不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。以免互相碰撞，造成傷害。例如，浙江省金華市區某小學(xué)三年級學(xué)生李某，一天，下課鈴響后，急匆匆地沖出教室，與張某正面相碰，結果一個(gè)摔在了墻角上，一個(gè)摔在了臺階上。兩人被送到了獲醫院進(jìn)行搶救，李某頭部縫了七針，而張某在眉毛處也列了一道口子，也縫了五、六針，她差一點(diǎn)就傷到了眼睛。可見(jiàn)，課余間注意安全非常重要。
2 、同學(xué)間不要做危險游戲
做游戲可以起到增長(cháng)知識、鍛煉身體的作用。但一些游戲非常危險，輕則傷人，重則危及生命的游戲不能做，不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍?zhuān)⒑谢瘜W(xué)性質(zhì)的玩具。3 、體育活動(dòng)中的自我防護
經(jīng)常要參加體育活動(dòng)，可以增強體質(zhì)，更好地學(xué)習文化知識，但要注意安全：
第一、要在運動(dòng)之前換上膠底運動(dòng)鞋。運動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動(dòng)時(shí)穿。
第二、要認真做好全身準備活動(dòng)，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運動(dòng)前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。
第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動(dòng)；如單桿、雙桿運動(dòng)時(shí)，嚴格按老師的要求去做，尤其是投擲標槍、鉛球時(shí)，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。
第五、一旦摔傷，不要急于起來(lái)，也不要亂搬動(dòng)胺傷同學(xué)，等校醫或教師來(lái)處理。
第六、夏天運動(dòng)后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運動(dòng)后及時(shí)擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺(jué)前不要做劇烈運動(dòng)。
4 、寢室里不能點(diǎn)蚊香與蠟燭
寢室是休息的場(chǎng)所。有的同學(xué)學(xué)習非常用功，往往在熄燈后打手電看一會(huì )書(shū)，有的甚至在用蠟燭照明，其實(shí)這是不可取的行為。因為，這影響了他人的休息，也不能確保自己得到充分的休息，并且這存在著(zhù)安全隱患。另外，在夏天，有的同學(xué)喜歡用蚊香驅趕蚊子，這同樣會(huì )引發(fā)火災。因為，當你熟睡后，身體轉身有時(shí)會(huì )使被子或衣服從床上掉落到蚊香上，從而發(fā)生火災。
5 、還要做到八個(gè)“不要”
1 ） 不要把開(kāi)水往窗外倒。
2 ） 不要站在窗臺上擦玻璃。
3 ） 不要在打球時(shí)戴眼鏡。
4 ） 不要在吃飯時(shí)打沖鋒。
5 ） 不要在下課時(shí)追趕推攘。
6 ） 不要爬圍墻進(jìn)出校園。
7 ） 不要跑步上下樓梯。
8 ） 不要聚眾打架。
安全常識教育內容
小學(xué)（含特殊教育學(xué)校）學(xué)生安全教育，主要幫助學(xué)生初步樹(shù)立安全觀(guān)念，了解安全基本常識，熟悉報警、求助電話(huà)的使用方法，具備對危險的初步判斷能力，掌握躲避危險和自救的簡(jiǎn)便方法；學(xué)校領(lǐng)導、教職工的安全教育：使其熟悉并自覺(jué)遵守國家安全法律法規和行業(yè)安全規定，掌握學(xué)校各類(lèi)活動(dòng)的組織程序和安全措施，全面履行安全職責，確保在各類(lèi)突發(fā)性事故中能有效地保護師生生命和公共財產(chǎn)安全。
安全常識教育應包括以下內容：（1）交通安全教育，（2）游泳安全教育，（3）消防安全教育，（4）飲食衛生安全教育，（5）用電用氣安全教育，（6）實(shí)驗、實(shí)習及社會(huì )實(shí)踐安全教育，（7）外出活動(dòng)安全教育，（8）網(wǎng)絡(luò )安全教育，（9）勞動(dòng)及日常生活安全教育，（10）其他方面的安全教育。
6.各類(lèi)校園安全常識
一、上學(xué)路上的安全 1.行走的安全常識 每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識： 指揮燈信號綠燈亮時(shí)，準許行人通行；黃燈亮時(shí)，不準行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時(shí)，不準行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號燈綠燈亮時(shí)，準許行人通過(guò)人行橫道；綠燈閃爍時(shí)，不準行人進(jìn)入人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時(shí)，不準行人進(jìn)入人行橫道。 行人必須遵守的規定行人須在人行道內行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；通過(guò)沒(méi)有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車(chē)輛來(lái)往，不準追逐，奔跑；沒(méi)有人行橫道的，須直行通過(guò)，不準在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車(chē)、追車(chē)、強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。
行走時(shí)，哪些情況最危險呢？ （1）橫穿馬路很容易出危險。 （2）三五成群橫著(zhù)走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。
（3）上、下班高峰過(guò)后，馬路上車(chē)輛稀少，因為路中車(chē)少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險。
（4）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書(shū)，或邊走邊想問(wèn)題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車(chē)子不來(lái)撞你，你倒自己去撞車(chē)子，因此也十分危險。 2.騎車(chē)安全 （1）不滿(mǎn)12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)。
這是交通規則規定的。 （2）不打傘騎車(chē)。
（3）不脫手騎車(chē)。 （4）不騎車(chē)帶人。
（5）不騎"病"車(chē)。 （6）不騎快車(chē)。
（7）不與機動(dòng)車(chē)搶道。 （8）不平行騎車(chē)。
最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結冰等情況下，也不要騎車(chē)。 3.乘車(chē)安全 （1）上車(chē)前先看清公共汽車(chē)是哪一路，因為公共汽車(chē)停靠站，往往是幾路公共汽車(chē)同一個(gè)站臺，慌忙上車(chē)，容易乘錯車(chē)。
（2）待車(chē)子停穩后再上車(chē)或下車(chē)，上車(chē)時(shí)將書(shū)包置于胸前，以免書(shū)包被擠掉，或被車(chē)門(mén)軋住。 （3）上車(chē)后不要擠在車(chē)門(mén)邊，往里邊走，見(jiàn)空處站穩，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。
（4）乘車(chē)要尊老愛(ài)幼講禮貌，見(jiàn)老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。 （5）乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)，否則會(huì )損害眼睛。
二 、課余時(shí)間玩耍要注意安全 課余時(shí)間主要是休息好，并做好上課的準備工作。下課時(shí)，千萬(wàn)不要在走郎里推推攘攘，在校園里追追趕趕。
以免互相碰撞，造成傷害。 三 、同學(xué)間不要做危險游戲 做游戲可以起到增長(cháng)知識、鍛煉身體的作用。
但一些游戲非常危險，輕則傷人，重則危及生命。哪些游戲不能做呢？ 第一、“拔蘿卜”：一個(gè)人用雙手夾住另一個(gè)人的頭往上拔。
這種游戲容易造成頸椎脫臼或骨折。 第二、“擠夯”：大家把一個(gè)人推在角落里用力擠。
這種游戲容易造成窒息、胸腔出血甚至危及生命。 第三、“砸夯”：四個(gè)人各拉住一個(gè)人的一只胳膊、一只腿，用力往地下墩屁股。
這種游戲往往造成尾骨骨折。 第四、在游戲時(shí)不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（彈弓、弓箭、發(fā)射子彈的玩具槍?zhuān)⒑谢瘜W(xué)性質(zhì)的玩具。
第五、游戲時(shí)不搞“突然襲擊”玩笑，如突然在同學(xué)背后大喝一聲或猛拍對方的頭等。 四 、體育活動(dòng)中的自我防護 經(jīng)常要參加體育活動(dòng)，可以增強體質(zhì)，更好地學(xué)習文化知識，但要注意安全： 第一、要在運動(dòng)之前換上膠底運動(dòng)鞋。
運動(dòng)鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動(dòng)時(shí)穿。 第二、要認真做好全身準備活動(dòng)，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。
第三、運動(dòng)前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內裝小刀等鋒利物品。 第四、要在教師或同伴的保護下做器械運動(dòng)；如單桿、雙桿運動(dòng)時(shí)，嚴格按老師的要求去做，尤其是投擲標槍、鉛球時(shí)，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。
第五、一旦摔傷，不要急于起來(lái)，也不要亂搬動(dòng)胺傷同學(xué)，等校醫或教師來(lái)處理。 第六、夏天運動(dòng)后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運動(dòng)后及時(shí)擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。
飯前飯后及睡覺(jué)前不要做劇烈運動(dòng)。 五 、寢室里不能點(diǎn)蚊香與蠟燭 寢室是休息的場(chǎng)所。
有的同學(xué)學(xué)習非常用功，往往在熄燈后打手電看一會(huì )書(shū)，有的甚至在用蠟燭照明，其實(shí)這是不可取的行為。因為，這影響了他人的休息，也不能確保自己得到充分的休息，并且這存在著(zhù)安全隱患。
另外，在夏天，有的同學(xué)喜歡用蚊香驅趕蚊子，這同樣會(huì )引發(fā)火災。因為，當你熟睡后，身體轉身有時(shí)會(huì )使被子或衣服從床上掉落到蚊香上，從而發(fā)生火災。
六 、還要做到八個(gè)“不要” 1 、不要把開(kāi)水往窗外倒。 2 、不要站在窗臺上擦玻璃。
3 、不要在打球時(shí)戴眼鏡。 注意防火災；注意鈴聲別太吵；注意在校園內的路面上清除容易使人滑倒的事物；注意加強外來(lái)人員身份檢查；注意不要使小學(xué)生私自出校活動(dòng)，除非放學(xué)了；注意不要讓小學(xué)生遭遇自然災害；注意不要讓學(xué)生著(zhù)涼；注意不要使學(xué)生處于不利于生長(cháng)的地方；注意在校園內多宣傳合理的，真理的運動(dòng)法則；注意食堂食物衛生檢查；注意飲水衛生；注意廁所清潔；注意在墻壁上多設置些可隨意擦洗和涂抹。
7.保障安全健康的內容寫(xiě)什么好
安全責任重于泰山，安全是學(xué)校一切工作的基礎，是條主線(xiàn)，安全問(wèn)題關(guān)乎到我們每一位同學(xué)的身體健康，關(guān)乎到我們每一個(gè)同學(xué)的人身安全，也關(guān)乎到每一個(gè)家庭的和諧與幸福。
所以安全問(wèn)題我們就要人人關(guān)注，人人參與，順利完成高中段的學(xué)習任務(wù)。為全體師生創(chuàng )設良好的校園安全環(huán)境，努力保障學(xué)校教育事業(yè)的可持續健康發(fā)展。
1、加強安全法制教育，增強廣大師生的安全防護意識。學(xué)生樹(shù)立安全法制意識，把學(xué)法、知法、守法、用法化作學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)。
樹(shù)立安全觀(guān)念，了解安全基本常識，熟悉110、119、120、122等報警、求助電話(huà)的使用，具備對危險的初步判斷能力，掌握躲避危險和自救的簡(jiǎn)易方法。2、交通安全行人交通安全常識：外出時(shí)要注意行走在人行道內，在沒(méi)有人行道的地方要靠路邊行走。
不要橫穿馬路，不要在馬路上挖補、玩耍、嬉戲。來(lái)往學(xué)校途中要謹慎行駛。
騎自行車(chē)或電動(dòng)自行車(chē)的同學(xué)，出行前要先檢查一下車(chē)輛的鈴、閘、鎖、是否齊全有效，保證沒(méi)有問(wèn)題后方可上路。在道路上要在非機動(dòng)車(chē)道內行駛，沒(méi)有劃分車(chē)道要靠右邊行駛。
通過(guò)路口時(shí)要嚴守信號，停車(chē)不要越過(guò)停車(chē)線(xiàn)；不要繞過(guò)信號行駛；不要騎車(chē)逆行；不扶肩并行；不雙手離把騎車(chē)；不攀扶其他車(chē)輛；不在便道上騎車(chē)。騎車(chē)轉彎時(shí)要伸手示意或打轉向燈，不要強行猛拐。
嚴禁無(wú)證駕駛機動(dòng)車(chē)或駕駛無(wú)牌機動(dòng)車(chē)，嚴禁乘坐三證（駕駛證、行駛證、運營(yíng)證）不齊全的機動(dòng)車(chē)。如果學(xué)生有摩托車(chē)駕駛證的，根據學(xué)校相關(guān)制度規定，請將學(xué)生的摩托車(chē)駕駛證原件到學(xué)生處（3）備案。
3、防火安全嚴格遵守寢室的規章制度，切不可自帶電器在寢室里燒開(kāi)水、燒點(diǎn)心或取暖，切不可在寢室里點(diǎn)蠟燭、點(diǎn)蚊香、吸煙，不玩火，不帶為種入寢室，防止火災。不玩弄電氣設備；不亂接亂拉電線(xiàn)，電路熔斷器切勿用銅、鐵絲代替；不可存放汽油、酒精、天那水等易燃易爆物品。
火災襲來(lái)時(shí)要迅速逃生，不要貪戀財物，受到火勢威脅時(shí)，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，穿過(guò)濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻；身上著(zhù)火，千萬(wàn)不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗；遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生；室外著(zhù)火，門(mén)已發(fā)燙時(shí)，千萬(wàn)不要開(kāi)門(mén)，以防大火竄入室內，要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門(mén)窗，并潑水降溫；若所有逃生線(xiàn)路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援；千萬(wàn)不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著(zhù)火的樓層脫離險境；發(fā)現火災迅速撥打火警電話(huà)119。報警時(shí)要講清詳細地址、起火部位、著(zhù)火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話(huà)號碼，并派人到路口迎候消防車(chē)；家用電器或線(xiàn)路著(zhù)火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人；救火時(shí)不要貿然開(kāi)門(mén)窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。
4、用電安全學(xué)校內不準充電，不私拉亂接電源，不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
不隨意拆卸、安裝電源線(xiàn)路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，注意安全使用空調。
5、飲食安全注意飲食衛生，首先要記住在準備食物和吃飯前一定洗手。并使之成為習慣。
認真對待“有效期”和“保質(zhì)期”，不購買(mǎi)、不食用過(guò)期產(chǎn)品，不購買(mǎi)三無(wú)食品。認真選擇食品采購和就餐的地點(diǎn)。
確保其人員、餐具和其他設施都干凈整潔。這是反映餐館包括“幕后”設施、衛生標準的重要指標。
不食用霉壞、變質(zhì)食品、被污染過(guò)的食品、。要盡量食用新鮮水果，并先洗凈后食用。
不叫外賣(mài)，不購賣(mài)校外無(wú)證流動(dòng)商販的食品，不在路邊攤點(diǎn)買(mǎi)零食吃，防止食物中毒。6、體育課安全：嚴禁在教學(xué)區搞體育活動(dòng)，在活動(dòng)區搞超量的活動(dòng)，避免意外傷害事故。
運動(dòng)前做好充分的準備活動(dòng)。熟知器材性能，服從體育教師管理，聽(tīng)從體育教師安排，不做力不可為的運動(dòng)項目。
患有先天性心臟病的學(xué)生不能上體育課和比賽，體育活動(dòng)也要在體育教師的指導下，參加適當的保健活動(dòng)；患有肝炎、腎炎、肺結核等的學(xué)生，不宜參加劇烈活動(dòng)；感冒發(fā)燒的學(xué)生不宜參加體育活動(dòng)。體育活動(dòng)后的五不宜：不宜馬上洗澡。
如果馬上洗澡，易導致血液過(guò)多地進(jìn)入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。 不宜貪吃冷飲。
運動(dòng)后失水較多，往往口。
8.校園安全知識
小學(xué)生安全教育手冊（二、學(xué)校安全 ） 一、紀律是群體安全最有效的保障 1.學(xué)校為何要建立規章制度 學(xué)校建立各項規章制度，是為了維護學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，是貫徹黨和國家的教育方針的保證，也是學(xué)校全體師生安全的保障。
因此，從孩子上學(xué)第一天起，家長(cháng)就應當配合學(xué)校，教育孩子自覺(jué)遵守學(xué)校各項規章制度。 紀律是對孩子行為的約束，這種約束，正是為了讓孩子獲得真正的自由，是孩子健康成長(cháng)的有效保障。
“有紀律”不僅是孩子健康安全和成長(cháng)的保障，也是培養“四有”新人的一項重要內容。 2.守紀律要從履行中小學(xué)生的日常行為規范做起 國家教委為使中小學(xué)生更好地健康成長(cháng)，制訂了《中小學(xué)生日常行為規范》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《規范》）。
《規范》內容豐富且十分具體，對學(xué)生的衣、食、住、行等各方面生活行為問(wèn)題都考慮到了。家長(cháng)要熟悉《規范》的諸項內容。
要督促孩子自覺(jué)履行規范，養成良好的生活、學(xué)習習慣和行為道德，這不僅在學(xué)生時(shí)代必不可少，以后長(cháng)大成人到社會(huì )上也很有好處。 二、學(xué)校的用電安全 1.放學(xué)后值日生要切斷教室電源。
2.有住讀生的學(xué)校要嚴禁學(xué)生私自在寢室使用“熱得快”，安裝床上燈、接裝使用交流電的錄音機等自備電器。遇到電路故障，發(fā)生斷電情況，學(xué)生要報告老師請電工修理，不要自作主張去尋找配電板，進(jìn)行線(xiàn)路維修。
3.打掃衛生要注意安全和保護電器。切忌用濕布去抹電線(xiàn)和日光燈管、電扇上的灰塵，如果有必要進(jìn)行徹底清掃，也要在切斷電源的情況下進(jìn)行。
4.空中架有電纜、電線(xiàn)，不要在下面放風(fēng)箏和進(jìn)行球類(lèi)活動(dòng)，不要高拋物體，否則不小心碰著(zhù)電纜，便會(huì )發(fā)生事故。 三、體育運動(dòng)中的安全問(wèn)題 1.對學(xué)生進(jìn)行體檢.是為了對學(xué)生的健康和安全負責 學(xué)生除了入學(xué)要體檢，平時(shí)也要定期進(jìn)行體檢。
這是了解學(xué)生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全，參加體檢要做到： ①不能弄虛作假。
②不隱瞞病史。 2.什么情況下.學(xué)生不宜參加運動(dòng)或劇烈的運動(dòng) （1）對患有各種疾病的急性期學(xué)生，應當遵照醫囑服藥和休息，停止參加體育活動(dòng)。
（2）患有先天性心臟病的學(xué)生，不能上體育課和參加體育競賽。課外活動(dòng)也要在體育老師指導下，參加運動(dòng)量不大的保健活動(dòng)。
（3）患肝炎、腎炎、肺結核等剛病愈學(xué)生。不能參加劇烈體育活動(dòng)。
（4）感冒發(fā)燒的學(xué)生也不宜參加體育鍛煉。 （5）飯后不宜立即參加劇烈運動(dòng)。
3.為什么運動(dòng)之前要做準備活動(dòng) 人體是各器官系統構成的有機整體。進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，看起來(lái)好像只有肌肉在活動(dòng)。
其實(shí)身體的呼吸、血液循環(huán)等器官都在參加活動(dòng)，并且都要由大腦皮層來(lái)指揮協(xié)調。做準備活動(dòng)正是為了提高大皮層神經(jīng)細胞的興奮，準備活動(dòng)還能使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。
4.怎樣正確使用體育器械 （1）在進(jìn)行單、雙杠活動(dòng)時(shí)，先要檢查一下器械是否完好，是否會(huì )晃動(dòng)，器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。 （2）在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動(dòng)時(shí)，器械前要放起跳板。
器械后要鋪海綿墊，同時(shí)老師要在器械旁站立保護。在動(dòng)作未掌握時(shí)j當老師不在或器械前后缺乏保護設施時(shí)不要跳躍。
（3）進(jìn)行投擲時(shí)，如投手榴彈、鉛球、實(shí)心球、標槍、壘球等，一定要按老師的口令行動(dòng)，令行禁止，不可有絲毫的馬虎。 （4）跳高、跳遠時(shí)，必須嚴格按體育老師的技術(shù)指導，跳躍前必須掘松沙坑并耙開(kāi)，防止落地蹬傷或扭腳。
背越式跳高，要備好厚度、寬度與長(cháng)度符合要求的海綿包，防止落地時(shí)受傷。 5.運動(dòng)時(shí)發(fā)生傷害怎么辦 （1）扭傷的處理方法 扭傷多發(fā)生在四肢關(guān)節處。
在扭傷當時(shí)，可以做冷敷。冷敷的具體操作方法是用毛巾沾冷水、擰干后蓋在傷處，也可以有冷水淋洗傷部。
冷敷可以每隔3~4小時(shí)做一次，每次5~8分鐘。 ' （2）挫傷的處理方法. 身體被鈍重的體育器械或物體碰傷稱(chēng)為挫傷。
挫傷的急救方法與扭傷相同。 （3）擦傷的處理方法 擦傷是指身體的裸露部分與地面、墻壁或其他物體猛烈摩擦發(fā)生的傷害。
處理方法是先止血，由于血有自行凝結的能力，所以輕度擦傷時(shí)的滲出性出血，在數分鐘內即可自行停止。重度的范圍大的擦傷出血量大，要立即送醫院搶救，在送醫院途中，要設法止血或減少出血量。
在止血過(guò)程中，切切不能用臟毛巾、、手絹等物擦洗傷處，以免細菌感染。 （4）骨折的處理方法 骨折是骨的損傷。
正確的急救步驟是：首先除去壓在傷者身上或阻礙搬移傷者的阻礙物，然后把傷者放平，固定傷肢，保暖，在移動(dòng)傷者時(shí)動(dòng)作要緩慢輕柔。然后迅速送醫院處理。
.切忌盲目翻動(dòng)傷者的身體，以避免斷骨傷及肌肉、神經(jīng)、血管等。 （5）鼻出血處理法 鼻部受到外力打擊，鼻內的血管破裂，可能發(fā)生相當嚴重的鼻出血。
鼻出血的病人可暫時(shí)用口呼吸，同時(shí)頭要向后仰，在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止，可用凡士林紗布卷塞入出血的鼻腔內。
小學(xué)生安全教育手冊（三、戶(hù)外安全） 一、上學(xué)路上的安全 1.行走的安全常識 每位同學(xué)必須牢記如下行走安全常識： 指揮燈信號 綠燈亮時(shí)，準許行人通行；黃燈亮時(shí)，不準行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時(shí)，。
