中學(xué)安全健康知識(中學(xué)生安全知識有哪些)

1.中學(xué)生安全知識有哪些

一、交通安全 步行1、穿越馬路時(shí)，要走直線(xiàn)，不可在馬路上迂回穿行。

2、在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。3、行走時(shí)要專(zhuān)心，注意周?chē)闆r，不要邊走邊玩手機或做其它事情。

4、穿越馬路，要走人行橫道線(xiàn)，在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。5、不要突然橫穿馬路，在沒(méi)有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒(méi)有機動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)方可穿越馬路。

騎車(chē)1、不滿(mǎn)12周歲的孩子，不能在道路上騎車(chē)，這是必知的交通規則。2、在道路上，要在非機動(dòng)車(chē)道內行駛，沒(méi)有劃分車(chē)道的要靠右邊行駛。

3、通過(guò)路口時(shí)要嚴守信號，停車(chē)不要越過(guò)停車(chē)線(xiàn)；不要騎車(chē)逆行；不扶肩并行；不攀扶其它車(chē)輛；不在便道上騎車(chē)。4、在橫穿4條以上機動(dòng)車(chē)道或中途車(chē)閘失效時(shí)，須下車(chē)推行；5、騎車(chē)轉彎時(shí)要伸手示意，不要強行猛拐 。

乘車(chē)1、不要搭乘超載的機動(dòng)車(chē)輛。2、出行時(shí)，一定要乘坐有營(yíng)運資格的公交車(chē)和出租車(chē)，不能乘坐沒(méi)有營(yíng)運資格的“黑車(chē)”。

3、在乘公交車(chē)時(shí)，一定要在站臺上候車(chē)，避免發(fā)生交通事故。4、切不可把頭和手伸出車(chē)窗外，避免會(huì )車(chē)時(shí)被車(chē)輛或被路邊的樹(shù)枝、廣告牌等擦傷、撞傷。

5、不能攜帶鞭炮、汽油、硫酸等易燃、易爆和化學(xué)危險物品乘車(chē)。6、乘車(chē)時(shí)，一定要排隊，等到汽車(chē)停穩后再上，如果人多擁擠，就等別人上完后再上，或者等下一班車(chē)。

7、等候地鐵列車(chē)時(shí)，請務(wù)必站在黃色安全線(xiàn)后，列車(chē)進(jìn)站不要探頭張望。8、乘坐私家車(chē)時(shí)，不要探出天窗外，若車(chē)輛緊急剎車(chē)則有可能傷及脖子和肋骨。

二、飲食衛生安全 飲食安全1、少吃生冷食物。家長(cháng)要提醒孩子少吃生冷食物，多吃溫熱性的食物如牛羊肉等，同時(shí)，家長(cháng)要給孩子多補充富含鈣和鐵的食物，這樣能夠提高孩子自身機體的御寒能力，比如可以多吃奶類(lèi)、豆制品等富含鈣和維生素D的食物。

2、多吃蔬菜少油膩，切勿暴飲暴食。節日的餐桌菜肴豐盛，孩子要控制住自己，別吃壞了肚子，別學(xué)著(zhù)大人飲酒。

3、不要采摘、購買(mǎi)、食用有關(guān)部門(mén)明令禁止或來(lái)歷不明的食物，以免發(fā)生食物中毒。4、盡量選擇新鮮蔬菜、水果，肉類(lèi)去正規專(zhuān)營(yíng)店購買(mǎi)，超市的食品注意生產(chǎn)日期及保質(zhì)期。

5、那些花花綠綠的零食小吃，大多是垃圾食品，好看、好吃卻有害于身體。6、三餐吃飽，少吃零食，不吃隔夜飯，不食上頓菜，嚴防細菌侵害。

7、在誘人的小吃面前，一定要自制、經(jīng)得起誘惑。衛生安全1、做到“四勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、換衣；勤理發(fā)、洗頭；勤洗手。

2、一天應刷兩次牙，早晚各一次。3、注意營(yíng)養均衡，保持充足睡眠，養成運動(dòng)習慣。

4、外出可戴上口罩，少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，以防感染上流行疾病。5、注意用眼衛生，不能長(cháng)時(shí)間看手機，不能用臟手擦眼睛，不能躺著(zhù)看書(shū)。

三、人身安全 防盜1、在睡覺(jué)和出門(mén)前，檢查室內門(mén)窗是否鎖好。2、提高防范意識，對上門(mén)的陌生人要嚴加盤(pán)問(wèn)，不要隨便開(kāi)門(mén)。

3、如果有人以推銷(xiāo)員、修理工等身份要求開(kāi)門(mén)，可以說(shuō)明家中不需要這些服務(wù)。4、如果有人以家長(cháng)同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開(kāi)門(mén)，也不能輕信，可以請其待家長(cháng)回家后再來(lái)。

5、遇到陌生人不肯離去，堅持要進(jìn)入的情況，可以聲稱(chēng)要打110報警。6、可以在陽(yáng)臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾陌生人。

防騙1、與同學(xué)一起外出不要拉開(kāi)很大的距離，避免走失。2、若在公共場(chǎng)所發(fā)現受騙或受到威脅，應立即向人多的地方靠近，并尋求幫助。

3、不要向別人透漏個(gè)人隱私。4、經(jīng)常與小朋友結伴同行，不要單獨去一些公共場(chǎng)所或者偏僻的地方。

5、警察、銀行保安、商場(chǎng)工作人員等都是可以第一時(shí)間求助的人。防拐1、不搭陌生人的便車(chē)。

2、外出游玩時(shí)要征得家長(cháng)同意，并將行程告知父母或其他家人，說(shuō)明大概的返家時(shí)間。3、教會(huì )孩子不單獨與素不相識的人同乘無(wú)人看管的電梯。

4、向駕車(chē)的陌生人問(wèn)路，要與其保持一定距離，不可貼近車(chē)身。5、不獨自通過(guò)狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠的公園、無(wú)人管理的公廁。

四、防踩踏須知 學(xué)會(huì )觀(guān)察可能導致踩踏事故的現象1、人群較為集中時(shí)，前面有人摔倒，后面人未留意，沒(méi)有止步。2、人群受到驚嚇，產(chǎn)生恐慌，如聽(tīng)到爆炸聲、槍聲，出現驚慌失措的失控局面，在無(wú)組織無(wú)目的的逃生中，相互擁擠踩踏。

3、人群因過(guò)于激動(dòng)（興奮、憤怒等）而出現騷亂，易發(fā)生踩踏。4、因好奇心驅使，專(zhuān)門(mén)找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。

5、應該向孩子說(shuō)明這些可能導致踩踏事件發(fā)生的原因，形象地描述一些事故的表現以及事件發(fā)生的征兆與現象，讓孩子學(xué)會(huì )判斷危險可能發(fā)生的時(shí)間和狀況。保持冷靜1、要時(shí)刻保持冷靜，提高警惕，盡量不要受周?chē)h(huán)境影響。

2、要事前熟悉活動(dòng)范圍內的安全出口，同時(shí)要確保安全出口處暢通無(wú)阻。3、當身不由己混入混亂人群中時(shí)，一定要雙腳站穩，抓住身邊一件牢固物體。

五、網(wǎng)絡(luò )安全 信息社會(huì )，每個(gè)人的生活都與網(wǎng)絡(luò )息息相關(guān)。孩子的戒備心不強，很容易上當受騙，家長(cháng)需提醒孩子提高防備，注意個(gè)人信息的保護。

1、保護個(gè)人信息。上網(wǎng)的時(shí)候，不要將重要的信息如家庭地址、。

2.初中生安全常識和珍愛(ài)生命健康成長(cháng)主題資料,急,要精華

全國因安全事故數以萬(wàn)計天真無(wú)邪的生命死于非命。

中央領(lǐng)導對中學(xué)生安全的指示：“人民生命高于天，人民利益重如山”。素質(zhì)教育的重要內容之一“安全教育”。

中學(xué)生安全教育有哪幾種： 1.交通安全 2.校內外活動(dòng)安全 3.消防安全 4.衛生防病，飲食家居安全 5.防震減災安全 第一部分：交通安全常識 一、道路交通安全常識 指揮燈信號的含義 （1）綠燈亮時(shí)，準許車(chē)輛、行人通行； （2）紅燈亮時(shí)，不準車(chē)輛、行人通行； （3）黃燈亮時(shí)，不準車(chē)輛、行人通行，但已超過(guò)停止線(xiàn)的車(chē)輛和已經(jīng)進(jìn)入人行橫道的行人，可以繼續通行； （4）黃燈閃爍時(shí)，車(chē)輛、行人須在確保安全的原則下通行。 行人必須遵守下列規定： （1）須在人行道內行走，沒(méi)有人行道的，須靠邊行走； （2）橫過(guò)車(chē)行道，須走人行橫道。

（3）不準穿越、倚坐道口護攔。 （4）不準在道上扒車(chē)、追車(chē)、強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。

（5）列隊通過(guò)道路時(shí)，每橫列不準超過(guò)2人。兒童的隊列須在人行道上行進(jìn)。

乘車(chē)人必須遵守下列規定 （1）乘坐公共電、汽車(chē)須在站臺或指定地點(diǎn)依次候車(chē)，待車(chē)停穩后，先下后上。 （2）不準在車(chē)行道上招呼出租汽車(chē)。

（3）不準攜帶易燃、易爆等危險物品乘公共汽車(chē)、電廠(chǎng)、出租汽車(chē)和長(cháng)途汽車(chē)。 （4）機動(dòng)汽車(chē)行駛中，不準將身體任何部分伸出車(chē)外，不準跳車(chē)。

（5）乘坐貨運機動(dòng)車(chē)時(shí)，不準站立，不準坐在車(chē)廂攔板上。 騎自行車(chē)、三輪車(chē)必須遵守下列規定。

（1）轉彎前須減速慢行，向后瞭望，伸手示意，不準突然猛拐。 （2）通過(guò)陡坡，橫穿四條以上機動(dòng)車(chē)道或途中車(chē)閘失效時(shí)，須下車(chē)推行。

（3）不準雙手離把，攀扶其它車(chē)輛或手中持物。 （4）不準牽引車(chē)輛或被其它車(chē)輛牽引。

（5）不準扶身并行，互相追逐或曲折競駛。 （6）騎三輪車(chē)不準并行。

（7）未滿(mǎn)16周歲的人，不準在道路上趕畜力車(chē)。 （8）未滿(mǎn)12周歲的兒童，不準在道路上騎自行車(chē)、三輪車(chē)和推、拉人力車(chē)。

二、水上交通安全常識 1、不乘坐無(wú)牌無(wú)證船舶。 2、不乘坐客船、客渡船以外的船舶。

3、不乘坐超載船舶或人貨混裝的船舶。 4、不乘坐超冒險航行的船舶。

5、集體乘船應注意：要有老師帶隊，指揮，上下船要排成隊，不得打鬧、走動(dòng)；要順從船上工作人員指揮，維護好船上秩序。 三、鐵路交通安全常識 行人和車(chē)輛通過(guò)鐵路道口時(shí)應注意： （1）行人和車(chē)輛在鐵路道口、人行過(guò)道及平過(guò)道處，發(fā)現或聽(tīng)到有火車(chē)開(kāi)來(lái)時(shí)，應立即躲避到距鐵路鋼軌2米以外處，嚴禁停留在鐵路上，嚴禁搶行超過(guò)鐵路。

（2）車(chē)輛和行人通過(guò)鐵路道口，必須聽(tīng)從道口看守人員和道口安全管理人員的指揮。 （3）凡遇到道口欄桿（欄門(mén)）關(guān)閉、音響器發(fā)出報警、道口信號顯示紅色燈光，或道口看守人員示意火車(chē)即將通過(guò)時(shí)，車(chē)輛、行人嚴禁搶行，必須依次停在停止線(xiàn)以外，沒(méi)有停止線(xiàn)的，停在距最外股鋼軌5米（欄門(mén)或報警器等應設在這里）以外，不得影響道口欄桿（欄門(mén)）的關(guān)閉，不得撞、鉆、爬越道口欄桿（欄門(mén)）。

（4）設有信號機的鐵路道口，兩個(gè)紅燈交替閃爍或紅燈穩定亮時(shí)，表示火車(chē)接近道口，禁止車(chē)輛、行人通行。 （5）紅燈熄白燈亮時(shí)，表示道口開(kāi)通，準許車(chē)輛、行人通行。

（6）遇有道口信號紅燈和白燈同時(shí)熄滅時(shí)，需停車(chē)和止步瞭望，確認安全后，方準通過(guò)。 （7）車(chē)輛、行人通過(guò)設有道口信號機的無(wú)人看守道口以及人行過(guò)道時(shí)，必須停車(chē)或止步瞭望，確認兩端均無(wú)列車(chē)開(kāi)來(lái)時(shí)，方準通行。

嚴禁在鐵路路基上行走，乘涼、坐臥鋼軌。 嚴禁在站內或區間內鐵路上逗留、游逛、穿越或撿拾物品。

禁嚴扒車(chē)、鉆車(chē)、跳車(chē)和無(wú)票乘車(chē)。 鐵路橋梁和鐵路隧洞禁止一切行人通過(guò)。

第二部分：消防安全常識 一、燃燒必須具備三個(gè)條件：有可燃物、有助燃物、有著(zhù)火源。常見(jiàn)的火源有：明火、高溫物體、火星、電火花、強光等。

二、生活中的因素引起的火災主要包括：用火不慎、用電不慎、用油不慎、用氣不慎、吸煙不慎、玩火、燃放煙花爆竹等。 三、學(xué)校及公共場(chǎng)所防火 （1）禁止學(xué)生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品進(jìn)校。

（2）實(shí)驗用的易燃易爆物品，要有專(zhuān)門(mén)庫房存放，隨用隨領(lǐng)，不要在現場(chǎng)存放。 （3）注意經(jīng)常檢查電器設備的安裝使用情況，用完后要切斷電源。

（4）不帶火種不攜帶易燃易爆物品（如汽油、灑精等）去公共場(chǎng)所，或乘坐公共交通工具。 四、山林防火 （1）教師和家長(cháng)帶孩子外出野游、打獵、放牧、采藥時(shí)不要帶火種進(jìn)山，更不準在山林地區吸煙。

（2）學(xué)校組織學(xué)生到山林地區旅游時(shí)，嚴禁組織野炊、篝火等活動(dòng)。 五、家庭防火 1、安全使用爐火 一是煙囪要遠離電線(xiàn)、頂棚、木墻壁和木門(mén)窗等，至少相隔0.2米以上。

二是爐體周?chē)鷳蟹雷o或離開(kāi)可燃物0.5米以上。 三是清除爐灰、爐渣時(shí)不要亂倒，不可接觸可燃物，最好要有固定的安全地方，刮風(fēng)天倒爐灰更應注意。

四是生火時(shí)千萬(wàn)不要用汽油、柴油和灑精等引火。 2、安全使用液化石油氣 一是液化石油氣灶具不能放在臥室、辦公室、陽(yáng)臺或倉庫、禮堂等公共場(chǎng)所內，以防漏氣失火。

二是正確掌握開(kāi)關(guān)的使用方法，要火等氣，不要氣等火，用畢切記關(guān)閥門(mén)、開(kāi)關(guān)，閥門(mén)壞了要及時(shí)更換。不要讓兒童使用灶具或。

3.學(xué)校安全知識

一、交通安全（一）、行步時(shí)怎樣注意交通安全？同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候，正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候，人多車(chē)輛多，必須十分注意交通安全。

1、在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要*路邊行走。2、集體外出時(shí)，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時(shí)要專(zhuān)心，注意周?chē)闆r，不要東張西望、邊走邊看書(shū)報或做其他事情。

3、在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì )避讓機動(dòng)車(chē)輛，不與機動(dòng)車(chē)輛爭道搶行。4、在霧、雨、雪天，最好穿著(zhù)色彩鮮艷的衣服，以便于機動(dòng)車(chē)司機盡早發(fā)現目標，提前采取安全措施。

在一些城市中，小學(xué)生外出均頭戴小黃帽，集體活動(dòng)時(shí)還手持“讓”字牌，也是為了使機動(dòng)車(chē)及時(shí)發(fā)現、避讓?zhuān)@種做法應當提倡。（二）、橫穿馬路應該注意什么？橫穿馬路，可能遇到的危險因素會(huì )大大增加，應特別注意安全。

1、穿越馬路，要聽(tīng)從交通民警的指揮；要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。2、穿越馬路，要走人行橫道線(xiàn)；在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道。

3、穿越馬路時(shí)，要走直線(xiàn)，不可迂回穿行；在沒(méi)有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒(méi)有機動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路。4、不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。

5、不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車(chē)已經(jīng)進(jìn)站，千萬(wàn)不能冒然行事，以免發(fā)生意外。（三）、騎自行車(chē)要注意哪些安全事項？騎自行車(chē)外出比起走路，不安全的因素增加了，需要注意的安全事項如下：1、要經(jīng)常檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。

車(chē)閘、車(chē)鈴是否靈敏、正常，尤其重要。2、自行車(chē)的車(chē)型大小要合適，不要騎兒童玩具車(chē)上街，也不要人小騎大型車(chē)。

3、不要在馬路上學(xué)騎自行車(chē)；未滿(mǎn)十二歲的兒童，不要騎自行車(chē)上街。4、騎自行車(chē)要在非機動(dòng)車(chē)道上*右邊行駛，不逆行；轉彎時(shí)不搶行猛拐，要提前減慢速度，看清四周情況，以明確的手勢示意后再轉彎。

5、經(jīng)過(guò)交*路口，要減速慢行，注意來(lái)往的行人、車(chē)輛；不闖紅燈，遇到紅燈要停車(chē)等候，待綠燈亮了再繼續前行。6、騎車(chē)時(shí)不要雙手撒把，不多人并騎，不互相攀扶，不互相追逐、打鬧。

7、騎車(chē)時(shí)不攀扶機動(dòng)車(chē)輛，不載過(guò)重的東西，不騎車(chē)帶人，不在騎車(chē)時(shí)戴耳機聽(tīng)廣播。8、要學(xué)習，掌握基本的交通規則知識。

（四）、乘坐機動(dòng)車(chē)應該注意什么？汽車(chē)、電車(chē)等機動(dòng)車(chē)，是人們最常用的交通工具，為保證乘坐安全，應注意以下各點(diǎn)：1、乘坐公共汽（電）車(chē)，要排隊候車(chē)，按先后順序上車(chē)，不要擁擠。上下車(chē)均應等車(chē)停穩以后，先下后上，不要爭搶?zhuān)灰俗d車(chē)輛。

2、不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車(chē)內。3、乘車(chē)時(shí)不要把頭、手、胳膊仲出車(chē)窗外，以免被對面來(lái)車(chē)或路邊樹(shù)木等亂傷；也不要向車(chē)窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

4、乘車(chē)時(shí)要坐穩扶好，沒(méi)有座位時(shí)，要雙腳自然分開(kāi)，側向站立，手應握緊扶手，以免車(chē)輛緊急剎車(chē)時(shí)摔倒受傷。5、乘坐小轎車(chē)、微型客車(chē)時(shí)，在前排乘坐時(shí)應系好安全帶，不能乘坐無(wú)牌照及報廢車(chē)輛。

6、盡量避免乘坐卡車(chē)、拖拉機；必須乘坐時(shí)，千萬(wàn)不要站立在后車(chē)廂里或坐在車(chē)廂板上。7、不要在機動(dòng)車(chē)道上招呼出租汽車(chē)。

二、游泳安全游泳時(shí)應注意什么？游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險。要保證安全，應該做到：1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。

患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。

來(lái)往船只較多、受到污染的血吸蟲(chóng)等病流行地區的水域也不宜游泳。3、下水前要做準備活動(dòng)。

可以跑跑步、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。

5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。6、發(fā)現有人溺水，不要冒然下水營(yíng)救，應大聲呼喚成年人前來(lái)相助。

三、防火安全（一）、預防火災應該注意什么？預防火災的措施很多，同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起：1、不玩火。有的同學(xué)對火感到新奇，常常背著(zhù)家長(cháng)和老師做玩火的游戲，這是十分危險的。

玩火時(shí)，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。2、不吸煙。

吸煙危害身體健康，又容易誘發(fā)火災，要遵守學(xué)生守則和學(xué)校的規章制度，堅決杜絕吸煙。3、愛(ài)護消防設施。

為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場(chǎng)所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發(fā)生時(shí)人員疏散的安全通道，要自覺(jué)愛(ài)護消防設施，保證安全通道的暢通。（二）、在學(xué)校如何注意防火？在學(xué)校里也有防火安全問(wèn)題，主要應當注意以下幾點(diǎn)：1、不帶火柴，打火機等火種進(jìn)入校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進(jìn)入校園。

2、實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí)，要在老師的指導下進(jìn)行，并且嚴格按照操作要求去做，時(shí)刻小。

4.中學(xué)生健康知識有幾條

一、行走須知 1、行人須在人行道內行走，沒(méi)有人行道的要靠路邊行走； 2、行人不準在車(chē)行道 上追逐、猛跑，不準在車(chē)輛臨近時(shí)突然猛拐橫穿； 3、不準在道 路上扒車(chē)、追車(chē)，不準強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)； 4、不準在公路上玩耍、嬉鬧； 5、學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領(lǐng)； 二、乘車(chē)須知 1、不準在道路中間招呼車(chē)輛； 2、機動(dòng)車(chē)在行駛中不準將身體的任何部位伸出窗外； 3、乘車(chē)時(shí)，不準站立，不準在車(chē)內吃東西； 4、不強行上下車(chē)，做到先下后上，候車(chē)要排隊，按秩序上車(chē)；下車(chē)后要等車(chē)輛開(kāi)走后再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的情況下穿行； 5、不乘坐超載車(chē)輛，不乘坐無(wú)載客許可證、運動(dòng)證的車(chē)輛； 三、騎車(chē)須知 1、未滿(mǎn)十二周歲的兒童不準在道路上騎自行車(chē)、三輪車(chē)； 2、拐彎前須減速慢行，向后了望，伸手示意，不準突然拐彎； 3、不準雙手離把，不準攀扶其他車(chē)輛或手中持物； 4、不準車(chē)輛并行、互相追逐或曲折競駛； 5、要經(jīng)常檢查車(chē)子性能，響鈴、剎車(chē)或其他部件有問(wèn)題時(shí)不能騎車(chē)，應及時(shí)修理； 6、不準撐傘騎車(chē)，不準騎車(chē)帶人； 7、不準在道路上學(xué)騎車(chē)； 8、不準在車(chē)行道上停車(chē)或與機動(dòng)車(chē)爭道搶行； 應急事件處理 （1） 突發(fā)事件急救。

①熱水燙傷立即用冷水沖患處使之冷卻，并脫去患處的衣服。 ②高處墜落，要立即使墜落者平靜躺下；如有外傷，可用清水或藥皂清洗傷口，用紗布包扎。

③脫臼：讓傷者保持舒服的姿勢，用冷水敷患處，絕不能熱敷。 ④中暑：迅速將中暑者移到通風(fēng)涼爽處，解開(kāi)上衣，用涼水擦頭或用酒精擦身，中暑的讓其多飲涼水，伴以十滴水等解暑藥。

⑤食物中毒：找救護車(chē)的同時(shí)，給患者灌服溫水、鹽水或牛奶；用手指等物品伸進(jìn)患者嘴中刺激咽喉使其嘔吐。 ⑥飛來(lái)物擊中眼睛；用干凈水沖洗眼睛，不要用手探，如果眼睛出血，可輕敷紗布，再加上一層冷濕布，用繃帶纏好。

（2） 居家滅火法： 1、迅速拔打火警電話(huà) 119，講清地點(diǎn)，去路口等候消防車(chē)。 2、用面盆、水桶等器皿傳水滅火，能找到消防拴更好。

3、個(gè)別物品著(zhù)火，要趕緊把著(zhù)火物搬到室外滅火。 4、油鍋起火，直接蓋上鍋蓋，關(guān)掉電源。

5、家用電器著(zhù)火，先切斷電源，然后用毛毯、棉被窒息滅火，如仍未熄滅，再用水澆。 6、電視機著(zhù)火用毛毯，棉被窒息滅火時(shí)、人要站在電視機側后以防顯像管爆裂傷人。

7、煤氣、液化氣灶著(zhù)火，要先關(guān)閉閥門(mén)，用圍裙、衣物、被褥等浸水后捂蓋，往上澆水。 8、救火時(shí)門(mén)窗要開(kāi)的慢以免空氣對流加速火勢蔓延和火焰突然竄出傷人。

9、將燃燒點(diǎn)附近的可燃物或液化氣罐及時(shí)疏散到安全地點(diǎn)。 家庭生活： （1）家庭所用電器的總功率必須小于進(jìn)戶(hù)線(xiàn)的總功率，防止因線(xiàn)路超負荷引起短路造成火災。

（2）外出家中無(wú)人時(shí)，必須將所有電源斷開(kāi)，避免因電器長(cháng)時(shí)間通電發(fā)熱引起火災。 （3）使用液化氣時(shí)，現場(chǎng)必須有人監護，防止因刮風(fēng)或液體將火撲滅，造成液化氣泄漏，發(fā)生爆炸。

（4）家中不要存放大量的易燃易爆危險品。 （5）不要輕易將陌生人帶入家中，以防萬(wàn)一。

社會(huì )公約： （1）外出上街時(shí)，一定要遵守交通法規，不要隨便橫穿馬路或闖紅燈，一定要一看二慢三通過(guò)。 （2）乘坐車(chē)輛外出時(shí)一定要注意乘坐汽車(chē)的安全狀況，盡量不要乘坐個(gè)體私人車(chē)輛，以免發(fā)生交通事故。

（3）因天氣變化防礙交通時(shí)，一定要做好防范措施。 （4）放學(xué)后應及時(shí)回家，有特殊情況要及時(shí)與家人或同學(xué)、教師講清楚。

晚上盡量在九點(diǎn)之前回家，不走地處偏僻、人煙稀少的路巷。 （5）女生外出盡量結伴而行，外出時(shí)不要輕信陌生人的活，以免上當受騙。

（6）在外吃飯，一定要食用衛生食物，不要在路邊小吃攤吃飯，不吃半生不熟的食物，保證身體健康。 （7）緊急情況的處理： 如果發(fā)生火災、交通事故、治安事故，應立即向當地消防、公安、交通部門(mén)聯(lián)系請求援助：火警電話(huà)：119 交通肇事：122 急救電話(huà)：120 盜警電話(huà)：110冬季風(fēng)高物燥，是火災隱患的高發(fā)期。

消防防火專(zhuān)家建議，冬季家庭防火要注意以下“七忌”： 一忌家用電器故障引起火災。使用電爐、電熱毯、電熨斗等，要避免因線(xiàn)路老化、經(jīng) 常搬運導致電線(xiàn)受損而引發(fā)火災。

二忌亂扔煙頭引起火災。“一支香煙，能毀萬(wàn)丈樓”，不能亂扔煙頭，尤其像廚房這樣易燃物質(zhì)多的地方要格外注意。

三忌燃放煙花爆竹引起火災。燃放煙花、爆竹要掌握正確的燃放方法，燃放后對現場(chǎng)要進(jìn)行檢查清理，消除火險隱患。

四忌烤火取暖引起火災。冬季烤火取暖嚴禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火爐周?chē)灰逊趴扇嘉锲罚∨鞑牟灰脕?lái)烘烤衣物。

五忌燃燒垃圾引起火災。垃圾里可能有可燃可爆物，如液化氣殘液、玻璃瓶、鞭炮、廢舊液體打火機等，一旦燃燒就有爆炸的可能。

六忌氣體泄漏引起火災。一旦發(fā)現煤氣泄漏，應立即關(guān)閉氣閥和爐具開(kāi)關(guān)并打開(kāi)門(mén)窗，此時(shí)不要開(kāi)關(guān)室內任何電器或使用室內電話(huà)，發(fā)現鄰居家燃氣泄漏應立刻敲門(mén)通知，切勿使用門(mén)鈴。

七忌不配備消防器材。每個(gè)家庭都應配備小型滅火器等，每位成員都要掌握使用方法。

5.中學(xué)安全知識

一、保持清潔

拿食品前要洗手，準備食品期間經(jīng)常還要洗手。便后洗手。清洗和消毒用于準備食品的所有場(chǎng)所和設備。避免蟲(chóng)、鼠及其它動(dòng)物進(jìn)入廚房和接近食物。

多數微生物不會(huì )引起疾病，但泥土和水中以及動(dòng)物和人身上常常可找到許多危險的微生物。手上、抹布尤其是切肉板等用具上可攜帶這些微生物，稍經(jīng)接觸即可污染食物并造成食源性疾病。

二、生熟分開(kāi)

生的肉、禽和海產(chǎn)品要與其它食物分開(kāi)。處理生的食物要有專(zhuān)用的設備和用具，例如刀具和切肉板。使用器皿儲存食物避免生熟食物相接觸。

生的食物，尤其是肉、禽和海產(chǎn)品及其汁水，可含有危險的微生物。

三、做熟

食物要徹底做熟，尤其是肉、禽、蛋和海產(chǎn)食品。湯、煲等食物要煮開(kāi)以確保達到70度。肉類(lèi)和禽類(lèi)的汁水要變清，而不能是淡紅色的。熟食再次加熱要徹底。

適當烹調可殺死幾乎所有危險的微生物。研究表明，烹調食物達到70度的溫度可有助于確保安全食用。

四、保持食物的安全溫度

熟食在室溫下不得存放2小時(shí)以上。所有熟食和容易腐爛的食物應及時(shí)冷藏（最好在5度以下？雪。熟食在食用前應保持滾燙的溫度（60度以上）。即使在冰箱中也不能過(guò)久儲存食物。冷凍食物不要在室溫下化凍。

五、使用安全的水和原材料

使用安全的水或進(jìn)行處理以保安全。挑選新鮮和有益健康的食物。

選擇經(jīng)過(guò)安全加工的食品，例如經(jīng)過(guò)低熱消毒的牛奶。水果和蔬菜要洗干凈，尤其如果要生食。不吃超過(guò)保鮮期的食物。

6.中學(xué)生應掌握的健康常識

中學(xué)生生活健康小常識：

1、常吃宵夜.會(huì )得胃癌. 因為胃得不到休息

2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好

3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好

4、飯后吃水果是錯誤的觀(guān)念. 應是飯前吃水果

5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類(lèi)不要喝就對了.多吃可以補血的東西

6、喝豆漿時(shí)不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多

7、空腹時(shí)不要吃蕃茄， 最好飯后吃

8、早上醒來(lái).先喝一杯水. 預防結石

9、睡前三小時(shí)不要吃東西. 會(huì )胖

10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒(méi)有營(yíng)養價(jià)值可言.長(cháng)期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病

11、剛出爐的面包 不宜馬上食用

12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊

13、天天喝水 八大杯

14、每天十杯水. 膀胱癌不會(huì )來(lái)

15、白天多喝水. 晚上少喝水

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠，胃痛

17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃.易昏

昏欲睡

18、下午五點(diǎn)后.大餐少少吃， 因為五點(diǎn)后身體不需那么多能量

19、10種吃了會(huì )快樂(lè )的食物： 深海魚(yú)，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低

脂牛奶，雞肉，櫻桃

20、睡眠不足會(huì )變笨， 一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習慣較不會(huì )老

21、最佳睡眠時(shí)間是在 晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)

22、每天喝酒不要超過(guò)一杯， 因為酒精會(huì )抑制制造抗體的B細胞，增加細菌感染的機會(huì )

23、服用膠囊應以冷水吞服（可以第一個(gè)吃）， 睡前30分先服藥.忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用， 青春永駐；肝火有毛病者宜多食用

25、掉發(fā)因素： 熬夜，壓力，煙酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過(guò)重的料理

26、幫助頭發(fā)生長(cháng)：多 食用包心菜，蛋.豆類(lèi)；少吃甜食（尤其是果糖）

27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑

28、蘋(píng)果是機車(chē)族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個(gè)

干干凈凈的肺

29、抽煙又吃維他命（B胡蘿卜素-A維他命的一種）， 會(huì )致癌，盡早戒煙.才是最健康

的做法

30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期： 月經(jīng)來(lái)時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前.生產(chǎn)完后，更年期

31、抽煙，關(guān)系最大的是 肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)

32、飲酒導致肝硬化 .引發(fā)肝癌

33、吃檳榔會(huì )導致口腔纖維化， 口腔癌

34、食物過(guò)于精細，缺乏纖維； 含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì )引發(fā)胃癌

35、食物過(guò)于粗糙， 營(yíng)養不足時(shí)導致食道癌，胃癌

36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類(lèi)物皆具有致癌性

37、不抽煙. 拒吸二手煙

38、適量飲酒， 不拼久.不醉酒

39、減少食用 鹽腌.煙熏，燒烤的食物

40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果

41、每天攝取富含高纖維的 五谷類(lèi)及豆類(lèi)

42、每天攝取均衡的飲食， 不過(guò)量

43、維持理想體重. 不過(guò)胖

44、保持規律的 生活與運動(dòng)

45、保持 輕松愉快的心情

46、正確飲食習慣： 早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

健康小常識