活動(dòng)目標:
1.了解災害天氣對人們生活的健康的影響,了解環(huán)境不一樣空氣是不一樣的,
引導幼兒關(guān)注人類(lèi)共有的生存環(huán)境——地球,使幼兒懂得保護環(huán)境的重要性,樹(shù)立環(huán)保意識。
2、鼓勵幼兒大膽運用語(yǔ)言表達情感,對保護大自然,保護地球的美好愿望。
3、培養幼兒自覺(jué)的環(huán)保意識,文明習慣。
活動(dòng)準備:
1.課前已經(jīng)讓幼兒繪畫(huà)了各種能冒煙的圖畫(huà)(公交車(chē)、汽車(chē)的排出的尾氣,工廠(chǎng)
里鍋爐排出的廢氣,放鞭炮的煙,建筑工地上的揚塵,農田燒草的煙、等等),小實(shí)驗(塑料袋、玻璃缸場(chǎng)景:汽車(chē) 樹(shù)林
房屋打火機、廢紙數張,PPT、天氣視頻
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話(huà)活動(dòng):感受空氣的重要性
1、說(shuō)說(shuō)天氣記錄觀(guān)察
------今天,陳老師來(lái)到你們幼兒園,老師發(fā)現你們幼兒園十分漂亮,之前我讓你
們記錄了今天的天氣情況。
——誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)的?
(請2位幼兒介紹他的記錄)
——老師這里有幾個(gè)天氣標記,晴天應該用哪個(gè)來(lái)表示?
——那其他的標記又表示什么天氣呢?
二、觀(guān)看各種有關(guān)霧霾天氣的掛圖和卡片,了解各種霧霾天氣對人類(lèi)的影響
——老師這里有幾張照片,你們看看都是在什么樣的天氣?(在下霧的時(shí)候拍的)
這種天氣用什么天氣標記來(lái)表示呢?
這究竟是一個(gè)什么樣的天氣呢?那我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)氣象專(zhuān)家是怎么說(shuō)的? ——剛剛小朋友聽(tīng)到了什么?(3個(gè)以上的幼兒回答)
——那這種天氣是用以上的天氣標記表示嗎?(晴天、陰天、雨天)
——原來(lái)以前是沒(méi)有這種天氣了,是最近剛剛有的,那為什么會(huì )出現這樣的天氣
呢?(幼兒回答)
——那我們
1.在有霧霾的天氣,應該盡量避免休息時(shí)外出,尤其是幼兒,因為他們的呼吸器官還沒(méi)有發(fā)育成熟,很容易受到霧霾的傷害。尤其是霧霾比較嚴重的天氣,比如PM2.5的指數已經(jīng)超過(guò)300,出去玩耍,弊大于利。
2.應多吃潤肺食品。潤肺食品能及時(shí)排出肺部吸入的毒素,保養肺部,保證人體肺部健康。好的潤肺食物有羅漢果,羅漢果茶可以防治霧
天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等,冬季食用這些食物,具有清肺、潤肺和養肺的效果。
3.應多吃菌類(lèi)食物。菌類(lèi)食物養生效果好,是很好的抗過(guò)敏食物,多吃此類(lèi)食物一定程度上能提高寶寶抗過(guò)敏能力,避免因霧霾導致的哮喘等呼吸道疾病。可以給幼兒多吃一些金針菇,金針菇有提高人體免疫力,抗菌消炎的作用,另外金針菇中有一種蛋白,能緩解哮喘,鼻炎等過(guò)敏性癥狀。
冬季霧霾不宜外出,可以在家里教寶寶識字的,在手機上下載一個(gè)識字軟件(貓小帥#學(xué)漢字),通過(guò)玩冒險任務(wù)來(lái)學(xué)習漢字,而且里面還有好多童話(huà)故事,特別有意思的,漢字也都是非常可愛(ài)的象形化,不用擔心寶寶無(wú)事可做啦。不過(guò)最后等到寶寶三四歲的時(shí)候再去教寶寶學(xué)習漢字哦。
霧霾天避免外出:在空氣污染嚴重時(shí),寶寶應盡量避免外出。
家長(cháng)應選擇空氣清新的時(shí)候,再帶寶寶進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。居家保持空氣流通、清潔,干燥時(shí)建議使用加濕器,但應注意每日清潔防止滋生病菌。
外出戴口罩 :霧霾天如果一定要外出,應該給寶寶戴上合適的口罩。購買(mǎi)口罩時(shí)一定要挑選正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的產(chǎn)品,另外還應每天換洗,清洗后最好用開(kāi)水消毒。
帶寶寶出門(mén)時(shí)應盡量遠離人多擁擠的地方,減少病菌的接觸。外出歸來(lái)及時(shí)洗臉:寶寶外出歸來(lái)后,有害物質(zhì)容易吸附在臉部皮膚上,建議及時(shí)用溫水將附著(zhù)在皮膚上的陰霾顆粒洗凈,還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。
在室內打開(kāi)空氣凈化器,空氣凈化器能使空氣里的負氧離子濃度增加,在室內負離子濃度較高的情況下,負離子可以主動(dòng)捕捉空氣中的PM2.5顆粒物,實(shí)現凈化空氣的目的。
1.在有霧霾的天氣,應該盡量避免休息時(shí)外出,尤其是幼兒,因為他們的呼吸器官還沒(méi)有發(fā)育成熟,很容易受到霧霾的傷害。
尤其是霧霾比較嚴重的天氣,比如PM2.5的指數已經(jīng)超過(guò)300,出去玩耍,弊大于利。2.應多吃潤肺食品。
潤肺食品能及時(shí)排出肺部吸入的毒素,保養肺部,保證人體肺部健康。好的潤肺食物有羅漢果,羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢,有潤肺的良好功效。
尤其是午后喝效果更好。其它效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等,冬季食用這些食物,具有清肺、潤肺和養肺的效果。
3.應多吃菌類(lèi)食物。菌類(lèi)食物養生效果好,是很好的抗過(guò)敏食物,多吃此類(lèi)食物一定程度上能提高寶寶抗過(guò)敏能力,避免因霧霾導致的哮喘等呼吸道疾病。
可以給幼兒多吃一些金針菇,金針菇有提高人體免疫力,抗菌消炎的作用,另外金針菇中有一種蛋白,能緩解哮喘,鼻炎等過(guò)敏性癥狀。冬季霧霾不宜外出,可以在家里教寶寶識字的,在手機上下載一個(gè)識字軟件(貓小帥#學(xué)漢字),通過(guò)玩冒險任務(wù)來(lái)學(xué)習漢字,而且里面還有好多童話(huà)故事,特別有意思的,漢字也都是非常可愛(ài)的象形化,不用擔心寶寶無(wú)事可做啦。
不過(guò)最后等到寶寶三四歲的時(shí)候再去教寶寶學(xué)習漢字哦。
活動(dòng)目標:1.了解災害天氣對人們生活的健康的影響,了解環(huán)境不一樣空氣是不一樣的,引導幼兒關(guān)注人類(lèi)共有的生存環(huán)境--地球,使幼兒懂得保護環(huán)境的重要性,樹(shù)立環(huán)保意識。
2、鼓勵幼兒大膽運用語(yǔ)言表達情感,對保護大自然,保護地球的美好愿望。3、培養幼兒自覺(jué)的環(huán)保意識,文明習慣。
活動(dòng)準備:1.課前已經(jīng)讓幼兒繪畫(huà)了各種能冒煙的圖畫(huà)(公交車(chē)、汽車(chē)的排出的尾氣,工廠(chǎng)里鍋爐排出的廢氣,放鞭炮的煙,建筑工地上的揚塵,農田燒草的煙、等等),小實(shí)驗(塑料袋、玻璃缸場(chǎng)景:汽車(chē) 樹(shù)林 房屋打火機、廢紙數張,PPT、天氣視頻活動(dòng)過(guò)程:一、談話(huà)活動(dòng):感受空氣的重要性1、說(shuō)說(shuō)天氣記錄觀(guān)察------今天,陳老師來(lái)到你們幼兒園,老師發(fā)現你們幼兒園十分漂亮,之前我讓你們記錄了今天的天氣情況。--誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)的?(請2位幼兒介紹他的記錄)--老師這里有幾個(gè)天氣標記,晴天應該用哪個(gè)來(lái)表示?--那其他的標記又表示什么天氣呢?二、觀(guān)看各種有關(guān)霧霾天氣的掛圖和卡片,了解各種霧霾天氣對人類(lèi)的影響--老師這里有幾張照片,你們看看都是在什么樣的天氣?(在下霧的時(shí)候拍的)這種天氣用什么天氣標記來(lái)表示呢?這究竟是一個(gè)什么樣的天氣呢?那我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)氣象專(zhuān)家是怎么說(shuō)的?--剛剛小朋友聽(tīng)到了什么?(3個(gè)以上的幼兒回答)--那這種天氣是用以上的天氣標記表示嗎?(晴天、陰天、雨天)--原來(lái)以前是沒(méi)有這種天氣了,是最近剛剛有的,那為什么會(huì )出現這樣的天氣呢?(幼兒回答)--那我們一起來(lái)看下圖片究竟是哪些因素造成的?。
幼兒園霧霾措施有: 少外出 霧霾天氣時(shí)減少出門(mén)是自我保護最有效的辦法,特別是兒童、孕婦及患有心血管系統或呼吸系統疾病的的中老年人應盡量避免外出。
如須外出,最好等霧霾天氣減輕后再出行;外出時(shí)應采取戴口罩等防護措施,并盡量減少戶(hù)外停留時(shí)間。 少開(kāi)窗 室內PM2.5主要來(lái)源于室外,霧霾天氣時(shí)應盡量關(guān)閉門(mén)窗,減少外環(huán)境顆粒物進(jìn)入室內。
室內確需開(kāi)窗通風(fēng)時(shí),應避免長(cháng)時(shí)間開(kāi)窗,并盡量避開(kāi)霧霾高峰時(shí)段為宜。 做好個(gè)人衛生 外出回家后要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔。
洗臉最好用溫水,以有效清除附著(zhù)在皮膚上的空氣污染物;漱口的目的是清除附著(zhù)在口腔內的臟東西;最關(guān)鍵的是清理鼻腔,清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復清洗,或者反復用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕,同時(shí)要注意避免嗆咳;兒童應在家長(cháng)監護下清洗。 保持合理膳食 少吃刺激性食物,多吃新鮮蔬菜、水果和豆腐、牛奶等食品,必要時(shí)補充維生素和無(wú)機鹽。
患有慢性呼吸道疾病患者,尤其是老年人要保持科學(xué)的生活規律,避免過(guò)度勞累。 注意調節情緒 心理脆弱、患有心理障礙的人在這種天氣里會(huì )感覺(jué)心情異常沉重,精神緊張,情緒低落,這類(lèi)人群在霧霾天氣時(shí)要注意情緒調節,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè ),做些自己感到愉快的事情。
重視居室衛生 大霧天氣尤其要重視居室衛生。每天記得開(kāi)窗換氣,保證空氣清新。
及時(shí)打掃房間衛生,清理衛生死角,不給病菌以孳生之地。 采取預防措施 為預防霧霾的危害,增加身體抵抗力,人們還可以自己制作生姜紅棗湯(生姜5-6克,紅棗10克,加兩碗水放紅糖)飲用。
這樣可以增強人體抵抗力,以預防霧害。 多喝桐桔梗茶 桐桔梗茶有清火濾肺塵功能,可以有效的協(xié)助人體排出體內積聚的PM2.5顆粒物及其他有害物質(zhì)。
具體可參考桐桔梗茶的百度百科介紹。 食清淡多喝水 飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無(wú)機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。
少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 正確選擇與使用口罩 什么程度的霧霾天氣需要戴口罩并沒(méi)有嚴格的要求或規定,一般來(lái)說(shuō),對于老年人、過(guò)敏體質(zhì)和體質(zhì)較差的人在霧霾天氣期間外出時(shí),建議佩戴適宜有效的口罩。
常見(jiàn)的口罩有普通棉紗口罩、醫用無(wú)紡布口罩和專(zhuān)業(yè)防護口罩。由于普通棉紗口罩和醫用無(wú)紡布口罩基本起不到防護作用,而專(zhuān)業(yè)防護口罩(如N95型防護口罩)對PM2.5阻擋效果更好,例如,N95型防護口罩對小于2.5微米顆粒的捕獲能力為95%。
因此,建議在霧霾天氣期間選擇佩戴專(zhuān)業(yè)防護口罩。 口罩是在一定條件下佩戴的,且不是每個(gè)人都適合佩戴。
專(zhuān)業(yè)防護口罩由于密閉嚴、透氣性差,配戴后呼吸阻力增大,會(huì )給使用者造成不適的感覺(jué),建議老年人、孕婦、兒童、患有呼吸系統疾病和心血管疾病的病人謹慎選用。 口罩也不適宜長(cháng)時(shí)間佩戴。
一方面是因為口罩外部吸附了顆粒物等大量污染物,會(huì )造成呼吸阻力的增加;另一方面是因為口罩內部也會(huì )吸附呼出氣中的細菌、病毒等。
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